Bydd yr erthygl hon yn trafod ystyr ystumiau iaith y corff sy'n gysylltiedig â'r pen fel crafu'r pen, crafu neu rwbio'r talcen, a chlasio dwylo y tu ôl i'r pen. Gadewch i ni ddechrau gyda chrafu'r pen neu'r gwallt.

Pan fyddwn yn crafu ein pen gan ddefnyddio un neu fwy o fysedd unrhyw le ar ben, cefn neu ochr ein pen, mae'n arwydd o gyflwr emosiynol dryswch . Gwyliwch unrhyw fyfyriwr yn ceisio datrys problem anodd ac rydych chi'n debygol o arsylwi ar yr ystum hwn.

Nid oes lle gwell i arsylwi ar yr ystum hwn nag mewn neuadd arholiad, lle mae myfyrwyr yn aml yn drysu pan fyddant yn derbyn y papur cwestiynau.

Fel athro, pan fyddwch chi'n ceisio i egluro cysyniad i'ch myfyrwyr a'u bod yn crafu eu pen, dylech geisio esbonio'r cysyniad mewn ffordd wahanol.

Weithiau, yn lle defnyddio'r bysedd, gall myfyriwr ddefnyddio gwrthrych fel ysgrifbin, pensil neu bren mesur i grafu eu pen. Yr un yw'r neges a gyflëir ym mhob achos gwahanol - dryswch.

Crafu neu rwbio'r talcen

Mae crafu neu slapio neu rwbio'r talcen fel arfer yn arwydd o anghofrwydd. Rydyn ni'n aml yn crafu neu'n taro ein talcennau pan rydyn ni'n ymdrechu'n galed i gofio rhywbeth.

Fodd bynnag, gwneir yr ystum hwn hefyd pan fydd rhywun yn mynd trwy unrhyw fath o anesmwythder meddwl sy'n deillio o gymryd rhan mewn unrhyw weithgaredd meddyliol anodd megis meddwlcaled.

Gadewch i ni ei wynebu: Mae meddwl yn anodd i'r rhan fwyaf ohonom. Bertrand Russel a ddywedodd, “Byddai’r rhan fwyaf o bobl yn marw’n gynt na’r disgwyl. Mewn gwirionedd, maen nhw'n gwneud hynny. ”

Gall unrhyw weithgaredd sy'n gofyn am ymdrech feddyliol orfodi person i grafu ei dalcen ac nid dim ond pan fydd yn ceisio cofio rhywbeth, a all fod yn anodd hefyd.

Er enghraifft, os ydych gofyn cwestiwn anodd i rywun, gallent naill ai grafu eu gwallt (dryswch) neu dalcen. Os ydyn nhw'n gwybod yr ateb ac yn ceisio ei gofio, efallai y byddan nhw'n crafu eu talcen. Os oes rhaid iddynt feddwl yn galed (anesmwythder meddwl) i ddarganfod yr ateb, gallant hefyd grafu eu talcen.

Sylwer nad yw meddwl yn galed dros broblem o reidrwydd yn awgrymu cyflwr o ddryswch. Hefyd, cadwch gyd-destun y sefyllfa mewn cof. Weithiau rydyn ni'n crafu ein pen dim ond oherwydd ein bod ni'n teimlo'n cosi.

Gall anghysur meddwl hefyd arwain at bobl yn gwylltio neu'n eich gwylltio. Pan fyddwch chi wedi cael digon, rydych chi'n crafu'ch talcen neu'n waeth, yn ymosod yn gorfforol ar ffynhonnell eich aflonyddwch a'ch rhwystredigaeth.

Rwy'n siŵr eich bod wedi sylwi, yn y ffilmiau o leiaf, pan fydd rhywun yn hollol pissed off yn ystod sgwrs, byddan nhw'n crafu eu talcen ychydig cyn dyrnu neu slapio'r person annifyr.

Felly os wyt ti'n siarad â rhywun a'u bod nhw'n crafu eu talcen yn aml heb ddweud dim byd, mae siawns dda wyt tiyn eu poeni.

Clasio dwylo tu ôl i'r pen

Mae'r ystum hwn bron bob amser yn cael ei wneud mewn safle eistedd ac mae ganddo ddau amrywiad. Un gyda phenelinoedd wedi ymledu a'r llall gyda phenelinoedd yn pwyntio ymlaen tua 90 gradd at awyren y corff.

Pan mae person yn taro ei law y tu ôl i'w ben gyda phenelinoedd wedi eu gwasgaru allan, maen nhw'n teimlo'n hyderus, arglwyddiaethu a goruchel. Mae’r ystum hwn yn cyfleu’r neges: “Rwy’n hyderus. Rwy'n gwybod y cyfan. Mae gennyf yr holl atebion. Fi sydd wrth y llyw yma. Fi yw’r bos.”

Pan fydd rhywun yn gorffen tasg anodd, dywedwch ar gyfrifiadur, efallai y byddan nhw’n cymryd yr ystum hwn wrth eistedd. Efallai y byddan nhw hefyd yn pwyso ychydig yn ôl i ddangos eu boddhad mewn swydd sydd wedi'i gwneud yn dda. Efallai y bydd uwch swyddog yn cymryd yr ystum hwn pan fydd isradd yn gofyn am gyngor.

Pan fyddwch yn canmol rhywun am eu gwaith gwych, efallai y byddant yn cymryd y sefyllfa hon o ran iaith y corff ar unwaith. Gallwch fod yn sicr bod eich canmoliaeth wedi gwneud iddynt deimlo'n dda amdanynt eu hunain.

Er bod yr ystum hwn yn arwydd o hyder, nid yw’n cael ei argymell ar gyfer cyfweliadau swydd oherwydd gall fygwth safle uwch y cyfwelydd. Bygwth y cyfwelydd yw'r peth olaf yr hoffai unrhyw ymgeisydd swydd ei wneud.

“Mae hyn yn syfrdanol o syfrdanol”

Pan fyddwn yn curo ein dwylo y tu ôl i'n pen gyda'n penelinoedd yn pwyntio ymlaen, mae'n arwydd o anghrediniaeth a syndod annymunol. Syndod mor wych ein bod nidueddol i anghrediniaeth a gwadiad.

Mae'n cyfleu'r neges: “Mae hyn yn anghredadwy. Ni all fod yn wir. Rwy’n siomedig dros ben.”

Yn aml mae’n cyd-fynd â gostwng neu symud rhan uchaf y corff a chau’r llygaid oherwydd ein bod yn anymwybodol yn rhwystro’r sioc neu’r syndod sy’n ormod i ni ei drin. Weithiau mae'r dwylo'n cael eu clampio ar ben y pen yn lle yng nghefn y pen.

Gadewch i ni edrych ar yr ystum hwn o safbwynt esblygiadol. Dychmygwch eich bod yn heliwr yn trwsio eich syllu ar yr ysglyfaeth wrth i chi gerdded yn araf mewn glaswellt uchel. Rydych chi'n aros am yr amser iawn i ymosod, yr amser iawn i daflu'ch gwaywffon.

Yn sydyn, mae llewpard o goeden gyfagos yn neidio atoch chi. Dychmygwch ef a cheisiwch ddychmygu beth fyddai eich ymateb ar unwaith. Ie, byddech chi'n pwyso i ffwrdd o'r llewpard ac yn taro'ch dwylo y tu ôl i'ch pen.

Mae'r ystum hwn yn amddiffyn cefn cain eich pen ac mae'r penelinoedd yn atal unrhyw niwed a all ddigwydd i'r wyneb o'r blaen. Difrod fel llewpard yn suddo ei grafangau yn eich wyneb.

Heddiw, rydyn ni fel bodau dynol yn llai tebygol o ddod ar draws sefyllfaoedd o'r fath ond yn oes ein hynafiaid, roedd yn weddol gyffredin. Felly mae'r ymateb hwn wedi'i wreiddio yn ein seice ac rydym yn ei ddefnyddio pryd bynnag y byddwn yn wynebu sefyllfa sy'n ein synnu'n emosiynol hyd yn oed os nad yw'n cyflwyno unrhyw berygl corfforol gwirioneddol.

Yn y cyfnod modern, gwneir yr ystum hwn pan fydd rhywun yn clywed brawychusnewyddion fel marwolaeth anwylyd. Pan fydd person sy'n cael ei anafu mewn damwain yn cael ei ruthro i ystafell argyfwng ysbyty, efallai y byddwch chi'n gweld eu perthynas neu ffrind yn gwneud yr ystum hwn yn y man aros.

Pan fydd chwaraewr pêl-droed yn methu gôl, mae'n gwneud yr ystum hwn i fynegi ei sioc a'i anghrediniaeth. “Mae hyn yn amhosib. Sut allwn i golli? Roeddwn i mor agos.”

Gwyliwch y fideo hwn o goliau a gollwyd a byddwch yn sylwi ar yr ystum hwn sawl gwaith, gan gynnwys un ddramatig gan hyfforddwr.

Yr hyn sy'n ddiddorol yw y gallech hyd yn oed weld cefnogwyr yn gwneud yr ystum hwn os yw eu tîm a gefnogir yn colli cyfle hanfodol neu'n dioddef ergyd fawr. Does dim ots eu bod nhw yn y stondinau nac yn gwylio’r gêm ar y teledu yn eu hystafelloedd byw.

Pan fyddwch chi'n gwylio ffilmiau cyffro, sioeau teledu neu raglenni dogfen, a'ch bod chi'n dod ar draws golygfa sy'n eich synnu, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn gwneud yr ystum hwn.