Zimanê laş: Wateya serê xwe xişandin

 Zimanê laş: Wateya serê xwe xişandin

Thomas Sullivan

Ev gotar dê li ser wateya îşaretên zimanê laşê yên girêdayî serî, wek xişandina serê, xişandin an xişandina eniyê, û girêdana destan li pişt serî, nîqaş bike. Werin em bi xişandina serê xwe an jî porê dest pê bikin.

Dema ku em serê xwe bi yek an çend tiliyan li her deverek jor, pişt an kêleka serê xwe bixînin, ew îşaretek rewşa hestyarî ya tevlihev dike . Li her xwendekarek ku hewl dide pirsgirêkek dijwar çareser bike temaşe bikin û dibe ku hûn vê tevgerê bişopînin.

Cihekî xweştir nîne ku meriv vê jestekê ji holika îmtîhanê bişopîne, ku xwendekar pir caran dema kaxeza pirsê distînin tevlihev dibin.

Wek mamoste, gava ku hûn hewl didin ji bo ku têgehekê ji şagirtên xwe re vebêje û ew serê xwe bixurînin, divê hûn hewl bidin ku têgehê bi rengekî din rave bikin.

Carinan, li şûna tiliyan, xwendekar dikare tiştek wekî pênûs, qelem bi kar bîne. an hukumdar ku serê xwe bişkînin. Peyama ku hatî ragihandin di hemî rewşên cûda de yek e - tevlihevî.

Xirandin an şuştina eniyê

Xuştin an jî lêxistin an jî hejandina eniyê bi gelemperî jibîrbûnê nîşan dide. Dema ku em bi zor hewl didin ku tiştek bi bîr bînin, em pir caran eniya xwe diqulipînin an li çepikan didin.

Binêre_jî: Zimanê laş: Wateya destan derbas kirin

Lêbelê, ev jest di heman demê de tê kirin dema ku kesek di bin her cûre nerehetiyek derûnî de ye ku ji ber tevlêbûna her çalakiyek derûnî ya dijwar a mîna ramanê ye.zor.

Em vê yekê bidin ber çavan: Fikirandin ji bo piraniya me zor e. Ew Bertrand Russel bû ku got, "Piraniya mirovan dê zûtir ji fikirîn bimirin. Bi rastî jî wisa dikin.”

Her çalakîya ku hewildana derûnî hewce dike dikare zorê bide kesekî ku eniya xwe bixurîne û ne tenê dema ku ew hewl dide tiştekî bi bîr bîne, ev jî dikare dijwar be.

Mînakî, heke hûn pirseke dijwar ji kesekî bipirse, dibe ku ew porê xwe (tevlihevî) yan jî eniya xwe bişkênin. Ger ew bersivê zanibin û hewl bidin ku wê bînin bîra xwe, dibe ku eniya xwe bişkînin. Heger ji bo ku çareyekê bihesibînin divê ew bi hişkî bifikire (nerehetiya derûnî), dibe ku eniya xwe jî bixurifînin.

Binêre_jî: Meriv çawa bi hêsanî şerm nake

Bala xwe bidin ku bi hişkî li ser pirsgirêkê fikirîn, ne şert e ku rewşek tevliheviyê nîşan bide. Di heman demê de, di çarçoveya rewşê de bîr bînin. Carinan em serê xwe tenê ji ber ku em hest bi xurînê dikin, dihejînin.

Nerehetiya derûnî jî dibe sedema ku mirov we aciz bikin an we aciz bikin. Gava ku têr têr be, tu eniya xwe xerç dikî an jî xerabtir, bi fizîkî êrîşî çavkaniya acizbûn û diltengiya xwe dikî.

Ez bawer im te, bi kêmanî di fîlman de, dîtiye ku gava kesek bi tevahî tê Di dema sohbetê de aciz dibin, ew ê eniya xwe hinekî bixurînin berî ku li kesê aciz bixin.

Ji ber vê yekê heke hûn bi yekî re dipeyivin û ew gelek caran eniya xwe xera dike bêyî ku tiştekî bibêje, şansek baş heye. tu yîwan aciz dike.

Destên li pişt serî girêdidin

Ev tevger hema hema her gav di pozîsyona rûniştî de tê kirin û du guhertoyên wê hene. Yek bi çengên xwe û ya din bi çengên ku bi qasî 90 dereceyan ber bi balafira laş ve îşaret dikin.

Dema ku mirov destê xwe li pişt serê xwe bi çengên belavkirî ve girêdide, ew xwe bi xwe ewle hîs dike, serdest û serdest. Ev tevger peyamê dide: "Ez bawer im. Ez her tiştî dizanim. Hemû bersivên min hene. Ez li vir berpirsiyar im. Ez serfermandar im.”

Dema ku kesek karekî dijwar diqedîne, bêje li ser kompîturê, dibe ku dema rûniştî vê tevgerê bihesibîne. Di heman demê de dibe ku ew hinekî paşve bizivirin da ku razîbûna xwe ji karekî baş kirî nîşan bidin. Gava ku bindest şîretan dipirse, dibe ku serek vê tevgerê bihesibîne.

Gava ku hûn ji bo xebata wî ya mezin pesnê yekî didin, dibe ku ew tavilê vê helwesta zimanê laş werbigire. Hûn dikarin piştrast bin ku pesnê we ji wan re xweş hîs kir.

Her çend ev tevger pêbaweriyê nîşan dide jî, ew ji bo hevpeyivînên kar nayê pêşniyar kirin ji ber ku ew dikare pozîsyona bilind a hevpeyivînerê tehdîd bike. Tehdîdkirina hevpeyivînerê tiştê dawîn e ku her daxwazkarek kar dixwaze bike.

"Ev bêbawerî şok e"

Dema ku em destên xwe li pişt serê xwe bi çengên ku ber bi pêş ve nîşan didin, li pişt serê xwe dixin, ew nîşana bêbaweriyê dide û surprîz ne xweş. A surprîz pir mezin ku em inmeyla kufr û înkarê kir.

Ew peyamê radigihîne: "Ev nebawer e. Ew nikare rast be. Ez bi awayekî matmayî me."

Gelek caran bi daxistina an dûrketina laşê jorîn û girtina çavan re ji ber ku em bi bêhiş şok an sosretiya ku ji me re pir zêde ye asteng dikin. Carinan ji dêvla ku li pişta serî de dest li ser serê serê xwe bidin hev.

Werin em bi nêrînek evolusyonê li vê tevgerê binêrin. Bifikirin ku hûn nêçîrvan in dema ku hûn hêdî hêdî di nav giyayên bilind de dimeşin, çavê xwe li nêçîrê dinere. Tu li benda dema guncan î ku êrîş bikî, dema rast ji bo avêtina rimê xwe yî.

Ji nişka ve, leopardek ji dara nêzîk li te dikeve. Wê bifikirin û hewl bidin ku berteka weya tavilê çi be. Erê, hûn ê xwe ji leopardê dûr bixin û destên xwe li pişt serê xwe bixin.

Ev jest pişta nazik a serê we diparêze û çengan pêşî li zirara ku dibe ku ji pêş ve were serê we diparêze. Zirara wek leopard kunçên xwe di ruyê we de birijîne.

Îro em mirov kêm rastî rewşên wiha tên lê di dema bav û kalan de ev yek gelekî berbelav bû. Ji ber vê yekê ev bersiv di psîkolojiya me de ye û em wê bikar tînin her gava ku em bi rewşek ku ji hêla hestyarî ve me şok dike, her çend ew xeterek fizîkî ya rastîn jî nebe jî em wê bikar tînin.

Di serdemên nûjen de, dema ku mirov şokê dibihîze ev tevger tê kirinnûçeyên mîna mirina yekî hezkirî. Dema ku kesek ku di qezayekê de birîndar dibe tê rakirin odeya acîl a nexweşxaneyê, dibe ku hûn xizm an hevalê wan bibînin ku vê tevgerê li qada bendê dike.

Dema ku lîstikvanek futbolê golekê winda dike, ew vê tevgerê dike da ku şok û nebaweriya xwe diyar bike. “Ev ne mimkûn e. Ez çawa dikarim bêriya? Ez pir nêzîk bûm."

Vîdyoya berhevokê ya golên windakirî temaşe bikin û hûn ê çend caran bala xwe bidin vê tevgerê, di nav de ya dramatîk a rahêner.

Tiştê balkêş ev e ku dibe ku hûn jî bibînin ku temaşevan vê tevgerê dikin ger tîmê wan ê piştgirî fersendek girîng ji dest bide an jî derbeyek mezin bibîne. Ne girîng e ku ew di stantan de bin an jî li odeyên xwe yên rûniştinê li maçê li TV-yê temaşe bikin.

Dema ku hûn li fîlimên trîler, pêşandanên TV an belgefîlman temaşe dikin, û hûn rastî dîmenek ku we dihejîne tê, dibe ku hûn vê tevgerê bibînin.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.