Gerakan kaki dan tungkai dapat memberikan petunjuk yang paling akurat tentang kondisi mental seseorang. Semakin jauh suatu bagian tubuh dari otak, semakin tidak sadar kita akan apa yang dilakukannya dan semakin sedikit kontrol yang kita miliki atas gerakan bawah sadarnya.

Malahan, gerakan tungkai dan kaki terkadang dapat memberi tahu Anda apa yang sedang dipikirkan seseorang secara lebih akurat daripada ekspresi wajah.

Hal ini karena kita jauh lebih sadar akan ekspresi wajah kita dan karenanya dapat memanipulasinya dengan mudah, tetapi tidak seorang pun yang berpikir untuk memanipulasi gerakan tungkai dan kaki mereka.

Kunci pergelangan kaki

Dalam posisi duduk, terkadang orang mengunci pergelangan kaki mereka dan menarik kaki mereka ke bawah kursi. Terkadang penguncian pergelangan kaki ini dapat berupa mengunci kaki di sekitar kaki kursi.

Lutut pria biasanya direntangkan dan mereka mungkin mengepalkan tangan atau mencengkeram sandaran tangan kursi dengan erat sambil mengunci pergelangan kaki mereka. Kaki wanita juga ditarik, namun, lutut mereka biasanya berdekatan dengan kaki di satu sisi.

Orang yang melakukan gerakan ini sedang menahan reaksi negatif. Dan di balik reaksi negatif, selalu ada emosi negatif.

Jadi, orang yang melakukan isyarat ini hanya memiliki emosi negatif yang tidak dia ungkapkan. Dia mungkin takut, marah atau tidak yakin dengan apa yang sedang terjadi, tetapi dia memutuskan untuk tidak mengungkapkannya.

Kaki yang ditarik ke belakang, menunjukkan sikap menarik diri dari orang yang melakukan gerakan ini. Apabila kita lebih menjadi Dalam percakapan, kaki kita tidak menarik diri, melainkan 'terlibat' dalam percakapan, kaki kita menjulur ke arah orang yang kita ajak bicara dan tidak bersembunyi di dalam gua yang suram di bawah kursi.

Sikap ini biasa terjadi pada tenaga penjual karena mereka mau tidak mau harus melatih diri untuk menahan reaksi negatif mereka terhadap pelanggan yang kasar. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi ketika saya membayangkan seorang tenaga penjual, saya membayangkan seorang pria yang mengenakan pakaian formal dan dasi, duduk di kursi dengan posisi tegak dan mengunci pergelangan kakinya di bawah kursi sambil berkata, "Ya, Pak!" di telepon.

Meskipun cara bicaranya menunjukkan rasa hormat dan kesopanan terhadap pelanggan, pergelangan kakinya yang terkunci menceritakan kisah yang berbeda, dengan jelas menunjukkan sikap aslinya yang mungkin seperti...

"Kamu pikir kamu siapa, tolol? Saya juga bisa bersikap kasar".

Gerakan ini juga dapat diamati pada orang yang menunggu di luar klinik dokter gigi dan pada tersangka selama interogasi polisi untuk alasan yang jelas.

Benang kaki

Kaki melingkar dilakukan oleh wanita ketika mereka merasa malu atau takut-takut. Bagian atas salah satu kaki mengunci kaki lainnya di bawah lutut, seperti burung unta yang mengubur kepalanya di pasir. Gerakan ini dapat dilakukan baik dalam posisi duduk maupun berdiri. Wanita yang berpakaian minim sering kali terlihat melakukan gerakan ini, terutama saat adegan mesra di TV atau film.

Saat sang wanita berdiri di ambang pintu dan melakukan gerakan ini, kamera sengaja memfokuskan pada kaki, karena gerakan ini merupakan salah satu gerakan tunduk yang bisa membuat pria tergila-gila.

Kadang-kadang jika seorang wanita merasa defensif dan pemalu, dia mungkin menyilangkan kakinya dan melakukan gerakan memutar kaki secara bersamaan seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah ini...

Wajahnya, karena ia tampak tersenyum, menceritakan satu kisah dan kakinya menceritakan kisah yang lain (gugup). Jadi, apa yang bisa kita percayai?

Tentu saja, jawabannya adalah 'bagian bawah tubuh' karena alasan yang saya sebutkan sebelumnya. Itu, pada kenyataannya, adalah senyuman palsu. Kemungkinan besar, dia memasang senyuman palsu agar terlihat baik-baik saja untuk difoto. Perhatikan wajahnya secara saksama dan lihatlah rasa takut yang tersembunyi di baliknya... tidak, serius... lanjutkan (mengidentifikasi senyuman palsu)

Titik lutut

Isyarat ini juga merupakan ciri khas wanita. Saat duduk, satu kaki diselipkan di bawah kaki yang lain dan lutut kaki yang diselipkan biasanya menunjuk ke arah orang yang dianggapnya menarik. Ini adalah posisi yang sangat informal dan santai, dan hanya bisa dilakukan di sekitar orang yang membuat Anda merasa nyaman.

Menggoyangkan/mengetuk kaki

Dalam postingan tentang perilaku kecemasan, saya menyebutkan bahwa perilaku gemetar menunjukkan keinginan seseorang untuk melarikan diri dari situasi yang dihadapinya. Kita mengguncang atau mengetuk-ngetuk kaki kita ketika kita merasa tidak sabar atau cemas dalam suatu situasi. Gerakan ini kadang-kadang juga bisa menunjukkan kebahagiaan dan kegembiraan, jadi ingatlah konteksnya.

Posisi pelari cepat

Dalam posisi duduk, jari-jari salah satu kaki ditekan ke tanah sementara tumit diangkat, seperti yang dilakukan pelari cepat ketika mereka 'bersiap-siap' sebelum memulai perlombaan. Gerakan ini mengindikasikan bahwa orang tersebut siap untuk melakukan tindakan yang tergesa-gesa, atau sudah melakukan tindakan yang tergesa-gesa.

Isyarat ini terlihat pada siswa ketika mereka sedang mengerjakan ujian dan hanya memiliki sedikit waktu tersisa. Bayangkan seorang karyawan yang sedang bekerja dengan kecepatan normal di kantornya, lalu rekan kerjanya menerobos masuk dengan membawa sebuah berkas dan berkata, "Ini, ambil berkas ini, kita harus segera menyelesaikannya, ini sangat penting!"

Karyawan di meja kerja melihat sekilas pada berkas sambil kakinya mengambil posisi pelari cepat. Dia secara simbolis siap untuk 'lomba cepat', siap untuk menangani tugas yang mendesak dengan segera.