Geste z nogami in stopali so lahko najnatančnejši namigi o duševnem stanju osebe. Bolj ko je del telesa oddaljen od možganov, manj se zavedamo, kaj počne, in manj nadzora imamo nad njegovimi nezavednimi gibi.

Pravzaprav lahko z gestami nog in stopal včasih natančneje ugotovite, kaj oseba misli, kot z obrazno mimiko.

To je zato, ker se veliko bolje zavedamo svoje obrazne mimike in jo zato zlahka upravljamo, nihče pa ne pomisli na to, da bi upravljal svoje gibe nog in stopal.

Zaklepanje gležnja

V sedečem položaju ljudje včasih zaklenejo gležnje in umaknejo stopala pod stol. Včasih se gležnji zaklenejo tako, da se stopala objamejo okoli noge stola.

Moški imajo običajno razširjena kolena in lahko stisnejo roke ali se močno oprimejo naslonjala za roke na stolu, ko zaprejo gležnje. Tudi ženske imajo razširjene noge, vendar so njihova kolena običajno tesno skupaj, stopala pa na eni strani.

Oseba, ki izvaja to gesto, zadržuje negativno reakcijo. Za negativno reakcijo se vedno skriva negativno čustvo.

Oseba, ki izvaja to gesto, ima preprosto negativno čustvo, ki ga ne izraža. Morda jo je strah, je jezna ali negotova glede tega, kar se dogaja, vendar se je odločila, da tega ne bo razkrila.

Umaknjena stopala kažejo na umaknjenost osebe, ki izvaja to gesto. Ko smo bolj v . pogovoru, se naše noge ne umaknejo, temveč se "vključijo" v pogovor. Raztegnejo se proti ljudem, s katerimi se pogovarjamo, in se ne skrijejo nazaj v tesnobno votlino pod stolom.

Ta gesta je pogosta pri prodajalcih, saj se morajo neizogibno naučiti zadržati negativne reakcije na nevljudne stranke. Ne vem, kako vi, ampak ko si predstavljam prodajalca, si predstavljam moškega v formalnih oblačilih in s kravato, ki sedi na stolu v pokončnem položaju, gležnje pa si zapira pod stolom, ko po telefonu govori: "Da, gospod!".

Čeprav njegov govor kaže na spoštovanje in vljudnost do stranke, njegovi zaklenjeni gležnji govorijo povsem drugo zgodbo in jasno razkrivajo njegovo pravo držo, ki je morda nekaj takega kot...

"Kdo misliš, da si, bedak? Tudi jaz sem lahko nesramen."

To gesto lahko iz očitnih razlogov opazimo tudi pri ljudeh, ki čakajo pred zobozdravniško ordinacijo, in pri osumljencih med policijskimi zaslišanji.

Vrvica za noge

Ženske se s to gesto objamejo z vrhom ene noge okoli druge noge pod kolenom, kot bi pštros zakopal glavo v pesek. To lahko počnejo tako v sedečem kot stoječem položaju. To gesto lahko pogosto vidimo pri skromno oblečenih ženskah, zlasti med intimnimi prizori na televiziji ali v filmih.

Ko ženska stoji na vratih in izvaja to gesto, se kamera namenoma osredotoča na noge, saj je ta gesta ena od tistih submisivnih gest, ki lahko moške spravijo ob pamet.

Včasih, če se ženska počuti obrambno in plaho, lahko prekriža noge in hkrati naredi preplet nog, kot je prikazano na spodnji sliki...

Njen obraz, ker se zdi, da se smeje, govori eno zgodbo, njene noge pa govorijo povsem drugo zgodbo (nervoza). Čemu torej zaupamo?

Seveda je odgovor "spodnji del telesa" zaradi razloga, ki sem ga omenil prej. To je dejansko lažni nasmeh. Najverjetneje se je lažno nasmehnila, da bi bila na fotografiji videti v redu. Pozorno si oglejte obraz in opazujte strah, ki se skriva pod njim ... ne, resno ... pojdite naprej. (prepoznavanje lažnega nasmeha)

Točka kolena

Ta gesta je značilna tudi za ženske. Med sedenjem je ena noga potisnjena pod drugo, koleno potisnjene noge pa običajno kaže proti osebi, ki se ji zdi zanimiva. To je zelo neformalen in sproščen položaj, ki ga lahko zavzamete le ob osebah, s katerimi se dobro počutite.

Žgečkanje/tapkanje stopal

V prispevku o anksioznem vedenju sem omenil, da vsako tresenje kaže na željo osebe, da bi pobegnila iz situacije, v kateri se nahaja. Tresemo ali tapkamo z nogami, kadar se v neki situaciji počutimo nestrpno ali anksiozno. Ta gesta lahko včasih kaže tudi na srečo in vznemirjenje, zato imejte v mislih kontekst.

Položaj šprinterja

V sedečem položaju so prsti ene noge pritisnjeni ob tla, peta pa dvignjena, tako kot to počnejo sprinterji, ko so pred začetkom dirke "na cilju". Ta gesta pomeni, da je oseba pripravljena na hiter ukrep ali pa je že vključena v hiter ukrep.

To gesto opazimo pri študentih, ko pišejo izpite in imajo na voljo zelo malo časa. Predstavljajte si zaposlenega, ki v svoji pisarni dela z normalnim tempom. Njegov sodelavec vdre s spisom in reče: "Na, vzemi ta spis, to moramo takoj obdelati. To je nujno!"

Zaposleni za mizo na hitro pogleda spis, medtem ko njegova noga zavzame položaj šprinterja. Simbolično je pripravljen na "hitro tekmo" in je pripravljen nujno nalogo opraviti v najkrajšem možnem času.