Ang mga galaw ng binti at paa ay maaaring magbigay ng pinakatumpak na mga pahiwatig sa kalagayan ng pag-iisip ng isang tao. Kung mas malayo ang bahagi ng katawan sa utak, mas hindi natin alam kung ano ang ginagawa nito at mas mababa ang kontrol natin sa mga walang malay nitong galaw.

Sa katunayan, minsan ang mga kilos ng binti at paa ay maaaring sabihin kung ano ang iniisip ng isang tao nang mas tumpak kaysa sa mga ekspresyon ng mukha.

Ito ay dahil mas alam namin ang aming mga ekspresyon ng mukha at samakatuwid ay madaling manipulahin ang mga ito ngunit walang sinuman ang nag-iisip na manipulahin ang kanilang mga galaw ng binti at paa.

Ang ankle lock

Sa posisyong nakaupo, kung minsan ay ikinakandado ng mga tao ang kanilang mga bukung-bukong at iniuurong ang kanilang mga paa sa ibaba ng upuan. Minsan ang pag-lock ng bukung-bukong ito ay maaaring tumagal sa anyo ng pag-lock ng mga paa sa paligid ng binti ng upuan.

Karaniwang nakabuka ang mga tuhod ng mga lalaki at maaari nilang ikuyom ang kanilang mga kamay o mahigpit na hawakan ang armrest ng upuan habang ikinakandado nila ang kanilang mga bukung-bukong. Ang mga binti ng kababaihan ay binawi din, gayunpaman, ang kanilang mga tuhod ay karaniwang magkadikit na may mga paa sa isang gilid.

Ang taong gumagawa ng kilos na ito ay nagpipigil ng negatibong reaksyon. At sa likod ng negatibong reaksyon, palaging may negatibong emosyon.

Kaya, ang isang taong gumagawa ng kilos na ito ay may negatibong emosyon na hindi niya ipinapahayag. Maaaring siya ay natatakot, galit, o hindi sigurado sa nangyayari ngunit nagpasya siyang huwag ihayag ito.

Ang mga nakaurong na paa ay nagpapahiwatig ngwithdrawn attitude ng taong gumagawa ng kilos na ito. Kapag kami ay mas sa sa pag-uusap, ang aming mga paa ay hindi nauurong bagkus ay nagiging 'kasangkot' sa pag-uusap. Lumalapit sila sa mga taong kausap namin at hindi nagtatago sa mapanglaw na kweba sa ibaba ng upuan.

Ang kilos na ito ay karaniwan sa mga tindero dahil tiyak na kailangan nilang sanayin ang kanilang sarili na pigilan ang kanilang mga negatibong reaksyon sa mga bastos na customer. Ewan ko sa iyo pero kapag nagpi-picture ako ng isang tindero, naiisip ko ang isang lalaki na nakasuot ng pormal na damit at nakatali, nakaupo sa upuan na nakatayo at naka-lock ang kanyang mga bukung-bukong sa ibaba ng upuan habang sinasabi niya, "Yes, Sir!" sa telepono.

Bagaman ang kanyang pakikipag-usap ay nagpapakita ng paggalang at pagiging magalang sa customer, ang kanyang naka-lock na mga bukung-bukong ay nagsasabi ng ganap na ibang kuwento, na malinaw na nagbibigay ng kanyang tunay na saloobin na maaaring tulad ng…

“Sino ka akala mo ba, tanga ka? Maaari din akong maging bastos”.

Ang kilos na ito ay maaari ding maobserbahan sa mga taong naghihintay sa labas ng klinika ng dentista at sa mga suspek sa panahon ng interogasyon ng mga pulis para sa malinaw na mga dahilan.

Ang leg twine

Ang leg twine ay ginagawa ng mga babae kapag sila ay nahihiya o nahiya. Ang tuktok ng isang paa ay nakakandado sa paligid ng kabilang binti sa ibaba ng tuhod, tulad ng isang ostrich na ibinaon ang ulo nito sa buhangin. Maaari itong gawin sa parehong mga posisyong nakaupo at nakatayo. Ang mga babaeng nakasuot ng matipid ay madalas na nakikitang gumagawa ng kilos na ito, lalo na sa panahon ng intimatemga eksena sa TV o sa mga pelikula.

Habang nakatayo ang babae sa pintuan at ginagawa ang kilos na ito, sadyang nakatutok ang camera sa mga binti dahil ang kilos na ito ay isa sa mga sunud-sunuran na kilos na maaaring magbaliw sa mga lalaki.

Minsan kung ang isang babae ay parehong nagtatanggol at mahiyain, maaari niyang i-cross ang kanyang mga paa at gawin ang leg twine nang sabay-sabay tulad ng ipinapakita sa larawan sa ibaba...

Ang kanyang mukha, kasi parang nakangiti siya, nagkukwento at nagkukwento ang mga binti niya (nervousness). Kaya ano ang pinagkakatiwalaan natin?

Siyempre, ang sagot ay ‘lower portion of the body’ sa kadahilanang nabanggit ko kanina. Iyon, sa katunayan, ay isang pekeng ngiti. Malamang, naglagay siya ng pekeng ngiti para magmukhang okay ang litrato. Tingnang mabuti ang mukha at makita ang takot na nakatago sa ilalim.. hindi, seryoso... sige. (identifying a fake smile)

The knee point

Ang kilos na ito ay katangian din ng mga babae. Habang nakaupo, ang isang binti ay nakalagay sa ilalim ng isa at ang tuhod ng nakasukbit na binti ay karaniwang nakaturo patungo sa taong sa tingin niya ay kawili-wili. Ito ay isang napaka-impormal at nakakarelaks na posisyon at maaari lamang ipalagay sa paligid ng mga taong komportable ka.

Pag-iikot/pag-tap sa mga paa

Sa post tungkol sa mga pag-uugali ng pagkabalisa, binanggit ko na ang anumang pag-uugaling nanginginig ay nagpapahiwatig ng pagnanais ng isang tao na tumakas mula sa sitwasyong kinalalagyan niya. Umiiling o nag-tap kami ating mga paa kapag nakakaramdam tayo ng pagkainip o pagkabalisa sa asitwasyon. Ang kilos na ito kung minsan ay maaari ding magpahiwatig ng kaligayahan at kasiyahan, kaya't isaisip ang konteksto.

Posisyon ng sprinter

Sa posisyong nakaupo, ang mga daliri ng isang paa ay idiniin sa lupa habang ang sakong ay itinaas, tulad ng ginagawa ng mga sprinter kapag sila ay 'nasa kanilang marka' bago magsimula ng isang karera. Ang kilos na ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay handa na para sa isang minamadaling aksyon o nakikibahagi na sa isang minamadaling aksyon.

Ang kilos na ito ay sinusunod sa mga mag-aaral kapag isinusulat nila ang kanilang mga pagsusulit at kaunting oras na lang ang natitira. Isipin ang isang empleyado na nagtatrabaho sa normal na bilis sa kanyang opisina. Ang kanyang katrabaho ay pumasok na may dalang file at sinabing, “Heto, kunin mo ang file na ito, kailangan na nating ayusin ito kaagad. Ito ay apurahan!”

Ang empleyado sa desk ay mabilis na tumitingin sa file habang ang kanyang paa ay umaakyat sa posisyon ng sprinter. Siya ay simbolikong handa para sa 'mabilis na karera', handang harapin ang kagyat na gawain nang madalian.