Жести ногами і ступнями можуть дати найточніші підказки про психічний стан людини. Чим далі частина тіла розташована від мозку, тим менше ми усвідомлюємо, що вона робить, і тим менше контролюємо її несвідомі рухи.

Насправді, жести ногами і ступнями іноді можуть розповісти про те, що думає людина, точніше, ніж вираз обличчя.

Це тому, що ми набагато краще усвідомлюємо вираз свого обличчя, а отже, можемо досить легко ним маніпулювати, але нікому не спадає на думку маніпулювати рухами ніг і ступнів.

Замок на щиколотці

У сидячому положенні люди іноді фіксують щиколотки і опускають ноги нижче стільця. Іноді таке фіксування щиколоток може набувати форми фіксації ступнів навколо ніжки стільця.

Коліна чоловіків зазвичай розведені в сторони, і вони можуть стискати руки або міцно триматися за підлокітник крісла, щоб зафіксувати щиколотки. Ноги жінок також відведені в сторони, проте коліна зазвичай зближені, а ступні розставлені в різні боки.

Людина, яка робить цей жест, стримує негативну реакцію. А за негативною реакцією завжди стоїть якась негативна емоція.

Отже, людина, яка робить цей жест, просто має негативну емоцію, яку не висловлює. Вона може бути налякана, розлючена або невпевнена в тому, що відбувається, але вирішила не показувати цього.

Відведені ноги вказують на замкнуте ставлення людини, яка робить цей жест. Коли ми більш в Під час розмови наші ноги не відсторонюються, а навпаки, "беруть участь" у розмові. Вони тягнуться до людей, з якими ми розмовляємо, а не ховаються назад у похмуру печеру під кріслом.

Цей жест часто зустрічається у продавців, тому що їм неминуче доводиться тренуватися стримувати свої негативні реакції на грубих клієнтів. Не знаю, як вам, а мені, коли я уявляю собі продавця, то уявляю собі хлопця в офіційному одязі і краватці, який сидить на стільці у випростаному положенні і замикає щиколотки під стільцем, коли говорить по телефону: "Так, сер!".

Хоча його розмова свідчить про повагу та ввічливість до клієнта, його зафіксовані щиколотки розповідають зовсім іншу історію, чітко видаючи його справжнє ставлення, яке може бути чимось на кшталт...

"За кого ти себе маєш, дебіл? Я теж можу нагрубити".

Цей жест також можна спостерігати у людей, які чекають біля стоматологічної клініки, та у підозрюваних під час поліцейських допитів зі зрозумілих причин.

Шпагат для ніг

Жінки роблять шпагат на ногах, коли почуваються сором'язливими або боязкими. Верхня частина однієї ноги обхоплює іншу ногу нижче коліна, як страус, що ховає голову в пісок. Його можна робити як сидячи, так і стоячи. Жінки, одягнені просто, часто роблять цей жест, особливо під час інтимних сцен на телебаченні або в кіно.

Коли жінка стоїть у дверях і робить цей жест, камера навмисно фокусується на ногах, оскільки цей жест є одним з тих покірних жестів, які можуть зводити чоловіків з розуму.

Іноді, якщо жінка відчуває себе одночасно захищеною і боязкою, вона може схрестити ноги і зробити шпагат для ніг одночасно, як показано на малюнку нижче...

Її обличчя, оскільки вона, здається, посміхається, розповідає одну історію, а ноги - зовсім іншу (нервозність). То чому ж ми довіряємо?

Звичайно, відповідь - "нижня частина тіла" з тієї причини, про яку я вже згадував раніше. Це, насправді, фальшива посмішка. Швидше за все, вона посміхається, щоб виглядати добре для фотографії. Уважно подивіться на обличчя і побачите страх, прихований під ним... ні, серйозно... продовжуйте (впізнавання фальшивої посмішки).

Колінна точка

Цей жест також характерний для жінок. Сидячи, одна нога підібгана під іншу, а коліно підібганої ноги зазвичай спрямоване в бік людини, яку вона вважає цікавою. Це дуже неформальна і розслаблена поза, і її можна приймати лише в колі людей, з якими ви почуваєтеся комфортно.

Похитування/постукування ногами

У пості про тривожну поведінку я згадував, що будь-яке тремтіння вказує на бажання людини втекти від ситуації, в якій вона опинилася. Ми трясемо ногами, коли відчуваємо нетерпіння або тривогу в певній ситуації. Цей жест іноді може також вказувати на щастя і хвилювання, тому слід враховувати контекст.

Позиція спринтера

У положенні сидячи пальці однієї ноги притиснуті до землі, а п'ятка піднята, так само, як це роблять спринтери, коли виходять "на старт" перед початком забігу. Цей жест вказує на те, що людина або готова до поспішної дії, або вже займається поспішною дією.

Цей жест спостерігається у студентів, коли вони пишуть іспити і у них залишається дуже мало часу. Уявіть собі співробітника, який працює в звичайному темпі в своєму офісі. Його колега вривається з папкою і каже: "Ось, візьми цю папку, ми повинні негайно попрацювати над цим. Це терміново!".

Співробітник за столом кидає швидкий погляд на файл, а його нога займає позицію спринтера. Він символічно готовий до "швидкого забігу", готовий терміново впоратися з нагальним завданням.