A láb- és lábmozdulatok adhatják a legpontosabb támpontokat valakinek a mentális állapotáról. Minél távolabb helyezkedik el egy testrész az agytól, annál kevésbé vagyunk tudatában annak, hogy mit csinál, és annál kevésbé tudjuk kontrollálni a tudattalan mozdulatait.

Valójában a láb- és lábmozdulatok néha pontosabban elárulják, hogy mire gondol egy személy, mint az arckifejezések.

Ez azért van, mert sokkal inkább tudatában vagyunk az arckifejezésünknek, és ezért elég könnyen manipulálhatjuk őket, de senkinek sem jut eszébe, hogy a láb- és lábmozdulatait manipulálja.

A bokaszorítás

Ülő helyzetben az emberek néha összezárják a bokájukat, és a lábukat a szék alá húzzák. Néha ez a bokazárás a lábaknak a szék lába köré történő összezárása formájában valósulhat meg.

A férfiak térdei általában szét vannak húzva, és a bokájukat összeszorítva esetleg összeszorítják a kezüket, vagy szorosan megragadják a szék karfáját. A nők lábai szintén visszahúzódnak, azonban a térdeik általában szorosan egymás mellett vannak, a lábfejeik pedig oldalra állnak.

Aki ezt a gesztust teszi, az egy negatív reakciót tart vissza. És a negatív reakció mögött mindig van valamilyen negatív érzelem.

Tehát az a személy, aki ezt a gesztust végzi, egyszerűen csak egy negatív érzelemmel rendelkezik, amit nem fejez ki. Lehet, hogy fél, dühös vagy bizonytalan a történtek miatt, de úgy döntött, hogy ezt nem mutatja ki.

A visszahúzódó lábak a gesztust végző személy visszahúzódó hozzáállását jelzik. Amikor mi inkább a címre. a beszélgetésbe, a lábunk nem zárkózik el, hanem "bekapcsolódik" a beszélgetésbe. Kinyújtózik a beszélgetőpartnerünk felé, és nem bújik vissza a szék alatti sivár üregbe.

Ez a gesztus azért gyakori az eladóknál, mert elkerülhetetlenül arra kell trenírozniuk magukat, hogy visszatartsák negatív reakcióikat a goromba ügyfelekkel szemben. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de amikor én egy eladót képzelek el, én egy hivatalos ruhát és nyakkendőt viselő fickót képzelek el, aki felegyenesedve ül a székben, és a bokáját a szék alá zárja, miközben azt mondja a telefonba: "Igen, uram!".

Bár a beszéde tiszteletet és udvariasságot mutat az ügyfél felé, a zárt bokái egészen másról árulkodnak, egyértelműen elárulva a valódi hozzáállását, ami talán valami olyasmi, mint...

"Mit képzelsz magadról, te idióta? Én is tudok bunkó lenni".

Ez a gesztus a fogorvosi rendelő előtt várakozó embereknél és a rendőrségi kihallgatások során a gyanúsítottaknál is megfigyelhető, nyilvánvaló okokból.

A lábzsinór

A lábak összecsavarását a nők akkor csinálják, amikor szégyenlősnek vagy félénknek érzik magukat. Az egyik lábfejük teteje a másik lábuk köré záródik a térd alatt, mint egy strucc, aki a fejét a homokba dugja. Ezt ülő és álló helyzetben is lehet csinálni. A szűkszavúan öltözött nőket gyakran látjuk ezt a gesztust, különösen intim jeleneteknél a tévében vagy a filmekben.

Amikor a nő az ajtóban áll, és ezt a gesztust teszi, a kamera szándékosan a lábára fókuszál, mert ez a gesztus egyike azoknak az alázatos gesztusoknak, amelyek megőrjíthetik a férfiakat.

Néha, ha egy nő egyszerre érzi magát védekezőnek és félénknek, előfordulhat, hogy egyszerre keresztezi a lábait és csinálja a lábcsavarást, ahogy az alábbi képen látható...

Az arca, mert úgy tűnik, hogy mosolyog, egy történetet mond, a lábai pedig egy egészen másról árulkodnak (idegesség). Tehát miben bízzunk?

Természetesen a válasz a "test alsó része", a korábban említett okból. Ez valójában egy hamis mosoly. Valószínűleg azért tette fel a hamis mosolyt, hogy jól nézzen ki a fényképen. Nézze meg figyelmesen az arcát, és lássa az alatta megbúvó félelmet... nem, komolyan... folytassa. (a hamis mosoly azonosítása).

A térdpont

Ez a gesztus szintén a nőkre jellemző. Ülés közben az egyik lábát a másik alá hajtja, és a hajtott láb térdét általában a számára érdekes személy felé mutatja. Ez egy nagyon kötetlen és laza testtartás, és csak olyan emberek körében vehető fel, akikkel jól érzi magát.

A lábak mozgatása/tapogatása

A szorongásos viselkedésekről szóló bejegyzésben említettem, hogy bármilyen remegő viselkedés azt jelzi, hogy az ember el akar menekülni a helyzetből, amelyben van. Rázzuk vagy kopogtatjuk a lábunkat, amikor türelmetlennek vagy szorongónak érezzük magunkat egy helyzetben. Ez a gesztus néha boldogságot és izgatottságot is jelezhet, ezért tartsuk szem előtt a kontextust.

A sprinter helyzete

Ülő helyzetben az egyik lábujjakat a földhöz nyomják, miközben a sarok felemelkedik, ahogyan a sprinterek teszik, amikor a verseny megkezdése előtt "a helyükön vannak". Ez a gesztus azt jelzi, hogy az illető vagy készen áll egy sietős cselekvésre, vagy már egy sietős cselekvésben vesz részt.

Ez a gesztus a diákoknál figyelhető meg, amikor vizsgát írnak, és nagyon kevés idejük marad. Képzeljünk el egy alkalmazottat, aki normális tempóban dolgozik az irodájában. A munkatársa beront egy aktával, és azt mondja: "Tessék, fogd ezt az aktát, azonnal dolgoznunk kell rajta, ez sürgős!".

Az íróasztalnál ülő alkalmazott gyors pillantást vet az aktára, miközben lába felveszi a sprinter pozícióját. Jelképesen készen áll a "gyors futásra", készen áll a sürgős feladat sürgős kezelésére.