حرکات پا و پا می تواند دقیق ترین سرنخ ها را برای وضعیت روانی افراد ارائه دهد. هرچه قسمتی از بدن دورتر از مغز باشد، کمتر از آنچه انجام می‌دهد آگاه هستیم و کنترل کمتری بر حرکات ناخودآگاه آن داریم.

در واقع، ژست‌های پا و پا گاهی می‌توانند نشان دهند. شما دقیق تر از حالات صورت یک شخص به چه چیزی فکر می کند.

این به این دلیل است که ما نسبت به حالات صورت خود آگاهی بیشتری داریم و از این رو می‌توانیم آن‌ها را به راحتی دستکاری کنیم، اما هیچ‌کس به فکر دستکاری حرکات پا و پا نیست.

قفل مچ پا

در حالت نشسته، افراد گاهی اوقات مچ پاهای خود را قفل می کنند و پاهای خود را به زیر صندلی می کشند. گاهی اوقات این قفل شدن مچ پا می تواند به شکل قفل کردن پاها در اطراف پایه صندلی باشد.

زانوهای مردان معمولاً باز هستند و ممکن است هنگام قفل کردن قوزک‌های خود، دست‌های خود را بفشارند یا تکیه‌گاه صندلی را محکم بگیرند. پاهای زنان نیز کشیده است، با این حال، زانوهای آنها معمولاً نزدیک به هم و پاها به یک طرف هستند.

فردی که این حرکت را انجام می دهد واکنش منفی را مهار می کند. و پشت یک واکنش منفی، همیشه برخی از احساسات منفی وجود دارد.

بنابراین، فردی که این ژست را انجام می دهد، به سادگی یک احساس منفی دارد که ابراز نمی کند. او ممکن است ترس، عصبانیت یا نامطمئن در مورد آنچه در حال وقوع است داشته باشد، اما تصمیم گرفته است آن را فاش نکند.

پاهای کشیده نشان دهنده این استنگرش منزوی فردی که این ژست را انجام می دهد. وقتی بیشتر در مکالمه هستیم، پاهایمان کنار نمی‌روند، بلکه در مکالمه «درگیر» می‌شوند. آنها به سمت افرادی که با آنها صحبت می کنیم دراز می کشند و در غار دلخراش زیر صندلی پنهان نمی شوند.

این ژست در فروشندگان رایج است، زیرا آنها ناگزیر باید خود را آموزش دهند تا از واکنش های منفی خود به آنها جلوگیری کنند. مشتریان بی ادب شما را نمی‌دانم، اما وقتی فروشنده‌ای را تصویر می‌کنم، مردی را تصور می‌کنم که لباس‌های رسمی و کراوات به تن دارد، روی صندلی در حالت ایستاده نشسته و مچ پاهایش را زیر صندلی قفل کرده و می‌گوید: «بله آقا!» با تلفن.

اگرچه صحبت کردن او نشان دهنده احترام و ادب نسبت به مشتری است، مچ پاهای قفل شده او داستان دیگری را بیان می کند و به وضوح نگرش واقعی او را نشان می دهد که شاید چیزی شبیه به ...

«تو کی هستی؟ فکر میکنی هستی، احمق؟ من هم می توانم بی ادب باشم.

این ژست را می توان در افرادی که بیرون از کلینیک دندانپزشکی منتظر هستند و در بازجویی های پلیس به دلایل واضح در مظنونین مشاهده کرد.

طلاق پا

ریسمان پا توسط زنان زمانی که احساس خجالتی یا ترسو می کنند انجام می شود. بالای یک پا دور پای دیگر زیر زانو قفل می شود، مانند شترمرغی که سر خود را در شن فرو می کند. ممکن است در هر دو حالت نشسته و ایستاده انجام شود. زنانی که لباس کم پوشیده اند اغلب دیده می شوند که این ژست را انجام می دهند، به خصوص در زمان صمیمیصحنه‌های تلویزیون یا فیلم‌ها.

در حالی که زن در آستانه در می‌ایستد و این حرکت را انجام می‌دهد، دوربین عمداً روی پاها تمرکز می‌کند، زیرا این ژست یکی از آن حرکات تسلیم‌آمیز است که می‌تواند مردان را دیوانه کند.

گاهی اوقات اگر زنی احساس ترسو و تدافعی می‌کند، ممکن است پاهایش را روی هم بگذارد و ریسمان پا را به طور همزمان مانند تصویر زیر انجام دهد...

چهره او، چون به نظر می رسد لبخند می زند، یک داستان می گوید و پاهایش داستان دیگری (عصبی بودن) را روایت می کند. پس به چه چیزی اعتماد کنیم؟

البته، به دلیلی که قبلاً ذکر کردم، پاسخ "قسمت پایینی بدن" است. این در واقع یک لبخند ساختگی است. به احتمال زیاد، او لبخندی ساختگی زد تا برای عکس خوب به نظر برسد. با دقت به چهره نگاه کن و ترس پنهان شده در زیر آن را ببین... نه، جدی... ادامه بده. (تشخیص لبخند ساختگی)

نقطه زانو

این ژست نیز از خصوصیات زنان است. در حالی که نشسته است، یک پا زیر پای دیگر قرار می گیرد و زانوی پای جمع شده معمولاً به سمت شخصی است که برای او جالب است. این یک موقعیت بسیار غیررسمی و آرام است و فقط می توان آن را در اطراف افرادی که با آنها راحت هستید فرض کرد.

جنگ زدن/ ضربه زدن به پاها

در پست مربوط به رفتارهای اضطرابی، به این موضوع اشاره کردم که هر رفتار تکانی نشان دهنده تمایل فرد برای فرار از موقعیتی است که در آن قرار دارد. تکان می دهیم یا ضربه می زنیم. پاهایمان وقتی احساس بی حوصلگی یا اضطراب می کنیموضعیت. این ژست گاهی اوقات می تواند نشان دهنده شادی و هیجان نیز باشد، بنابراین زمینه را در نظر داشته باشید.

وضعیت دوومیدانی

در حالت نشسته، انگشتان یک پا به زمین فشار داده می شوند در حالی که پاشنه پا درست مانند دوندگان سرعتی که قبل از شروع مسابقه "در نشانه های خود" هستند، بالا می رود. این ژست نشان می دهد که فرد یا برای یک اقدام عجولانه آماده است یا قبلاً درگیر یک اقدام عجولانه است.

این ژست در دانش آموزان هنگام نوشتن امتحان مشاهده می شود و زمان بسیار کمی باقی مانده است. کارمندی را تصور کنید که با سرعت عادی در دفتر خود کار می کند. همکارش با پرونده‌ای وارد می‌شود و می‌گوید: «این‌جا، این پرونده را بردارید، فوراً باید روی آن کار کنیم. این فوری است!»

کارمند پشت میز در حالی که پایش موقعیت دونده سرعت را می گیرد، نگاهی گذرا به پرونده می اندازد. او به طور نمادین برای "مسابقه سریع" آماده است، آماده است تا با کار فوری فوری مقابله کند.