Mõistmaks kitsikuse psühholoogiat

 Mõistmaks kitsikuse psühholoogiat

Thomas Sullivan

Kui helde inimene annab vabalt - sageli leiab ta, et andmine on meeldiv tegevus -, siis kitsas inimene hoiab end tagasi ja leiab, et andmine on raske ja ebamugav. Kuigi kitsikus on tavaliselt seotud rahaga, avaldub see ka teistes valdkondades.

Vaata ka: Fisheri temperamendiinventar (Test)

Kitsastel inimestel on raske teistele raha anda või laenata. Nad võtavad rohkem ja annavad vähem. Nad näevad palju vaeva, et raha "säästa". Ma ei ütle, et raha säästmine ei ole hea asi. Aga kitsas inimene ohverdab ülemäära palju aega ja energiat, ainult selleks, et säästa natuke raha.

Nad armastavad tavaliselt teistelt inimestelt asju laenata, selle asemel, et ise osta. Ja kui nad on kord asju laenanud, siis näib, et nad unustavad need alati tagasi anda. Ärritav, kas pole?

Vaata ka: Käte väänamine kehakeele tähendus

Kokkuhoidlikkus ja kokkuhoidlikkus

Kokkuhoidlikkus ei ole sama, mis kokkuhoidlikkus. Kui kokkuhoidlikkus on aja, energia ja ressursside arukas ja tõhus kasutamine, siis kokkuhoidlikkus on hirmu vorm - hirm, et ei ole piisavalt. See motiveerib inimest mitte ära andma oma vara, isegi kui selle äraandmine ei tekita talle probleeme.

Millest tuleneb kitsikus?

Tavaliselt on see inimese minevikukogemused, mis panevad ta kitsaks. Lapsel, kes kasvas üles vaeses peres, võib tekkida rahaline ebakindlus. Nad näevad pidevalt, kuidas nende pereliikmed raha pärast muretsevad, nii et ka nemad teevad seda.

Seega on peamine põhjus, miks inimene ilmutab kokkuhoidlikkust, see, et ta tunneb end rahaga seoses ebakindlalt. See rahaline ebakindlus teeb talle raskeks anda ära midagi, millest ta "usub", et tal on puudu.

Ma kasutasin tahtlikult sõna "usun", sest kitsarinnalise inimese rahaline ebakindlus võib olla kas reaalne või tajutav. Kuigi inimesel võib olla palju raha, võib ta end sügaval sisimas siiski ebakindlalt tunda. Seetõttu käitub ta kitsarinnaliselt.

Emotsionaalne kitsikus

Nagu ma varem mainisin, ei ole kitsikus ainult rahaasjadega seotud. Inimene võib olla kitsas ka teistes eluvaldkondades. Teine levinud kitsikuse liik peale "raha- ja omandikitsikuse" on emotsionaalne kitsikus.

Emotsionaalse kitsarinnalisuse all pean ma silmas seda, et inimene keeldub oma emotsioone jagamast inimestega, sealhulgas nendega, kes on talle lähedased. Oma emotsioonide mittejagamine inimestega, kes ei ole sulle olulised, on arusaadav, kuid miks peaks inimene oma emotsioone mitte jagama nendega, kes on talle olulised?

Selline kitsikus on paljuski seotud kahe hirmuga - hirmuga läheduse ees ja hirmuga olla kontrollitav.

Kitsikus ja hirm

Intiimsuse hirm tekib inimesel erinevatel põhjustel, kuid kõige sagedasem põhjus on see, et ta ei usalda inimesi. See usalduse puudumine võib tuleneda varasematest kogemustest, kus ta usaldas kedagi ja tagajärjed olid negatiivsed. Või ta oli tunnistajaks, kui kellelgi oli selline negatiivne kogemus.

Näiteks tüdruk, kelle vanemad lahutasid ja isa jättis ta ema hoole alla, võib õppida mitte usaldama mehi. Tema meelest võivad mehed sind igal ajal maha jätta. Sellisel tüdrukul võivad alati olla usaldusprobleemid meeste suhtes ja seetõttu võib ta eelistada mitte jagada oma emotsioone ühegi mehega ja arendada välja uskumuse, et "mehed ei ole usaldusväärsed".

Hirm kontrollitavuse ees on veel üks tegur. See on tavaline hirm, sest lapsena on meid kõiki ühel või teisel viisil kontrollitud vanemate ja ühiskonna poolt. Mõne jaoks ei olnud see kontroll kuigi suur probleem. Need, kes tundsid, et see ohustab nende vabadust, arendasid välja hirmu teiste poolt kontrollitavuse ees.

Inimene, kes kardab, et teda kontrollitakse, ei taha oma emotsioone jagada, isegi mitte lähedastega. Nad tunnevad, et see muudaks nad haavatavaks. Nende arvates, kui nad end teistele avavad, on nad kergesti manipuleeritavad ja nende emotsionaalsed nõrkused tulevad esile.

Nad arvavad, et kui nad näitavad oma armastust kellegi vastu, siis tekib viimasel ootus, et teda armastatakse. See keegi hakkab neilt rohkem armastust ja tähelepanu nõudma, seega kontrollib ta neid selle käigus.

Suhted, kus mõlemad või üks partneritest on emotsionaalselt kitsid - nad ei jaga oma tõelisi emotsioone - ei ole tõenäoliselt intiimsed.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz on kogenud psühholoog ja autor, kes on pühendunud inimmõistuse keerukuse lahtiharutamisele. Jeremy, kes on kirglik inimkäitumise keerukuse mõistmise vastu, on osalenud aktiivselt uurimistöös ja praktikas juba üle kümne aasta. Tal on Ph.D. Psühholoogias tunnustatud asutusest, kus ta oli spetsialiseerunud kognitiivsele psühholoogiale ja neuropsühholoogiale.Oma ulatusliku uurimistööga on Jeremy arendanud sügava ülevaate erinevatest psühholoogilistest nähtustest, sealhulgas mälust, tajust ja otsustusprotsessidest. Tema teadmised ulatuvad ka psühhopatoloogia valdkonda, keskendudes vaimse tervise häirete diagnoosimisele ja ravile.Jeremy kirg teadmiste jagamise vastu pani ta asutama oma ajaveebi Understanding the Human Mind. Kureerides tohutul hulgal psühholoogiaressursse, soovib ta anda lugejatele väärtuslikku teavet inimkäitumise keerukuse ja nüansside kohta. Alates mõtlemapanevatest artiklitest kuni praktiliste näpunäideteni – Jeremy pakub kõikehõlmavat platvormi kõigile, kes soovivad parandada oma arusaamist inimmõistusest.Lisaks oma ajaveebile pühendab Jeremy oma aega ka psühholoogia õpetamisele silmapaistvas ülikoolis, turgutades edasipüüdlike psühholoogide ja teadlaste meeli. Tema kaasahaarav õpetamisstiil ja autentne soov teisi inspireerida teevad temast selles valdkonnas väga lugupeetud ja nõutud professori.Jeremy panus psühholoogiamaailma ulatub akadeemilistest ringkondadest kaugemale. Ta on avaldanud arvukalt teadustöid hinnatud ajakirjades, esitledes oma tulemusi rahvusvahelistel konverentsidel ja andnud oma panuse teadusharu arengusse. Oma tugeva pühendumusega inimmõistuse mõistmise edendamisele jätkab Jeremy Cruz lugejate, edasipüüdlike psühholoogide ja kaasuurijate inspireerimist ja harimist nende teekonnal mõistuse keerukuse lahtiharutamise poole.