Выпадаючыя зубы, гнілыя або разбураныя сны - гэта звычайныя тыпы сноў, якія бачылі многія людзі. Нараўне са снамі аб палёце, падзенні, пагоні і згубе такія сны ў значнай ступені ўніверсальныя. Гэтыя сны выклікаюць цяжкасці ў тым, як мы звычайна тлумачым сны.

Лепшы спосаб інтэрпрэтаваць свае сны - гэта звязаць змест сну з тым, што адбываецца ў вашым знешнім і ўнутраным (псіхічным) жыцці.

У папярэднім артыкуле я адзначыў, што просты спосаб інтэрпрэтацыі сноў - засяродзіцца на эмацыйным змесце вашых сноў. Гэта адбываецца таму, што, як і ў няспанні, эмоцыі могуць дзейнічаць у якасці кіруючых механізмаў у снах.

Гэта непасрэдна вынікае з разумення таго, што сны па сутнасці з'яўляюцца формай мыслення, звязанай з асаблівым тыпам мыслення, якое кагнітыўныя псіхолагі называюць сімуляцыяй .

Калі сны - гэта форма мыслення і вы хочаце іх зразумець, задайце сабе гэтае простае пытанне: пра што вы часцей за ўсё думаеце наяве? Вашы сны часта адлюстроўваюць менавіта гэта.

Цяпер можна з упэўненасцю сказаць, што большасць людзей праводзяць шмат часу няспання, турбуючыся аб сваіх праблемах, мэтах і незавершаных справах (гл. эфект Зейгарніка).

Нашы мары пра адно і тое ж. У асноўным яны адлюстроўваюць нашы думкі пра тое, што адбываецца ў нашым паўсядзённым жыцці, і нашы праблемы.

Іншымі словамі, сны часта выкарыстоўваюць такія эмоцыіяк клопат і клопат, каб папярэдзіць нас аб праблемах, з якімі мы сутыкаемся ў нашым жыцці.

Найлепшым прыкладам гэтага з'яўляецца тое, як студэнты бачаць сны аб правале іспыту, калі той у іх наперадзе. Гэты сон - гэта спосаб, якім іх розум папярэджвае, што яны непадрыхтаваныя.

У наступных раздзелах я абмяркую паходжанне і інтэрпрэтацыі сну пра выпадзенне зубоў, прыкладна ў парадку ад найбольш верагоднага да найменш верагоднага тлумачэнне.

1. Занепакоенасць здароўем зубоў

Калі вы турбуецеся пра здароўе зубоў наяве, мае сэнс, каб вашы сны адлюстроўвалі гэтую занепакоенасць. Сон пра выпадзенне зубоў можа адлюстроўваць вашу рэальную заклапочанасць з нагоды пагаршэння або пагрозы здароўю зубоў.

Паведамленне прамае, і розум не выкарыстоўвае ніякага сімвалізму. Мара такая - ваш страх страціць зубы. Такім чынам, людзі, якія праходзяць стаматалагічныя працэдуры, хутчэй за ўсё ўбачаць гэты сон.

Нават той, хто адчувае лёгкі боль у зубе, можа ўбачыць гэты сон, таму што трывога ўсё яшчэ існуе, пахаваная ў падсвядомасці. У вас можа быць мімалётны момант турботы аб вашых зубах на працягу дня, і вы ўсё роўна можаце ў канчатковым выніку марыць пра тое, што вашы зубы выпадаюць.

2. Аральныя адчуванні

З часоў Фрэйда псіхааналітыкі прызнавалі, што сны часам могуць быць праявамі фізічных адчуванняў, якія адчувае сновідзец.

Напрыклад, чалавек можамарыць, што яны ў пустыні, калі яны спяць у гарачым пакоі. Лепшы прыклад - той, з якім многія могуць суаднесці - гэта калі вы марыце, скажам, апынуцца ў падпаленым будынку з гудзеннем пажарнай сігналізацыі.

Праз некалькі імгненняў вы прачынаецеся і разумееце, што гук пажарнай сігналізацыі быў сігналізацыяй вашага тэлефона. Магчыма, сам сон быў выкліканы гукам будзільніка вашага тэлефона.

Калі ў вас ёсць праблемы з зубамі, такія як скрыгат зубамі або апухлыя дзясны, магчыма, што болі, якія яны выклікаюць, выклікаюць у вас сон пра выпадзенне зубоў .

Цікава, што даследаванне паказала, што раздражненне зубоў пасля абуджэння звязана з бачаннем зубоў у сне.2

Калі вы не рыпаеце зубамі ноччу або не адчуваеце болю ў роце карыес, але ўсё яшчэ турбуецеся пра сваё здароўе зубоў, вы можаце марыць пра выпадзенне зубоў.

Гэта былі самыя простыя і найбольш верагодныя тлумачэнні. Зараз давайце пяройдзем да цікавага свету сімвалізму сноў...

3. Занепакоенасць знешнім выглядам

Ва ўсім свеце людзі лічаць прыемную ўсмешку ключавой рысай прыгажосці і знешняга выгляду.

Такім чынам, сон пра страту зубоў можа быць спосабам вашага розуму занепакоіцца сваім знешнім выглядам. Вы можаце бачыць у сне выпадаючыя зубы, калі здараецца што-небудзь, што пагаршае ваш знешні выгляд - з'яўляецца прышчык, набіраецца вага, дрэнная прычоска і г.д.

Жанчыны звычайна большзанепакоеныя сваёй знешнасцю, чым мужчыны. Таму не дзіўна, што яны часцей мараць пра страту зубоў, чым мужчыны.3

Яшчэ адна тэма сноў, якая часта сустракаецца ў жанчын і намякае на тое, што яны занепакоеныя знешнім выглядам, - гэта «соны пра тое, што яны неадпаведна апранутыя».

4. Страх стаць слабым/бяссільным

Зубы сімвалізуюць моц. Моцныя зубы дапамагаюць драпежнікам разрываць плоць сваёй ахвяры на кавалкі. Калі жывёлы б'юцца, той, у каго больш моцныя і вострыя зубы, мае перавагу над супернікам.

Таму многія жывёлы, у тым ліку і мы, бліскаюць зубамі, калі злуюцца і хочуць камусьці пагражаць. Калі вы грызеце на кагосьці, вы па сутнасці пагражаеце ўкусіць яго. І ім пагражаюць, таму што яны не хочуць, каб іх кусалі.

У цывілізаваным грамадстве мы не гаворым ім наўпрост: “ Я цябе ўкушу”. Мы паказваем гэта.

Такім чынам, сон пра страту зубоў можа азначаць, што вы занепакоеныя стратай сілы. Магчыма, вы баіцеся, што вас панізяць на працы, а можа, ваш партнёр усё кантралюе. Якая б ні была прычына вашага цяперашняга або надыходзячага бяссілля, ваш розум увасабляе страту сілы са стратай зубоў.

5. Занепакоенасць старэннем

Гэта інтэрпрэтацыя звязаная з папярэдняй. Старыя людзі, як правіла, слабыя, і многія губляюць зубы. Такім чынам, калі вы турбуецеся пра старэнне, вы можаце бачыць у сне выпадзенне зубоў.

Пры такой трактоўцы ўзнікае пытанне: да чаго сняцца выпадаючыя зубы? Чаму не пра сівыя валасы ці іншыя прыкметы старэння?

Магчыма, гэта звязана з тым, як мы звязваем зубы з уладай. Калі вас турбуе старэнне, гэта, верагодна, будзе звязана з аслабленнем - стратай фізічнай сілы і разумовых здольнасцей. Сівізна, хоць і з'яўляецца сімвалам старэння, не хвалюе. Некаторыя нават лічаць гэта прывабнай асаблівасцю.

6. Асабістая страта

Сон пра выпадзенне зубоў можа сімвалізаваць асабістую страту, напрыклад, страту працы, адносін або члена сям'і. Гэтая інтэрпрэтацыя, папулярная ў псіхааналітычных колах, заснавана на тым факце, што мы разглядаем нашу працу, адносіны і блізкіх як частку нашай ідэнтычнасці.

Мара ідзе на крок далей і робіць гэтыя рэчы часткай наша цела (зубы). У рэшце рэшт, самая інтымная частка нашай асобы - гэта наша цела.

А чаму толькі зубы? Мы маглі марыць аб страце канечнасці ці нешта падобнае, калі перажываем асабістую страту. Гэта робіць тлумачэнне слабым.

7. Асноўныя жыццёвыя змены

Гэта звязана з папярэдняй інтэрпрэтацыяй. Страта чагосьці асабістага - гэта частка сур'ёзнай змены ў жыцці. Але апошняе можа таксама ахопліваць патэнцыйна пазітыўныя змены, такія як пераезд у новы горад, атрыманне новай працы або паступленне ў новыадносіны.

Згодна з гэтай інтэрпрэтацыяй, выпадзенне зубоў азначае праходжанне праз вялікія змены ў жыцці, незалежна ад таго, добрымі яны будуць або дрэннымі.

Паводле Карла Юнга, марыць пра Выпадзенне зубоў сімвалізуе нараджэнне чагосьці новага. Выпадаючыя зубы ўяўляюць сабой боль, які ўзнікае пры перажыванні сур'ёзных змен.

Зноў жа, чаму розум звязвае сур'ёзныя змены з выпадзеннем зубоў?

Адна з нашых першых вялікіх змен у жыцці адбываецца, калі у дзяцінстве мы губляем малочныя зубы. Нашы бацькі і іншыя старэйшыя запэўніваюць нас, што няма пра што турбавацца і што гэта азначае, што мы расцем.

Магчыма, наша падсвядомасць запазычыла гэтую «праграму» з дзяцінства і прымяняе яе да іншых вялікіх змен, якія адбываюцца ў нашым жыцці.

Нядаўна я адчуў невялікі боль у ніжняй сківіцы. Неўзабаве мне прыснілася, што мая ніжняя сківіца была ў маёй руцэ, і я разглядаў яе, як гэта рабіў бы студэнт-медык.

Пакуль я глядзеў на сваю ніжнюю сківіцу ва ўласнай руцэ, зубы адразу выпалі гэтага. Калі я прачнуўся, я быў больш заклапочаны тым, што ўбачыў такі дзіўны сон, чым сваёй сківіцай, якая адчувала сябе крыху нязручна. Магчыма, я хутка ўбачу сон, які папярэджвае мяне аб дзіўных снах.

Спіс літаратуры:

1. Domhoff, G. W., & Шнайдэр, А. (2018). Ці з'яўляюцца сны сацыяльнай сімуляцыяй? Ці гэта ўвасабленне канцэпцый і асабістых клопатаў? Анэмпірычнае і тэарэтычнае параўнанне дзвюх тэорый сноў. Dreaming , 28 (1), 1-23.
2. Rozen, N., & Соффер-Дудэк, Н. (2018). Сны пра выпадзенне зубоў: эмпірычнае даследаванне фізіялагічных і псіхалагічных карэлятаў. Межы ў псіхалогіі , 9 , 1812.
3. Шрэдль, М., Цырыч, П., Гётц, С., & Вітман, Л. (2004). Тыповыя сны: стабільнасць і гендэрныя адрозненні. The journal of psychology , 138 (6), 485-494.