Шүд унах, ялзрах, хугарах зүүд зүүдлэх нь олон хүний ​​харсан зүүд юм. Нисэх, унах, хөөгдөх, төөрөх тухай мөрөөдлийн зэрэгцээ ийм мөрөөдөл нь бараг бүх нийтийнх юм. Эдгээр мөрөөдөл нь бидний ихэвчлэн зүүдээ тайлбарлах арга барилд бэрхшээл учруулдаг.

Зүүдээ тайлбарлах хамгийн сайн арга бол мөрөөдлийн агуулгыг таны гадаад болон дотоод (сэтгэцийн) амьдралд болж буй зүйлтэй холбох явдал юм.

Өмнөх нийтлэлдээ би зүүдийг тайлах энгийн арга бол зүүднийхээ сэтгэл хөдлөлийн агуулгад анхаарлаа хандуулах явдал гэдгийг онцолсон. Учир нь сэрүүн амьдралын нэгэн адил сэтгэл хөдлөл нь зүүдэнд чиглүүлэгч механизм болж чаддаг.

Энэ нь зүүд бол үндсэндээ танин мэдэхүйн сэтгэл судлаачид симуляци гэж нэрлэдэг сэтгэлгээний тусгай төрөлтэй холбоотой сэтгэлгээний хэлбэр юм гэсэн ойлголтоос шууд гардаг.

Хэрэв зүүд бол сэтгэлгээний нэг хэлбэр бөгөөд та түүнийг ойлгохыг хүсч байвал дараах энгийн асуултыг өөрөөсөө асуугаарай: Та сэрүүн байхдаа юуны талаар ихэвчлэн боддог вэ? Таны мөрөөдөл ихэнхдээ үүнийг тусгах болно.

Одоо ихэнх хүмүүс өөрсдийн асуудал, зорилго, дуусаагүй бизнесийнхээ талаар санаа зовж сэрүүн цагаа өнгөрөөдөг гэж хэлж болно (Зейгарник эффектийг үзнэ үү).

Бидний мөрөөдөл ижил зүйлтэй холбоотой. Эдгээр нь ихэвчлэн бидний өдөр тутмын амьдралд болж буй зүйлс, санаа зовоож буй зүйлсийн талаарх бидний сэрүүн бодлуудыг тусгадаг.

Өөрөөр хэлбэл, зүүдэндээ ихэвчлэн ийм сэтгэл хөдлөлийг ашигладаг.Бидний амьдралд тулгараад байгаа асуудлын талаар бидэнд сэрэмжлүүлэхийн тулд санаа зовж, санаа зовдог.

Үүний хамгийн сайн жишээ бол оюутнууд шалгалт өгөх гэж байхад нь унасан тухай мөрөөдлөө хардаг. Энэ мөрөөдөл нь тэдний оюун ухаан тэднийг бэлтгэлгүй байгааг анхааруулж буй арга юм.

Дараагийн хэсгүүдэд би шүд унах зүүдний гарал үүсэл, тайлбарын талаар хамгийн их магадлалтай ба хамгийн бага магадлалтай гэсэн дарааллаар ойролцоогоор ярилцах болно. тайлбар.

1. Шүдний эрүүл мэндийн талаархи санаа зовоосон асуудал

Хэрэв та сэрүүн байхдаа шүднийхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол таны мөрөөдөл энэ санаа зовнилыг тусгах нь зүйтэй юм. Зүүдэндээ шүдээ унаж байгаа нь таны шүдний эрүүл мэнд муудаж, устаж үгүй ​​болох талаар санаа зовж буйг тань илэрхийлж болох юм.

Мэдэгдэл нь шууд бөгөөд оюун ухаан нь ямар ч бэлгэдэл ашигладаггүй. Мөрөөдөл бол таны шүдээ алдах айдас юм. Иймд шүдний мэс засал хийлгэж буй хүмүүс ийм зүүд зүүдлэх магадлалтай.

Шүд нь бага зэрэг өвдөж байгаа хүн ч гэсэн энэ зүүдийг харж болно, учир нь энэ санаа зовнил нь далд ухамсарт нуугдаж байдаг. Өдрийн цагаар шүдэндээ санаа зовж, шүдээ унана гэж мөрөөддөг байж магадгүй.

2. Амны хөндийн мэдрэхүй

Фрейдийн үеэс хойш сэтгэл судлаачид зүүд нь заримдаа зүүдлэгч хүний ​​бие махбодийн мэдрэмжийн илрэл байж болохыг хүлээн зөвшөөрсөн байдаг.

Жишээ нь, хүнТэд халуун өрөөнд унтаж байхдаа цөлд байна гэж мөрөөддөг. Хамгийн сайн жишээ болох олон хүний ​​ярьж болох жишээ бол галын дохиолол дуугарч, шатаж буй барилгад байхыг мөрөөддөг.

Хэдхэн хормын дараа та сэрээд галын дохиоллын дуу нь таны утасны дохиолол байсныг ойлгоно. Мөрөөдөл нь таны утасны сэрүүлгийн дуунаас болж үүссэн байх магадлалтай.

Хэрэв та шүдээ хавирах, буйл хавдах зэрэг шүдний өвчинтэй бол тэдний үүсгэсэн өвдөлтийн мэдрэмж нь таны шүд унах тухай мөрөөдлөөс үүдэлтэй байж магадгүй юм. .

Сонирхолтой нь, сэрэхдээ шүд цочрох нь зүүд зүүдлэхтэй холбоотой болохыг судалгаагаар тогтоожээ.2

Хэрэв та шөнө шүдээ хавирахгүй эсвэл амны хөндийн хөндийн өвдөлтийг мэдрэхгүй байвал Шүдний цоорхой байгаа ч шүднийхээ эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол та шүдээ унаж байна гэж мөрөөдөж магадгүй.

Эдгээр нь хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн магадлалтай тайлбарууд байсан. Одоо мөрөөдлийн бэлгэдлийн сонирхолтой ертөнц рүү орцгооё...

3. Гадаад төрх байдлын талаархи санаа зовоосон асуудал

Дэлхий даяар хүмүүс тааламжтай инээмсэглэлийг хүний ​​гоо үзэсгэлэн, гадаад төрх байдлын гол шинж чанар гэж үздэг.

Тиймээс шүдээ алдах тухай зүүдлэх нь таны гадаад төрх байдалд санаа зовниж буй таны оюун санааны арга байж болох юм. Таны гадаад үзэмжийг муутгасан ямар нэгэн зүйл тохиолдоход та шүдээ унана гэж мөрөөдөж болно - батга гарах, жин нэмэх, үс нь муудах гэх мэт.

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн илүү байдаг.эрчүүдээс илүү гадаад төрхөндөө санаа тавьдаг. Тэд эрэгтэйчүүдээс илүү олон удаа шүдээ алдах тухай мөрөөддөг нь гайхах зүйл биш юм.3

Эмэгтэйчүүдийн мөрөөдлийн өөр нэг сэдэв бол гадаад төрхөндөө санаа зовдог, зохисгүй хувцасласан тухай зүүдлэх явдал юм.

4. Сул дорой/хүчгүй болох вий гэсэн айдас

Шүд нь хүчийг бэлэгддэг. Хүчтэй шүд нь махчин амьтдад олзныхоо махыг хэсэг болгон урахад тусалдаг. Амьтад тулалдах үед илүү хүчтэй, хурц шүдтэй нь өрсөлдөгчөөсөө илүү байдаг.

Тиймээс бид зэрэг олон амьтад уурлаж, хэн нэгнийг заналхийлэхийг хүсэх үедээ шүдээ анивчдаг. Та хэн нэгэн рүү хашгирахдаа түүнийг хазна гэж заналхийлдэг. Мөн тэднийг хазуулахыг хүсэхгүй байгаа учраас заналхийлдэг.

Соёл иргэншсэн нийгэмд бид тэдэнд шууд хэлдэггүй: " Би чамайг хазах болно." Бид үүнийг харуулж байна.

Тиймээс шүдээ алдах тухай зүүдлэх нь хүчээ алдахаас санаа зовж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та ажил дээрээ албан тушаал буурахаас айдаг, эсвэл таны хамтрагч удирдаж байгаа байх. Таны одоогийн болон удахгүй болох хүчгүйдлийн цаад шалтгаан нь ямар ч байсан таны оюун ухаан шүд цоорох үед хүч чадал алдагдахыг илэрхийлдэг.

5. Хөгшрөлтийн талаархи санаа зовоосон асуудал

Энэ тайлбар нь өмнөхтэй нь холбоотой. Хөгшин хүмүүс сул дорой, олон шүдээ унадаг. Тиймээс хэрэв та хөгшрөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол шүдээ унах тухай мөрөөдөж магадгүй юм.

Энэ тайлбарт гарч ирэх асуулт бол: Шүд унахыг яагаад мөрөөддөг вэ? Саарал үс болон хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдгүүдийн талаар яагаад болохгүй гэж?

Энэ нь бид шүдийг хүч чадалтай хэрхэн холбодогтой холбоотой байж болох юм. Хэрэв танд хөгшрөлтийн талаар санаа зовж байгаа бол таны санаа зовж буй зүйл нь бие махбодийн хүч чадал, оюун санааны чадвараа алдахаас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Хөгшрөлтийн бэлгэдэл байсан ч саарал үстэй болох нь тийм ч чухал биш юм. Зарим нь бүр сэтгэл татам шинж чанар гэж үздэг.

6. Хувийн алдагдал

Шүд унаж байна гэж зүүдлэх нь ажил, харилцаа, гэр бүлийн гишүүнээ алдах гэх мэт хувийн хохирлыг бэлэгддэг. Психоаналитик хүрээний дунд түгээмэл тархсан энэхүү тайлбар нь бид ажил, харилцаа холбоо, хайртай хүмүүсээ өөрийн мөн чанарын нэг хэсэг гэж үздэгт суурилдаг.

Мөрөөдөл нь нэг алхам урагшилж, эдгээр зүйлсийг нэг хэсэг болгодог. бидний бие (шүд). Бидний өвөрмөц байдлын хамгийн дотно хэсэг бол эцсийн эцэст бидний бие юм.

Гэсэн ч яагаад зөвхөн шүд гэж? Бид хувийн алдагдалд орохдоо мөчөө алдах эсвэл ямар нэгэн зүйл алдахыг мөрөөддөг байсан. Энэ нь тайлбарыг сул болгодог.

7. Амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд

Энэ нь өмнөх тайлбартай холбоотой. Хувийн зүйлээ алдах нь амьдралын томоохон өөрчлөлтийг даван туулахын нэг хэсэг юм. Гэхдээ сүүлийнх нь шинэ хот руу нүүх, шинэ ажилд орох, шинэ ажилд орох зэрэг эерэг өөрчлөлтүүдийг багтааж болно.харилцаа.

Энэ тайлбарын дагуу шүд унах нь сайн эсвэл муу байсан эсэхээс үл хамааран амьдралд томоохон өөрчлөлт гарахыг илэрхийлдэг.

Карл Юнгийн хэлснээр: шүд унах нь шинэ зүйл төрүүлэхийг бэлэгддэг. Шүд унах нь томоохон өөрчлөлтийг даван туулах өвдөлтийг илэрхийлдэг.

Дахин хэлэхэд оюун ухаан яагаад томоохон өөрчлөлтийг шүд унахтай холбон тайлбарладаг вэ?

Бидний амьдралын хамгийн анхны томоохон өөрчлөлтүүдийн нэг нь энэ үед тохиолддог. Бид хүүхэд байхдаа сүүн шүдээ алддаг. Бидний эцэг эх болон бусад ахмадууд санаа зовох зүйлгүй бөгөөд энэ нь бид өсч том болж байна гэсэн үг гэж биднийг тайвшруулдаг.

Бидний далд ухамсар бага наснаасаа энэ "хөтөлбөрийг" авч, бидний амьдралд тохиолддог бусад томоохон өөрчлөлтүүдэд ашигладаг байх магадлалтай.

Саяхан миний доод эрүү бага зэрэг өвдөж байсан. Удалгүй би доод эрүүгээ гартаа барьж, яг л анагаахын оюутан шиг шалгаж байна гэж зүүдэлсэн.

Би доод эрүүгээ гараараа харж байтал шүд нь шууд унасан. үүнээс. Би сэрэхдээ эрүүнийхээ талаар гэхээсээ илүү ийм хачин зүүд харсандаа санаа зовж байсан. Магадгүй би удахгүй хачин жигтэй зүүд хардаг тухай сэрэмжлүүлсэн зүүд харах байх.

Ашигласан материал:

1. Domhoff, G. W., & Schneider, A. (2018). Мөрөөдөл нь нийгмийн симуляци мөн үү? Эсвэл эдгээр нь үзэл баримтлал, хувийн санаа зовоосон асуудлууд юм уу? АнМөрөөдлийн хоёр онолыг эмпирик ба онолын харьцуулалт. Зүүдлэх , 28 (1), 1-23.
2. Rozen, N., & Соффер-Дудек, Н. (2018). Шүд унах тухай мөрөөдөл: Физиологи ба сэтгэлзүйн хамаарлын эмпирик судалгаа. Сэтгэл судлалын хил хязгаар , 9 , 1812.
3. Шредл, М., Сирик, П., Гөтц, С., & Wittmann, L. (2004). Ердийн мөрөөдөл: тогтвортой байдал, хүйсийн ялгаа. Сэтгэл судлалын сэтгүүл , 138 (6), 485-494.