Tha fiaclan a’ tuiteam a-mach no a’ grodadh no a’ briseadh aislingean nan seòrsa aislingean cumanta a chunnaic mòran dhaoine. Còmhla ri bhith a 'bruadar mu itealaich, a' tuiteam, a bhith air an ruaig agus a bhith air chall, tha aislingean mar sin gu math coitcheann. Tha na aislingean sin nan dùbhlan don dòigh anns am bi sinn mar as trice a’ mìneachadh aislingean.

Is e an dòigh as fheàrr air do bhruadar a mhìneachadh a bhith a’ ceangal do shusbaint bruadar ris na tha a’ dol nad bheatha a-muigh agus a-staigh (inntinn).

Ann an artaigil roimhe, chomharraich mi gur e dòigh shìmplidh air aislingean a mhìneachadh fòcas a chuir air susbaint tòcail do bhruadar. Tha seo air sgàth, mar ann am beatha dùsgadh, faodaidh faireachdainnean a bhith mar dhòighean stiùiridh ann am bruadar.

Tha seo a’ leantainn gu dìreach bhon tuigse gu bheil aislingean gu ìre mhòr mar sheòrsa smaoineachaidh co-cheangailte ri seòrsa smaoineachaidh sònraichte ris an can eòlaichean-inntinn samhlachadh .

Mas e dòigh smaoineachaidh a th’ ann an aislingean agus gu bheil thu airson an tuigsinn, faighnich a’ cheist shìmplidh seo dhut fhèin: Dè do bheachd as trice nad bheatha dhùisg? Bidh na h-aislingean agad gu tric a’ nochdadh sin.

A-nis, tha e sàbhailte a ràdh gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ caitheamh mòran de na h-uairean dùisg aca a’ gabhail dragh mu na duilgheadasan, na h-amasan agus na gnìomhachasan neo-chrìochnaichte aca (faic buaidh Zeigarnik).

Tha ar aislingean mu dheidhinn na h-aon rudan. Bidh iad mar as trice a’ nochdadh ar smuaintean dùisg mu na tha a’ tachairt nar beatha làitheil agus na draghan a th’ againn.

Ann am faclan eile, bidh aislingean gu tric a’ cleachdadh faireachdainnean mar sin.mar dhragh agus iomagain gus fios a leigeil dhuinn mu na duilgheadasan a tha romhainn nar beatha.

Is e an eisimpleir as fheàrr de seo mar a chì oileanaich aislingean mu bhith a’ fàiligeadh deuchainn nuair a bhios fear aca ri thighinn. Tha 'n aisling so mar an dòigh anns a bheil an inntinn a' toirt rabhaidh dhoibh gu bheil iad gun ullachadh.

Anns na h-earrannan a leanas, bruidhnidh mi air tùs agus mìneachaidhean nam fiaclan a tha a' tuiteam a-mach à bruadar, an ìre mhath anns an òrdugh as coltaiche ris an fheadhainn as lugha de choltas. mìneachadh.

1. Draghan mu shlàinte fhiaclan

Ma tha dragh ort mu do shlàinte fhiaclan nad bheatha dhùisg, tha e ciallach gum bu chòir do aislingean an dragh seo a nochdadh. Dh’ fhaodadh fiaclan a tha a’ tuiteam a-mach às do aisling a bhith a’ nochdadh an fhìor dhragh a th’ agad mu do shlàinte fhiaclan a tha a’ crìonadh no ann an cunnart.

Tha an teachdaireachd dìreach, agus chan eil an inntinn a’ cleachdadh samhlaidheachd sam bith. Is e an aisling a th 'ann - an t-eagal a th' agad air fiaclan a chall. Mar sin, tha e coltach gum faic daoine a tha a’ dol tro mhodhan fiaclaireachd am bruadar seo.

Fiù ‘s cuideigin a tha a’ faireachdainn beagan pian ann am fiacail, faodaidh e am bruadar seo fhaicinn leis gu bheil an dragh fhathast ann, air a thiodhlacadh san fho-mhothachadh. 'S dòcha gum bi mionaid bheag de dhragh ort mu d' fhiaclan tron ​​latha, agus 's dòcha gum bi thu fhathast a' bruadar mu d' fhiaclan a' tuiteam.

2. Mothachadh beòil

Bho àm Freud, tha eòlaichean-inntinn air aideachadh gum faod aislingean uaireannan a bhith nan comharran de mhothachadh corporra a tha bruadar a’ fulang.

Mar eisimpleir, faodaidh neachbruadar gu bheil iad ann am fàsach nuair a tha iad a’ cadal ann an seòmar teth. Is e an eisimpleir as fheàrr - an tè leis am faod mòran buntainn - nuair a tha thu a’ bruadar, can, a bhith ann an togalach a tha a’ losgadh le inneal-rabhaidh teine.

Beagan mhionaidean às deidh sin dhùisg thu agus tuigidh tu gur e fuaim an inneal-rabhaidh teine ​​​​inneal-rabhaidh an fhòn agad. Dh'fhaodar a ràdh gun deach an aisling fhèin a phiobrachadh le fuaim an inneal-rabhaidh fòn agad.

Ma tha duilgheadas fiaclaireachd agad leithid fiaclan a’ bleith no gomaichean swollen, dh’ fhaodadh na mothachaidhean pian a dh’ adhbharaicheas iad do bhruadar mu fhiaclan a’ tuiteam. .

Gu h-inntinneach, lorg sgrùdadh gu bheil irioslachd fhiaclan nuair a dhùisgeas tu ceangailte ri bhith a’ faicinn aislingean fhiaclan.2

Mura bi thu a’ bleith d’ fhiaclan air an oidhche no mura h-eil thu a’ faireachdainn pian nad bheul ach tha dragh oirbh fhathast mu ur slàinte fhiaclan, 's dòcha gum bruadar mu fhiaclan a' tuiteam.

B' iad sin na mìneachaidhean a bu shìmplidh agus a bu choltaiche. A-nis gluaisidh sinn air adhart gu saoghal inntinneach samhlaidheachd bruadar…

3. Draghan mu choltas corporra

Air feadh an t-saoghail, tha daoine a’ beachdachadh air gàire tlachdmhor mar phrìomh fheart de bhòidhchead agus coltas neach.

Mar sin, dh’ fhaodadh bruadar mu bhith a’ call fhiaclan a bhith na dhòigh air d’ inntinn a bhith draghail mu do choltas corporra. Is dòcha gu bheil thu a’ bruadar mu fhiaclan a’ tuiteam nuair a thachras rud sam bith a chuireas às do choltas corporra - a’ faighinn pimple, a’ faighinn cuideam, a’ faighinn droch latha fuilt, msaa.

Tha boireannaich sa chumantas nas mothaco-cheangailte ri an coltas corporra na fir. Chan iongnadh ma-thà gu bheil iad a’ bruadar nas trice mu bhith a’ call fhiaclan na bhios fir.3

Is e cuspair bruadar eile a tha cumanta ann am boireannaich agus a tha a’ nochdadh a bhith draghail mu choltas corporra ‘a’ bruadar mu bhith air an sgeadachadh gu mì-iomchaidh’.

4. Air eagal fàs lag/gun chumhachd

Tha fiaclan a’ samhlachadh cumhachd. Bidh fiaclan làidir a’ cuideachadh chreachadairean feòil an creiche a reubadh gu pìosan. Nuair a bhios beathaichean a’ sabaid, tha am fear le fiaclan nas làidire agus nas gèire a’ faighinn buannachd thairis air a’ cho-fharpaiseach aca.

Mar sin bidh mòran bheathaichean, sinne nam measg, a’ lasadh am fiaclan nuair a tha iad feargach agus ag iarraidh bagairt air cuideigin. Nuair a nì thu gàire air cuideigin, tha thu gu bunaiteach a’ bagairt am bìdeadh. Agus tha iad ann an cunnart leis nach eil iad airson a bhith air am bìdeadh.

Ann an comann sìobhalta, chan eil sinn ag innse dhaibh gu dìreach: “ teumaidh mi thu." Bidh sinn ga shealltainn.

Mar sin ma tha bruadar mu bhith a’ call fhiaclan dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu bhith a’ call cumhachd. Is dòcha gu bheil eagal ort a bhith air do chuir sìos aig an obair, no is dòcha gu bheil smachd aig do chompanach. Ge bith dè an t-adhbhar air cùl do neo-chumhachd làithreach no ri thighinn, tha d’ inntinn a’ riochdachadh call cumhachd le call fhiaclan.

5. Draghan mu bhith a’ fàs nas sine

Tha am mìneachadh seo co-cheangailte ris an fhear roimhe. Tha seann daoine buailteach a bhith lag agus bidh mòran a’ call am fiaclan. Mar sin ma tha dragh ort mu bhith a’ fàs sean, is dòcha gu bheil thu a’ bruadar mu fhiaclan a’ tuiteam.

Se a’ cheist a tha ag èirigh leis a’ mhìneachadh seo: Carson a bhios tu a’ bruadar mu fhiaclan a’ tuiteam? Carson nach fhaigh thu falt liath, no comharran eile de bhith a’ fàs nas sine?

S dòcha gu bheil rudeigin aige ris mar a bhios sinn a’ ceangal fhiaclan ri cumhachd. Ma tha draghan ort mu bhith a’ fàs sean, is dòcha gum bi an dragh ort mu bhith lag - a’ call do neart corporra agus do chomas inntinn. Chan eil a bhith a’ faighinn falt liath, a dh’ aindeoin a bhith na shamhla air aois, na adhbhar dragh. Tha cuid eadhon ga fhaicinn mar fheart tarraingeach.

6. Call pearsanta

Dh’fhaodadh bruadar mu fhiaclan tuiteam mar shamhla air call pearsanta leithid obair a chall, dàimh no ball den teaghlach. Tha am mìneachadh seo, a tha mòr-chòrdte am measg nan cearcallan psychoanalytic, stèidhichte air gu bheil sinn a’ beachdachadh air ar n-obraichean, ar dàimhean, agus ar luchd-gràidh mar phàirt de ar dearbh-aithne. ar corp (fiaclan). Is e am pàirt as dlùithe den dearbh-aithne againn, às deidh a h-uile càil, ar bodhaig.

Fhathast, carson a-mhàin fiaclan? Dh’ fhaodadh sinn a bhith air bruadar mu bhith a’ call ball no rudeigin nuair a gheibh sinn call pearsanta. Tha seo a' fàgail gu bheil am mìneachadh lag.

7. Atharraichean mòra beatha

Tha am fear seo co-cheangailte ris a’ mhìneachadh roimhe. Tha a bhith a’ call rudeigin pearsanta mar phàirt de bhith a’ dol tro atharrachadh mòr beatha. Ach faodaidh an fheadhainn mu dheireadh cuideachd gabhail a-steach atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith adhartach leithid gluasad gu baile-mòr ùr, obair ùr fhaighinn, no faighinn a-steach do bhaile-mòr ùr.dàimh.

A rèir a’ mhìneachaidh seo, tha tuiteam nam fiaclan a’ riochdachadh a bhith a’ dol tro atharrachadh mòr nad bheatha, ge bith an tionndaidh e a-mach math no dona.

A rèir Carl Jung, a’ bruadar mu dheidhinn tha fiaclan a’ tuiteam a’ samhlachadh a bhith a’ breith rudeigin ùr. Tha fiaclan a tha a’ tuiteam a’ riochdachadh a’ phian a thig an cois atharrachadh mòr.

A-rithist, carson a bhiodh an inntinn a’ ceangal atharrachadh mòr ri fiaclan a’ tuiteam?

Thig aon de na ciad atharrachaidhean mòra nar beatha nuair caillidh sinn ar fiaclan bainne mar chloinn. Tha ar pàrantan agus èildearan eile a’ toirt misneachd dhuinn nach eil dad ann airson dragh a ghabhail agus gu bheil e a’ ciallachadh gu bheil sinn a’ fàs suas.

Tha e comasach gum bi ar n-inntinn fho-mhothachail a’ faighinn am ‘prògram’ seo air iasad bho leanabachd agus ga chur an sàs ann an atharrachaidhean mòra eile a tha a’ tachairt nar beatha.

O chionn ghoirid, dh’fhiosraich mi beagan pian nam ghiallan ìosal. Goirid às deidh sin, bhruadair mi gun robh mo ghiallan ìosal na mo làimh agus bha mi ga sgrùdadh dìreach mar a dhèanadh oileanach meidigeach.

Fhad 's a bha mi a' coimhead air mo ghiallan ìseal nam làimh fhìn, thuit na fiaclan sa bhad. dheth. Nuair a dhùisg mi, bha barrachd dragh orm mu bhith a’ faicinn bruadar cho neònach na bha mi mu mo ghialla a bha beagan mì-chofhurtail. Is dòcha gum faic mi aisling a dh'aithghearr a 'toirt rabhadh dhomh mu bhith a' faicinn aislingean neònach.

Tùsan:

1. Domhoff, G. W., & Schneider, A. (2018). A bheil aislingean nan samhlaidhean sòisealta? No an e gnìomhan de bheachdan agus draghan pearsanta a th’ annta? Ancoimeas empirigeach agus teòiridheach de dhà theòiridh bruadar. Aisling , 28 (1), 1-23.
2. Rozen, N., & Soffer-Dudek, N. (2018). Dreams of Teeth Falling Out: Sgrùdadh Empirigeach air Co-dhàimhean Fis-eòlais agus Saidhgeòlais. Crìochan ann an eòlas-inntinn , 9 , 1812.
3. Shredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Aislingean àbhaisteach: seasmhachd agus eadar-dhealachaidhean gnè. Leabhar-latha an t-saidhgeòlas , 138 (6), 485-494.