Të brazosh vetullat do të thotë t'i rrudhosh ato. Dikush me vetulla të brazda ka vija të dukshme në ballë.

Brazda e vetullave ndodh kur vetullat ulen, bashkohen ose ngrihen. Kur vetullat janë në pozicion neutral, ato nuk shkaktojnë vija në ballë.

Lëvizja e vetullave tek njerëzit është një sistem i fuqishëm sinjalizimi social. Shumë informacione sociale shkëmbehen nga rrudhat e vetullave.

Pra, herën tjetër që do t'i shihni ato vija në ballin e dikujt, kushtojini vëmendje se çfarë mund të nënkuptojë.

Vini re se në disa njerëzve, rrudha natyrale mund të shfaqen në ballin e tyre për shkak të gjenetikës ose problemeve të lëkurës. Linjat në ballë shfaqen natyrshëm kur njerëzit plaken dhe lëkura e tyre humbet elasticitetin.

Si gjithmonë, shikoni kontekstin kur interpretoni gjuhën e trupit dhe shprehjet e fytyrës.

Vetullat e rrudha do të thotë

Për të kuptuar kuptimin pas atyre vijave në ballin e dikujt që shfaqen si reagim ndaj diçkaje, duhet të kuptojmë se përse njerëzit lëvizin vetullat në radhë të parë.

Njerëzit i ulin vetullat poshtë (sytë që ngushtojnë) për të bllokuar informacione dhe nxirrni ato (sytë që zgjerohen) për të marrë më shumë informacion nga mjediset e tyre.

Pra, në përgjithësi, ne ulim vetullat tona kur ka informacion negativ në mjedisin tonë që duhet ta bllokojmë. Dhe ne i ngremë vetullat kur ka informacion të ri ose pozitiv në tomjedisi në të cilin duhet të pranojmë.

Le të zhytemi në kuptimet specifike të vetullave të rrudha në gjuhën e trupit. Gjestet shoqëruese dhe shprehjet e fytyrës do t'ju ndihmojnë t'i dalloni më mirë këto kuptime.

1. Zemërimi

Zemërimi varion nga i butë në i rëndë. Acarimi dhe acarimi janë shembuj të zemërimit të lehtë. Tërbimi është një shembull i zemërimit të fortë.

Ne zemërohemi kur jemi të pakënaqur me diçka në mjedisin tonë. Ne duam të bllokojmë burimin e zemërimit. Pra, ne ulim vetullat dhe ngushtojmë sytë.

Në zemërim ekstrem, mund t'i mbyllim sytë tërësisht ose të shikojmë larg.

Pra, ulja e vetullave dhe ngushtimi i syve është i pjesshëm i syve- mbyllet.

Për shembull:

Bashkëshortja juaj zemërohet që keni harruar të merrni një artikull nga dyqani ushqimor. Ajo shtrëngon vetullat e saj dhe merr gjestet dhe shprehjet e mëposhtme shoqëruese:

• Duar në ijë (gati për t'u përballur me ju)
• Grushta të mbyllura (armiqësia)
• Buzët e ngjeshura ('Më kanë bërë padrejtësi')
• Vrimat e hundës të ndezura
• Drejtimi me gisht (fajësimi)

2. Përbuzje

Kur ndiejmë përbuzje për dikë, mendojmë pak për të. Ne mendojmë se ata janë qenie njerëzore të neveritshme. Përbuzja është zakonisht delikate dhe jo aq e fortë sa zemërimi.

Parimi themelor mbetet: Ju dëshironi të bllokoni personin që jeni përçmues.

Përshembull:

Ju bëni një gabim në punë dhe shefi juaj ju kritikon. Ju vëreni vetullat e tyre të gërvishtura, sytë e ngushtuar dhe shprehjet e mëposhtme të përbuzjes:

• Buzëqeshje nënçmuese
• Duke fryrë shpejt ajrin nga vrimat e hundës
• Një dridhje e shpejtë kokën
• Ngritja e një cepi të buzës (shenjë klasike e përbuzjes)

3. Neverdia

Përçmimi dhe neveria zakonisht shkojnë dorë për dore.

Neveria mund të konsiderohet si një version ekstrem i përbuzjes. Kur ne jemi të neveritur nga dikush, ne nuk jemi të mërzitur apo të acaruar. Ne jemi të refuzuar. Ne kemi një reagim visceral.

Emocioni i neverisë na ndihmon të shmangim sëmundjet, ushqimet e kalbura dhe qeniet njerëzore të kalbura.

Për shembull:

Ju shihni dikë që hedh një mbështjellës në rrugë. Si një qenie njerëzore e ndërgjegjshme për mjedisin, ju jeni të neveritur prej tyre. Ju ulni vetullat, ngushtoni sytë dhe bëni shprehjet e mëposhtme të neveritjes:

• Hundë e rrudhur
• Frimat e hundës të tërhequra lart
• Buzë të tërhequra mbrapa dhe poshtë
• Pretendimi për të vjella

4. Frika

Frika mund të shfaqet si shqetësim, shqetësim ose ankth. Shmangia e objekteve të frikshme është një reagim i natyrshëm ndaj frikës. Për sa i përket shprehjeve të fytyrës, kjo shmangie arrihet duke ulur vetullat dhe duke ngushtuar sytë.

Për shembull:

Ju bëni një shaka të vrazhdë në një festë dhe jeni i shqetësuar se të tjerët nuk e morën mirë. Sapo të përfundoni shakanë,ju ngreni vetullat tuaja për të marrë informacionin, "A ju duken qesharake?". Përveç kësaj, ju e shprehni frikën tuaj duke:

• Zgjatja e buzëve horizontalisht
• Tërheqja e mjekrës prapa
• Ngritja e qepallave të sipërme sa më lart që të jetë e mundur

5. Mosmiratimi

Kur nuk e miratojmë ose nuk pajtohemi me dikë ose diçka, ne duam ta bllokojmë atë gjë. Pra, vijat në ballë mund të tregojnë mosmiratim të asaj që po ndodh.

Për shembull:

Ndërsa flisni me një mik, ju ndani një mendim jopopullor. Ju vëreni vetullat e tyre të gërvishtura dhe:

• Buzët e ngjeshura ('Mendimi juaj është i gabuar')
• Koka e tërhequr mbrapa
• Pakja e veshit (mbulimi i pjesshëm i veshëve, ' Nuk dua ta dëgjoj këtë.')

6. Dyshimi

Ndonjëherë, vijat në ballë mund të shfaqen kur një person ngre vetëm njërën vetull, duke e mbajtur tjetrën neutrale ose të ulur. Kjo shprehje fytyre u popullarizua nga Dwayne Johnson (The Rock), mundës dhe aktor i famshëm.

Kam parë disa folës që e përdorin këtë shprehje kur po kundërshtojnë një ide. Ata janë dyshues ndaj idesë dhe duan që edhe dëgjuesi të jetë i kujdesshëm.

Shprehja e dyshimit të fytyrës mund të shoqërohet nga:

• Mbyllja e njërit sy (syri i ulur me vetull)
• Lëvizja e kokës në njërën anë dhe mbrapa

7. Trishtim

Ne rrahim vetullat kur jemi të trishtuar sepse duam të bllokojmë dhimbjen e trishtimit. Herë të tjera, ne duam të bllokojmëtë shikosh dikë duke vuajtur sepse kjo na bën të trishtuar.

Sidoqoftë, bllokimi është aty- figurativ ose aktual.

Për shembull:

Juaj të dashurës i mungon kur e telefonon me video. Ju mund të shihni shprehjen e fytyrës së trishtimit në fytyrën e saj. Vetullat e saj janë të brazda dhe:

• Linja të përmbysura në formë U në mes të ballit
• Qpallat e sipërme të rënë (duke bllokuar informacionin)
• Sytë të mbyllur
• Këndet e buzëve të kthyera poshtë (shenjë klasike trishtimi)
• Duke shikuar poshtë
• Gjuha mbrapa
• Lëvizje të ngadalta
• Ngathtësi

8. Stresi

Trishtimi, zemërimi, neveria dhe frika janë shembuj të stresit emocional.

Mos miratimi dhe përbuzja janë shembuj të stresit mendor. Ato kërkojnë pak më shumë përpjekje njohëse.

Vetullat e dredhura shihen kur jemi të hutuar ose kur përqendrohemi fort në diçka. Këto janë gjendje stresuese mendore që nuk kanë të bëjnë me emocionet.

Përveç kësaj, vetullat e rrahura shkaktohen edhe nga stresorë fizikë si ngritja e një peshe të rëndë ose ndjesia e të ftohtit.

9. Surpriza

Kur jemi të befasuar, ngremë vetullat për të zgjeruar sytë dhe për të 'marrë' informacione të reja.

Kushtojini vëmendje shprehjeve të fytyrës që shoqërojnë shprehjen e habisë:

• Nëse një person hap gojën ndërsa është i befasuar, ai ose mund të tronditet.
• Nëse një person buzëqesh ndërsa është i befasuar, ai befasohet këndshëm. Duh.

10.Dominimi

Njerëzit priren të shmangin kontaktin me sy kur mendojnë se janë mbi dikë. Vëmendja është një monedhë, dhe njerëzit priren t'u kushtojnë më shumë vëmendje atyre në nivelin e tyre ose mbi ta.

Injorimi i dikujt dhe shmangia e kontaktit me sy mund të jetë kështu një mënyrë për të komunikuar:

"Ti" je aq poshtë meje sa nuk dua të të shikoj."

"Dua të të bllokoj."