Maxaynu qof u jecelnahay? Maxaynu haba yaraatee wax u jeclaanaa?

Dareenka jacaylku waa ka soo horjeeda dareenka nacaybka. Halka uu nacaybku yahay dareen inagu dhiirigaliya in aynu xanuunka iska ilaalino, jacaylku waa dareen inagu dhiirigaliya in aynu farxad raadino ama abaal marino

Kartida naga farxin karta.

Sida kaliya ee aan ku heli karno abaal-marinno meel laga heli karo abaal-marin waa in aan ku hawlanno. Maxaad u maleyneysaa in qof uu ku yiraahdo, 'Waxaan rabaa inaan kula joogo' qof ay jecel yihiin? Miyaadan jeclaan karin qof adigoon 'la joogin'? Maya, taasi waxay noqon doontaa wax lala yaabo, sababtoo ah waxay jabisay ujeeddadii dareenkan ee jacaylka loo yaqaan.

Fiiri muuqaalkan soo socda…

Sidoo kale eeg: Sida waaya-aragnimadeenii hore u qaabeeyaan shakhsiyadeenna

Anwar iyo Sami waxay marayeen dariiqa markay yimaadeen. dukaanka buugaagta. Sami wuxuu jeclaa buugaagta halka Anwar uu nacay. Dabeeci ahaan, Sami wuu istaagay oo wuxuu eegay buugaagtii la soo bandhigay. Anwar waxa uu ku adkaystay in ay hore u sii socdaan balse Sami wuu sii eegayay oo aad u soo jiitay waxa uu aakhirkii go’aansaday in uu gudaha u galo oo uu eego ciwaanada qaar >

Halkan ma ku arki kartaa dareenka jacaylka Xusuusnow casharka fiisigiska dugsiga sare in shaygu u janjeero inuu u dhaqaaqo jihada uu u socdo haddii aanay xoog wax khalkhal gelinayn?

Maqaalkan kore, jacaylku waa xoogga ku kalifay inuu Sami u dhaqaaqo dhinaca buugaagta. Buugaag ayaa muhiim u ahaa Samiwaayo waxay ahaayeen il farxadeed. Maxay u ahaayeen il farxad? Waayo waxa ay ka dhergeen baahi muhiim ah oo uu u qabay, taas oo ahayd in uu aqoon korodhsado.

Sami maskaxdiisu waxa ay ogaatay in aqoon korodhsigu ay baahi muhiim ah u tahay isaga, waxa kale oo ay ogaatay in buuggu yahay bad-weyn aqooneed. Haddaba sidee ayay maskaxda Sami ugu guulaysanaysaa in ay Sami u soo dhawayso buugaagta si uu ula macaamilo oo uu abaalkiisa u helo? Adigoo isticmaalaya shucuurta jacaylka

Jaceylka liddi ku ah, nacaybku waa dareen nagu dhiirigaliya inaan iska ilaalino la falgalka qofka ama shayga nacabka.

Baahida qaar sida badbaadada iyo taranka ayaa ah kuwo badan ama ka yar oo caalami ah, halka baahiyaha kale ay ku kala duwan yihiin qof ilaa qof.

Waxay leeyihiin baahiyo kala duwan sababtoo ah waxay soo mareen khibrado kala duwan oo hore kuwaas oo qaabeeyay baahidooda shakhsi ahaaneed. Markaan ogaano in shay uu qancin karo baahideena muhiimka ah, waxaan la dhacnaa jacayl.

Ka warran jacaylka qofka?

>

Aragti la mid ah ayaa khusaysa, waxa keliya ee ay ku kala duwan yihiin waa in dadku ay aad uga dhib badan yihiin waxyaabaha, waxaana jira arrimo badan oo ka wada shaqeeya sidii arrintan loo samayn lahaa.

In qofku jidh ahaan u soo jiito, shaki la'aan, waa shay muhiim ah laakiin soo socda waa sababaha nafsiga ah ee ugu weyn ee aad qof jacayl u qaadi karto…

>qanci baahidaada shucuureed

Maadaama buuxinta baahiyaheena ay ka dhalato farxad, maskaxdeenu waxay naga dhigtaa inaan jeclaado qof awood u leh inuu qanciyo baahiyaheena shucuureed.

Mike waligii ma fahmin sababta uu jacaylku u qaaday. oo leh dumar adeyg iyo af-adag. Maaddaama uu aad u dhawrsan yahay oo xishoodka badan, waxa uu u baahday in uu wax sheego, isaga oo miyir la’aana ku qancay in uu la joogo gabadh aamminsan.

Julie waxa koriyey waalidiin wax walba u sameeyey. Sidaa darteed, waxay u baahday inay noqoto mid isku kalsoon sababta oo ah waxay u timid inay necbaato xannaanaynta xad dhaafka ah ee waalidkeed.

Anagoo maskaxda ku hayna sooyaalka nafsiga ah, waxaan si badbaado leh u qaadan karnaa in Julie ay u badan tahay inay jacayl u qaadi doonto wiil isku kalsoon oo madax-bannaan. jacaylka kuwa haysta waxa aan u baahanahay. Si aad u noqoto mid sax ah, waxaynu u janjeernaa inaan jacayl la galno kuwa leh dabeecadaha shakhsiyadeed ee naga maqan, laakiin kuwa leh dabeecadaha aan ku rabno nafteena.

Ka dambe waxa uu sharxayaa sababta aan sidoo kale uga raadinno astaamihii wanaagsanaa lammaaneheenna. Dhammaanteen waxaan leenahay baahiyo kala duwan sababtoo ah ma jirin laba qof oo soo maray 100% khibrad hore oo isku mid ah.

Waaya-aragnimadaani waxay nagu kallifaysaa inaan horumarino baahiyo iyo caqiido. Wadarta guud ayaa naga dhigaysa qofka aan nahay- shakhsiyaddayada. Marka aan ku sii socono nolosheenna, waxaan sameynaa liis miyir la'aan ah oo astaamo ah oo aan rabno lammaaneheena ku habboonleeyihiin.

Dadka badankoodu liiskan kama warqabaan sababtoo ah waxay ku samaysmeen heer miyir la'aan ah laakiin kuwa kor u qaaday wacyigooda inta badan waa ay ogyihiin.

Markaan la kulanno qof leh dabeecadahaan ugu badan (haddii aysan ahayn dhammaan), waxaan la dhacnaa jaceylka qofkaas. Liiska sifooyinka uu ka raadinayo lammaane ku habboon:

Sidoo kale eeg: Calaamadaha caalamka ama shil?

1. Waa inay qurux badan tahay
2. Waxay u baahan tahay inay caato noqoto .
3. Waa inay noqotaa mid naxariis badan .
4. Waa inay noqotaa mid caqli badan . .
>
5. Waa in aanay noqon mid lahaanshaha leh
>

>>Waxaan si badheedh ah ugu taxaabay shayadan tirooyin beddelkii rasaasta sababtoo ah liiskan waxa loo habeeyey mudnaanta-xikmad leh. maskaxdeenna miyir-qabka ah. Waxay la macno tahay in Jack, quruxdu ay u tahay halbeeg ka muhiimsan lahaanshaha.

Haddii uu la kulmo naag qurux badan, caato ah, naxariis badan, caqli badan, markaa waxaa jirta suurtogalnimo weyn oo uu ku dhici doono jacayl. iyada.

Tani waxay ahayd kiis fudud si aad u fahamto farsamooyinka jacaylka laakiin, dhab ahaantii, waxaa jiri kara shuruudo badan oo maskaxdeena ah waxayna u badan tahay in dad badani ay la kulmi karaan.

7>Waxay u shabahaan qof aad hore u jeclayd

Runtii, sababta aan kor ku soo sheegay waa sababta ugu wayn ee aynu qof u jeclaano. Xaqiiqda ah in aan u janjeero inaan jacayl la galno kuwaWaxaan jecelnahay waagii hore waa natiijada qaab la yaab leh oo maskaxdeena miyir-qabka ah ay u shaqeyso.

miyir-qabkayaga hoose wuxuu u maleynayaa in dadka la midka ah ay isku mid yihiin, xitaa haddii isku ekaanshaha yar yahay. Tani waxay la macno tahay in haddii awoowgaa uu xidho koofiyad madow, markaas qof kasta oo da' ah oo koofi madow xidhan waxa laga yaabaa in aanu ku xasuusin awoowgaa oo keliya balse miyir-qabkaagu waxa laga yaabaa in uu dhab ahaantii 'u maleeyo' in uu yahay awoowgaa.

Tani waa sababta. sababta ay dadku caadi ahaan u jeclaadaan kuwa u eg burburkoodii hore. Isku ekaanshahani wuxuu noqon karaa wax kasta oo u dhexeeya muuqaalkooda waji ilaa qaabka ay u labistaan, u hadlaan ama u socdaan.

Maadaama qofka aan jecelnahay waagii hore uu lahaa inta badan sifooyinka aan ku raadinayno lammaane ku habboon, annaga oo miyir la'aan ah Ka fakar kan aan hadda jecelnahay waa inuu sidoo kale lahaadaa sifooyinkaas (maxaa yeelay waxaan u maleyneynaa inay labadoodu isku mid yihiin).

Wax kale oo adduunyo ah oo jacaylka ku saabsan ma jiro

Dadka qaar ayaa ku adag inay rumaystaan ​​​​jacaylku waa dareen kale sida nacaybka, farxadda, xaasidnimada, xanaaqa, iyo wixii la mid ah. Marka aad fahamto cilmi nafsiga jacaylka, arrimuhu way kala caddaanayaan.

Aragtida horumarku waxay tibaaxday in jacaylku yahay dareen u oggolaanaya lammaanaha in ay samaystaan ​​xidhiidh adag oo ka badbaadi kara tijaabooyinka waalidnimada oo kor u qaadi kara agabka korinta ubadka. .

Maxaa yeelay dareenka kale ma keeni karo isku xirnaan iyo isku xirnaan sida jacayl, dadku way caqli galiyaan oo macno ayay sameeyaan.iyagoo ku fekeraya jacaylku waa shay dahsoon oo ka sarreeya adduunkan oo ka hor imanaya sharraxaadda.

Waxa kale oo ay aaminsan yihiin inay ku khiyaaneeyaan inay ku fikiraan inay ka mid yihiin kuwa barakeysan haddii ay jacayl ku dhacaan, taas oo sii xoojinaysa tayada jacaylka adduunka kale iyo samaynta dadka. damac jacayl.

Dhammaadka maalinta, waa uun korriinka samaynta waxa ugu fiican- fududaynta taranka guusha leh. (eeg Marxaladda jacaylka ee cilmi-nafsiga)

Runtu waxay tahay in jacaylku yahay uun dareen kale, xaqiiqo cilmi ah oo nolosha ah. Hadii aad garanayso arimaha ciyaarta ku jira, waxa aad ka dhigi kartaa in uu qof ku jeclaado adigana waxa aad ka dhigi kartaa qof jacaylkaaga kaa go’a.

>Hadii kulaylku uu shay kale uga soo wareegayo waa in shuruud lagu xidho. waa in la buuxiyaa tusaale ahaan waa in uu jiro farqi heerkul ah oo u dhexeeya labada shay ee xidhiidhka ah. Sidoo kale, jacaylku u dhaco waxaa jira xeerar iyo shuruudo go'an oo ay xukumaan bayoolaji koray iyo cilmi nafsi.