なぜ人は誰かを愛するのか、なぜ人は何かを好きになるのか。

憎しみが苦痛を避けようとする感情であるのに対し、愛は幸福や報酬を求めようとする感情である。

私たちの心は、自分を幸せにする可能性のある人や物事に近づこうとする動機付けとして、愛という感情を引き起こす。

潜在的な報酬源から報酬を得る唯一の方法は、その報酬源と関わることである。 なぜ、愛する人に『あなたと一緒にいたい』と言う人がいると思いますか？ 一緒に『いる』ことなしに誰かを愛することはできないのですか？ いいえ、それは愛という感情の目的そのものを破ってしまうので、奇妙なことです。

次のシナリオを見てほしい。

アンワルとサミが通りを歩いていると、ある書店に出くわした。 サミは本が好きだったが、アンワルは本が嫌いだった。 当然、サミは立ち止まり、陳列されている本を見つめていた。 アンワルは先に進むよう勧めたが、サミはじっと見続け、とても惹かれたので、結局中に入っていくつかのタイトルをチェックすることにした。

愛という感情がここで作用しているのがわかるだろうか？ 高校の物理の授業で、物体は何らかの力に邪魔されない限り、その進行方向に動く傾向がある、というのを覚えているだろうか？

上記のシナリオでは、愛はサミを本の方向に向かわせた力である。 サミにとって本が重要だったのは、本が幸福の源だったからである。 なぜ本が幸福の源だったかというと、本が彼の重要な欲求、つまり知識を深めたいという欲求を満たしていたからである。

サミの心は、知識を得ることが自分にとって重要なニーズであることを知っていたし、本が知識の海であることも知っていた。 さて、サミの心はどうやってサミを本に近づけ、本と関わって報酬を得ることに成功したのだろうか？ 愛という感情を使うことによって。

生存や生殖など、多かれ少なかれ普遍的な欲求もあれば、人によって異なる欲求もある。

人によって好きなものが違うのは、ニーズが違うからだ。 ニーズが違うのは、それぞれのニーズを形成した過去の経験が違うからだ。 何かが自分の重要なニーズを満たしてくれるとわかったとき、私たちはそれに恋をする。

人を好きになるのはどうだろう？

同じコンセプトが適用されるが、唯一の違いは、人は物よりもはるかに複雑であり、このプロセスを実現するためには多くの要素が関係しているということだ。

誰かに肉体的に惹かれることは間違いなく重要な要素だが、あなたが誰かを好きになる主な心理的理由は以下の通りだ...。

感情的な欲求を満たしてくれる

欲求が満たされることが幸福につながるので、私たちの心は、感情的欲求を満たしてくれる可能性のある人を好きになる。

控えめで内気な性格の彼は、自己主張の強い女性と一緒にいることで無意識のうちに自己主張の欲求を満たしていたのだ。

何でもやってくれる両親のもとで育ったジュリーは、両親の過度な甘やかしを嫌うようになり、自立の必要性を感じるようになった。

このような心理的背景を考慮すると、ジュリーは自立した男の子と恋に落ちる可能性が高いと推測できる。

より正確には、自分に欠けているが切望している性格的特徴を持つ人や、自分自身がより望んでいる特徴を持つ人に恋をする傾向がある。

後者は、なぜ私たちが自分のポジティブな特徴をパートナーにも求めるのかを説明するものだ。 私たちは皆、異なるニーズを持っている。

このような経験によって、私たちはいくつかのニーズや信念を持つようになる。 その総和が私たち自身、つまり私たちの人格を作るのである。 私たちは人生を歩むにつれ、理想のパートナーに求める特徴を無意識のうちにリストアップしていく。

このリストは無意識のレベルで形成されるため、ほとんどの人は意識していないが、意識レベルを高めた人はたいていかなり意識している。

これらの特徴のほとんど（すべてではないにせよ）を備えている人に出会ったとき、私たちはその人に恋をする。

例えば、ジャックは無意識のうちに、理想のパートナーに求める特徴のリストに次のような項目を挙げている：

1. 彼女は美しいに違いない。
2. 彼女はスリムでなければならない .
3. 彼女は親切でなければならない .
4. 彼女は知的でなければならない .
5. 彼女は過敏になってはいけない .
6. 彼女は独占欲を持つべきではない .

これらの項目をあえて箇条書きにせず、数字で並べたのは、このリストが私たちの潜在意識の中で優先順位順に並んでいるからだ。 つまり、ジャックにとって、美しさは非所有性よりも重要な基準なのである。

美しく、スリムで、優しくて、知的な女性と出会えば、恋に落ちる可能性は大いにある。

これは恋愛のメカニズムを理解してもらうための単純なケースだが、実際には、私たちの心の中にはもっと多くの基準があり得るし、多くの人がそれを満たすことができるだろう。

過去に好きだった人に似ている

過去に好きだった人を好きになりやすいのは、潜在意識の働きがおかしいからなのだ。

つまり、もしあなたの祖父が黒い帽子をかぶっていたとしたら、黒い帽子をかぶっている年老いた人はあなたの祖父を思い出させるだけでなく、あなたの潜在意識はその人をあなたの祖父だと「思う」かもしれないのだ。

顔の特徴から、服装、話し方、歩き方まで。

過去に好きだった人が、理想の相手に求める資質のほとんどを持っていたため、今恋愛中の相手もその資質を持っているに違いないと無意識に思ってしまう（どちらも同じだと思うからだ）。

愛に異世界的なものはない

愛が憎しみ、幸福感、嫉妬、怒りなどと同じような感情のひとつであることを信じがたい人もいる。 愛の心理を理解すれば、物事は明らかになる。

進化論では、愛とは、夫婦が子育ての試練を乗り越え、子育てのための資源を最大限に活用できるような強い絆を形成するための感情であると考えられている。

愛ほど絆を深め、愛着を抱かせる感情は他にないため、人々は愛をこの世を超越し、説明のつかない神秘的なものだと考えることで、これを合理化し、納得させる。

この信念はまた、恋に落ちれば自分は恵まれた数少ない人間の一人だと思わせ、恋の別世界的な質をさらに高め、人々が恋に落ちることを切望するように仕向ける。

結局のところ、それは進化が最も得意とすること、つまり繁殖を成功させることなのだ（心理学における恋愛の段階を参照）。

真実は、愛は単なる感情のひとつであり、人生の科学的事実にすぎないということだ。 どのような要因が作用しているのかを知れば、誰かを自分に惚れさせることもできるし、誰かを自分から惚れさせることもできる。

ある物体から別の物体に熱が伝わるには、ある条件が満たされなければならない。 つまり、接触している2つの物体の間に温度差がなければならないのだ。 同様に、愛が起こるには、進化生物学と心理学が支配するいくつかの決まったルールと条件がある。