Perché amiamo qualcuno? Perché ci innamoriamo di qualcosa?

L'emozione dell'amore è l'opposto dell'emozione dell'odio: mentre l'odio è un'emozione che ci spinge a evitare il dolore, l'amore è un'emozione che ci spinge a cercare la felicità o la ricompensa.

La nostra mente innesca l'emozione dell'amore per motivarci ad avvicinarci alle persone o alle cose che hanno il potenziale per renderci felici.

L'unico modo per ottenere ricompense da una potenziale fonte di ricompense è impegnarsi con essa. Perché pensate che qualcuno dica "voglio stare con te" a una persona che ama? Non si può amare qualcuno senza "stare" con lui? No, sarebbe strano perché vanifica lo scopo stesso di questa emozione chiamata amore.

Guardate il seguente scenario...

Anwar e Sami stavano camminando per strada quando si imbatterono in una libreria. Sami amava i libri, mentre Anwar li aborriva. Naturalmente, Sami si fermò a fissare i libri esposti. Anwar insistette perché proseguissero, ma Sami continuava a guardare ed era così attratto che alla fine decise di entrare e controllare alcuni titoli.

Ricordate la lezione di fisica del liceo, secondo cui un oggetto tende a muoversi nella sua direzione di marcia, a meno che non sia disturbato da qualche forza?

In questo scenario, l'amore è la forza che ha spinto Sami a orientarsi verso i libri. I libri erano importanti per Sami perché erano una fonte di felicità. Perché erano una fonte di felicità? Perché soddisfacevano un suo bisogno importante, che era quello di diventare più informato.

La mente di Sami sapeva che acquisire conoscenza era un bisogno importante per lui e sapeva anche che i libri erano un oceano di conoscenza. Ora, come fa la mente di Sami ad avvicinare Sami ai libri in modo che possa impegnarsi con loro e ottenere le sue ricompense? Usando l'emozione dell'amore.

Alcuni bisogni, come la sopravvivenza e la riproduzione, sono più o meno universali, mentre altri variano da persona a persona.

Le persone amano cose diverse perché hanno esigenze diverse, perché hanno vissuto esperienze passate diverse che hanno plasmato i loro bisogni individuali. Quando scopriamo che qualcosa può soddisfare un nostro bisogno importante, ce ne innamoriamo.

E che dire dell'innamoramento per una persona?

Il concetto è lo stesso, con l'unica differenza che le persone sono molto più complesse delle cose e sono molti i fattori coinvolti che collaborano alla realizzazione di questo processo.

Essere attratti fisicamente da qualcuno è, senza dubbio, un ingrediente importante, ma ecco i principali motivi psicologici per cui ci si può innamorare di qualcuno...

Soddisfano i vostri bisogni emotivi

Poiché la soddisfazione dei nostri bisogni si traduce in felicità, la nostra mente ci fa amare qualcuno che ha il potenziale per soddisfare i nostri bisogni emotivi.

Mike non ha mai capito perché si innamorasse di donne assertive e schiette: essendo molto riservato e timido, aveva sviluppato un bisogno di assertività che inconsciamente soddisfaceva stando con una donna assertiva.

Julie è stata cresciuta da genitori che facevano tutto per lei e, di conseguenza, ha sviluppato il bisogno di diventare autonoma, perché non le piacevano le eccessive coccole dei suoi genitori.

Tenendo conto di questo background psicologico, possiamo tranquillamente supporre che Julie si innamorerà probabilmente di un ragazzo autonomo e indipendente.

Si può quindi dire che ci innamoriamo di chi ha ciò di cui abbiamo bisogno; per essere più precisi, tendiamo a innamorarci di chi ha i tratti della personalità che ci mancano ma che desideriamo, e di chi ha i tratti che desideriamo di più in noi stessi.

Quest'ultimo spiega perché cerchiamo i nostri tratti positivi anche nei nostri partner. Abbiamo tutti esigenze diverse perché non ci sono due persone che hanno vissuto esperienze passate simili al 100%.

Queste esperienze ci fanno sviluppare alcuni bisogni e convinzioni, la cui somma ci rende ciò che siamo: la nostra personalità. Man mano che procediamo nella nostra vita, formiamo un elenco inconscio di tratti che vorremmo che il nostro partner ideale avesse.

La maggior parte delle persone non è consapevole di questo elenco perché si forma a livello inconscio, ma chi ha aumentato il proprio livello di consapevolezza di solito ne è abbastanza consapevole.

Quando ci imbattiamo in una persona che possiede la maggior parte (se non tutte) queste caratteristiche, ci innamoriamo di quella persona.

Per esempio, Jack ha i seguenti elementi nel suo elenco inconscio di caratteristiche che cerca in un partner ideale:

1. Deve essere bellissima.
2. Ha bisogno di essere snella .
3. Dovrebbe essere gentile .
4. Dovrebbe essere intelligente .
5. Non dovrebbe essere troppo sensibile .
6. Non dovrebbe essere possessiva .

Ho deliberatamente elencato questi elementi in numeri invece che in punti, perché questo elenco è disposto in ordine di priorità nella nostra mente subconscia. Ciò significa che per Jack la bellezza è un criterio più importante della non possessività.

Se incontra una donna bella, snella, gentile e intelligente, è molto probabile che se ne innamori.

Questo era un semplice caso per farvi capire la meccanica dell'amore ma, in realtà, possono esserci molti altri criteri nella nostra mente ed è probabile che molte persone possano soddisfarli.

Assomigliano a qualcuno che avete amato in passato

In realtà, la ragione sopra esposta è il motivo principale per cui ci innamoriamo di qualcuno. Il fatto che tendiamo a innamorarci di coloro che abbiamo amato in passato è la conseguenza di uno strano modo di lavorare della nostra mente subconscia.

Il nostro subconscio pensa che le persone dall'aspetto simile siano uguali, anche se la somiglianza è minima. Ciò significa che se vostro nonno portava un cappello nero, qualsiasi persona anziana che indossa un cappello nero potrebbe non solo ricordarvi vostro nonno, ma il vostro subconscio potrebbe effettivamente "pensare" che sia vostro nonno.

Questo è il motivo per cui le persone si innamorano di solito di coloro che assomigliano alle loro precedenti cotte. Questa somiglianza può essere qualsiasi cosa, dai tratti del viso al modo di vestire, parlare o camminare.

Poiché la persona che abbiamo amato in passato aveva la maggior parte delle qualità che cercavamo in un partner ideale, pensiamo inconsciamente che anche la persona di cui siamo innamorati ora debba avere quelle qualità (perché pensiamo che siano entrambe uguali).

L'amore non ha nulla di ultraterreno

Alcune persone hanno difficoltà a credere che l'amore sia solo un'altra emozione come l'odio, la felicità, la gelosia, la rabbia e così via. Una volta compresa la psicologia dell'amore, le cose diventano chiare.

La teoria evolutiva sostiene che l'amore è un'emozione che permette a una coppia di formare un legame abbastanza forte da poter sopravvivere alle prove della genitorialità e massimizzare le risorse per l'allevamento dei figli.

Poiché nessun'altra emozione può portare a un tale legame e attaccamento come l'amore, le persone razionalizzano e danno un senso a tutto ciò pensando che l'amore sia qualcosa di misterioso che trascende questo mondo e sfida la spiegazione.

Questa convinzione li induce anche a pensare di essere tra i pochi benedetti se si innamorano, rafforzando ulteriormente la qualità ultraterrena dell'amore e facendo sì che le persone desiderino innamorarsi.

In fin dei conti, si tratta solo dell'evoluzione che fa ciò che sa fare meglio: facilitare la riproduzione (vedi Fasi dell'amore in psicologia).

La verità è che l'amore è solo un'altra emozione, un fatto scientifico della vita. Se si conoscono i fattori in gioco, si può far innamorare qualcuno di noi e si può far disinnamorare qualcuno di noi.

Affinché il calore si trasferisca da un oggetto all'altro è necessario che si verifichi una condizione, ossia che vi sia una differenza di temperatura tra i due oggetti a contatto. Allo stesso modo, affinché l'amore si realizzi esistono alcune regole e condizioni fisse, regolate dalla biologia e dalla psicologia evolutiva.