Обсессив-компульсив эмгэг (OCD) нь зовиуртай бодлууд болон албадлагын зан үйлийг хийдэг сэтгэцийн эмгэг юм.

• Учирсан бодлууд: Эдгээр нь хүсээгүй, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй, байнга давтагддаг, хүн хүссэн ч хяналтандаа байлгаж чадахгүй мэт бодлууд юм.
• Албадлага: Хүнд хэт автсан бодлууд тохиолдоход тэрээр тодорхой давтагдах ажил, зан үйлийг хийхээс өөр аргагүйд хүрдэг.

Бүдүүлэг бодлууд нь ихэвчлэн бэлгийн болон түрэмгий шинж чанартай байдаг. Эдгээр нь өнөөгийн асуудалд хамааралгүй, түгшүүр төрүүлдэг бодлууд юм. Тухайн хүн:

• Цэвэрлэх (жишээ нь, давтан угаах)
• Шалгах (жишээ нь, давтагдах гэх мэт) албадлагын зан үйлийг хийснээр сэтгэлийн түгшүүрийг тайлдаг. хаалганы түгжээг шалгах)
• Хэмжээ хураах (өөрөөр хэлбэл хэрэггүй зүйлээс салж чадахгүй байх)
• Захиалга (жишээ нь эд зүйлсийг дарааллаар нь цэгцлэх)

Эдгээр албадлагын зан үйл нь хэт автсан бодлуудаас үүдэлтэй түгшүүрийг тайвшруулдаг тул хүчирхэгжиж, харгис мөчлөгт хүргэдэг. Тухайн хүн эдгээр муу бодлуудыг бодохыг хүсдэггүй бөгөөд үүнийг бодох нь тэднийг муу гэж дүгнэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг.

Эвдрэлийн гол шинж чанар нь сэтгэлийн зовиуртай байдаг. Хэрэв та хэт бохир өрөөгөө өдөржин цэвэрлэж байвал энэ нь утга учиртай бөгөөд танд төвөг учруулахгүй. OCD-ийн албадлагын зан үйл нь ашиггүй бөгөөд бусдаас цаг хугацаа шаарддагчухал үйл ажиллагаа.

OCD-тэй хүмүүс өөрсдийн хэрэгцээгүй бодол санаа, албадлагаа хянах чадваргүй гэдгээ ухаарах тусам энэ нь тэднийг улам хүндрүүлдэг.

OCD-R тест авах

Энэ тест нь 18 зүйлээс бүрдсэн OCD-R масштабыг ашигладаг. Зүйл бүр нь Огт үгүй -аас Маш хүртэлх 5 онооны хуваарьтай. Энэ шинжилгээ нь онош тавих зорилготой биш юм. Хэрэв та энэ шалгалтанд өндөр оноо авсан бол гүнзгийрүүлсэн үнэлгээ хийлгэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Үр дүн нь зөвхөн танд харагдах бөгөөд бид тэдгээрийг мэдээллийн сандаа хадгалахгүй.

Цаг дууслаа!

Цаг хугацаа дээш

Лавлагаа

Фоа, Э.Б., Хупперт, Ж.Д., Лейберг, С., Лангнер, Р., Кичич, Р., Хажчак, Г., & Салковскис, P. M. (2002). Обсессив-албадлагын тооллого: богино хувилбарыг боловсруулах, баталгаажуулах. Сэтгэл зүйн үнэлгээ , 14 (4), 485.