Úgy tűnik, kétféle ember létezik a világon - sekélyes és mély. Valószínűleg van némi elképzelésed arról, hogy kik a mély emberek. A gondolataik, érzéseik és szavaik mélyek. Képesek a felszín mögé látni.

A sekélyes emberek ennek a teljes ellentéte. Hiányzik a mélység a gondolataikból, szavaikból, érzéseikből és tudásukból. Inkább a felszínes dolgokkal foglalkoznak, és úgy tűnik, nem tudnak mélyebbre hatolni.

A magasan érzékeny emberek és az introvertáltak, illetve azok, akik mindkettő, inkább mélyek, míg az extrovertáltak és az alacsony érzékenységűek, illetve azok, akik mindkettő, inkább felszínesek.

Mielőtt megbeszélnénk, hogyan hagyjuk abba a felszínességet, először is legyünk jók a felszínes emberek azonosításában.

A sekélyes emberek jelei

Azon kívül, hogy valaki extrovertált és/vagy kevéssé érzékeny, a következők a jelei annak, hogy valaki valószínűleg sekélyes ember:

1. Kerülik a mély beszélgetéseket

Mivel egy sekélyes ember nem tud mélyen gondolkodni, ezért a mély beszélgetésekhez is kevéssé tud hozzájárulni. Ezért úgy kerülik a mély beszélgetéseket, mint a pestis.

Még az is előfordulhat, hogy gúnyt űznek azokból az emberekből, akik mély beszélgetéseket folytatnak, hogy elfedjék a kisebbrendűségi érzésüket, amit azért éreznek, mert nem tudnak részt venni ilyen beszélgetésekben.

2. Kerülik, hogy beszéljenek az érzéseikről

A felszínes ember sokat törődik a külsőségekkel és mások lenyűgözésével. Ha valaki az érzéseiről beszél, azzal a sebezhető oldalát mutatja meg. Mivel a felszínes ember tökéletesnek akar tűnni, kerüli, hogy megmutassa sebezhető oldalát még a hozzá közel álló embereknek is.

3. Nem alakítanak ki értelmes kapcsolatokat az emberekkel.

Egy sekélyes ember kapcsolatai pont olyanok, mint ők maguk - sekélyesek. Az emberek akkor alakítanak ki értelmes kapcsolatokat más emberekkel, ha mélyen tudnak kapcsolódni hozzájuk.

A sekélyes ember nem képes mélyen kapcsolódni az emberekhez. Kapcsolatai alig lépnek túl a kellemeskedésen és a formaságokon.

4. Zárkózottak

A mélyen gondolkodásnak sok köze van ahhoz, hogy félretesszük az előítéleteket, megkérdőjelezzük a hiedelmeinket, és különböző perspektívákból szemléljük a dolgokat. A felszínes ember mindebből semmit sem akar. Ők megelégszenek a világról való gondolkodás preferált és biztonságos módjaival.

5. Figyelemfelkeltőek

Mivel a sekélyes emberek annyira el vannak foglalva azzal, hogy másoknak imponálni akarnak, szeretik, ha minden figyelem rájuk irányul. Hangosan és mások fölött beszélnek, hogy a társasági helyzetekben ők kapják a figyelem oroszlánrészét.

6. Hiányzik belőlük az empátia

A sekélyes embereket az önzés látszata jellemzi. Úgy tűnik, hogy egyáltalán nem törődnek másokkal. Inkább csak azokkal barátkoznak, akik anyagi hasznot hozhatnak számukra. A mélyebb, tartalmasabb kapcsolatok túlmutatnak az anyagi előnyökön.

7. Az anyagi javakkal azonosulnak

Leggyakrabban nem azért vásárolnak dolgokat, mert szükségük van rájuk, hanem azért, mert dicsekedni akarnak velük. Nehezen mondanak le a nagyra becsült anyagi javakról, mert azok elvesztése számukra önmaguk egy részének elvesztését jelentené.

8. Nem veszik figyelembe a többieket, és lenézik őket.

Ez megint csak egy módja annak, hogy jobb színben tüntessék fel magukat. Találnak egy gyenge és magabiztos személyt, és folyamatosan lealacsonyítják mások előtt. A magabiztos személy elfogadhatja ezt a zaklatást, mert a sekélyes személy azt mondja, hogy "csak vicceltem".

Igen, a kölcsönös viccelődés és ugratás egészséges része a barátságnak, de a egyenlő barátságok. Ha a nem magabiztos személy meg meri tréfálni a felszínes személyt, az utóbbi nagyon kiakad.

Miért akarhat egy sekélyes ember mélyebbé válni?

Először is, nincs olyan ember - legyen az mély vagy sekélyes -, aki ne akarná javítani az emberekkel való kapcsolatait. A legtöbben csak nem tudják, hogyan. Ha egy kicsit mélyebbé válunk, az nagyban segít a sekélyes embereknek abban, hogy kapcsolatot teremtsenek másokkal, különösen a mély emberekkel.

Amikor egy mély ember kapcsolatba lép egy sekélyes emberrel, az elég frusztráló az előbbi számára. A sekélyes ember szeretheti őt, de mivel nem tud mélyen kapcsolódni hozzá, a mély ember egy kicsit kielégítetlennek érzi magát.

Ha felszínes ember vagy, aki mély emberekkel próbál kapcsolatot teremteni, nem kell egyik napról a másikra átformálnod a személyiségedet. De már ma apró lépéseket tehetsz annak érdekében, hogy mélyebb kapcsolatot alakíts ki azokkal a mély emberekkel, akik fontosak számodra.

Hogyan hagyjuk abba a felszínességet

Az alábbiakban azokat a gyakorlati dolgokat ismertetjük, amelyeket megtehetsz, hogy ne legyél sekélyes:

1. Fejlessze kommunikációs készségeit
2. Beszélj többet a belső világodról
3. Kevesebbet beszélj a felszíni dolgokról
4. Érdeklődés felkeltése mélyebb témák iránt
5. Legyen nyitott
6. Gyakorold az ítélkezésmentességet
7. Engedje szabadjára kreativitását
8. Ne hagyd, hogy a tulajdonod birtokoljon téged
9. Értékeljük az egyszerű dolgok szépségét

1. Fejlessze kommunikációs készségeit

Győzd le azt a tendenciát, hogy többet beszélsz, mint amennyit hallgatsz. Ha ezt az egyszerű dolgot megteszed, jelentősen javítani fogod a mélyenszántó emberekkel való kapcsolataidat. Még ha nem is érdekel igazán, amit mondani akarnak, a meghallgatás egyszerű aktusa megerősíti őket, és elősegíti a kapcsolatot.

2. Beszélj többet a belső világodról

Beszélj többet a gondolataidról és érzéseidről. Amikor beszélsz a gondolataidról és érzéseidről, mások is szeretnek:

"Ő egy olyan ember, akivel tudok azonosulni."

Ez növeli az emberekkel való közelségedet. Beszélj arról, hogy mit érzel a dolgok miatt. Beszélj a tapasztalataidról és az ezekre adott reakcióidról.

3. Beszéljünk kevesebbet a felszíni dolgokról

Lehet, hogy szereted a small talkot és a celebpletykákat, de próbálj meg egyszer mélyebbre menni. Gyakorold, hogy jó gondolkodóvá válj. Vedd körül magad mélyenszántó emberekkel, és az ő gondolkodásmódjuk átragad rád. Ez egy teljesen új világot nyit meg előtted.

4. Az érdeklődés felkeltése a mélyebb témák iránt

Tudom, hogy az érdeklődést nem lehet megjátszani. Vagy érdekel valami, vagy nem. De az érdeklődés... lehet ápolni. Próbálj meg többet megtudni a mély témákról. Minél jobban beleásod magad, annál valószínűbb, hogy érdeklődést fogsz kifejteni irántuk.

Legalább próbálj meg egy minimális szintű érdeklődést kialakítani azok iránt a dolgok iránt, amelyek az életedben élő mélyenszántó embereket érdeklik. Nem kell profivá válnod, csak próbálj némi alaptudásra szert tenni, hogy jó beszélgetéseket tudj folytatni.

5. Legyen nyitott

A nyitottsághoz az is hozzátartozik, hogy gyakran ki kell törnöd a szellemi komfortzónádból. Gondolkodj és beszélj olyan dolgokról, amikre eddig még nem gondoltál, és amikről még nem beszéltél. Ha ezt rendszeresen teszed, akkor a felszínességet és az unalmaskodást messze magad mögött hagyod.

6. Gyakoroljuk az ítélkezésmentességet

Mi, emberek természetünknél fogva ítélkezőek vagyunk. A felszínes embereknél ez a tendencia még rosszabb. Ha kísértésbe esel, hogy kritizáld valakinek a frizuráját vagy öltözködési szokásait, ne tedd.

Emlékeztesd magad, hogy egy ember több, mint a külseje, és másodszor, csak próbálod jobban érezni magad a bőrödben. Szabad azt gondolnod az emberekről, amit akarsz, de kerüld el, hogy megfogalmazd a felszínes dolgokról alkotott alacsony véleményedet róluk.

7. Engedje szabadjára kreativitását

Azzal, hogy felszínes vagy, nemcsak a kapcsolataidat teszed tönkre, hanem a kreativitásodat is elfojtod. A kreativitás és a mély gondolkodás kéz a kézben jár. Ha nem tudod új távlatok felé terjeszteni az elmédet, nem tudsz kreatív lenni. A kreativitás és a dobozon kívüli gondolkodás azt mutatja, hogy mélyen gondolkodsz.

8. Ne hagyd, hogy a tulajdonod birtokoljon téged!

A vagyonod a tiéd, de nem te vagy az övék. Térj át az anyagi dolgokkal való azonosulásról a személyes tulajdonságaiddal való azonosulásra, hogy még ha el is veszíted a vagyonodat, ne veszítsd el önmagadat.

9. Értékelje az egyszerű dolgok szépségét

Ha felszínes ember vagy, gyakran nem veszed észre a szépséget a körülötted lévő egyszerű dolgokban. Túlságosan el vagy foglalva a hírességek pletykáival ahhoz, hogy értékeld a naplementét. Túlságosan el vagy foglalva azzal, hogy lenyűgözz másokat, hogy értékeld a filmeket, a zenét, a művészetet és a költészetet.

Szánj időt ezekre a dolgokra, és az életed színesebb lesz, és kevésbé leszel felszínes.

Utolsó szavak

Mély emberré válni elsősorban arról szól, hogy a külső, felszínes világról a belső világra helyezzük át a hangsúlyt. De ha túl mélyre kerülsz, akkor gyakorlatlan, túlságosan szentimentális és visszataszító emberré válhatsz. Ha túl sekélyes leszel, akkor a kapcsolataid, a kreativitásod és a nyitottságod szenvedni fog.

Mint sok minden más az életben, ez is az egyensúlyról szól. Nézz mélyen magadba és a dolgokba, de tartsd szemmel a felszínt is.