Rûniştin û rawestin bi lingên xwe yên lihevkirî, mîna hevkirina destan, helwestek parastinê ya bingehîn nîşan dide.

Lê dema ku xaçkirina destan hewlek binhişmendî ya mirov e ku organên xwe yên girîng- dil û pişikan biparêze. derbaskirina lingan hewildanek e ji bo parastina organên zayendî.

Bêguman derbaskirina lingan ji bo veşartina organên zayendî wekî rêyek ehmeqî û bêbandor xuya dike, lê hişê me yê bêhiş kêm kêm bi aqilane kar dike. Ya rasttir, ew bi awayên ku ji me re ne maqûl xuya dikin dixebite.

Dema ku kesek xwe pir xweparastî hîs dike, dibe ku ew lingên xwe xaç bikin ji bilî ku destên xwe xaç bikin. Ev ji wan re dibe alîkar ku bigihîjin têgehek parastinê ya bêkêmasî ji ber ku ew hemî organên wan ên nazik ên zikê vedihewîne.

Em bi gelemperî vê tevgerê di kesê ku ji komekê dûr disekine de temaşe dikin. Dibe ku ew xwe nepejirandin, bi xwe haydar, an bi fikar hîs bikin an jî dibe ku ew bi tenê ji komê re xerîb bin.

Piştgiriyek weha lawaz tevgerek hewce dike ku me bi ewle hîs bike.

Bi parastina binehişmendî hemû organên xwe yên nazik ên zikê, em bi serketî digihîjin wê hesta ewlehiyê.

Bi lingên xwe sekinîn (meqesên lingan)

Carinan, dema ku mirov xwe sivik hîs dikin berevanî ne, ew bi tevahî lingên xwe di pozîsyona rawestanê de derbas nakin. Di şûna wê de, ew bi tenê lingek di ser ya din re derbas dikin dema ku lingê jicîhûwarkirî li ser tiliyan radiweste.

Ev cûreyek xaçkirina qismî ya lingan ebidestûlepnîşandanî. Hestên berevaniyê ne tund in, lê li cihekî di paşiya hişê wan de, ew nebawer in û hîs dikin ku dibe ku "lêdanek li gwîzan" li wan were xistin.

Ev tevger dikare helwestek cûda jî ragihîne. Gava ku kesek bi tevahî xwe bi danûstendinê ve girêdayî ye, nexwaze ku derkeve, dibe ku ew di pozîsyonê de 'biqelişe' û bi girtina vê tevgerê xwe li cihê xwe bizivirîne.

Mantiqa li pişt vê ev e ku dema em ji tiştekî ditirsin, em dixwazin jê birevin û ji ber vê yekê laşê me di rewşek hişyar de bimîne.

Gava ku em hez nakin ji rewşekê birevin, em mêldarê xwe dikin ku xwe li pozîsyona xwe bizivirînin mîna ku heywan dema ku bêhna xwe didin an di xew de ne xwe li hev dixin.

Em nikarin birevin ger ku em li cihê xwe bizivirin û neçar bin ku pêşî xwe vekin heke em biryar bidin ku rewş nebaş bûye.

Em vê tevgerê dikin dema ku em dizanin ku ji bo demek dirêj li cihekî bimîne. Mînak, dema ku em neçar in ku li benda kesek, otobusek an trênek bin.

Dema ku mirov zanibin ku ew ê bi axaftinek dirêj re mijûl bibin, ew dikarin xwe bidin ber dîwar û vê tevgerê bigirin. . Ew peyama ne devkî dide, "Ez naçim derekê. Bipeyivin.”

Carinan hem helwêstên parastinê û hem jî ‘nexwestin derketin’ di heman demê de hebin.

Dema ku mirov, nemaze zewacên ciwan, cara yekem hevûdu dibînin, hinekî xwe bergiriyê hîs dikin.Dîsa jî, ew hîs nakin ku derkevin ji ber ku ezmûn balkêş e. Ji ber vê yekê di rewşên weha de dîtina îşareta 'maqeqê lingê' gelemperî ye.

Heke hûn temaşe bikin ku du kes cara yekem bi hev re dipeyivin û her du jî vê tevgerê digirin, hûn dikarin bi ewlehî texmîn bikin ku ew yek in. bi sohbetê ve girêdayî ye. Wekî din, dibe ku ew di pişta hişê xwe de hinekî xwe bergiriyê hîs bikin.

Heke yek ji wan lingên xwe xaç bike, ev tê wê wateyê ku ew ji kesê din re vedike an jî xwe amade dike ku derkeve.

Ger kesê din pozîsyona 'ling-maqeş' bidomîne, ev tê vê wateyê ku kesê yekem venebû lê xwe amade dikir ku derkeve ji ber ku têkilî bêyî ji nû ve sazkirinê têk diçe.

Bi vî awayî hûn tasfiyeyê dikin da ku wateya tevgerên ku dikarin ji yek wateyek zêdetir hebin fêm bikin. Divê hûn li tevahî rewşê binêrin, her tiştê ku pêşî û bi ser dikeve.

Heke kesê yekem bi rastî ji kesê din re 'vekirî', wê hingê divê her du jî li gorî rêgezên damezrandina raporê pozîsyona 'vekirî' bistînin. Lê ji ber ku ev yek pêk nehat, belkî ev tê wê wateyê ku ew li ser lingê xelet rabûn.

Rûniştina zimanê laşê lingê xaçê

Ew heman helwesta 'girtî' û berevaniyê radigihîne ku di pozîsyona rawestayî.

Di dema axaftinê de, ew dikare helwestek vekişyayî nîşan bide. Kesên ku lingên xwe di pozîsyona rûniştinê de derbas dikinmêldar in ku bi hevokên kurttir biaxivin û bêtir pêşniyaran red bikin.

Ew li gorî yên ku di pozîsyona "vekirî" de rûdiniştin, ji tiştên ku diqewimin jî bêtir bêhiş in.

Ji xeynî ya normal helwesta berevaniyê, pozîsyona lingên rûniştî-xaçkirî dikare pir zêde ragihîne.

Mînakî, dema ku rûniştine, jin gelek caran lingên xwe xaç dikin û lingên xwe diavêjin ger ji tiştên ku diqewime hez dikin an jî di nav kesên ku ew jê hez dikin de bin.

Jin îşaretên bindest bikar tînin da ku balkêşiyê nîşan bidin.

Rûniştin di pozîsyona lingê xaçkirî de, ji bilî eşkerekirina ran, di heman demê de bindestiyê jî nîşan dide. Ji ber vê yekê, jin dema rûdiniştin bêhiş vê pozîsyonê werdigirin da ku xwe xweş xuya bikin.

Bê ecêb e ku gelek anket û anketan eşkere kirine ku mêr pozîsyona rûniştî ya lingên xaçkirî wek pozîsyona herî balkêş a rûniştinê ya jinek dikare bigire dibîne.

Çima rûniştina lingên xaçê balkêş e

Rûniştina bi lingên xaçêkirî mezinahiya giştî ya jinê kêm dike.

Serdestî û teslîmbûn li gorî mezinahiya laş e. Mezinahiya laş çiqas zêde be, organîzmek serdesttir tê dîtin. Mezinahiya laş kêm be, organîzmek ew qas bindesttir tê dîtin.

Ev yek sedemek e ku mêr hez dikin mezin an dirêjtir bin, û jin dixwazin piçûktir û ziravtir xuya bikin.