हाथों को क्रॉस करने की तरह पैरों को क्रॉस करके बैठना और खड़ा होना, मौलिक रूप से रक्षात्मक रवैये को दर्शाता है।

जबकि आर्म-क्रॉस एक व्यक्ति द्वारा अपने महत्वपूर्ण अंगों- हृदय और फेफड़ों की रक्षा करने का एक अवचेतन प्रयास है, पैरों को क्रॉस करना जननांगों की रक्षा करने का एक प्रयास है।

बेशक, पैरों को क्रॉस करना जननांगों को छिपाने का एक मूर्खतापूर्ण और अप्रभावी तरीका लगता है, लेकिन हमारा अचेतन दिमाग शायद ही कभी तर्कसंगत रूप से काम करता है। अधिक सटीक होने के लिए, यह उन तरीकों से काम करता है जो हमें तर्कसंगत नहीं लगते हैं।

जब कोई व्यक्ति अत्यधिक रक्षात्मक महसूस करता है, तो वह अपनी बाहों को पार करने के अलावा अपने पैरों को भी पार कर सकता है। इससे उन्हें सुरक्षा की पूर्ण भावना प्राप्त करने में मदद मिलती है क्योंकि यह उनके सभी उदर नाजुक अंगों को कवर करता है।

हम आम तौर पर इस भाव को एक ऐसे व्यक्ति में देखते हैं जो एक समूह से दूरी पर खड़ा होता है। वे अस्वीकार्य, आत्म-जागरूक या चिंतित महसूस कर सकते हैं या वे समूह के लिए बस एक अजनबी हो सकते हैं।

ऐसी कमजोर स्थिति एक ऐसी कार्रवाई की मांग करती है जो हमें सुरक्षित महसूस कराती है।

अवचेतन रूप से हमारे सभी उदर नाजुक अंगों की रक्षा करके, हम सफलतापूर्वक सुरक्षा की भावना प्राप्त करते हैं।

पैर क्रॉस करके खड़े होना (पैर की कैंची)

कभी-कभी, जब लोग हल्का महसूस कर रहे होते हैं रक्षात्मक, वे खड़े होने की स्थिति में अपने पैरों को पूरी तरह से पार नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे बस एक पैर को दूसरे के ऊपर से पार करते हैं जबकि विस्थापित पैर पैर की उंगलियों पर रहता है।

यह एक प्रकार का आंशिक लेग-क्रॉसिंग हैहाव-भाव। रक्षात्मक भावनाएँ तीव्र नहीं हैं, लेकिन कहीं न कहीं उनके मन के पीछे, वे अनिश्चित हैं और महसूस करते हैं कि उन्हें 'पागल' कर दिया जा सकता है।

यह इशारा एक अलग दृष्टिकोण भी व्यक्त कर सकता है। जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से बातचीत के लिए प्रतिबद्ध होता है, छोड़ने को तैयार नहीं होता है, तो वह स्थिति में 'फोल्ड-अप' कर सकता है और इस इशारे को अपनाकर खुद को जगह पर स्थापित कर सकता है।

इसके पीछे तर्क यह है कि जब हम किसी चीज़ से डरते हैं, तो हम उससे दूर भागना चाहते हैं और इसलिए हमारा शरीर सतर्क स्थिति में रहता है।

जब हमें किसी स्थिति से भागने का मन नहीं होता है, तो हम खुद को उसी स्थिति में समेट लेते हैं, जैसे जानवर आराम करते समय या सोते समय खुद को समेट लेते हैं।

अगर हम मौके पर ही अटके हुए हैं तो हम भाग नहीं सकते और अगर हमें लगता है कि स्थिति प्रतिकूल हो गई है तो हमें पहले आराम करना होगा।

हम यह इशारा तब करते हैं जब हमें पता होता है कि हमारे पास है काफी समय तक एक ही स्थान पर रहना। उदाहरण के लिए, जब हमें किसी व्यक्ति, बस या ट्रेन का इंतजार करना होता है।

जब लोगों को पता चलता है कि वे लंबी बातचीत में शामिल होने वाले हैं, तो वे दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं और यह संकेत ले सकते हैं . यह गैर-मौखिक संदेश देता है, “मैं कहीं नहीं जा रहा हूँ। बात करते रहें।''

कभी-कभी रक्षात्मकता और 'छोड़ने की अनिच्छा' दोनों दृष्टिकोण एक साथ मौजूद हो सकते हैं।

जब लोग, विशेषकर युवा जोड़े, पहली बार एक-दूसरे से मिलते हैं, तो वे थोड़ा रक्षात्मक महसूस करते हैं।फिर भी, उनका वहां से जाने का मन नहीं है क्योंकि अनुभव रोमांचक है। इसलिए ऐसी स्थितियों में 'पैर की कैंची' का इशारा देखना आम बात है।

यदि आप दो लोगों को पहली बार एक-दूसरे से बात करते हुए देखते हैं और दोनों इस इशारे को अपनाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से मान सकते हैं कि वे या तो हैं बातचीत के लिए प्रतिबद्ध. इसके अतिरिक्त, वे अपने मन में थोड़ा रक्षात्मक महसूस कर रहे होंगे।

यदि उनमें से कोई एक अपने पैर खोलता है, तो इसका मतलब है कि वह दूसरे व्यक्ति के लिए खुल रहा है या जाने की तैयारी कर रहा है।

यदि दूसरा व्यक्ति 'लेग-कैंची' की स्थिति जारी रखता है, तो इसका मतलब है कि पहला व्यक्ति खुल नहीं रहा था, बल्कि छोड़ने की तैयारी कर रहा था क्योंकि तालमेल फिर से स्थापित किए बिना टूट गया है।

इस प्रकार आप उन इशारों का अर्थ जानने के लिए उन्मूलन करते हैं जिनके एक से अधिक अर्थ हो सकते हैं। आपको पूरी स्थिति, उससे पहले और उसके बाद की हर चीज़ को देखना होगा।

यदि पहला व्यक्ति वास्तव में दूसरे व्यक्ति के प्रति 'खुला' था, तो तालमेल स्थापित करने के नियमों के अनुसार उन दोनों को 'खुला हुआ' स्थान ग्रहण करना चाहिए था। लेकिन चूँकि ऐसा नहीं हुआ, इसका मतलब शायद यह है कि वे ग़लत रास्ते पर चल पड़े हैं।

पालथी मार कर बैठने की शारीरिक भाषा

यह उसी 'बंद' और रक्षात्मक रवैये को दर्शाता है जैसा कि खड़े होने की स्थिति।

बातचीत के दौरान, यह एक पीछे हटने वाले रवैये का संकेत दे सकता है। जो लोग बैठे हुए अपने पैरों को क्रॉस करके बैठते हैंवे छोटे वाक्यों में बात करते हैं और अधिक प्रस्तावों को अस्वीकार कर देते हैं।

अधिक 'खुली' स्थिति में बैठने वालों की तुलना में वे इस बात पर अधिक ध्यान नहीं देते कि क्या हो रहा है।

सामान्य के अलावा रक्षात्मक रवैया, पैरों को क्रॉस करके बैठने की स्थिति बहुत कुछ बता सकती है।

उदाहरण के लिए, बैठते समय, अगर महिलाएं जो चल रहा है उसे पसंद करती हैं या उन लोगों की संगति में हैं जिन्हें वे पसंद करती हैं, तो वे अक्सर अपने पैरों को क्रॉस और अनक्रॉस करती हैं।

महिलाएं आकर्षण प्रदर्शित करने के लिए विनम्र इशारों का उपयोग करती हैं।

पैरों को क्रॉस करके बैठना, जांघ को दिखाने के अलावा, विनम्रता का भी संकेत देता है। इसलिए, जब महिलाएं आकर्षक दिखने के लिए बैठती हैं तो अनजाने में यह स्थिति अपना लेती हैं।

आश्चर्यजनक रूप से, कई सर्वेक्षणों और सर्वेक्षणों से पता चला है कि पुरुषों को पैरों को क्रॉस करके बैठने की स्थिति एक महिला के लिए बैठने की सबसे आकर्षक स्थिति लगती है।

क्रॉस-लेग्ड बैठना आकर्षक क्यों है

पैरों को क्रॉस करके बैठने से एक महिला के समग्र आकार में कमी आती है।

प्रभुत्व और समर्पण शरीर के आकार के समानुपाती होते हैं। शरीर का आकार जितना बड़ा होता है, जीव उतना ही अधिक प्रभावशाली माना जाता है। शरीर का आकार जितना छोटा होगा, जीव उतना ही अधिक विनम्र माना जाएगा।

यही एक कारण है कि पुरुष बड़ा या लंबा दिखना पसंद करते हैं, और महिलाएं छोटी और पतली दिखना चाहती हैं।