چىراي ئىپادىسى: يىرگىنچلىك ۋە ھۆرمەتسىزلىك

 چىراي ئىپادىسى: يىرگىنچلىك ۋە ھۆرمەتسىزلىك

Thomas Sullivan

قاش

ھەددىدىن زىيادە يىرگىنىشتە ، قاش تۆۋەنلەپ بۇرنىنىڭ ئۈستىدە «V» ھاسىل قىلىپ ، پېشانىسىدە قورۇق پەيدا قىلىدۇ. يېنىك دەرىجىدە يىرگىنچلىك بولغاندا ، قاش پەقەت سەل تۆۋەنلىتىلگەن ياكى تۆۋەنلىتىلمىگەن بولۇشى مۇمكىن. ئىنتايىن يىرگىنچلىك ھالەتتە ، كۆز پۈتۈنلەي دېگۈدەك ئېتىلىپ قالغاندەك قىلىدۇ. بۇ ئەقىلنىڭ يىرگىنچلىك نەرسىنى بىزنىڭ نەزىرىمىزدىن توسۇشقا ئۇرۇنۇشى. كۆز ئالدىڭىزدىن ، كاللىڭىزدىن. بۇ ھەرىكەت يەنە مەڭزىنى كۆتۈرۈپ بۇرنىنىڭ ئىككى تەرىپىدە تەتۈر «U» قورۇق ھاسىل قىلىدۇ. ئىمكانقەدەر لەۋ بۇلۇڭلىرى قايغۇغا ئوخشاش رەت قىلىندى. بۇ بىز قۇسماقچى بولغاندا قىلغان ئىپادىمىز. بىزنى بىزار قىلىدىغان نەرسە بىزنى ئىتتىرىشنى خالايدۇ.

قاراڭ: سىزنى تۆۋەنگە چۈشۈرگەن كىشىلەرنى چۈشىنىش

يېنىك دەرىجىدە يىرگىنچلىك ، ھەر ئىككى كالپۇك پەقەت ئازراق كۆتۈرۈلۈپ ، كالپۇك بۇلۇڭىنى رەت قىلماسلىقى مۇمكىن.

بىزنى بىزار قىلىدىغان ئىشلار بىلەن. ئېڭەكتە يۇمىلاق قورۇق پەيدا بولۇپ ، ئاياللار ۋە پاكىز ساقال قويغان ئەرلەردە ئاسان كۆرۈلىدۇ ، ئەمما ساقاللىق ئەرلەرگە يوشۇرۇنۇۋالىدۇ. قالايمىقانچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەر ئىككى ئاچچىقتايىرگىنچلىك بولسا ، قاشنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئاچچىقلىنىشتا ، قاش تۆۋەنلەپلا قالماي يەنە بىللە سىزىلىدۇ. توركۆرگۈنىڭ بۇ سىزىلىشى يىرگىنچلىك كۆرۈنمەيدۇ.

يەنە ئاچچىقلىنىش بىلەن ئۈستۈنكى قاپىقى كۆتۈرۈلۈپ «تىكىلىپ» ھاسىل قىلىدۇ ، ئەمما يىرگىنچلىك بىلەن ، «تىكىش» يوقاپ كېتىدۇ ، يەنى ئۈستۈنكى قاپاق كۆتۈرۈلمەيدۇ.

قاراڭ: ھېسسىياتنىڭ رولى نېمە؟

لەۋنى كۆزىتىش بەزىدە ئاچچىقلىنىش ۋە نەپرەت ئوتتۇرىسىدىكى قالايمىقانچىلىقنى تۈگىتىشى مۇمكىن. ئاچچىقلانغان ۋاقىتتا ، كالپۇكنى بىر-بىرىگە بېسىپ نېپىز بولۇشى مۇمكىن. لەۋلەر ئازدۇر-كۆپتۇر نورمال چوڭلۇقىنى ساقلاپ قالىدىغان يىرگىنچلىكتە كۆرۈلمەيدۇ.

يىرگىنچلىك ئىپادىلەشنىڭ مىسالى

ئېنىق كېسىلگەن چېكىدىن ئاشقان يىرگىنچلىك ئىپادىلەش. قاش تۆۋەنلەپ بۇرنىنىڭ ئۈستىدە «V» ھاسىل قىلىپ ، پېشانىسىدە قورۇق پەيدا قىلىدۇ. يىرگىنچلىكنىڭ مەنبەسىنى توسۇش ئۈچۈن كۆز تارايدى بۇرۇننى تارتىپ تارتىپ ، مەڭزىنى ئۆستۈرۈپ ، بۇرۇندا قورۇق پەيدا قىلىپ ، مەڭزىنى ئۆستۈرىدۇ (بۇرنىنىڭ تەتۈر «U» قورۇقلىرىغا دىققەت قىلىڭ) ئۈستۈنكى ۋە ئاستىنقى كالپۇكلار ئىمكانقەدەر ئېگىز كۆتۈرۈلۈپ ، لەۋ بۇلۇڭلىرى تۆۋەنگە ئۆرلەيدۇ. ئېڭەك سەل كەينىگە تارتىپ ، ئۈستىدە يۇمىلاق قورۇق پەيدا بولىدۇ.

بۇ يېنىك دەرىجىدىكى يىرگىنچلىكنىڭ ئىپادىسى. قاش سەل تۆۋەنلەپ بۇرنىنىڭ ئۈستىدە «V» ھاسىل قىلىپ ، پېشانىسىدە ئازراق قورۇق پەيدا قىلىدۇ. كۆزلىرى تارىيىپ كەتتى. بۇرۇن تۆشۈكى سەل كۆتۈرۈلۈپ ، مەڭزىنى ئۆستۈرۈپ ، بۇرنىنىڭ يان تەرىپىدە تەتۈر «U» قورۇق پەيدا قىلىدۇ. لەۋلىرى كۆتۈرۈلگەن ، ئەمما ناھايىتى يۇقىرىلەۋ بۇلۇڭىنى ئەپچىللىك بىلەن بۇراش ئېڭەك كەينىگە تارتىلمايدۇ ۋە ئۇنىڭدا يۇمىلاق قورۇق پەيدا بولمايدۇ. كىشىلەرنىڭ ھەرىكىتى ۋە ناچار خاراكتېرى.

ھۆرمەتسىزلىك پەقەت ئىنسانلار ۋە ئۇلارنىڭ قىلمىشلىرى ئۈچۈنلا ھېس قىلىنىدۇ. بىز بىراۋغا بولغان ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلغىنىمىزدا ، بىز ئۇلارغا پەس قارايمىز ۋە ئۇلاردىن ئۈستۈن تۇرىمىز. ھۆرمەتسىزلىك ، بىردىنبىر كۆرۈنەرلىك ئالامەت شۇكى ، بىر كالپۇك بۇلۇڭى چىڭىتىلىپ ئازراق كۆتۈرۈلۈپ ، تۆۋەندىكى رەسىملەردە كۆرسىتىلگەندەك قىسمەن تەبەسسۇم پەيدا قىلىدۇ:

Thomas Sullivan

جېرېمىي كرۇز تەجرىبىلىك پىسخولوگ ۋە ئىنسان ئەقلىنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىشكە بېغىشلانغان ئاپتور. جېرېمىي ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئىنچىكە ھالقىلارنى چۈشىنىشكە بولغان قىزغىنلىقى بىلەن ، تەتقىقات ۋە ئەمەلىيەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقىلى ئون يىل بولدى. ئۇ دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن. پىسخولوگىيەدە داڭلىق ئورگاننىڭ پسىخولوگىيىسىدە ، ئۇ بىلىش پىسخىكىسى ۋە نېرۋا پىسخىكىسى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ.جېرېمىي ئۆزىنىڭ كەڭ تەتقىقاتى ئارقىلىق ئەستە تۇتۇش ، تونۇش ۋە تەدبىر بەلگىلەش جەريانى قاتارلىق ھەر خىل پسىخولوگىيىلىك ھادىسىلەر ھەققىدە چوڭقۇر چۈشەنچىگە ئىگە بولدى. ئۇنىڭ تەجرىبىسى روھىي كېسەللىكلەر دىئاگنوزى ۋە داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىپ ، روھىي كېسەللىكلەر ساھەسىگىمۇ كېڭەيدى.جېرېمىينىڭ بىلىملەردىن تەڭ بەھرىمەن بولۇش قىزغىنلىقى ئۇنى «ئىنسان ئەقلىنى چۈشىنىش» بىلوگى قۇرۇشقا يېتەكلىدى. ئۇ نۇرغۇنلىغان پىسخىكا بايلىقىنى تۈزەش ئارقىلىق ئوقۇرمەنلەرنى ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ مۇرەككەپلىكى ۋە ئىنچىكە نۇقتىلىرى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەشنى مەقسەت قىلىدۇ. جېرېمىي تەپەككۇر قىلىدىغان ماقالىلەردىن تارتىپ ئەمەلىي ئۇسۇللارغىچە ، ئىنسانلارنىڭ ئەقلىگە بولغان تونۇشىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن ئەتراپلىق سۇپا بىلەن تەمىنلەيدۇ.جېرېمىي بىلوگىدىن باشقا ، يەنە ۋاقتىنى داڭلىق ئۇنىۋېرسىتېتتا پىسخولوگىيە ئوقۇتۇشىغا بېغىشلاپ ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگ ۋە تەتقىقاتچىلارنىڭ كاللىسىنى يېتىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىگە ئىگە ئوقۇتۇش ئۇسلۇبى ۋە باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرۇشتىكى ھەقىقىي ئارزۇسى ئۇنى بۇ ساھەدىكى ھۆرمەتكە سازاۋەر ۋە ئىزدەيدىغان پروفېسسورغا ئايلاندۇردى.جېرېمىينىڭ پىسخولوگىيە دۇنياسىغا قوشقان تۆھپىسى ئىلىم-پەندىن ھالقىپ كەتتى. ئۇ ھۆرمەتلىك ژۇرناللاردا نۇرغۇن تەتقىقات ماقالىلىرىنى ئېلان قىلىپ ، خەلقئارالىق يىغىنلاردا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئوتتۇرىغا قويدى ۋە پەننىڭ تەرەققىياتىغا تۆھپە قوشتى. جېرېمىي كرۇز ئۆزىنىڭ ئىنسان ئەقلىگە بولغان تونۇشىمىزنى ئىلگىرى سۈرۈشكە كۈچلۈك بېغىشلىشى بىلەن ئوقۇرمەنلەرنى ، ئارزۇ قىلىدىغان پىسخولوگلارنى ۋە تەتقىقاتچىلارنى ئەقىلنىڭ مۇرەككەپلىكىنى يېشىش سەپىرىگە داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ ۋە تەربىيىلەيدۇ.