ទឹកមុខ៖ ស្អប់ខ្ពើម និងមើលងាយ

 ទឹកមុខ៖ ស្អប់ខ្ពើម និងមើលងាយ

Thomas Sullivan

ចិញ្ចើម

ដោយ​ការ​ស្អប់ខ្ពើម​ខ្លាំង រោមចិញ្ចើម​ត្រូវ​បាន​បន្ទាប​បង្កើត​ជា 'V' នៅ​ពីលើ​ច្រមុះ និង​បង្កើត​ស្នាម​ជ្រួញ​នៅលើ​ថ្ងាស។ ដោយមានការខ្ពើមរអើមបន្តិចបន្តួច រោមចិញ្ចើមអាចចុះក្រោមបន្តិច ឬមិនចុះក្រោមទាល់តែសោះ។

ភ្នែក

ភ្នែកត្រូវបានធ្វើឱ្យតូចចង្អៀតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយយកត្របកភ្នែកមកជាមួយគ្នា។ ដោយការស្អប់ខ្ពើមខ្លាំង វាហាក់ដូចជាបិទភ្នែកស្ទើរតែទាំងស្រុង។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​ព្យាយាម​របស់​ចិត្ត​ដើម្បី​រារាំង​វត្ថុ​គួរ​ឲ្យ​ស្អប់​ខ្ពើម​ពី​ការ​មើល​ឃើញ​របស់​យើង។ មើលមិនឃើញ អស់ពីចិត្ត។

ច្រមុះ

រន្ធច្រមុះត្រូវបានទាញត្រង់ឡើងបង្កើតស្នាមជ្រួញនៅលើស្ពាន និងចំហៀងនៃច្រមុះ។ សកម្មភាពនេះក៏លើកថ្ពាល់ដែលបង្កើតជាស្នាមជ្រួញប្រភេទ 'U' បញ្ច្រាសនៅសងខាងនៃច្រមុះ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 សញ្ញាដែលម្តាយរបស់អ្នកស្អប់អ្នក។

បបូរមាត់

ដោយភាពខ្ពើមរអើមខ្លាំង បបូរមាត់ខាងលើ និងខាងក្រោមត្រូវបានលើកឡើងខ្ពស់ តាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងជ្រុងបបូរមាត់ធ្លាក់ចុះដូចជានៅក្នុងភាពសោកសៅ។ នេះគឺជាការបញ្ចេញមតិដែលយើងធ្វើនៅពេលយើងហៀបនឹងក្អួត។ អ្វី​ដែល​ស្អប់​យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ចង់​ហៀរ​ទឹក​មាត់។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 សញ្ញានៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត

ដោយភាពខ្ពើមរអើមបន្តិចបន្តួច បបូរមាត់ទាំងពីរត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច ហើយជ្រុងបបូរមាត់ប្រហែលជាមិនចុះក្រោមទេ។

ចង្កា

ចង្កាអាចនឹងត្រូវបានទាញមកវិញ ដោយសារតែយើងត្រូវបានគំរាមកំហែងជាញឹកញាប់។ ដោយអ្វីដែលស្អប់ខ្ពើមយើង។ ស្នាមជ្រួញរាងជារង្វង់លេចឡើងនៅលើចង្កា ដែលងាយសង្កេតឃើញចំពោះស្ត្រី និងបុរសដែលមានសក់ស្អាត ប៉ុន្តែលាក់បាំងចំពោះបុរសដែលមានពុកចង្ការ។

កំហឹង និងការស្អប់ខ្ពើម

ការបង្ហាញទឹកមុខនៃកំហឹង និងការស្អប់ខ្ពើមគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ហើយជារឿយៗ នាំឱ្យមានការភាន់ច្រលំ។ ទាំងកំហឹងនិងភាពខ្ពើមរអើម ចិញ្ចើមអាចត្រូវបានបន្ទាប។ យ៉ាង​ណា​មិញ ក្នុង​កំហឹង ចិញ្ចើម​មិន​ត្រឹម​តែ​ត្រូវ​បន្ទាប​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​គូស​ជាប់​គ្នា​ទៀត​ផង។ ការ​គូរ​ចិញ្ចើម​រួម​គ្នា​នេះ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​គួរ​ឲ្យ​ខ្ពើម​ឡើយ។

ផងដែរ ដោយការខឹងសម្បា ត្របកភ្នែកខាងលើត្រូវបានលើកឡើងដើម្បីបង្កើត 'សម្លឹង' ប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពខ្ពើមរអើម 'សម្លឹង' ត្រូវបានបាត់ ពោលគឺ ត្របកភ្នែកខាងលើមិនត្រូវបានលើកឡើងទេ។

ការសង្កេតបបូរមាត់ពេលខ្លះអាចការពារការយល់ច្រលំរវាងកំហឹង និងការស្អប់ខ្ពើម។ ក្នុង​កំហឹង បបូរមាត់​អាច​នឹង​ស្តើង​ដោយ​សង្កត់​វា​ចូល​គ្នា។ នេះមិនត្រូវបានគេមើលឃើញថាគួរស្អប់ខ្ពើមទេ នៅពេលដែលបបូរមាត់ច្រើន ឬតិចរក្សាទំហំធម្មតារបស់វា។

ឧទាហរណ៍នៃការបញ្ចេញមតិស្អប់ខ្ពើម

ការបញ្ចេញមតិស្អប់ខ្ពើមខ្លាំង។ ចិញ្ចើម​ត្រូវ​បាន​បន្ទាប​បង្កើត​ជា 'V' នៅ​ពីលើ​ច្រមុះ និង​បង្កើត​ស្នាម​ជ្រួញ​នៅ​លើ​ថ្ងាស; ភ្នែកត្រូវបានបង្រួមដើម្បីទប់ស្កាត់ប្រភពនៃការស្អប់ខ្ពើម; រន្ធច្រមុះត្រូវបានទាញឡើងលើ លើកថ្ពាល់ និងបង្កើតស្នាមជ្រួញនៅលើច្រមុះ និងលើកថ្ពាល់ (សម្គាល់ឃើញស្នាមជ្រួញ 'U' បញ្ច្រាសនៅជុំវិញច្រមុះ); បបូរមាត់ខាងលើនិងខាងក្រោមត្រូវបានលើកឡើងឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងជ្រុងបបូរមាត់ចុះក្រោម; ចង្កាត្រូវបានទាញមកវិញបន្តិច ហើយស្នាមជ្រួញរាងជារង្វង់លេចឡើងនៅលើវា។

នេះគឺជាការបង្ហាញពីការស្អប់ខ្ពើមស្រាល។ ចិញ្ចើម​ត្រូវ​បាន​បន្ទាប​បន្តិច​បង្កើត​ជា 'V' នៅ​ខាង​លើ​ច្រមុះ និង​បង្កើត​ស្នាម​ជ្រួញ​បន្តិច​នៅ​លើ​ថ្ងាស; ភ្នែកត្រូវបានបង្រួម; រន្ធច្រមុះត្រូវបានលើកឡើងបន្តិច លើកថ្ពាល់ និងបង្កើតស្នាមជ្រួញ 'U' បញ្ច្រាសនៅផ្នែកម្ខាងនៃច្រមុះ។ បបូរមាត់ត្រូវបានលើកឡើងប៉ុន្តែខ្លាំងណាស់បង្វែរជ្រុងបបូរមាត់យ៉ាងទន់ភ្លន់, បន្តិច; ចង្កាមិនត្រូវបានទាញមកវិញទេ ហើយគ្មានស្នាមជ្រួញរាងជារង្វង់លេចឡើងនៅលើវាទេ។

ការមើលងាយ

យើងមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើមចំពោះអ្វីដែលយើងមើលឃើញថាមិនសមរម្យ - រសជាតិមិនល្អ ក្លិន ការមើលឃើញ សំឡេង ការប៉ះ និងសូម្បីតែអាក្រក់ អាកប្បកិរិយា និងចរិតមិនល្អរបស់មនុស្ស។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការមើលងាយគឺសម្រាប់តែមនុស្ស និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍មើលងាយនរណាម្នាក់ យើងមើលងាយពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យជាងពួកគេ។

ទឹកមុខនៃការមើលងាយ និងការស្អប់ខ្ពើមគឺអាចសម្គាល់បានយ៉ាងច្បាស់។ នៅក្នុងការមើលងាយ សញ្ញាជាក់ស្តែងតែមួយគត់គឺថាជ្រុងបបូរមាត់មួយត្រូវបានរឹតបន្តឹង និងលើកឡើងបន្តិច បង្កើតស្នាមញញឹមមួយផ្នែកដូចបង្ហាញក្នុងរូបភាពខាងក្រោម៖

Thomas Sullivan

លោក Jeremy Cruz គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍ និងជាអ្នកនិពន្ធដែលបានឧទ្ទិសដល់ការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្តរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការយល់ដឹងពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស លោក Jeremy បានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្តអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍។ គាត់ទទួលបានបណ្ឌិត។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាពីស្ថាប័នដ៏ល្បីល្បាញមួយ ដែលគាត់មានឯកទេសខាងចិត្តវិទ្យាការយល់ដឹង និងសរសៃប្រសាទ។តាមរយៈការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយរបស់គាត់ Jeremy បានបង្កើតការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅទៅលើបាតុភូតផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ រួមទាំងការចងចាំ ការយល់ឃើញ និងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ជំនាញរបស់គាត់ក៏បានពង្រីកដល់ផ្នែកចិត្តសាស្ត្រផងដែរ ដោយផ្តោតលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ Jeremy សម្រាប់ការចែករំលែកចំណេះដឹងបាននាំឱ្យគាត់បង្កើតប្លុករបស់គាត់ ការយល់ដឹងអំពីចិត្តមនុស្ស។ តាមរយៈការរៀបចំធនធានចិត្តវិទ្យាដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ គាត់មានគោលបំណងផ្តល់ឱ្យអ្នកអាននូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះភាពស្មុគស្មាញ និងភាពខុសប្លែកគ្នានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ ពីអត្ថបទដែលបំផុសគំនិតដល់គន្លឹះជាក់ស្តែង លោក Jeremy ផ្តល់នូវវេទិកាដ៏ទូលំទូលាយមួយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកដើម្បីបង្កើនការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីចិត្តរបស់មនុស្ស។បន្ថែមពីលើប្លុករបស់គាត់ លោក Jeremy ក៏បានលះបង់ពេលវេលារបស់គាត់ក្នុងការបង្រៀនចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យដ៏លេចធ្លោមួយ ដោយបណ្តុះគំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកស្រាវជ្រាវដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា។ ស្ទីលបង្រៀនដ៏ទាក់ទាញរបស់គាត់ និងបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដក្នុងការបំផុសគំនិតអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាសាស្រ្តាចារ្យដែលមានការគោរព និងចង់បានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ការរួមចំណែករបស់ Jeremy ទៅកាន់ពិភពចិត្តវិទ្យា ពង្រីកលើសពីការសិក្សា។ គាត់បានបោះពុម្ភឯកសារស្រាវជ្រាវជាច្រើននៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិដែលគួរឱ្យគោរព បង្ហាញការរកឃើញរបស់គាត់នៅក្នុងសន្និសីទអន្តរជាតិ និងរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍វិន័យ។ ជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំរបស់គាត់ក្នុងការជំរុញការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីចិត្តមនុស្ស លោក Jeremy Cruz បន្តបំផុសគំនិត និងអប់រំអ្នកអាន អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នា និងអ្នកស្រាវជ្រាវដទៃទៀតលើដំណើររបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃចិត្ត។