د مخ څرګندونې: کرکه او توهین
فهرست
ابرو
په سخته کرکه کې، ابرو ښکته کیږي چې د پوزې څخه پورته 'V' جوړوي او په تندی کې د نریو نښې پیدا کوي. په نرمه خپګان کې، ابرو یوازې یو څه ښکته کیدی شي یا په هیڅ ډول نه ښکته کیږي.
سترګې
سترګې د پلکونو سره یوځای کولو سره د امکان تر حده تنګ شوي دي. په سخته کرکه کې، داسې ښکاري چې سترګې تقریبا په بشپړه توګه تړلې وي. دا د ذهن هڅه ده چې زموږ له لید څخه کرکه لرونکی شی بند کړي. له نظره بهر، له ذهنه بهر.
پوزه
پوزې په مستقیم ډول راښکته کیږي چې د پزې په پلونو او خواوو کې داغونه پیدا کوي. دا کړنه د پوزې په اړخونو کې د U' ډوله شکنجې په توګه د ګولۍ پورته کوي.
شونډې
په سخته کرکه کې، دواړه شونډې - پورتنۍ او ښکته - لوړیږي. لکه څنګه چې ممکنه وي د شونډو کونجونو سره د غم په څیر کم شوي. دا هغه څرګندونه ده چې موږ یې هغه وخت کوو کله چې موږ کانګې کوو. هغه څه چې موږ ته کرکه راکوي هغه موږ ته اړ باسي.
په نرمه خپګان کې، دواړه شونډې یوازې یو څه پورته کیږي او د شونډو کونجونه باید ښکته نشي.
هم وګوره: 'زه ولې دومره کلک یم؟' (9 لوی دلیلونه)زړه
زړه بیرته ایستل کیدی شي ځکه چې موږ ډیری وختونه ګواښل کیږو د هغه شیانو په واسطه چې موږ کرکه کوي. په زنه باندې یو ګردي غشا ښکاري چې په اسانۍ سره په ښځو او پاکو ویښتانو کې لیدل کیږي مګر په ږیره لرونکو نارینه وو کې پټیږي.
غوسه او کرکه
د غوسه او کرکې د مخ څرګندونه ډیر ورته دي او ډیری وختونه د ګډوډۍ لامل کیږي. دواړه په غوسهاو کرکه، ابرو ښکته کیدی شي. په غوسه کې، مګر، ابرو نه یوازې ښکته کیږي، بلکې سره یوځای کیږي. د وروڼو سره یوځای دا انځور په کرکه کې نه لیدل کیږي. همدارنګه، په غوسه کې، د سترګو پورتنۍ پلکۍ پورته کیږي چې د "څار" پیدا کړي، مګر په کرکه کې، "څار" ورک وي، یعنې پورتنۍ پلکۍ نه پورته کیږي. د شونډو لیدل کیدای شي ځینې وختونه د غصې او کرکې تر منځ ګډوډۍ مخه ونیسي. په غوسه کې، شونډې کیدای شي د یو بل په فشارولو سره پتلې شي. دا په کرکه کې نه لیدل کیږي چیرې چې شونډې لږ یا لږ خپل نورمال اندازه ساتي.
د کرکې څرګندونې مثالونه
یو روښانه خورا سخت نفرت څرګندونه. ابرو ښکته شوي دي چې د پوزې څخه پورته یو 'V' جوړوي او په تندی کې داغونه پیدا کوي؛ سترګې تنګ شوي ترڅو د کرکې سرچینه بنده کړي؛ پوزې راښکته کیږي او د پزې په پورته کولو سره په پزه کې داغونه پیدا کوي او د ګالونو پورته کول (د پوزې په شاوخوا کې د 'U' شکنجې ته پام وکړئ)؛ پورتنۍ او ښکته شونډې د شونډو کونجونو ښکته کیدو سره د امکان تر حده لوړې شوې؛ زنه لږ څه شاته راښکته شوې او په هغې باندې یوه سرکلر داغ ښکاري.
دا د لږې کرکې څرګندونه ده. ابرو لږ څه ښکته شوي دي چې د پوزې څخه پورته یو 'V' جوړوي او په تندی کې یو څه نرۍ نښې پیدا کوي؛ سترګې تنګ دي؛ پوزې ډیرې لږې پورته کیږي، ګالونه پورته کوي او د پوزې په اړخونو کې د "U" شکنجې رامینځته کوي؛ شونډې پورته کیږي مګر ډیرپه لنډ ډول د شونډو کونجونه ډیر، ډیر لږ ښکته کول؛ زنه شاته نه راښکته کیږي او په هغې باندې هیڅ ګردي رګونه نه ښکاري.
هم وګوره: د ښکته کیدو، الوتلو او د لوڅ کیدو خوبتوهین
موږ د هر هغه څه په وړاندې د کرکې احساس کوو چې موږ یې د اعتراض وړ وینو - بد خوند، بوی، لید، غږ، لمس او حتی بد د خلکو بد چلند او چلند. له بلې خوا، سپکاوی یوازې د انسانانو او د هغوی د چلند لپاره احساس کیږي. کله چې موږ یو چا ته د سپکاوي احساس کوو، موږ هغه ته په سپکه سترګه ګورو او د دوی څخه لوړ احساس کوو.
د کرکې او کرکې د مخ څرګندونه په څرګنده توګه د توپیر وړ دي. په توهین کې، یوازینۍ ښکاره نښه دا ده چې د شونډو یو کونج ټینګ شوی او یو څه پورته شوی، یو جزوی موسکا تولیدوي لکه څنګه چې په لاندې انځورونو کې ښودل شوي:
