Skrzyżowanie nóg w mowie ciała ma dwa znaczenia:

1. Defensywność
2. Zablokowany

1. defensywność

Krzyżowanie nóg, podobnie jak krzyżowanie rąk, jest podświadomą próbą ochrony najważniejszych organów. Krzyżując ręce, staramy się chronić najważniejsze organy górnej części ciała, takie jak serce i płuca. Krzyżując nogi, staramy się zakryć genitalia.

Nasze mózgi są zaprogramowane tak, aby chronić nasze ważne organy, gdy wyczuwamy niebezpieczeństwo. Zwiększyło to szanse na przeżycie naszych przodków. Mózg wykorzystuje te same mechanizmy, aby chronić nas przed innymi rodzajami niebezpieczeństw, takimi jak zagrożenia społeczne.

Tak więc, gdy czujesz się niekomfortowo i zdenerwowany w miejscu publicznym (zagrożenie społeczne), twój mózg stara się chronić twoje ważne narządy, krzyżując ręce i nogi.

Krzyżowanie nóg jest więc prymitywną techniką obronną.

Ludzie zazwyczaj krzyżują nogi, gdy czują się niekomfortowo i niepewnie. Jest to "zamknięty" gest języka ciała, który zamyka nas przed innymi ludźmi.

Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś ze skrzyżowanymi nogami, a z kimś bez nóg. Nie możesz oprzeć się wrażeniu, że ta pierwsza osoba próbuje coś ukryć lub powstrzymać. Jeśli ta druga osoba również się odchyla, prawdopodobnie ocenia Cię negatywnie.

2. zablokowany

W mowie ciała rzadko zdarza się, aby ten sam gest miał dwa przeciwstawne znaczenia. Tak jest zdecydowanie w przypadku skrzyżowanych nóg.

Skrzyżowanie nóg może również oznaczać, że dana osoba czuje się bezpiecznie i komfortowo. Używamy nóg, aby poruszać się w kierunku lub unikać czegoś. Kiedy krzyżujesz nogi, sygnalizujesz to:

"Nie chcę się ruszać".

"Nie chcę się do ciebie zbliżać".

"Dobrze się tu czuję".

Kiedy osoba krzyżuje nogi, składa się i niejako przykuwa do miejsca. W ten sam sposób zwierzęta składają się, gdy odpoczywają lub śpią.

Dlaczego ktoś miałby nie chcieć ruszyć się z miejsca?

Istnieje wiele powodów.

Mogą czuć się komfortowo i bezpiecznie tam, gdzie są.

Mogą być zaangażowani w długą rozmowę i wiedzieć, że przez jakiś czas nigdzie nie pójdą.

Mogą być niezainteresowani osobą, z którą rozmawiają (niechętnie do niej podchodzą).

Często można zobaczyć ludzi siedzących lub stojących ze skrzyżowanymi nogami, gdy czekają na coś, na przykład na wizytę u lekarza.

Defensywność vs. zamknięcie w sobie

Jeśli skrzyżowane nogi mogą sygnalizować zarówno dyskomfort, jak i wygodę, jak rozróżnić te dwie rzeczy?

Odpowiedź brzmi: patrząc na kontekst i towarzyszące gesty.

Podam dwa scenariusze, w których ten sam mężczyzna krzyżuje nogi, ale gest ten ma inne znaczenie w każdym z nich.

Wyobraź sobie, że idziesz na spacer z bratem i spotykasz starego znajomego. Podczas powitania i rozmowy ze starym kumplem zauważasz, że brat ma skrzyżowane nogi.

Scenariusz 1: Twój brat czuje się niekomfortowo

Jeśli tak jest, twój brat prawdopodobnie również będzie miał skrzyżowane ręce. Będzie odwracał wzrok od waszej dwójki. Prawdopodobnie nie lubi poznawać nowych ludzi. Może ma lęk społeczny.

Jego "przypadkowe" spojrzenie na ulicę i innych ludzi wcale nie jest przypadkowe. Próbuje sprawić, by wyglądało to na przypadkowe, ponieważ pomysł nawiązania kontaktu z nieznajomym jest dla niego niewygodny.

Scenariusz 2: Twój brat czuje się komfortowo

Jeśli twój brat czuje się komfortowo w tej sytuacji, okaże chęć zaangażowania się poprzez uśmiech i kontakt wzrokowy. To tak, jakby chciał się zaangażować, ale powstrzymuje go tylko fakt, że nie zna twojego przyjaciela.

Nie ma więc innego wyjścia, jak tylko czekać na zakończenie rozmowy. Nie ma innego wyjścia, jak tylko zamknąć się w sobie, krzyżując nogi i czekać.

Jeśli patrzy na ulicę i innych ludzi, nie unika aktywnie kontaktu wzrokowego. To naprawdę przypadkowe. Spory procent jego spojrzenia pada z powrotem na was dwoje, aby sprawdzić, czy skończyliście.

Mężczyźni, którzy krzyżują nogi

Niektórzy uważają, że krzyżowanie nóg przez mężczyzn jest dziwne.

Rozumiem, skąd się to bierze.

Kobiety zazwyczaj krzyżują nogi, gdy siedzą i rozmawiają z ludźmi przed kamerą. Robią to z kilku powodów.

Po pierwsze, siedzenie ze skrzyżowanymi nogami eksponuje kształt ich nóg i sprawia, że wyglądają atrakcyjnie.

Po drugie, jest to podświadoma próba nadania sobie bardziej kobiecego wyglądu.

Kobiecość kojarzy się z małością i słabością.

Kiedy mężczyźni, którzy starają się wyglądać bardziej męsko, rozkładają nogi, zajmują więcej miejsca, aby sprawiać wrażenie, że są więksi niż w rzeczywistości. Większe rzeczy zajmują większą przestrzeń.

Podobnie, gdy kobiety krzyżują nogi podczas siedzenia, starają się uczynić siebie mniejszymi i bardziej kobiecymi, co zwiększa ich atrakcyjność.

Z tego powodu możesz czuć się dziwnie, gdy widzisz mężczyzn krzyżujących nogi.

Zazwyczaj mężczyźni, którzy czują się komfortowo ze swoją kobiecą stroną, przyjmują ten gest. Ich komfort z kobiecością przejawia się na inne sposoby, na przykład w tym, jak ekspresyjni są i jak mówią o swoich uczuciach.

Towarzyszące temu gesty wyprostowanych rąk i odchylenia do tyłu mówią nam, że ten mężczyzna jest bezpieczny, pewny siebie, wygodny i ma klasę.

Oczywiście bycie w kontakcie ze swoją kobiecą stroną nie jest złe. Może sprawić, że mężczyzna będzie wyglądał na bardziej bezpiecznego, eleganckiego i wyrafinowanego. Ale jako mężczyzna nie chcesz przesadzić i musisz pamiętać o kontekście sytuacji.

Jeśli sytuacja wymaga, byś wyglądał na silnego, nie możesz krzyżować nóg.

Na przykład, jeśli jesteś dyrektorem generalnym i siedzisz ze skrzyżowanymi nogami podczas spotkania, możesz źle wpłynąć na ludzi. Ludzie chcą bardziej męskich niż kobiecych liderów.

Jeśli relaksujesz się ze swoją dziewczyną, nie masz presji, aby wyglądać na potężnego. Możesz usiąść ze skrzyżowanymi nogami w tak swobodnej sytuacji.

"Kogo to obchodzi? Usiądźmy, jak chcemy".

Niektórzy ludzie błędnie uważają, że mowa ciała nie ma większego znaczenia. Jak już zauważyłeś, prosty gest mowy ciała, taki jak skrzyżowanie nóg, może mieć różne znaczenie w różnych kontekstach. Jeśli zależy Ci na zarządzaniu wrażeniem, musisz zwracać uwagę na mowę ciała.

Zobacz też: Podstawowa przyczyna perfekcjonizmu

Jeśli uważasz, że mężczyźni mogą siedzieć ze skrzyżowanymi nogami i że nie zmniejsza to ich siły ani męskości, zastanów się nad tym:

Zobacz też: Asertywność vs agresywność

Jak to się dzieje, że rzadko widuje się potężnych mężczyzn, takich jak zapaśnicy, żołnierze, a nawet fikcyjne postacie ze skrzyżowanymi nogami?

Szukałem w Internecie zdjęcia Supermana siedzącego ze skrzyżowanymi nogami i nic nie znalazłem. Dla zabawy poprosiłem oprogramowanie AI o narysowanie zdjęcia Supermana siedzącego ze skrzyżowanymi nogami. Oto, co stworzyło:

Użyłem tego ekstremalnego przykładu, aby udowodnić pewną tezę. Nie możesz oprzeć się wrażeniu, że ten Superman jest mniej potężny niż Superman, do którego jesteś przyzwyczajony. Nie możesz liczyć na to, że będzie zbawcą.