Das Überkreuzen der Beine in der Körpersprache hat zwei Bedeutungen:

1. Defensivität
2. Eingesperrt

1. defensives Verhalten

Das Überkreuzen der Beine ist wie das Überkreuzen der Arme ein unbewusster Versuch, die lebenswichtigen Organe zu schützen. Mit dem Überkreuzen der Arme versucht man, die lebenswichtigen Organe des Oberkörpers, wie Herz und Lunge, zu schützen. Mit dem Überkreuzen der Beine versucht man, die Genitalien zu bedecken.

Unser Gehirn ist so verdrahtet, dass es unsere lebenswichtigen Organe schützt, wenn wir eine Gefahr wahrnehmen. Dies verbesserte die Überlebenschancen unserer Vorfahren. Das Gehirn nutzt dieselben Mechanismen, um uns vor anderen Gefahren zu schützen, z. B. vor sozialen Gefahren.

Wenn Sie sich also in der Öffentlichkeit unwohl und nervös fühlen (soziale Gefahr), versucht Ihr Gehirn, Ihre lebenswichtigen Organe zu schützen, indem es Sie dazu bringt, Ihre Arme und Beine zu verschränken.

Das Kreuzen der Beine ist also eine primitive Verteidigungstechnik.

Die meisten Menschen schlagen die Beine übereinander, wenn sie sich unwohl und unsicher fühlen. Das ist eine "geschlossene" körpersprachliche Geste, mit der man sich von anderen Menschen abgrenzt.

Stellen Sie sich vor, Sie sprechen mit jemandem, der die Beine gekreuzt hat, und mit jemandem, der die Beine nicht gekreuzt hat. Sie können sich des Eindrucks nicht erwehren, dass Ersterer versucht, etwas zu verbergen oder zurückzuhalten. Wenn er sich ebenfalls zurücklehnt, beurteilt er Sie wahrscheinlich negativ.

2. eingeschlossen

In der Körpersprache kommt es selten vor, dass ein und dieselbe Geste zwei gegensätzliche Bedeutungen hat, was bei gekreuzten Beinen definitiv der Fall ist.

Das Überkreuzen der Beine kann auch bedeuten, dass sich eine Person sicher und wohl fühlt. Wir benutzen unsere Beine, um uns auf etwas zuzubewegen oder etwas zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Beine überkreuzen, signalisieren Sie damit:

Siehe auch: Test Psychopath vs. Soziopath (10 Items)

"Ich bin nicht bereit, mich zu bewegen."

"Ich bin nicht bereit, mich Ihnen zu nähern."

"Ich fühle mich wohl, wenn ich hier bleibe."

Wenn ein Mensch die Beine übereinander schlägt, hat er sich zusammengefaltet und ist sozusagen an die Stelle genietet, so wie Tiere sich zusammenfalten, wenn sie ruhen oder schlafen.

Warum sollte eine Person nicht bereit sein, einen Ort zu verlassen?

Dafür gibt es viele Gründe.

Vielleicht fühlen sie sich dort, wo sie sind, wohl und sicher.

Sie sind vielleicht in ein langes Gespräch vertieft und wissen, dass sie für eine Weile nirgendwo hingehen werden.

Sie sind möglicherweise desinteressiert an der Person, mit der sie sprechen (und wollen sich ihr nicht nähern).

Oft sieht man Menschen mit gekreuzten Beinen sitzen oder stehen, wenn sie auf etwas warten, z. B. auf einen Arzttermin.

Defensivität vs. Eingeschlossenheit

Wenn gekreuzte Beine sowohl Unbehagen als auch Bequemlichkeit signalisieren können, wie unterscheidet man dann zwischen den beiden?

Die Antwort lautet: Man muss sich den Kontext und die begleitenden Gesten ansehen.

Ich gebe Ihnen zwei Szenarien, in denen derselbe Mann die Beine übereinander schlägt, aber die Geste hat in jedem Szenario eine andere Bedeutung.

Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit Ihrem Bruder spazieren und treffen einen alten Freund. Während Sie Ihren alten Freund begrüßen und sich mit ihm unterhalten, bemerken Sie, dass Ihr Bruder die Beine gekreuzt hat.

Szenario 1: Ihr Bruder fühlt sich unwohl

Wenn das der Fall ist, wird dein Bruder wahrscheinlich auch die Arme verschränkt haben. Er wird von euch beiden wegschauen. Er mag es wahrscheinlich nicht, neue Leute kennenzulernen. Vielleicht hat er soziale Ängste.

Sein "zufälliger" Blick auf die Straße und auf andere Menschen ist überhaupt nicht zufällig, sondern er versucht, es zufällig aussehen zu lassen, weil ihm der Gedanke, sich mit einem Fremden einzulassen, unangenehm ist.

Szenario 2: Ihr Bruder fühlt sich wohl

Wenn Ihr Bruder sich in dieser Situation wohlfühlt, zeigt er seine Bereitschaft, sich einzubringen, indem er lächelt und Augenkontakt hält. Es scheint, als ob er sich einbringen möchte, aber nur durch die Tatsache aufgehalten wird, dass er Ihren Freund nicht kennt.

Er hat also keine andere Wahl, als zu warten, bis Ihr Gespräch zu Ende ist. Er hat keine andere Wahl, als sich zu verschließen, indem er die Beine übereinander schlägt und wartet.

Siehe auch: Wie man schlechte Laune loswird

Wenn er auf die Straße und zu anderen Leuten schaut, vermeidet er nicht aktiv den Blickkontakt. Es ist wirklich zufällig. Ein guter Prozentsatz seines Blicks fällt auf Sie beide zurück, um zu prüfen, ob Sie fertig sind.

Männer, die ihre Beine kreuzen

Manche Leute finden es seltsam, wenn Männer die Beine übereinander schlagen.

Ich weiß, worauf das hinausläuft.

Frauen schlagen in der Regel die Beine übereinander, wenn sie vor der Kamera sitzen und sich mit anderen Menschen unterhalten. Dafür gibt es mehrere Gründe.

Erstens bringt das Sitzen im Schneidersitz die Form ihrer Beine zur Geltung und lässt sie attraktiv aussehen.

Zweitens ist es ein unbewusster Versuch, sich selbst weiblicher aussehen zu lassen.

Weiblichkeit wird mit Kleinheit und Schwäche assoziiert.

Wenn Männer, die versuchen, maskuliner zu wirken, ihre Beine spreizen, nehmen sie mehr Platz ein, um den Eindruck zu erwecken, dass sie größer sind, als sie tatsächlich sind. Größere Dinge nehmen mehr Platz ein.

Wenn Frauen im Sitzen die Beine übereinander schlagen, versuchen sie, sich kleiner und weiblicher zu machen, was ihre Attraktivität steigert.

Aus diesem Grund fühlen Sie sich vielleicht komisch, wenn Sie Männer sehen, die ihre Beine übereinander schlagen.

Normalerweise übernehmen Männer, die sich mit ihrer weiblichen Seite wohl fühlen, diese Geste. Sie werden sehen, dass sich ihr Wohlbefinden mit ihrer Weiblichkeit auch auf andere Weise bemerkbar macht, z. B. wie ausdrucksstark sie sind und wie sie über ihre Gefühle sprechen.

Die begleitenden Gesten der gespreizten Hände und des Zurücklehnens sagen uns, dass dieser Mann sicher, selbstbewusst, bequem und stilvoll ist.

Natürlich ist es nichts Schlechtes, mit seiner weiblichen Seite in Berührung zu kommen. Sie kann einen Mann sicherer, stilvoller und kultivierter erscheinen lassen. Aber als Mann sollte man es nicht übertreiben und den Kontext der Situation im Auge behalten.

Wenn Sie in einer Situation stark wirken müssen, können Sie nicht die Beine übereinander schlagen.

Wenn Sie z. B. als CEO während einer Sitzung mit gekreuzten Beinen sitzen, könnten Sie die Leute verärgern. Die Leute wollen eher männliche als weibliche Führungskräfte.

Wenn du mit deiner Freundin chillst, hast du keinen Druck, mächtig zu wirken. Du kannst in einer solchen lockeren Situation mit gekreuzten Beinen sitzen.

"Wen kümmert's? Lasst uns einfach sitzen, wie wir wollen."

Manche Leute denken fälschlicherweise, dass Körpersprache keine große Sache ist. Wie Sie gesehen haben, kann eine einfache körpersprachliche Geste wie das Überkreuzen der Beine in verschiedenen Kontexten unterschiedliche Bedeutungen haben. Wenn Sie sich um Ihr Eindrucksmanagement kümmern, müssen Sie auf die Körpersprache achten.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es für Männer in Ordnung ist, im Schneidersitz zu sitzen und dass dies ihre Macht oder Männlichkeit nicht schmälert, sollten Sie Folgendes bedenken:

Wie kommt es, dass man mächtige Männer wie Wrestler, Soldaten und sogar fiktive Figuren selten mit gekreuzten Beinen sieht?

Ich habe im Internet nach einem Bild von Superman gesucht, der mit gekreuzten Beinen sitzt, und konnte nichts finden. Aus Spaß habe ich eine KI-Software gebeten, ein Bild von Superman zu zeichnen, der mit gekreuzten Beinen sitzt. Das ist das Ergebnis:

Das ist ein unangenehmer Superman! Ich habe dieses extreme Beispiel benutzt, um einen Punkt zu beweisen. Man kann sich des Eindrucks nicht erwehren, dass dieser Superman weniger stark ist als der Superman, den man gewohnt ist. Man kann sich nicht darauf verlassen, dass er ein Retter ist.