Relaties zijn een enorme investering in tijd en energie. Het is makkelijk om een oogje op iemand te hebben, maar als je een relatie met die persoon wilt, komen er veel factoren bij kijken. Het wordt een belangrijke beslissing en je moet veel factoren afwegen.

Als een relatie eindigt, is dat een groot verlies, vooral als de relatie goed was. In plaats van tijd en moeite te steken in het vinden van een nieuwe partner, is het begrijpelijk waarom mensen er soms de voorkeur aan geven om weer bij elkaar te komen met hun ex.

Komen exen weken, maanden of zelfs jaren na het einde van hun relatie terug?

Het korte antwoord is: de meeste (ongeveer 70%) niet, maar het hangt ervan af.

Het hangt van veel dingen af. Tegen de tijd dat je dit artikel hebt gelezen, heb je een redelijk idee over de kans dat je ex terugkomt.

Maar laten we eerst eens kijken naar wat feitelijke statistieken. Als je net als ik van cijfers houdt, wil je weten hoe vaak exen terugkomen. Hoewel elke relatie uniek is, geeft het bekijken van deze statistieken een ruw idee van je kansen.

Overzicht van statistieken over exen die weer bij elkaar komen

Ik heb gegevens gecombineerd van meerdere grootschalige onderzoeken die over dit onderwerp zijn gedaan en waarin duizenden deelnemers zijn geïnterviewd. Ik heb alle pluisjes en overbodige details verwijderd, zodat je direct naar de goede dingen kunt gaan.

Hier zijn een aantal interessante en opmerkelijke statistieken over weer bij elkaar komen met een ex:

Volgens een onderzoek uitgevoerd door Casinos.org, zijn de volgende dingen mensen bereid om over het hoofd te zien als ze overwegen om weer bij elkaar te komen met een ex:

Dit zijn de dingen die mensen niet kunnen over het hoofd zien als ze overwegen om terug te gaan naar hun ex:

Factoren die bijdragen aan succes bij het weer bij elkaar komen:

• 50 jaar of ouder zijn
• Duur en kwaliteit van de eerdere relatie
• Weer bij elkaar komen binnen zes maanden na de scheiding
• Zelfverbetering
• Toezeggingsniveau
• Aantrekkingsniveau

De gegevens begrijpen

Veel mensen denken erover om weer bij elkaar te komen met een ex. We zullen later ingaan op de redenen hiervoor, maar de belangrijkste reden is dat het vinden van een nieuwe relatie ingewikkeld is. Als mensen denken aan het aangaan van een relatie, denken ze aan hun ex omdat het een gemakkelijkere en toegankelijkere optie is.

Jonge mensen met hun razende hormonen gaan voortdurend relaties aan en uit. Hun partnerwaarde is hoog en ze weten dat ze veel potentiële partners kunnen aantrekken. Ze hebben de energie en de tijd om te investeren in nieuwe relaties.

Oudere mensen hebben echter een tekort aan energie en tijd. Als ze er daarom voor kiezen om weer bij elkaar te komen met een ex, is de kans groter dat ze de relatie volhouden. Dit verklaart waarom 50-plussers veel meer kans hebben om met succes weer bij elkaar te komen met een ex.

De duur en de kwaliteit van de vorige relatie zijn sterke voorspellers van het terugkomen van exen. Nogmaals, het is gemakkelijker om te leunen op iets dat in het verleden heeft gewerkt dan om moeite te steken in het vinden van een nieuwe relatie.

Het feit dat mensen niet bereid zijn om het verlies van aantrekkingskracht over het hoofd te zien als ze weer bij hun ex willen zijn, laat zien hoe belangrijk aantrekkingskracht is in een relatie. Als mensen zich aangetrokken voelen tot hun ex, zijn ze misschien bereid om liegen, vreemdgaan en zelfs drugsverslaving over het hoofd te zien.

Dit laat zien hoe de geest voortplanting met een aantrekkelijke potentiële partner belangrijk vindt en bereid is om grote offers te brengen in zijn pogingen om dat doel na te streven.

Omdat vrouwen kieskeuriger zijn dan mannen als het gaat om het kiezen van een relatiepartner, maken ze het meestal uit om goede redenen. Omdat hun algemene partnerwaarde hoger is dan die van mannen, kunnen ze gemakkelijk een nieuwe partner vinden. Ze zullen dus minder snel spijt hebben van een relatiebreuk dan mannen.

Waarom komen exen terug?

Naast het feit dat het vinden van een nieuwe partner een aanzienlijke investering in tijd en energie is, zijn de redenen die exen motiveren om terug te komen onder andere:

1. Resterende gevoelens

Als je ex nog steeds gevoelens voor je heeft en nog niet helemaal over is, zullen ze waarschijnlijk terugkeren.1

2. Vertrouwdheid en comfort

Mensen zijn van nature afkerig van onbekendheid en ongemak. Het is makkelijker om bij iemand te zijn die je al kent en waar je je op je gemak bij voelt dan om een nieuwe relatie aan te gaan met een vreemde.

3. Emotionele en andere ondersteuning

Als een relatie eindigt, wordt het moeilijker voor een persoon om met de uitdagingen van het leven om te gaan. Je ex kan bij je terugkomen voor emotionele steun als hij of zij op een dieptepunt in het leven is beland.

Je ex kan ook terugkomen om aan hun andere behoeften te voldoen, zoals lichamelijke intimiteit, een verblijfplaats of gezelschap. Als dit het geval is, dumpen ze je misschien weer als aan hun behoeften is voldaan.

4. Mislukte relaties

Nadat ze het hebben uitgemaakt en een reeks nieuwe relaties zijn aangegaan, kan je ex zich realiseren dat jij de beste optie voor hen bent. Ze zullen spijt hebben dat ze het hebben uitgemaakt en terugkomen.

Mensen kunnen het niet laten om hun nieuwe relaties te vergelijken met hun vorige relaties. Het helpt ons om van onze fouten te leren en betere beslissingen te nemen.

5. Zelfverbetering

Zelfverbetering is de meest kritieke factor die exen helpt om terug bij elkaar te komen en bij elkaar te blijven. Als het uit is, heeft dat vaak te maken met het feit dat één of beide partners zichzelf niet ontwikkelen.

Zodra dit probleem is opgelost, verdwijnt de reden voor de breuk. Niets houdt de exen tegen om het nog een keer te proberen.

Als je partnerwaarde aanzienlijk stijgt in de tijd na de breuk, zal je ex waarschijnlijk weer bij je terug willen komen.

Je krijgt bijvoorbeeld promotie op je werk als je een man bent of je valt af en bent in topvorm als je een vrouw bent.

Natuurlijk hangt de totale waarde van de partner af van veel andere dingen. Dit is slechts een eenvoudig voorbeeld.

6. Ze gingen uit elkaar om een domme reden

Je ex kan terugkomen als hij zich realiseert dat hij het om een domme en kleinzielige reden heeft uitgemaakt, zoals boosheid of ruzie. Als de algehele relatie goed was, dan zou één kleine ruzie de hele relatie niet moeten veranderen.

7. Willen wat ze niet kunnen krijgen

Mensen hebben de neiging om de dingen die ze hebben voor lief te nemen en te denken dat het gras groener is aan de andere kant. Het is mogelijk dat nu jullie uit elkaar zijn, ze je om deze reden terug willen.

8. Ze zijn jaloers

Als je een nieuwe relatie bent aangegaan en gelukkig bent, is de kans groot dat je ex het niet goed opneemt als hij of zij nog steeds gevoelens voor je heeft. Hij of zij kan proberen je huidige relatie te saboteren door te vragen om weer bij elkaar te komen.

Als je merkt dat je ambivalent en verward bent, is het waarschijnlijk dat ook jij nog gevoelens voor hem of haar hebt. Als je zeker zou zijn van je nieuwe partner, zou je geen aandacht besteden aan je ex die probeert weer bij je terug te komen.

Vergroot de kans dat je ex terugkomt

Als je jezelf verbetert en verder gaat, plaats je jezelf in de best mogelijke positie om je ex terug te krijgen. Wat je niet wilt doen is je ex smeken om weer bij je terug te komen. Zulk 'lage partnerwaarde' gedrag garandeert bijna dat je ex niet terugkomt.

Als je wilt dat je ex terugkomt, moet je ze daar een goede reden voor geven. Ze moeten jou zien als een optie die de moeite waard is. Als jullie het hebben uitgemaakt vanwege een fout van jou, zou het helpen als je ze laat zien dat je bent veranderd.

Communicatie is alles

Als je ex je in zijn of haar leven houdt, is dat het grootste teken dat hij of zij misschien terugkomt. Maar dat is niet altijd het geval. Soms kunnen exen na maanden of jaren van geen contact weer in je leven opduiken.

Er zijn verschillende redenen waarom mensen hun exen in hun leven houden, variërend van 'het is het burgerlijkste om te doen' en 'vrienden willen blijven' tot 'hun opties openhouden'.2

Als je ex je in zijn leven heeft gehouden omdat hij zijn opties open wilde houden, zal hij waarschijnlijk bij je terugkomen als zijn nieuwe relaties niet werken.

Ze zullen de communicatielijnen met je openhouden. Als ze in deze fase met je flirten, is dat een duidelijk teken dat ze je nog steeds als een potentiële partner zien.

Als ze echt alleen vrienden willen zijn, zullen ze niet flirten.

Als je ex alle communicatielijnen met je heeft afgesloten, is dat een sterk signaal dat ze klaar met je zijn. Als ze je nummer wissen en je blokkeren op sociale media, is het onwaarschijnlijk dat ze terugkomen. Ze willen niets met je te maken hebben.

Nadelen van terugkomende exen

Zoals ze zeggen, relaties zijn als papier. Als je een papier eenmaal tot een bal hebt geplet, kan het nooit meer zijn gewone, oorspronkelijke vorm aannemen, hoe hard je het ook strijkt.

Studies tonen aan dat koppels die uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen vaker conflicten hebben, waaronder ernstige geschillen waarbij verbaal en fysiek geweld wordt gebruikt.3

Ook leidt het uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen tot meer psychisch leed als koppels vast komen te zitten in een patroon van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen.4

Hoe vaker je uit elkaar gaat en weer bij elkaar komt, hoe minder toegewijd je bent aan je partner en hoe meer onzekerheid je voelt over de toekomst van de relatie.5

Dit betekent niet dat alle aan-uit relaties gedoemd zijn. Als een ex terugkomt om bij je te zijn, moet je ervoor zorgen dat hij om de juiste redenen terugkomt.

Referenties

1. Dailey, R. M., Jin, B., Pfiester, A., & Beck, G. (2011). On-again/off-again datingrelaties: wat zorgt ervoor dat partners terugkomen? Tijdschrift voor sociale psychologie , 151 (4), 417-440.
2. Griffith, R. L., Gillath, O., Zhao, X., & Martinez, R. (2017). Vrienden blijven met ex-romantische partners: Voorspellers, redenen en uitkomsten. Persoonlijke relaties , 24 (3), 550-584.
3. Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Relatieveranderingen, fysiek geweld en verbaal geweld in jongvolwassen relaties. Tijdschrift voor Huwelijk en Gezin , 75 (1), 2-12.
4. Monk, J. K., Ogolsky, B. G., & Oswald, R. F. (2018). Coming out and getting back in: Relationship cycling and distress in same-and different-sex relationships. Familierelaties , 67 (4), 523-538.
5. Dailey, R. M., Rossetto, K. R., Pfiester, A., & Surra, C. A. (2009). A qualitative analysis of on-again/off-again romantic relationships:"It's up and down, all around". Tijdschrift voor Sociale en Persoonlijke Relaties , 26 (4), 443-466.