Le relazioni sono un enorme investimento di tempo ed energia. È facile avere una cotta per qualcuno, ma se si desidera una relazione con lui, entrano in gioco numerosi fattori. Diventa una decisione importante e bisogna soppesare molti fattori.

Quando una relazione finisce, è una perdita enorme, soprattutto se il rapporto era buono. Invece di dedicare tempo e sforzi per trovare un nuovo partner, è comprensibile che a volte si preferisca tornare insieme al proprio ex.

Gli ex tornano settimane, mesi o addirittura anni dopo la fine della loro relazione?

La risposta breve è: la maggior parte (circa il 70%) non lo fa, ma dipende.

Dipende da molte cose: quando avrete finito di leggere questo articolo, avrete un'idea decente delle probabilità che il vostro ex ritorni.

Ma prima di tutto, diamo un'occhiata ad alcune statistiche. Se siete come me e vi piacciono i numeri, volete sapere quanto spesso gli ex tornano. Anche se ogni relazione è unica, guardare queste statistiche dà un'idea approssimativa delle vostre possibilità.

Riepilogo delle statistiche sul ritorno degli ex insieme

Ho combinato i dati di diverse indagini su larga scala condotte su questo tema, intervistando migliaia di partecipanti. Ho eliminato tutte le sottigliezze e i dettagli superflui, in modo che possiate andare dritti al sodo.

Ecco alcune statistiche interessanti e degne di nota sul ritorno con un ex:

Secondo un sondaggio condotto da Casinos.org, le seguenti sono le cose che le persone sono disposte a trascurare quando pensano di tornare con un ex:

Ecco le cose che la gente non può quando prendono in considerazione l'idea di tornare con un ex:

Fattori che contribuiscono al successo del ritorno insieme:

• Età pari o superiore a 50 anni
• Durata e qualità della relazione precedente
• Tornare insieme entro sei mesi dalla rottura
• Miglioramento personale
• Livello di impegno
• Livello di attrazione

Dare un senso ai dati

Molte persone pensano di tornare insieme a un ex. Ne analizzeremo i motivi più avanti, ma il motivo principale è che trovare una nuova relazione è complicato. Quando le persone pensano di iniziare una relazione, pensano al loro ex perché è un'opzione più facile e accessibile.

I giovani, con i loro ormoni impazziti, entrano ed escono continuamente dalle relazioni. Il loro valore di coppia è alto e sanno di poter attrarre molti potenziali partner. Hanno l'energia e il tempo per investire in nuove relazioni.

Le persone più anziane, invece, sono a corto di energie e di tempo e quindi, se decidono di tornare con un ex, sono più propense a mantenere la relazione. Questo spiega perché gli over 50 hanno molte più probabilità di tornare con un ex con successo.

La durata e la qualità della relazione precedente sono forti predittori del ritorno degli ex. Ancora una volta, è più facile appoggiarsi a qualcosa che ha funzionato in passato che impegnarsi per trovare una nuova relazione.

Il fatto che le persone non siano disposte a ignorare la perdita di attrazione quando pensano di tornare con il loro ex dimostra quanto sia importante l'attrazione in una relazione. Se le persone sono attratte dal loro ex, possono essere disposte a ignorare le bugie, i tradimenti e persino la tossicodipendenza.

Questo dimostra come la mente dia importanza alla riproduzione con un potenziale partner attraente e sia pronta a fare grandi sacrifici nel tentativo di perseguire questo obiettivo.

Dato che le donne sono più selettive degli uomini quando si tratta di scegliere il partner di una relazione, di solito si lasciano per buone ragioni. Poiché il loro valore complessivo di compagno è più alto di quello degli uomini, possono trovare facilmente un nuovo partner. Pertanto, è meno probabile che si pentano di essersi lasciate rispetto agli uomini.

Perché gli ex tornano?

Oltre alla ricerca di un nuovo partner che comporta un notevole investimento di tempo ed energie, i motivi che spingono gli ex a tornare sono i seguenti:

1. Sentimenti residui

Quando il vostro ex prova ancora dei sentimenti residui per voi e non ha ancora superato del tutto la questione, è probabile che ritorni.1

2. Familiarità e comfort

Gli esseri umani sono naturalmente avversi alla non familiarità e al disagio: è più facile stare con qualcuno che si conosce e con cui si è raggiunto un livello di comfort che iniziare una nuova relazione con un estraneo.

3. Supporto emotivo e di altro tipo

Quando una relazione finisce, diventa più difficile per una persona affrontare le sfide della vita. Il vostro ex potrebbe tornare da voi per avere un sostegno emotivo se si trova in un punto basso della sua vita.

Il vostro ex potrebbe anche tornare per soddisfare altri suoi bisogni, come l'intimità fisica, un posto dove stare o la compagnia. In questo caso, potrebbe scaricarvi di nuovo quando i suoi bisogni saranno soddisfatti.

4. Relazioni fallite

Dopo avervi lasciato e aver intrapreso una serie di nuove relazioni, il vostro ex potrebbe rendersi conto che siete la scelta migliore per lui. Si pentirà di avervi lasciato e tornerà indietro.

Gli esseri umani non possono fare a meno di confrontare le nuove relazioni con quelle precedenti: ci aiuta a imparare dai nostri errori e a prendere decisioni migliori.

5. Miglioramento personale

L'auto-miglioramento è il fattore più critico che aiuta gli ex a tornare e a rimanere insieme, perché quando si verifica una rottura, spesso ha a che fare con una mancanza di auto-sviluppo da parte di uno o di entrambi i partner.

Non appena questo problema viene risolto, il motivo della rottura scompare e non c'è nulla che impedisca agli ex di fare un altro tentativo.

Inoltre, se il valore del vostro compagno aumenta in modo significativo nel periodo successivo alla rottura, è probabile che il vostro ex voglia tornare con voi.

Per esempio, si ottiene una promozione al lavoro se si è un uomo o si perde peso e si è in ottima forma se si è una donna.

Naturalmente, il valore complessivo dell'accoppiamento dipende da molti altri fattori: questo è solo un semplice esempio.

6. Si sono lasciati per un motivo stupido

Il vostro ex potrebbe tornare se si rende conto di aver rotto con voi per un motivo stupido e insignificante, come la rabbia o una discussione. Se la relazione nel suo complesso era buona, un piccolo litigio non dovrebbe rovesciare l'intero rapporto.

7. Desiderare ciò che non si può avere

Gli esseri umani tendono a dare per scontate le cose che hanno e a pensare che l'erba del vicino sia più verde. È possibile che ora che vi siete lasciati vi rivoglia per questo motivo.

8. Sono gelosi

Se avete intrapreso una nuova relazione e siete felici, è probabile che il vostro ex non la prenda bene se prova ancora qualcosa per voi e che cerchi di sabotare la vostra attuale relazione chiedendovi di tornare insieme.

Se vi sentite ambivalenti e confusi, è probabile che anche voi abbiate dei sentimenti persistenti per loro. Se foste sicuri del vostro nuovo partner, non fareste caso al vostro ex che cerca di tornare con voi.

Aumentare le possibilità di ritorno dell'ex

Se vi migliorate e andate avanti, vi mettete nella migliore posizione possibile per riconquistare il vostro ex. Quello che non dovete fare è implorare il vostro ex di tornare con voi: un comportamento di questo tipo, "a basso valore di coppia", garantisce quasi che il vostro ex non tornerà.

Se volete che il vostro ex torni, dovete dargli un buon motivo per farlo. Deve pensare a voi come a un'opzione valida. Se vi siete lasciati a causa di un vostro difetto, sarebbe utile che gli dimostraste che siete cambiati.

La comunicazione è tutto

Se il vostro ex vi mantiene nella sua vita, è il segno più evidente che potrebbe tornare. Non sempre, però, gli ex possono tornare nella vostra vita dopo mesi o anni di assenza di contatti.

Le ragioni per cui le persone mantengono i loro ex nella loro vita sono molteplici e vanno da "è la cosa civile da fare", a "voler rimanere amici", fino a "mantenere aperte le proprie opzioni "2 .

Se il vostro ex vi ha tenuto nella sua vita perché voleva tenere aperte le sue opzioni, è probabile che torni da voi se le sue nuove relazioni non funzionano.

Se in questa fase flirtano con voi, è chiaro che vi vedono ancora come un potenziale partner.

Se vogliono davvero essere solo amici, non flirtano.

Se il vostro ex ha chiuso tutte le linee di comunicazione con voi, è un forte segnale che ha chiuso con voi. Se cancella il vostro numero e vi blocca sui social media, è improbabile che torni indietro. Non vuole avere nulla a che fare con voi.

Contro il ritorno degli ex

Come si suol dire, le relazioni sono come la carta: una volta che la si schiaccia in una palla, non può più tornare alla sua forma originale, per quanto la si possa stirare.

Gli studi dimostrano che le coppie che si separano e tornano insieme hanno tassi di conflitto più elevati, comprese le dispute gravi che comportano abusi verbali e fisici.3

Inoltre, lasciarsi e tornare insieme porta ad un aumento del disagio psicologico quando le coppie rimangono bloccate in uno schema di rottura e ritorno insieme.4

Più ci si lascia e ci si rimette insieme, meno si è affezionati al proprio partner e più si prova incertezza per il futuro della relazione5.

Questo non significa che tutte le relazioni on/off siano condannate: se un ex torna a stare con voi, dovete assicurarvi che torni per i motivi giusti.

Riferimenti

1. Dailey, R. M., Jin, B., Pfiester, A., & Beck, G. (2011). Relazioni di coppia "on-again/off-again": cosa spinge i partner a tornare? La rivista di psicologia sociale , 151 (4), 417-440.
2. Griffith, R. L., Gillath, O., Zhao, X., & Martinez, R. (2017). Rimanere amici con ex partner romantici: predittori, ragioni e risultati. Relazioni personali , 24 (3), 550-584.
3. Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Cambiamento di relazione, violenza fisica e abuso verbale nelle relazioni tra giovani adulti. Giornale del matrimonio e della famiglia , 75 (1), 2-12.
4. Monk, J. K., Ogolsky, B. G., & Oswald, R. F. (2018). Coming out and getting back in: Relationship cycling and distress in same-and different-sex relationships. Relazioni familiari , 67 (4), 523-538.
5. Dailey, R. M., Rossetto, K. R., Pfiester, A., & Surra, C. A. (2009). Un'analisi qualitativa delle relazioni romantiche on-again/off-again: "It's up and down, all around". Giornale delle relazioni sociali e personali , 26 (4), 443-466.