Mae perthnasoedd yn fuddsoddiad amser ac egni enfawr. Mae'n hawdd cael gwasgfa ar rywun, ond os ydych chi eisiau perthynas â nhw, daw nifer o ffactorau i'r amlwg. Mae’n dod yn benderfyniad pwysig ac mae’n rhaid i chi bwyso a mesur llawer o ffactorau.

Pan ddaw perthynas i ben, mae’n golled enfawr, yn enwedig os oedd y berthynas yn dda. Yn hytrach na rhoi amser ac ymdrech i ddod o hyd i bartner newydd, mae'n ddealladwy pam mae'n well gan bobl weithiau ddod yn ôl at ei gilydd gyda'u cyn-aelodau.

Ydy exes yn dod yn ôl wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd ar ôl diwedd eu perthynas ?

Yr ateb byr yw: Dyw'r rhan fwyaf ohonyn nhw (tua 70%) ddim ond mae'n dibynnu.

Mae'n dibynnu ar lawer o bethau. Erbyn i chi orffen darllen yr erthygl hon, bydd gennych chi syniad da am y siawns y bydd eich cyn-aelod yn dod yn ôl.

Ond yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar rai ystadegau ffeithiau. Os ydych chi fel fi ac yn hoffi rhifau, rydych chi eisiau gwybod pa mor aml mae exes yn dod yn ôl. Er bod pob perthynas yn unigryw, mae edrych ar yr ystadegau hyn yn rhoi syniad bras o'ch siawns.

Crynodeb o ystadegau ar exes yn dod yn ôl at ei gilydd

Rwyf wedi cyfuno data o arolygon mawr lluosog gwneud ar y pwnc hwn a gyfweld miloedd o gyfranogwyr. Tynnais yr holl fanylion fflwff a diangen, er mwyn i chi allu mynd yn syth at y pethau da.

Dyma rai ystadegau diddorol a nodedig ar ddod yn ôl ynghyd ag ex:

Yn ôl arolwg a gynhaliwyd gan Casinos.org , a ganlyn yw'r pethau y mae pobl yn barod i'w hanwybyddu pan fyddant yn ystyried dod yn ôl at ei gilydd gyda chyn:

Dyma'r pethau na all pobl eu hanwybyddu wrth ystyried dod yn ôl gydag ex:

Ffactorau sy’n cyfrannu at lwyddiant wrth ddod yn ôl at ei gilydd:

• Bod yn 50 oed neu uwch
• Hyd ac ansawdd y berthynas flaenorol
• Dod yn ôl at ei gilydd o fewn chwe mis i'r toriad
• Hunanwella
• Lefel ymrwymiad
• Lefel atyniad

Gwneud synnwyr o'rdata

Mae llawer o bobl yn meddwl am ddod yn ôl at ei gilydd gyda chyn. Byddwn yn ymchwilio i'r rhesymau am hyn yn nes ymlaen, ond y prif reswm yw bod dod o hyd i berthynas newydd yn gymhleth. Pan fydd pobl yn meddwl am fynd i mewn i berthynas, maen nhw'n meddwl am eu cyn oherwydd ei fod yn opsiwn haws a mwy hygyrch.

Mae pobl ifanc â'u hormonau cynddeiriog yn mynd i mewn ac allan o berthnasoedd drwy'r amser. Mae gwerth eu cymar yn uchel, ac maent yn gwybod y gallant ddenu llawer o bartneriaid posibl. Mae ganddyn nhw'r egni a'r amser i fuddsoddi mewn perthnasoedd newydd.

Fodd bynnag, mae pobl hŷn yn cael eu pwyso am egni ac amser. Felly, os ydynt yn dewis dod yn ôl at ei gilydd gyda chyn, maent yn fwy tebygol o ddal gafael ar y berthynas. Mae hyn yn esbonio pam mae pobl dros 50 oed yn llawer mwy tebygol o ddod yn ôl at ei gilydd gyda chyn yn llwyddiannus.

Mae hyd ac ansawdd y berthynas flaenorol yn rhagfynegyddion cryf o exes yn dod yn ôl. Unwaith eto, mae'n haws pwyso ar rywbeth sydd wedi gweithio yn y gorffennol nag ymdrechu i ddod o hyd i berthynas newydd.

Y ffaith nad yw pobl yn fodlon diystyru colli atyniad wrth feddwl am ddod yn ôl at ei gilydd gyda'u cyn yn dangos pa mor bwysig yw atyniad mewn perthynas. Os yw pobl yn cael eu denu at eu cyn, efallai y byddan nhw'n fodlon anwybyddu celwydd, twyllo, a hyd yn oed caethiwed i gyffuriau.

Mae hyn yn dangos sut mae'r meddwl yn gosod premiwm ar atgynhyrchu agpartner potensial deniadol ac yn barod i wneud aberth mawr yn ei ymdrechion i fynd ar drywydd y nod hwnnw.

Gan fod menywod yn fwy dewis na dynion o ran dewis partneriaid perthynas, maent fel arfer yn torri i fyny am resymau da. Gan fod gwerth cyffredinol eu cymar yn uwch na gwerth dynion, gallant ddod o hyd i bartner newydd yn hawdd. Felly, maen nhw'n llai tebygol o ddifaru torri i fyny na dynion.

Pam mae exes yn dod yn ôl?

Heblaw am ddod o hyd i bartner newydd yn fuddsoddiad amser ac egni sylweddol, y rhesymau sy'n ysgogi Mae'r exes i ddod yn ôl yn cynnwys:

1. Teimladau gweddilliol

Pan fydd gan eich cyn- deimladau gweddilliol tuag atoch o hyd a heb symud ymlaen yn llwyr, mae’n debygol o ddychwelyd.1

2. Cynefindra a chysur

Mae bodau dynol yn naturiol yn erbyn anghyfarwydd ac anesmwythder. Mae'n haws bod gyda rhywun y mae rhywun wedi'i adnabod ac wedi cyrraedd lefel o gysur ag ef na dechrau perthynas newydd gyda dieithryn.

3. Cefnogaeth emosiynol a chymorth arall

Pan ddaw perthynas i ben, mae’n dod yn anoddach i berson ddelio â heriau bywyd. Efallai y bydd eich cyn-aelod yn dod yn ôl atoch am gefnogaeth emosiynol os yw'n cyrraedd pwynt isel yn ei fywyd.

Efallai y bydd eich cyn-aelod hefyd yn dod yn ôl i ddiwallu ei anghenion eraill fel agosatrwydd corfforol, lle i aros, neu gwmnïaeth. Os yw hyn yn wir, efallai y bydd yn eich gadael eto pan fydd eu hanghenion yn cael eu diwallu.

4. Perthnasoedd wedi methu

Ar ôl torri i fyny gydachi a mynd i mewn i gyfres o berthnasoedd newydd, efallai y bydd eich cyn yn sylweddoli mai chi yw'r opsiwn gorau ar eu cyfer. Bydd yn difaru torri i fyny gyda chi a dod yn ôl.

Ni all bodau dynol wrthsefyll cymharu eu perthnasoedd newydd â'u perthnasoedd blaenorol. Mae'n ein helpu i ddysgu o'n camgymeriadau a gwneud penderfyniadau gwell.

5. Hunan-welliant

Hunanwelliant yw'r ffactor mwyaf hanfodol sy'n helpu exes i ddod yn ôl ac aros gyda'i gilydd. Mae hyn oherwydd pan fydd toriad yn digwydd, mae'n ymwneud yn aml ag un neu'r ddau bartner yn ddiffygiol mewn hunan-ddatblygiad.

Cyn gynted ag y bydd y mater hwn wedi'i ddatrys, mae'r rheswm dros dorri i fyny yn diflannu. Nid oes unrhyw beth sy'n atal yr exes rhag rhoi cynnig arall arno.

Hefyd, os yw gwerth eich cymar yn cynyddu'n sylweddol yn ystod yr amser ar ôl y toriad, mae'n debygol y bydd eich cyn-aelod am ddod yn ôl ynghyd â chi.

Er enghraifft, rydych chi'n cael dyrchafiad yn y gwaith os ydych chi'n ddyn neu'n colli pwysau ac mewn cyflwr gwych os ydych chi'n fenyw.

Wrth gwrs, mae gwerth cyffredinol cymar yn dibynnu ar llawer o bethau eraill. Enghraifft syml yn unig yw hon.

6. Fe wnaethon nhw dorri i fyny am reswm gwirion

Efallai y bydd eich cyn-aelod yn dod yn ôl os bydd yn sylweddoli ei fod wedi torri i fyny gyda chi am reswm gwirion a mân fel bod yn ddig neu gael ffrae. Os oedd y berthynas gyffredinol yn dda, yna ni ddylai un ddadl fach wrthdroi'r berthynas gyfan.

7. Eisiau'r hyn na allant ei gael

Mae bodau dynol yn tueddu i gymryd ypethau sydd ganddynt yn ganiataol ac yn meddwl bod y glaswellt yn wyrddach ar yr ochr arall. Mae'n bosibl nawr eich bod chi wedi torri i fyny, eu bod nhw eisiau chi yn ôl am y rheswm hwn.

8. Maen nhw’n genfigennus

Os gwnaethoch chi ddechrau perthynas newydd a’ch bod yn hapus, mae’n bur debyg na fydd eich cyn-aelod yn cymryd pethau’n dda os bydd ganddyn nhw deimladau tuag atoch chi o hyd. Efallai y byddan nhw'n ceisio difrodi eich perthynas bresennol trwy ofyn am gael dod yn ôl at eich gilydd.

Os ydych chi'n canfod eich hun yn amwys ac yn ddryslyd, mae'n debygol bod gennych chithau hefyd deimladau hirhoedlog ar eu cyfer. Pe baech yn siŵr am eich partner newydd, ni fyddech yn talu unrhyw sylw i'ch cyn-bartner yn ceisio dod yn ôl ynghyd â chi.

Cynyddu'r siawns y bydd cyn-bartner yn dod yn ôl

Os byddwch yn gwella'ch hun a symud ymlaen, rydych yn rhoi eich hun yn y sefyllfa orau bosibl i gael eich cyn yn ôl. Yr hyn nad ydych chi eisiau ei wneud yw erfyn ar eich cyn i ddod yn ôl at eich gilydd. Mae ymddygiad ‘gwerth cymar isel’ o’r fath bron yn gwarantu na fydd eich cyn-aelod yn dod yn ôl.

Os ydych chi am i’ch cyn-aelod ddod yn ôl, mae’n rhaid i chi roi rheswm da iddyn nhw wneud hynny. Mae'n rhaid iddyn nhw feddwl amdanoch chi fel opsiwn gwerth chweil. Pe baech yn torri i fyny oherwydd nam ar eich un chi, byddai'n ddefnyddiol pe baech yn dangos iddynt eich bod wedi newid.

Cyfathrebu yw popeth

Os yw eich cyn yn eich cadw yn ei fywyd, mae'n yr arwydd mwyaf efallai y byddant yn dod yn ôl. Nid bob amser, serch hynny. Weithiau, gall exes ddod i mewn i'ch bywyd ar ôl misoedd neu flynyddoedd o ddim cyswllt.

Mae yna sawl unrhesymau pam mae pobl yn cadw eu exes yn eu bywydau yn amrywio o 'dyma'r peth sifil i'w wneud' ac 'eisiau aros yn ffrindiau' i 'gadw eu hopsiynau' ar agor.2

Pe bai eich cyn-aelod wedi'ch cadw chi yn ei fywyd oherwydd roedden nhw eisiau cadw eu hopsiynau ar agor, maen nhw'n debygol o ddod yn ôl atoch chi os nad yw eu perthnasoedd newydd yn gweithio allan.

Byddan nhw'n cadw'r llinellau cyfathrebu ar agor gyda chi. Os ydyn nhw'n fflyrtio gyda chi yn ystod y cyfnod hwn, mae'n anrheg farwol eu bod nhw'n dal i'ch gweld chi fel darpar bartner.

Os ydyn nhw wir eisiau bod yn ffrindiau yn unig, ni fyddan nhw'n fflyrtio.

Os yw'ch cyn wedi cau pob llinell gyfathrebu â chi, mae'n arwydd cryf ei fod wedi gorffen gyda chi. Os byddant yn dileu eich rhif ac yn eich rhwystro ar gyfryngau cymdeithasol, mae'n annhebygol y byddant yn dod yn ôl. Nid ydyn nhw eisiau unrhyw beth i'w wneud â chi.

Anfanteision exes yn dod yn ôl

Fel maen nhw'n dweud, mae perthnasoedd fel papur. Unwaith y byddwch chi'n gwasgu papur yn bêl, ni all byth fynd yn ôl i'w ffurf blaen, gwreiddiol ni waeth pa mor galed rydych chi'n ei smwddio.

Mae astudiaethau'n dangos bod gan barau sy'n torri i fyny ac yn dod yn ôl at ei gilydd gyfraddau uwch o wrthdaro , gan gynnwys anghydfodau difrifol yn ymwneud â cham-drin geiriol a chorfforol.3

Hefyd, mae torri i fyny a dod yn ôl at ei gilydd yn arwain at fwy o ofid seicolegol pan fydd cyplau yn mynd yn sownd mewn patrwm o dorri i fyny a dod yn ôl at ei gilydd.4

Po fwyaf y byddwch yn torri i fyny ac yn dod yn ôl at eich gilydd, y lleiaf ymroddedig i chii’ch partner a’r mwyaf o ansicrwydd rydych chi’n ei deimlo am ddyfodol y berthynas.5

Nid yw hyn yn golygu bod pob perthynas sydd wedi dechrau/i ffwrdd yn cael ei thynghedu. Os bydd cyn-aelod yn dod yn ôl i fod gyda chi, mae'n rhaid i chi wneud yn siŵr ei fod yn dod yn ôl am y rhesymau cywir.

Cyfeiriadau

B., Pfiester, A., & Beck, G. (2011). Perthnasoedd dyddio eto/oddi eto: Beth sy'n cadw partneriaid rhag dod yn ôl? Cylchgrawn seicoleg gymdeithasol , 151 (4), 417-440.
1. Griffith, R. L., Gillath, O., Zhao, X., & Martinez, R. (2017). Aros yn ffrindiau gyda phartneriaid cyn-ramantaidd: Rhagfynegwyr, rhesymau, a chanlyniadau. Perthnasoedd Personol , 24 (3), 550-584.
2. Halpern-Meekin, S., Manning, W. D., Giordano, P. C., & Longmore, M. A. (2013). Corddi perthynas, trais corfforol, a cham-drin geiriol mewn perthnasoedd oedolion ifanc. Cylchgrawn Priodas a Theulu , 75 (1), 2-12.
3. Monk, J. K., Ogolsky, B. G., & Oswald, R. F. (2018). Dod allan a dychwelyd i mewn: Perthynas, seiclo a thrallod mewn perthnasoedd o'r un rhyw a rhyw. Cysylltiadau Teuluol , 67 (4), 523-538.
4. Dailey, R. M., Rossetto, K. R., Pfiester, A., & Surra, C. A. (2009). Dadansoddiad ansoddol o berthnasoedd rhamantus dro ar ôl tro / i ffwrdd eto: “Mae i fyny ac i lawr, o gwmpas”. Cylchgrawn Perthynas Gymdeithasol a Phersonol , 26 (4),443-466.