आपके सिर और गर्दन के हावभाव आपके दृष्टिकोण के बारे में जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक बताते हैं। जब हम अन्य लोगों के संपर्क में आते हैं, तो उनका सिर (विशेष रूप से चेहरा) हम सबसे अधिक देखते हैं।

इसलिए, यह समझना समझ में आता है कि हम अपने सिर और गर्दन की हरकतों से क्या संकेत दे रहे हैं

सिर के इशारे- सिर हिलाना

दुनिया में लगभग हर जगह सिर हिलाने का मतलब 'हां' होता है और इधर-उधर सिर हिलाने का मतलब 'नहीं' होता है। हल्के से सिर हिलाने का उपयोग अभिवादन के संकेत के रूप में किया जाता है, खासकर जब दो लोग दूर से एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं। यह संदेश भेजता है, 'हां, मैं आपको स्वीकार करता हूं'।

जब आप किसी व्यक्ति से बात कर रहे हों तो जिस गति और आवृत्ति के साथ सिर हिलाता है, वह अलग-अलग अर्थ बता सकता है।

धीमी गति से सिर हिलाने का मतलब है कि व्यक्ति बहुत ध्यान से सुन रहा है और आप जो कह रहे हैं उसमें उसकी गहरी दिलचस्पी है। तेजी से सिर हिलाने का मतलब है कि श्रोता आपको गैर-मौखिक रूप से बता रहा है, 'मैंने बहुत सुन लिया है, अब मुझे बोलने दो'।

आपने देखा होगा कि कैसे लोग कभी-कभी वक्ता को बीच में रोकने से पहले अपना सिर तेजी से हिलाते हैं। बीच में टोकने के बाद, वे उत्सुकता से अपनी बात रखते हैं।

यदि सिर हिलाना या हिलाना व्यक्ति जो कह रहा है उसके अनुरूप नहीं है, तो कुछ गड़बड़ है।

उदाहरण के लिए, बातचीत के दौरान, यदि कोई व्यक्ति अपना सिर इधर-उधर हिलाते हुए कहता है, 'यह अच्छा लगता है' या 'ठीक है, चलो ऐसा करते हैं', तो यह स्पष्ट है कि वह वास्तव में ऐसा नहीं करता है अर्थवे क्या कह रहे हैं।

जब गैर-मौखिक संकेत मौखिक संदेशों का खंडन करते हैं, तो आपको हमेशा पहले वाले को प्राथमिकता देनी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गैर-मौखिक संकेतों को आसानी से हेरफेर नहीं किया जा सकता है और इसलिए उनके सच होने की अधिक संभावना है।

सिर झुकाना

सिर को बगल की ओर झुकाना यह दर्शाता है कि व्यक्ति जो देख रहा है या सुन रहा है उसमें उसकी रुचि है।

यह एक सबमिशन हेड जेस्चर भी है जिसका उपयोग आमतौर पर महिलाएं तब करती हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होती हैं जिसे वे पसंद करती हैं या बस चल रही बातचीत में रुचि रखती हैं।

यदि आप बात करते समय किसी को अपना सिर दूसरी ओर झुकाते हुए देखते हैं, तो जान लें कि या तो वे आपको पसंद करते हैं या आप जिस बारे में बात कर रहे हैं वह पसंद है या दोनों।

यह कौन सा है, इसका परीक्षण करने के लिए बातचीत का विषय बदलने का प्रयास करें। यदि वे अभी भी अपना सिर झुका रहे हैं तो यह स्पष्ट संकेत है कि वे बातचीत से अधिक आप में रुचि रखते हैं।

सिर को बगल की ओर झुकाकर, व्यक्ति अपने शरीर के एक कमजोर हिस्से- गर्दन को आपके सामने उजागर कर रहा है। कुत्तों सहित कई कुत्ते लेट जाते हैं और 'हार' का संकेत देने के लिए अधिक प्रभावशाली कुत्ते का सामना करते समय अपनी गर्दन को उजागर कर देते हैं, जिससे बिना किसी शारीरिक आक्रामकता या रक्तपात के लड़ाई समाप्त हो जाती है।

जब कोई आपकी उपस्थिति में अपना सिर झुकाता है, तो वह गैर-मौखिक रूप से आपसे कहता है, 'मुझे आप पर भरोसा है कि आप मुझे नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।' दिलचस्प बात यह है कि अगर आप बोलते समय अपना सिर झुकाएंगे तो सुनने वाले को आपकी बातों पर ज्यादा भरोसा होगा।

यही कारण हैराजनेता और अन्य शीर्ष नेतृत्व पदों पर बैठे लोग, जिन्हें लोगों के समर्थन की आवश्यकता होती है, जनता को संबोधित करते समय बार-बार अपना सिर झुकाते हैं।

इस सिर के इशारे का उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा तब भी किया जाता है जब वे किसी ऐसी चीज़ को देख रहे होते हैं जिसे वे समझ नहीं पाते हैं . उदाहरण के लिए, कोई जटिल पेंटिंग या कोई अजीब गैजेट।

इस मामले में, वे शायद बेहतर/अलग दृश्य पाने के लिए बस अपनी आंखों के कोण को बदलने की कोशिश कर रहे हैं। सही अर्थ जानने के लिए संदर्भ को ध्यान में रखें।

ठोड़ी की स्थिति

ठोड़ी की तटस्थ स्थिति क्षैतिज स्थिति है। यदि ठोड़ी क्षैतिज से ऊपर उठी हुई है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति श्रेष्ठता, निडरता या अहंकार प्रदर्शित कर रहा है। ठोड़ी ऊपर उठाकर, व्यक्ति अपनी ऊंचाई बढ़ाने की कोशिश कर रहा है ताकि वह किसी को 'अपनी नाक से नीचे देख सके'।

इस मामले में, व्यक्ति विनम्र तरीके से नहीं बल्कि इस तरह से अपनी गर्दन को उजागर कर रहा है कि, 'मैं तुम्हें मुझे नुकसान पहुंचाने की चुनौती देता हूं।'

जब ठोड़ी नीचे स्थित होती है क्षैतिज, यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति दुखी, निराश या शर्मीला है। यह किसी की ऊंचाई और स्थिति को कम करने का एक अचेतन प्रयास है। यही कारण है कि हमारा सिर शर्म से 'झुक' जाता है और शर्म से 'उठता' नहीं है।

इसका मतलब यह भी हो सकता है कि व्यक्ति आत्म-चर्चा में लगा हुआ है या किसी भावना को बहुत गहराई से महसूस कर रहा है।

जब ठोड़ी नीचे और पीछे खींची जाती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति खतरा महसूस कर रहा है या आलोचना कर रहा है नकारात्मक तरीके से.यह ऐसा है जैसे कि उनकी धमकी के स्रोत द्वारा प्रतीकात्मक रूप से उनकी ठुड्डी पर मुक्का मारा जा रहा है और इसलिए इसे रक्षात्मक उपाय के रूप में वापस खींच लिया गया है।

इसके अलावा, यह आंशिक रूप से गर्दन के कमजोर सामने वाले हिस्से को छुपाता है।

समूह में यह सिर का इशारा आम है जब कोई अजनबी समूह में शामिल होता है। जिस व्यक्ति को लगता है कि अजनबी उसका ध्यान चुरा लेगा, वह यह इशारा करता है।

जब कोई व्यक्ति घृणा महसूस करता है, तो वह अपनी ठुड्डी पीछे खींच लेता है क्योंकि वह स्थिति को नकारात्मक रूप से आंक रहा होता है। घृणा दो प्रकार की होती है- रोगाणु घृणा और नैतिक घृणा।

चाहे आप कीटाणुओं से भरे सड़े हुए भोजन को सूंघें या किसी को नैतिक रूप से निंदनीय व्यवहार करते हुए देखें, आप घृणा की वही चेहरे की अभिव्यक्ति दिखाते हैं।

सिर उछालना

यह फिर से एक समर्पण भाव है जो आमतौर पर महिलाएं तब करती हैं जब उनका सामना किसी ऐसे व्यक्ति से होता है जिसे वे पसंद करती हैं। सिर को कुछ सेकंड के लिए पीछे की ओर उछाला जाता है, जिससे बाल झड़ जाते हैं और फिर वह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।

गर्दन को उजागर करने के अलावा, इस इशारे का उपयोग पुरुष के लिए ध्यान खींचने वाले संकेत के रूप में किया जाता है, जो संदेश संप्रेषित करता है, 'मुझे नोटिस करें'।

यदि महिलाओं का एक समूह बातचीत कर रहा है और अचानक एक आकर्षक पुरुष दृश्य में दिखाई देता है, आप तुरंत महिलाओं को यह इशारा करते हुए देख सकते हैं।

महिलाएं कभी-कभी किसी चीज़ पर काम करते समय अपने चेहरे या आंखों से बालों को हटाने के लिए यह इशारा करती हैं। इसलिए संदर्भ का ध्यान रखेंइससे पहले कि आप कोई निष्कर्ष निकालें.

निगलना

जब कोई बुरी खबर सुनता है या कुछ अप्रिय बात कहने वाला होता है, तो आप उसकी गर्दन के सामने निगलने की सूक्ष्म गतिविधि देख सकते हैं।

कभी-कभी निगलने की इस क्रिया के साथ कुछ देर के लिए मुंह बंद भी हो जाता है। यह लगभग वैसा ही है जैसे व्यक्ति वास्तव में कुछ निगलने की कोशिश कर रहा हो।

यह पुरुषों में बहुत ध्यान देने योग्य है क्योंकि उनकी गर्दन के सामने का क्षेत्र आमतौर पर बड़ा होता है। बड़े एडम्स एप्पल वाले पुरुषों में यह और भी अधिक ध्यान देने योग्य है।

गर्दन की यह हरकत मूल रूप से एक मजबूत भावना का संकेत देती है। यह ज्यादातर डर, कभी-कभी उदासी और कभी-कभी गहरा प्यार या यहां तक ​​कि गहरी खुशी भी होती है।

जब कोई व्यक्ति रो रहा होता है या रो रहा होता है, तो आप अक्सर गर्दन पर इस हलचल को देखेंगे। इसलिए, कोई भी स्थिति जो किसी व्यक्ति को रोने की इच्छा महसूस कराती है, भले ही थोड़ी सी भी हो, गर्दन की इस हरकत को ट्रिगर कर सकती है।

आप इस हलचल को तब देखेंगे जब एक डॉक्टर किसी परिवार को बुरी खबर सुनाने वाला होता है, जब कोई व्यक्ति किसी मित्र के सामने अपनी गलती स्वीकार करता है, जब किसी को डर होता है कि वे पकड़े जाएंगे, आदि।

आपने इसे तब भी नोटिस किया होगा जब एक पर्वतारोही पहाड़ की चोटी पर चढ़ता है और अपनी आंखों में खुशी के आँसू के साथ शानदार दृश्यों को देखता है या जब कोई कहता है 'आई लव यू' और इसका मतलब है।

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