8 प्रमुख संकेत कि आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है

 8 प्रमुख संकेत कि आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है

Thomas Sullivan

व्यक्तित्व न होने का क्या मतलब है?

किसी व्यक्ति का कोई व्यक्तित्व कैसे नहीं हो सकता?

व्यक्तित्व आपके आनुवंशिकी और जीवन के अनुभवों का योग है। इसमें आपके बारे में सब कुछ शामिल है- आपके रूप-रंग से लेकर आपके मूल्यों तक। इस प्रकार, हर किसी का एक व्यक्तित्व होता है। पृथ्वी पर एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जिसके बारे में आप कुछ नहीं कह सकते।

यदि आप किसी के बारे में कुछ कह सकते हैं, तो उसका एक व्यक्तित्व है।

जब लोग कहते हैं कि उन्हें लगता है कि उनका कोई व्यक्तित्व नहीं है, तो उनका मतलब यह है कि उनके पास कोई व्यक्तित्व नहीं है। . उनका व्यक्तित्व बहुत कम होता है।

इसी तरह, किसी पर व्यक्तित्वहीन होने का आरोप लगाने का मतलब है कि उनमें व्यक्तित्व की कमी है। ऐसा नहीं है कि उनका व्यक्तित्व शून्य है, जो असंभव है। यह कहना कि किसी का कोई व्यक्तित्व नहीं है, प्रभाव के लिए इस्तेमाल की गई अतिशयोक्ति है। यह कहने जैसा है कि आपके व्यंजन में नमक नहीं है जबकि उसमें नमक की मात्रा बहुत कम है।

कोई व्यक्तित्व नहीं बनाम बहुत सारा व्यक्तित्व

मूल रूप से, जितना अधिक आपके बारे में कहा जा सकता है, उतना ही अधिक आपका व्यक्तित्व. अगर मैं आपसे मिलता हूं लेकिन आपसे बात नहीं करता, तो मेरे पास आपके बारे में सीमित जानकारी है। आपके पास मेरे लिए बहुत अधिक व्यक्तित्व नहीं है।

लेकिन जो लोग आपको जानते हैं, वे और अधिक जानते हैं और संभवतः सोचते हैं कि आपके पास बहुत अधिक व्यक्तित्व है।

यही तो है। - आप अपने बारे में कितनी जानकारी प्रकट करते हैं।

लेकिन इसमें और भी बहुत कुछ है।

बहुत अधिक व्यक्तित्व होने का पहला चरण अधिक प्रकट करना हैस्वयं- आपकी राय, पसंद, नापसंद आदि। यह पहला चरण अभिव्यक्ति के बारे में है- विचारों और भावनाओं की अभिव्यक्ति। आप जितना अधिक अभिव्यक्त करेंगे, आपका व्यक्तित्व उतना ही अधिक होगा।

जितना कम आप अभिव्यक्त करेंगे, दूसरे लोग आपके बारे में उतना ही कम व्यक्तित्व समझेंगे।

हालाँकि, एक बार जब आप स्वयं को अभिव्यक्त कर देंगे, तब भी आप सफल हो सकते हैं बिना किसी व्यक्तित्व वाले व्यक्ति के रूप में। ऐसा तब होता है जब आप जो हैं वह अनोखा और यादगार नहीं होता। आप हर किसी की तरह हैं। आपकी राय, प्राथमिकताएँ और भावनात्मक प्रतिक्रियाएँ मानक हैं।

जब आपका व्यक्तित्व भीड़ से अलग नहीं दिखता है, तो ऐसा लगता है कि आपके व्यक्तित्व में कमी है। तो, बहुत सारे व्यक्तित्व होने का दूसरा चरण एक अद्वितीय व्यक्तित्व होना है।

कॉलेज प्रोफेसर बनाम टॉक शो होस्ट

अधिकांश कॉलेज प्रोफेसर लोगों के विशिष्ट उदाहरण हैं बिना किसी व्यक्तित्व के. वे नीरस, नीरस स्वर में व्याख्यान देते हैं और अपने विषय के बारे में अपनी भावनाओं को मुश्किल से व्यक्त करते हैं। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि लोग YouTube से सीखना पसंद करते हैं।

वे व्यक्तित्व की मात्रा के स्पेक्ट्रम के एक छोर पर हैं। दूसरी ओर, हमारे पास अत्यधिक करिश्माई और चुलबुले टीवी शो होस्ट हैं जो भावों और भावनाओं से भरे हुए हैं।

अंदाजा लगाएं कि दोनों में से कौन सा व्यक्तित्व अधिक पसंद किया जाता है?

बेशक, यह है टॉक शो होस्ट। मेजबान के करिश्माई हुए बिना आपका टॉक शो अच्छा नहीं हो सकता। कोई भी उस शो को नहीं देखेगा।

आपका गोत्र मायने रखता है

आपका समुदाय आपको कितना मूल्यवान मानता है, यह एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपके व्यक्तित्व में चार चांद लगाता है। टॉक शो होस्ट के दर्शक आम जनता हैं, विशेषकर वे लोग जो मशहूर हस्तियों की परवाह करते हैं।

आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो मशहूर हस्तियों के बारे में कम परवाह नहीं कर सकते, लेकिन उन रसीलों के प्रकारों में रुचि रखते हैं जिनके बारे में आपका वनस्पतिशास्त्री मित्र बात करता है। आपके लिए, आपका वनस्पतिशास्त्री मित्र किसी भी टॉक शो होस्ट से अधिक दिलचस्प है।

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लेकिन आपके उस वनस्पतिशास्त्री मित्र में अभी भी व्यक्तित्व की कमी हो सकती है क्योंकि जिस तरह से वह संचार करता है और खुद को अभिव्यक्त करता है उसमें करिश्मा का अभाव है। यदि आप उसके साथ बहुत अधिक समय बिताते हैं तो आपको वनस्पति विज्ञान से नफरत भी हो सकती है। वे आपके लिए वनस्पति विज्ञान को बर्बाद कर सकते हैं।

दूसरी ओर, करिश्माई तरीके से बात करने पर सबसे उबाऊ विषय भी दिलचस्प बन सकते हैं।

संकेत हैं कि आपके पास कोई व्यक्तित्व नहीं है

आइए उन प्रमुख संकेतों के बारे में जानें जो बताते हैं कि आपके पास कोई व्यक्तित्व नहीं है। यदि आप इनमें से अधिकांश को अपने आप में देखते हैं, तो आपको केवल तभी चिंतित होना चाहिए यदि आपके व्यक्तित्व की कमी आपके महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों में हस्तक्षेप करती है। तभी आप आगे बढ़ सकते हैं और अपने व्यक्तित्व को उन्नत कर सकते हैं।

1. आप शायद ही अपनी राय व्यक्त करते हैं

दो संभावनाएँ हैं: या तो आपकी कोई राय नहीं है, या आप रखते हैं लेकिन उन्हें व्यक्त नहीं करते हैं। आप जिन चीज़ों की परवाह करते हैं उनके बारे में ज्ञान प्राप्त करके या नवीनतम रुझानों को पकड़कर पिछली समस्या को ठीक कर सकते हैं। किसी विषय के बारे में आपके पास जितनी अधिक जानकारी होगी, आप उतने ही अधिक विचारशील होंगेइसके बारे में जानें।

ऐसे कई कारण हो सकते हैं कि आप अपनी राय क्यों व्यक्त नहीं करते हैं। उनमें से कुछ कारण वैध हो सकते हैं. हो सकता है कि आप बंद दिमाग वाले लोगों से घिरे हों जो आपके विचारों के प्रति बंद हों।

लेकिन सच्चाई यह है कि, यदि आप किसी भी चीज़ के बारे में अपनी राय व्यक्त नहीं करते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आप बेकार हैं। वे सोचेंगे कि आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है।

राय, विशेष रूप से मजबूत राय, अक्सर आपको एक व्यक्ति के रूप में मजबूत बनाती है। कोई है जो जानता है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास जिस बात पर विश्वास है उस पर विश्वास करने के अच्छे कारण हों।

2. आप अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं करते हैं

जब आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, तो यह आपको मानवीय बनाता है। आप प्रामाणिक प्रतीत होते हैं। आप लोगों को गहरे स्तर पर अपने साथ जुड़ने का मौका देते हैं। यदि लोग आपकी भावनाओं से जुड़ सकते हैं, तो वे आपको पसंद करेंगे। वे आपकी भावनाओं के प्रति ईमानदार होने के लिए आपको पसंद करेंगे, भले ही वे आपसे संबंधित न हों।

जब आप कोई भावना व्यक्त नहीं करते हैं, तो आप कम इंसान लगते हैं। आपमें और रोबोट में कोई अंतर नहीं है। एक रोबोट की तरह, आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है।

3. आप अत्यधिक सहमत हैं

सहमति बिल्कुल वैसी ही है जैसी लगती है - हर बात पर सहमत होना। अत्यधिक सहमत लोग हर बात पर सहमत होते हैं। वे 'नहीं' कहना चाहते हुए भी 'हां' कहते हैं। उनमें दृढ़ता की कमी होती है और वे संघर्ष से बचने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं।

सहमति अच्छा होने और फिट रहने की आवश्यकता से उत्पन्न होती है। लेकिन इसका उल्टा असर हो सकता है। यदि आप भी हैंसहमत, इसका मतलब है कि आपके पास अपना कोई दिमाग नहीं है। आपकी अपनी कोई प्राथमिकता नहीं है. आप स्वयं को महत्व नहीं देते.

पानी की तरह, जो भी प्याला आपको पकड़ाता है, आप उसका आकार ले लेते हैं। आपकी राय अन्य लोगों की राय है, आप उनके मूल्यों को महत्व देते हैं।

4. आप लोगों को खुश करने वाले व्यक्ति हैं

यह संकेत पिछले वाले से निकटता से संबंधित है। यदि आप लोगों को खुश करने वाले हैं, तो आप 90% लोगों की तरह हैं। जब आप 90% लोगों की तरह हैं, तो आप एक अद्वितीय व्यक्तित्व की उम्मीद नहीं कर सकते।

सहमतता की तरह, लोगों को खुश करने के पीछे संघर्ष का डर और स्वीकार किए जाने की इच्छा छिपी होती है।<1

5. आपको अस्वीकृति का डर है

यदि आपकी राय, पसंद और नापसंद भीड़ से बहुत अधिक भिन्न हैं, तो आप भीड़ द्वारा अस्वीकार किए जाने और बहिष्कृत होने का जोखिम उठाते हैं। अस्वीकृति का डर तीव्र है क्योंकि हम सभी चाहते हैं कि हमारे समूह हमें स्वीकार करें। लेकिन अस्वीकृति का डर सामान्यता और व्यक्तित्वहीन होने का मार्ग भी हो सकता है।

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6. आप एक आरक्षित व्यक्ति हैं

यदि आप एक निजी व्यक्ति हैं, तो अधिकांश लोगों के पास आपके बारे में इतनी जानकारी नहीं है कि वे आपके बारे में अधिक सोच सकें। यह आवश्यक रूप से बुरी बात नहीं है। शायद आप नहीं चाहते कि वे आपके बारे में ज़्यादा सोचें।

जब तक आप उन कुछ लोगों के साथ अपने अस्तित्व को साझा करते हैं जिनकी आप परवाह करते हैं, आप अच्छे रहेंगे।

7. आपके पास सिद्धांतों और मूल्यों की कमी है

ठोस सिद्धांतों और मूल्यों वाले लोग सभी स्थितियों में लगातार व्यवहार करते हैं। यदि वे ईमानदारी में विश्वास करते हैं, तो वे होंगेचाहे कुछ भी हो, ईमानदार रहें।

जब आप अपने मूल्यों के बारे में स्पष्ट होते हैं और लोगों को उनके बारे में बताते हैं, तो आपके व्यक्तित्व की एक मजबूत नींव होती है। लोग जानते हैं कि आप कौन हैं और आप किसके लिए खड़े हैं।

यदि आपके पास कोई स्पष्ट मूल्य नहीं हैं और आप जो प्रस्तुत किए जाते हैं उसके अनुरूप खुद को बदलते रहते हैं, तो लोगों को आपको समझने में कठिनाई होती है। ऐसा प्रतीत होता है कि आप असंगत व्यवहार कर रहे हैं और आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है।

व्यक्तित्व स्थिर, सुसंगत गुणों के बारे में है।

8. आपकी पहचान एक तरफा है

एकतरफा पहचान से मेरा क्या मतलब है?

यह तब होता है जब आपकी पहचान एक या दो कारकों पर अत्यधिक निर्भर होती है। एक उबाऊ कॉलेज प्रोफेसर की पहचान 'बुद्धिजीवी होने' पर अत्यधिक निर्भर होती है। जो व्यक्ति पूरे दिन वीडियो गेम खेलता है वह खुद को 'गेमर' मानता है।

ऐसी असंतुलित पहचान के साथ समस्या यह है कि वे आपको नए अनुभवों से दूर कर देते हैं। आप शायद ही 'एक बुद्धिजीवी' या 'गेमर' से अधिक कुछ हों। आपका व्यक्तित्व प्रतिबंधित कर दिया गया है. जब आपका व्यक्तित्व प्रतिबंधित होता है, तो आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका कोई व्यक्तित्व नहीं है और, अक्सर, कोई जीवन नहीं है।

मेरे शिक्षक की सलाह

जब मैं स्कूल में था, एक शिक्षक जो मुझे पसंद था उसने मुझसे कहा कि मैं भी वैसा ही हूं। शर्मीला और आरक्षित. मुझे अपने खोल से बाहर आने की जरूरत है। मैंने उनकी सलाह को गंभीरता से लेते हुए ऐसा किया। अगले कुछ वर्षों में, मैं अपने खोल से बाहर आ गया।

मैंने खुद को अधिक अभिव्यक्त किया, मेरे पास कोई फ़िल्टर नहीं था और जो मैं कहना चाहता था वह कह दिया। मुझे जो अच्छा लगा वही किया। वह एक थाबहुत मजा आया।

यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं एक उपद्रव बनने लगा था। मैंने खूब उत्पात मचाया. मेरे दोस्तों और मेरे लिए मज़ा, लेकिन शिक्षकों के लिए उतना मज़ेदार नहीं।

फिर एक दिन, उसी शिक्षक ने मुझे बुलाया और कहा:

“तुम अपने खोल से बहुत बाहर आ गए हो ।"

मुझे नहीं पता था कि आपके खोल से बहुत ज़्यादा बाहर आने जैसी कोई चीज़ होती है। मेरे युवा मन के लिए, आप या तो एक खोल में थे या उसके बाहर थे।

अब मैं उसके शब्दों में निहित ज्ञान को पहचानता हूं। जीवन में हर चीज़ की तरह, यह सब संतुलन के बारे में है। आप अपने आंतरिक कॉलेज के प्रोफेसर और टॉक शो होस्ट के बीच संतुलन बनाना चाहते हैं।

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूज़ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक और लेखक हैं जो मानव मन की जटिलताओं को सुलझाने के लिए समर्पित हैं। मानव व्यवहार की जटिलताओं को समझने के जुनून के साथ, जेरेमी एक दशक से अधिक समय से अनुसंधान और अभ्यास में सक्रिय रूप से शामिल रहे हैं। उनके पास पीएच.डी. है। एक प्रसिद्ध संस्थान से मनोविज्ञान में, जहां उन्होंने संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और न्यूरोसाइकोलॉजी में विशेषज्ञता हासिल की।अपने व्यापक शोध के माध्यम से, जेरेमी ने स्मृति, धारणा और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं सहित विभिन्न मनोवैज्ञानिक घटनाओं में गहरी अंतर्दृष्टि विकसित की है। उनकी विशेषज्ञता मानसिक स्वास्थ्य विकारों के निदान और उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हुए मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक भी फैली हुई है।ज्ञान साझा करने के जेरेमी के जुनून ने उन्हें अपना ब्लॉग, अंडरस्टैंडिंग द ह्यूमन माइंड स्थापित करने के लिए प्रेरित किया। मनोविज्ञान संसाधनों की एक विशाल श्रृंखला को संकलित करके, उनका लक्ष्य पाठकों को मानव व्यवहार की जटिलताओं और बारीकियों में मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करना है। विचारोत्तेजक लेखों से लेकर व्यावहारिक युक्तियों तक, जेरेमी मानव मस्तिष्क के बारे में अपनी समझ बढ़ाने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एक व्यापक मंच प्रदान करता है।अपने ब्लॉग के अलावा, जेरेमी अपना समय एक प्रमुख विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने और महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं के दिमाग का पोषण करने में भी समर्पित करते हैं। उनकी आकर्षक शिक्षण शैली और दूसरों को प्रेरित करने की प्रामाणिक इच्छा उन्हें इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित और मांग वाला प्रोफेसर बनाती है।मनोविज्ञान की दुनिया में जेरेमी का योगदान शिक्षा जगत से परे है। उन्होंने प्रतिष्ठित पत्रिकाओं में कई शोध पत्र प्रकाशित किए हैं, अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए हैं और अनुशासन के विकास में योगदान दिया है। मानव मन की हमारी समझ को आगे बढ़ाने के लिए अपने दृढ़ समर्पण के साथ, जेरेमी क्रूज़ पाठकों, महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिकों और साथी शोधकर्ताओं को मन की जटिलताओं को सुलझाने की उनकी यात्रा के लिए प्रेरित और शिक्षित करना जारी रखता है।