頭と首のしぐさは、あなたが思っている以上に、あなたの態度について多くを明らかにする。 私たちは他人と接するとき、その人の頭（特に顔）を最もよく見る。

したがって、頭や首の動きでどのようなシグナルを発しているかを理解することは理にかなっている。

ヘッドジェスチャー 頭のうなずき

首をかしげることは、世界中どこでも「はい」を意味し、首を左右に振ることは「いいえ」を意味する。 頭を軽くかしげることは、挨拶のジェスチャーとして使われ、特に二人が遠くから挨拶をするときに使われる。 はい、あなたを認めます」というメッセージを送るのだ。

相手が話しているときにうなずくスピードや頻度によって、さまざまな意味を伝えることができる。

うなずくのが遅いということは、その人が非常に熱心に話を聞いていて、あなたの話に深い関心を持っていることを意味します。 うなずくのが速いということは、聞き手があなたに「もう十分聞いたから、今度は私が話そう」と非言語で伝えていることを意味します。

話し手を遮る前に素早くうなずき、遮った後は熱心に自分の主張をする。

うなずきや首の振りが相手の言っていることと一致していなければ、何かがおかしい。

例えば会話中、首を左右に振りながら『いい感じだね』とか『よし、頑張ろう』とか言っている人は、明らかに本心で言っていない。

非言語的シグナルが言語的メッセージと矛盾する場合は、常に前者を選ぶべきである。 非言語的シグナルは簡単に操作できないため、真実である可能性が高いからだ。

頭の傾き

首を横に傾けることで、その人が見たり聞いたりしていることに興味を持っていることを伝える。

また、女性が好きな人と一緒にいるときや、単に進行中の会話に興味があるときによく使う、頭を下げるジェスチャーでもある。

あなたが話しているときに、誰かが首を横に傾げているのを見たら、その人はあなたに好意を持っているか、あなたの話していることが好きか、あるいはその両方であることがわかる。

相手がまだ首を傾げているようなら、会話よりもあなたに興味がある証拠だ。

首を横に傾けることで、その人は体の弱い部分、つまり首をあなたにさらすことになる。 犬を含む多くのイヌは、より支配的なイヌと対峙している間、横になって首をさらすことで「敗北」のシグナルを送り、肉体的な攻撃や流血を伴わずに戦いを終わらせる。

興味深いことに、話しながら首を傾げると、聞き手はあなたの言葉をより信頼するようになる。

政治家や、人々の支持を必要とする指導的立場にある人々が、大衆に語りかける際に頻繁に首を傾げるのはこのためである。

この頭のジェスチャーは、例えば複雑な絵画や奇妙なガジェットなど、理解できないものを見ているときにも使われる。

この場合、おそらく目の角度を変えて、より良い／違った景色を見ようとしているのだろう。 正しい意味を理解するために、文脈を頭に入れておこう。

あごの位置

顎のニュートラルな位置は水平の位置である。 もし顎が水平より上に上がっている場合、その人は優越感、恐れを知らない、または傲慢さを示していることを意味する。 顎を上げることで、その人は身長を伸ばし、誰かを「鼻から見下ろす」ことができるようにしようとしている。

この場合、その人は従順な方法ではなく、『あえて私に危害を加える』という方法で首を露出しているのだ。

あごが水平より下に位置している場合、その人は悲しんでいる、落ち込んでいる、内気であることを示すことがある。 それは自分の身長や地位を低くしようとする無意識の試みである。 これが、恥をかいて頭が「垂れ」、恥をかいて頭が「上がらない」理由である。

また、セルフトークに没頭していたり、感情を非常に深く感じていたりすることもある。

あごを引いているときは、その人が否定的な意味での脅威や判断を感じていることを意味する。 それはあたかも、その脅威の源から象徴的にあごを殴られているようなもので、防御手段としてあごを引いているのだ。

また、傷つきやすい首の前の部分を部分的に隠している。

この頭のジェスチャーは、集団の中に見知らぬ人が入ってきたときによく見られる。 見知らぬ人に注意を奪われると感じた人がこのジェスチャーをするのである。

嫌悪感を感じるとき、その状況を否定的に判断するため、あごを引く。 嫌悪感には2種類ある-細菌的嫌悪感と道徳的嫌悪感。

細菌がはびこる腐った食べ物の臭いを嗅いでも、道徳的に非難されるべき行動をとる人を観察しても、あなたは同じように嫌悪の表情を見せる。

ヘッドトス

これも女性が好きな人ができたときによくやる服従の仕草で、頭を一瞬後ろに倒して髪を翻し、また元の位置に戻る。

首を露出させるだけでなく、このジェスチャーは男性の注意を引くシグナルとして使われ、「私に気づいて」というメッセージを伝える。

女性グループがおしゃべりしているところに、突然魅力的な男性が現れたら、女性は即座にこのジェスチャーをすることに気づくかもしれない。

女性は、何か作業をしているときに、髪を顔や目から遠ざけるためにこの仕草をすることがある。 結論を出す前に、文脈に留意してほしい。

嚥下

誰かが悪い知らせを聞いたり、何か嫌なことを言おうとしたりすると、首の前側で微妙に飲み込むような動きに気づくことがある。

この嚥下運動には、口を短く閉じる動作が伴うこともある。 まるで実際に何かを飲み込もうとしているかのようだ。

これは、男性の場合、首の前面が大きいので非常に目立ちます。 アダムリンゴが大きい男性ではさらに目立ちます。

この首の動きは基本的に強い感情を表すもので、その多くは恐怖であり、時には悲しみであり、また深い愛や喜びであることもある。

泣いているとき、泣いているとき、この首の動きが頻繁に見られる。 そのため、少しでも泣きたくなるような状況があれば、この首の動きを誘発する可能性がある。

この動きは、医者が家族に悪い知らせを告げようとするとき、人が友人に間違いを認めるとき、誰かが自分が捕まることを恐れているときなどに気づくだろう。

また、登山家が山の頂上に登り、壮大な景色を目に涙を浮かべて眺めるときや、誰かが『愛している』と本気で言うときにも気づくかもしれない。

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