Beden dili: Baş ve boyun hareketleri

 Beden dili: Baş ve boyun hareketleri

Thomas Sullivan

Baş ve boyun hareketleriniz, tutumunuz hakkında düşündüğünüzden çok daha fazlasını ortaya koyar. Diğer insanlarla temas kurduğumuzda, en çok baktığımız şey başlarıdır (özellikle yüzleri).

Bu nedenle, baş ve boyun hareketlerimizle hangi sinyalleri verdiğimizi anlamak mantıklıdır

Baş hareketleri- Baş sallama

Dünyanın hemen her yerinde baş sallamak 'Evet', başı iki yana sallamak ise 'Hayır' anlamına gelir. Hafif bir baş sallama, özellikle iki kişi birbirini uzaktan selamladığında bir selamlama hareketi olarak kullanılır. 'Evet, seni kabul ediyorum' mesajını verir.

Bir kişiyle konuşurken başınızı sallama hızınız ve sıklığınız farklı anlamlar ifade edebilir.

Yavaş baş sallama, kişinin sizi dikkatle dinlediği ve söylediklerinizle yakından ilgilendiği anlamına gelir. Hızlı baş sallama ise dinleyicinin size sözsüz olarak "Yeterince dinledim, şimdi ben konuşayım" dediği anlamına gelir.

İnsanların bazen bir konuşmacının sözünü kesmeden önce nasıl hızlıca başlarını salladıklarını fark etmişsinizdir. Sözlerini kestikten sonra ise hevesle kendi noktalarına gelirler.

Baş sallama veya sallama kişinin söyledikleriyle uyumlu değilse, bir şeyler ters gidiyor demektir.

Örneğin, bir konuşma sırasında, bir kişi başını iki yana sallarken 'Kulağa hoş geliyor' veya 'Tamam, hadi gidelim' diyorsa, söylediklerinde gerçekten ciddi olmadıkları açıktır.

Sözlü olmayan sinyaller sözlü mesajlarla çeliştiğinde, her zaman ilkini tercih etmelisiniz. Çünkü sözlü olmayan sinyaller kolayca manipüle edilemez ve bu nedenle doğru olma olasılıkları daha yüksektir.

Baş eğimi

Başın yana eğilmesi, kişinin gördüğü veya duyduğu şeyle ilgilendiğini gösterir.

Aynı zamanda kadınlar tarafından hoşlandıkları biriyle birlikteyken ya da sadece devam eden konuşmayla ilgilendiklerinde yaygın olarak kullanılan bir baş eğme hareketidir.

Siz konuşurken birinin başını yana eğdiğini görürseniz, bilin ki ya sizden hoşlanıyordur ya da konuştuğunuz şeyden hoşlanıyordur ya da her ikisinden de hoşlanıyordur.

Hangisi olduğunu test etmek için konuşmanın konusunu değiştirmeyi deneyin. Eğer hala başlarını eğiyorlarsa, bu konuşmadan çok sizinle ilgilendiklerinin açık bir göstergesidir.

Kişi başını yana eğerek vücudunun savunmasız bir bölümünü, yani boynunu size gösterir. Köpekler de dahil olmak üzere birçok köpek, kendisinden daha baskın bir köpekle karşılaştığında 'yenilgi' sinyali vermek için yere yatar ve boynunu gösterir, böylece kavga herhangi bir fiziksel saldırganlık ya da kan dökülmeden sona erer.

Birisi sizin yanınızda başını eğdiğinde, size sözsüz olarak 'bana zarar vermeyeceğine güveniyorum' demiş olur. İlginç bir şekilde, konuşurken başınızı eğerseniz, dinleyici sözlerinize daha fazla güvenecektir.

Ayrıca bakınız: Nasıl daha az hassas olunur (6 Strateji)

Politikacıların ve halkın desteğine ihtiyaç duyan diğer üst düzey liderlik pozisyonlarındaki kişilerin kitlelere hitap ederken sık sık başlarını öne eğmelerinin nedeni budur.

Bu baş hareketi, bir kişi anlamadığı bir şeye bakarken de kullanılır. Örneğin karmaşık bir tablo ya da garip bir alet.

Bu durumda, muhtemelen daha iyi/farklı bir görüş elde etmek için gözlerinin açısını değiştirmeye çalışıyorlar. Doğru anlamı bulmak için bağlamı aklınızda tutun.

Çene pozisyonları

Çenenin nötr pozisyonu yatay pozisyondur. Çene yatayın üzerine kaldırılmışsa, kişi üstünlük, korkusuzluk veya kibir sergiliyor demektir. Kişi çenesini yukarı kaldırarak, birine 'burnundan aşağı bakabilmek' için boyunu uzatmaya çalışıyordur.

Bu durumda kişi boynunu itaatkâr bir şekilde değil, 'bana zarar vermeye cesaretin var' dercesine teşhir etmektedir.

Çene yatayın altında konumlandığında, kişinin üzgün, kederli veya utangaç olduğunu gösterebilir. Bu, kişinin boyunu ve statüsünü düşürmek için bilinçsiz bir girişimdir. Bu yüzden başlarımız utanç içinde 'sarkar' ve utanç içinde 'yükselmez'.

Kişinin kendi kendine konuştuğu veya bir duyguyu çok derinden hissettiği anlamına da gelebilir.

Çene aşağıda ve geri çekik olduğunda, kişi kendini tehdit altında veya olumsuz bir şekilde yargılayıcı hissediyor demektir. Sanki tehdit kaynağı tarafından sembolik olarak çenesine yumruk yemiş ve bu yüzden savunma önlemi olarak çenesini geri çekmiş gibidir.

Ayrıca, boynun savunmasız ön kısmını kısmen gizler.

Bu baş hareketi, gruba bir yabancı katıldığında gruplarda yaygındır. Yabancının dikkatini çalacağını hisseden kişi bu hareketi yapar.

Ayrıca bakınız: Bazı insanları bu kadar meraklı yapan nedir?

Birisi iğrendiğinde çenesini geriye doğru çeker çünkü durumu olumsuz olarak değerlendirir. İğrenme iki türdür: mikroplardan iğrenme ve ahlaki iğrenme.

İster mikropların istila ettiği çürümüş yiyeceklerin kokusunu alın, ister ahlaki açıdan kınanacak şekilde davranan birini gözlemleyin, aynı iğrenme yüz ifadesini gösterirsiniz.

Kafa atma

Bu da yine kadınların hoşlandıkları biriyle karşılaştıklarında sıkça yaptıkları bir boyun eğme hareketidir. Baş bir saniyeliğine geriye doğru atılır, saçlar savrulur ve ardından orijinal pozisyonuna geri döner.

Boynu açığa çıkarmanın yanı sıra, bu hareket bir erkek için dikkat çekici bir sinyal olarak kullanılır ve 'Beni fark edin' mesajını iletir.

Eğer bir grup kadın sohbet ediyorsa ve aniden çekici bir erkek sahnede belirirse, kadınların bu hareketi anında yaptığını fark edebilirsiniz.

Kadınlar bazen bir şey üzerinde çalışırken saçlarını yüzlerinden veya gözlerinden uzaklaştırmak için bu hareketi yaparlar. Bu yüzden herhangi bir sonuca varmadan önce bağlamı aklınızda bulundurun.

Yutkunma

Birisi kötü bir haber duyduğunda veya hoş olmayan bir şey söylemek üzereyken, boynunun ön tarafında hafif bir yutkunma hareketi fark edebilirsiniz.

Bazen bu yutma hareketine ağzın kısa süreli kapanması da eşlik eder. Sanki kişi gerçekten bir şey yutmaya çalışıyormuş gibidir.

Bu durum erkeklerde çok belirgindir çünkü ön boyun bölgeleri genellikle büyüktür. Adem elması büyük olan erkeklerde daha da belirgindir.

Bu boyun hareketi temelde güçlü bir duyguya işaret eder. Çoğunlukla korku, bazen üzüntü ve bazen de derin sevgi ve hatta derin sevinçtir.

Bir kişi ağladığında veya gözyaşı döktüğünde, boyundaki bu hareketi sık sık fark edersiniz. Dolayısıyla, bir kişinin ağlamak istemesine neden olan herhangi bir durum, hafif de olsa, bu boyun hareketini tetikleyebilir.

Bu hareketi, bir doktor ailesine kötü bir haber vermek üzereyken, bir kişi bir arkadaşına hatasını itiraf ettiğinde, biri yakalanacağından korktuğunda vb. fark edersiniz.

Bir dağcı bir dağın zirvesine tırmanıp gözlerinde sevinç gözyaşlarıyla muhteşem manzaraya baktığında ya da biri 'seni seviyorum' dediğinde ve bunu kastettiğinde de fark edebilirsiniz.

[download_after_email id=2817]

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz, deneyimli bir psikolog ve kendini insan zihninin karmaşıklıklarını çözmeye adamış bir yazardır. İnsan davranışının inceliklerini anlama tutkusuyla Jeremy, on yılı aşkın bir süredir araştırma ve uygulamada aktif olarak yer almaktadır. Doktora derecesine sahiptir. Bilişsel psikoloji ve nöropsikoloji alanında uzmanlaştığı tanınmış bir kurumdan Psikoloji Doktorası derecesi aldı.Kapsamlı araştırması sayesinde Jeremy, hafıza, algı ve karar verme süreçleri dahil olmak üzere çeşitli psikolojik fenomenler hakkında derin bir içgörü geliştirdi. Uzmanlığı aynı zamanda ruh sağlığı bozukluklarının tanı ve tedavisine odaklanarak psikopatoloji alanına da uzanmaktadır.Jeremy'nin bilgi paylaşma tutkusu, onu İnsan Aklını Anlamak adlı blogunu oluşturmaya yöneltti. Çok çeşitli psikoloji kaynaklarının küratörlüğünü yaparak, okuyuculara insan davranışının karmaşıklığı ve nüansları hakkında değerli içgörüler sağlamayı amaçlıyor. Düşündürücü makalelerden pratik ipuçlarına kadar Jeremy, insan zihnine ilişkin anlayışını geliştirmek isteyen herkes için kapsamlı bir platform sunuyor.Jeremy, bloguna ek olarak, zamanını önde gelen bir üniversitede psikoloji öğretmeye, gelecek vadeden psikologların ve araştırmacıların zihinlerini beslemeye adamıştır. İlgi çekici öğretme tarzı ve başkalarına ilham verme konusundaki gerçek arzusu, onu alanında çok saygı duyulan ve aranan bir profesör yapıyor.Jeremy'nin psikoloji dünyasına katkıları akademinin ötesine geçiyor. Saygın dergilerde çok sayıda araştırma makalesi yayınladı, bulgularını uluslararası konferanslarda sundu ve disiplinin gelişimine katkıda bulundu. Jeremy Cruz, insan zihnine ilişkin anlayışımızı geliştirmeye olan güçlü bağlılığıyla, zihnin karmaşıklıklarını çözmeye yönelik yolculuklarında okuyuculara, gelecek vadeden psikologlara ve araştırmacı meslektaşlarına ilham vermeye ve onları eğitmeye devam ediyor.