Testbeszéd: fej- és nyakmozdulatok

 Testbeszéd: fej- és nyakmozdulatok

Thomas Sullivan

A fej- és nyakmozdulatok sokkal többet elárulnak a hozzáállásodról, mint gondolnád. Amikor kapcsolatba kerülünk más emberekkel, leginkább a fejüket (különösen az arcukat) nézzük.

Ezért van értelme megérteni, milyen jeleket adunk a fejünk és a nyakunk mozgásával.

Fej gesztusok... A fejbiccentés

A fejbiccentés a világon szinte mindenhol azt jelenti, hogy "igen", a fejrázás pedig azt, hogy "nem". Az enyhe fejbiccentést üdvözlő gesztusként használják, különösen akkor, ha két ember távolról üdvözli egymást. Azt üzeni: "Igen, elismerem, hogy ismerlek".

Az a sebesség és gyakoriság, amellyel egy személy bólogat, amikor beszélgetünk, különböző jelentéseket közvetíthet.

A lassú bólintás azt jelenti, hogy az illető nagyon figyelmesen hallgatja, és mélyen érdekli, amit mondasz. A gyors bólintás azt jelenti, hogy a hallgató nonverbálisan azt üzeni neked: "Eleget hallottam, hadd beszéljek én is".

Talán már észrevette, hogy az emberek néha gyorsan bólogatnak, mielőtt félbeszakítanák a beszélőt. Miután félbeszakították, buzgón előadják a saját álláspontjukat.

Ha a bólogatás vagy a fejrázás nem egyezik azzal, amit az illető mond, akkor valami nem stimmel.

Ha például egy beszélgetés során valaki azt mondja: "Jól hangzik" vagy "Oké, csináljuk", miközben ide-oda rázza a fejét, akkor egyértelmű, hogy nem gondolja komolyan, amit mond.

Ha a nem verbális jelek ellentmondanak a szóbeli üzeneteknek, mindig az előbbit kell előnyben részesíteni. Ez azért van, mert a nem verbális jeleket nem lehet könnyen manipulálni, és így nagyobb valószínűséggel igazak.

A fej dőlése

A fej oldalra billentése azt üzeni, hogy az illető érdeklődik a látottak vagy hallottak iránt.

Ez is egy behódoló fejmozdulat, amelyet általában a nők használnak, amikor olyan ember társaságában vannak, aki tetszik nekik, vagy egyszerűen csak érdekli őket a folyamatban lévő beszélgetés.

Ha látod, hogy valaki oldalra billenti a fejét, miközben beszélsz, tudd, hogy vagy tetszel neki, vagy tetszik neki, amiről beszélsz, vagy mindkettő.

Hogy teszteld, melyik az, próbáld meg megváltoztatni a beszélgetés témáját. Ha még mindig billeg a fejük, akkor ez egyértelműen azt jelzi, hogy jobban érdekled őket, mint a beszélgetés.

A fej oldalra billentésével az illető a testének egy sebezhető részét - a nyakát - tárja eléd. Sok kutyafajta, beleértve a kutyákat is, lefekszik és kiteszi a nyakát, amikor szembeszáll egy dominánsabb kutyával, hogy ezzel jelezze a "vereséget", és fizikai agresszió vagy vérontás nélkül fejezze be a harcot.

Amikor valaki a jelenlétedben lehajtja a fejét, nem verbálisan azt üzeni neked: "Bízom benne, hogy nem bántasz engem." Érdekes módon, ha beszéd közben lehajtod a fejed, a hallgatóság jobban bízik a szavaidban.

Ez az oka annak, hogy a politikusok és más vezetői pozíciókban lévő emberek, akiknek szükségük van az emberek támogatására, gyakran billegtetik a fejüket, miközben a tömegekhez szólnak.

Ezt a fejmozdulatot akkor is használja az ember, amikor valami olyasmit néz, amit nem ért. Például egy bonyolult festményt vagy egy furcsa kütyüt.

Ebben az esetben valószínűleg csak a szemük szögét próbálják megváltoztatni, hogy jobb/különbözőbb kilátást kapjanak. Tartsd szem előtt a kontextust, hogy kitaláld a helyes jelentést.

Állpozíciók

Az áll semleges pozíciója a vízszintes helyzet. Ha az áll a vízszintes fölé van emelve, az azt jelenti, hogy az illető felsőbbrendűséget, félelmetlenséget vagy arroganciát mutat. Az áll felemelésével az illető megpróbálja növelni a magasságát, hogy "orrán keresztül nézzen le" valakire.

Ebben az esetben az illető nem alázatos módon tárja ki a nyakát, hanem úgy, hogy azt mondja: "merészelsz bántani engem".

Ha az áll a vízszintes alá helyezkedik, az azt jelezheti, hogy az illető szomorú, levert vagy szégyenlős. Ez egy tudattalan kísérlet arra, hogy alacsonyabbra emeljük a magasságunkat és a státuszunkat. Ezért "lóg" a fejünk szégyenünkben, és nem "emelkedik" szégyenünkben.

Jelentheti azt is, hogy az illető önbeszélgetésbe bonyolódik, vagy nagyon mélyen átél egy érzelmet.

Lásd még: Hogyan kezeljük a kitaszítottságot

Ha az áll lefelé van hajtva és hátrahúzva, az azt jelenti, hogy az illető fenyegetve érzi magát, vagy negatív módon ítélkezik. Mintha a fenyegetés forrása szimbolikusan állon vágná, ezért védekezésképpen hátrahúzza az állát.

Emellett részben elrejti a nyak sérülékeny elülső részét.

Ez a fejmozdulat gyakori csoportokban, amikor egy idegen csatlakozik a csoporthoz. Az a személy, aki úgy érzi, hogy az idegen ellopja a figyelmét, ezt a gesztust teszi.

Amikor valaki undort érez, hátrahúzza az állát, mert negatívan ítéli meg a helyzetet. Az undornak két fajtája van- a baktérium undor és az erkölcsi undor.

Akár romlott, baktériumokkal fertőzött étel szagát érezzük, akár megfigyelünk valakit, aki erkölcsileg elítélendő módon viselkedik, az undornak ugyanazt az arckifejezést mutatjuk.

Lásd még: 5 lépés a kihívások leküzdéséhez

A fejdobás

Ez ismét egy behódoló gesztus, amelyet általában a nők tesznek, amikor találkoznak valakivel, aki tetszik nekik. A fejet a másodperc törtrészéig hátrafelé dobják, megdobva a hajat, majd visszatérnek az eredeti helyzetbe.

A nyak kitárása mellett ez a gesztus figyelemfelkeltő jelzésként is szolgál a férfiak számára, és azt az üzenetet közvetíti, hogy "vegyél észre".

Ha egy női csoport beszélget, és hirtelen egy vonzó férfi jelenik meg a színen, észreveheted, hogy a nők azonnal megteszik ezt a gesztust.

A nők néha azért teszik ezt a gesztust, hogy a hajukat távolabb tolják az arcuktól vagy a szemüktől, miközben valamin dolgoznak. Tehát tartsd szem előtt a kontextust, mielőtt bármilyen következtetést levonsz.

Nyelés

Amikor valaki rossz hírt hall vagy valami kellemetlen dolgot készül mondani, észrevehetünk egy finom nyelési mozdulatot a nyakán.

Néha ezt a nyelési mozdulatot a száj rövid ideig tartó zárása is kíséri. Mintha az illető valóban megpróbálna lenyelni valamit.

Ez nagyon feltűnő a férfiaknál, mivel az elülső nyakrészük általában nagy. Még feltűnőbb a nagy ádámcsutkával rendelkező férfiaknál.

Ez a nyakmozgás alapvetően egy erős érzelmet jelez. Ez többnyire félelem, néha szomorúság, máskor pedig mély szeretet vagy akár mély öröm.

Amikor egy személy sír vagy sír, gyakran észrevehető ez a mozgás a nyakán. Tehát bármilyen helyzet, amely arra készteti az embert, hogy sírni akarjon, akármilyen csekély mértékben is, kiválthatja ezt a nyakmozgást.

Ezt a mozdulatot akkor veszed észre, amikor egy orvos rossz hírt készül közölni a családdal, amikor valaki beismeri a hibáját egy barátjának, amikor valaki attól fél, hogy lebukik stb.

Akkor is észrevehetjük, amikor egy hegymászó felmászik egy hegy tetejére, és örömkönnyekkel a szemében nézi a csodálatos tájat, vagy amikor valaki azt mondja: "Szeretlek", és komolyan gondolja.

[download_after_email id=2817]

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.