Har du nogensinde fået et "jeg elsker dig" fra din partner, hvor du har undret dig over, hvad det betød?

Hvad er forskellen på at sige "jeg elsker dig" og "elsker dig"?

'Love you' og 'I love you' har samme bogstavelige betydning. Førstnævnte er en forkortet version af sidstnævnte. Begge bruges til at udtrykke hengivenhed.

Men hvis man udelader pronominet "jeg", kan det ændre budskabets betydning og effekt.

At sige 'elsker dig' i stedet for 'jeg elsker dig' virker som:

• Mere afslappet
• Mindre intim
• Mindre involveret
• Mindre sårbar
• Følelsesmæssigt fjern

Derfor har "love you" ikke den samme effekt på lytteren som "I love you". "I love you" lyder og føles meget bedre. Lytteren føler sig mere speciel og elsket, når man hører det.

I modsætning til "elsker dig" kommer "jeg elsker dig" til at fremstå som:

• Seriøs og oprigtig
• Mere intim
• Mere involveret
• Sårbar
• Følelsesmæssigt tæt på

Hvad ligger der bag denne lille, men signifikante forskel?

Svaret ligger i ét ord: indsats.

Jo flere kræfter du lægger i noget, jo mere investerer du i det. Jo mere du investerer i en person, jo mere elsket og plejet føler vedkommende sig.

Dette går tilbage til den upopulære kendsgerning, at kærlighed og forhold ikke er helt betingelsesløse. Vi elsker mennesker, der tilføjer værdi til vores liv. Jo mere indsats de lægger i forholdet, jo mere værdi skaber de for os.

At udelade "jeg" fra "jeg elsker dig" er en måde at mindske indsatsen på. Derfor mindsker det værdien af budskabet. De gider ikke engang at sige "jeg". Derfor mener de det måske ikke alvorligt.

Ifølge teorien om kostbar signalering er det mere sandsynligt, at signalet er ærligt, jo højere signalomkostningerne er for afsenderen.

Hvis man udelader "jeg" fra "jeg elsker dig", reducerer man signalomkostningerne og dermed signalets opfattede værdi eller ægthed.

Det er ligesom at skrive "K" i stedet for "Okay". "K" er ikke særlig anstrengende og har en tendens til at irritere modtageren. Det er derfor, næsten ingen bruger "ILY" for "I love you" i sms'er. Det ville være virkelig irriterende at modtage.

Anstrengelse handler ikke kun om ord

Selvom det kræver en indsats at sige eller skrive et ekstra bogstav, handler indsats mere om nonverbal end verbal kommunikation.

Lad os for et øjeblik glemme forskellen mellem "jeg elsker dig" og "elsker dig" og fokusere på nonverbal kommunikation.

Hvordan noget siges, medfører en variation i indsatsen. Ansigtsudtryk og stemmeleje, der ledsager en ytring, kræver en ekstra indsats.

En person kan sige den samme ting forskelligt afhængigt af, hvordan han eller hun siger det, og hvilke ansigtsudtryk der ledsager det.

Det betyder, at nogen kan sige "jeg elsker dig" til dig med eller uden anstrengelse. At høre "jeg elsker dig" uden anstrengelse kan føles på samme måde som at høre "jeg elsker dig".

1. Når nogen siger "jeg elsker dig" med anstrengelse:

De siger det med en tone af spænding og alvor. Sætningen hænger i slutningen som et spørgsmålstegn i stedet for at stoppe som et punktum. De lukker måske øjnene og lægger hånden på brystet.

2. når nogen siger "jeg elsker dig" uden anstrengelse:

De siger det med en flad tone. Lidt ligesom at svare: "Maden var okay", når maden ikke var dårlig, men heller ikke fantastisk. Sætningen stopper til sidst som et punktum i stedet for at hænge som et spørgsmålstegn. Den bliver sagt med næsten intet ansigtsudtryk.

3. Når nogen siger "elsker dig" uden anstrengelse:

Som tidligere nævnt reducerer det en vis anstrengelse at fjerne "jeg". Men der bliver fjernet mere anstrengelse, når det siges i en afslappet, uopstemt og ikke-seriøs tone. Og med lidt eller ingen ledsagende kropssproglige bevægelser og ansigtsudtryk.

4. Når nogen siger "elsker dig" med anstrengelse:

Ja, det er muligt. En person kan sige "jeg elsker dig" i en sød og kærlig tone, ledsaget af et smil. Det mere end opvejer udeladelsen af "jeg" og kan helt sikkert føles bedre end et intetsigende "jeg elsker dig".

Hvad gør man, når nogen siger "elsker dig" i stedet for "jeg elsker dig"?

Hvis de siger det med en god indsats, vil du ikke mærke den store forskel. Hvis de siger det uden indsats, er det også okay, for visse situationer tvinger os til at bruge færre kræfter på det, vi siger:

1. De har travlt

Hvis de har travlt, har de ikke tid til at lægge ekstra kræfter i beskeden. Det har ikke noget med dig at gøre, og det betyder ikke, at de er ligeglade.

2. De er distraherede

De kan blive distraheret af noget i deres omgivelser eller internt af noget, de tænker på. De har ikke de mentale ressourcer, der skal til for at lægge flere kræfter i deres budskab.

3. De er trætte

Når vi er trætte, har vi ikke lyst til at anstrenge os. Deres ubesværede "jeg elsker dig" eller "elsker dig" generer dig måske, men du skal også tænke på deres mentale tilstand.

4. Samtalen er afslappet

Det er svært at få alvor og følelsesmæssig intimitet ind i en afslappet samtale. Hvis stemningen i samtalen er afslappet og uformel, kan man ikke forvente, at nogen vil dele deres dybeste, inderste følelser.

Så snart de gør det, ændres atmosfæren i samtalen.

Den eneste situation, der er bekymrende

Det er svært at sige, om nogen kommer med en ubesværet kærlighedserklæring af ovenstående grunde eller på grund af følelsesmæssig afstand. De kan gøre det af mere end én grund. Desværre kan du ikke sætte et kamera i hovedet på nogen for at finde ud af deres intentioner.

Elskende bruger en blanding af anstrengte og uanstrengte "jeg elsker dig" og "elsker dig". Det er normalt. Det, der er bekymrende, er at bruge uanstrengte kærlighedserklæringer det meste af tiden eller hele tiden. Det kan være en indikation af, at der mangler følelsesmæssig intimitet i forholdet.