8 મુખ્ય સંકેતો તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી

 8 મુખ્ય સંકેતો તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી

Thomas Sullivan

વ્યક્તિત્વ ન હોવાનો પણ અર્થ શું થાય છે?

વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ કેવી રીતે હોઈ શકે?

વ્યક્તિત્વ એ તમારા આનુવંશિકતા અને જીવનના અનુભવોનો સરવાળો છે. તે તમારા વિશે બધું જ સમાવે છે - તમારા દેખાવથી લઈને તમારા મૂલ્યો સુધી. આમ, દરેક વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ હોય છે. પૃથ્વી પર એક પણ વ્યક્તિ એવી નથી કે જેના વિશે તમે કશું કહી ન શકો.

જો તમે કોઈ વ્યક્તિ વિશે કંઈક કહી શકો, તો તેમની પાસે વ્યક્તિત્વ છે.

જ્યારે લોકો કહે છે કે તેઓને એવું લાગે છે કે તેમની પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી, તો તેમનો અર્થ એ છે કે તેમની પાસે વ્યક્તિત્વ નથી . તેઓનું વ્યક્તિત્વ બહુ ઓછું હોય છે.

તે જ રીતે, કોઈ વ્યક્તિત્વ ન હોવાનો આરોપ લગાવવાનો અર્થ છે કે તેમની પાસે વ્યક્તિત્વનો અભાવ છે. એવું નથી કે તેમની પાસે શૂન્ય વ્યક્તિત્વ છે, જે અશક્ય છે. કોઈનું વ્યક્તિત્વ જ નથી એમ કહેવું એ અસર માટે વપરાતી અતિશયોક્તિ છે. તે કહેવા જેવું છે કે જ્યારે તમારી વાનગીમાં મીઠું ખૂબ ઓછું હોય ત્યારે તેમાં મીઠું નથી.

કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી વિ. ઘણું વ્યક્તિત્વ નથી

મૂળભૂત રીતે, તમારા વિશે જેટલું કહી શકાય તેટલું વધુ તમારી પાસે વ્યક્તિત્વ છે. જો હું તમને મળું પણ તમારી સાથે વાત ન કરું, તો મારી પાસે તમારા વિશે મર્યાદિત માહિતી છે. તમારી પાસે મારા માટે વધારે વ્યક્તિત્વ નથી.

આ પણ જુઓ: આક્રમકતાનું લક્ષ્ય શું છે?

પરંતુ જેઓ તમને ઓળખે છે, તેઓ વધુ જાણે છે અને એવું વિચારે તેવી શક્યતા છે કે તમે ઘણું વ્યક્તિત્વ ધરાવો છો.

તે આના પર આવે છે - તમે તમારા વિશે કેટલી માહિતી જાહેર કરો છો.

પરંતુ તેમાં ઘણું બધું છે.

ઘણું વ્યક્તિત્વ ધરાવવાનો પ્રથમ તબક્કો એ છે કે વધુને વધુ જાહેર કરવુંતમારી જાત- તમારા મંતવ્યો, પસંદ, નાપસંદ વગેરે. આ પ્રથમ તબક્કો અભિવ્યક્તિ વિશે છે- અભિપ્રાયો અને લાગણીઓની અભિવ્યક્તિ. તમે જેટલું વધુ વ્યક્ત કરશો, તેટલું વધુ વ્યક્તિત્વ છે.

તમે જેટલું ઓછું વ્યક્ત કરશો, તેટલું ઓછું વ્યક્તિત્વ અન્ય લોકો વિચારશે કે તમારી પાસે છે.

જો કે, એકવાર તમે તમારી જાતને વ્યક્ત કરી લો, પછી પણ તમે આવી શકો છો. કોઈ વ્યક્તિત્વ વિનાની વ્યક્તિ તરીકે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે કોણ છો તે કંઈ અનન્ય અને યાદગાર નથી. તમે બીજા બધા જેવા છો. તમારા મંતવ્યો, પસંદગીઓ અને ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ પ્રમાણભૂત છે.

જ્યારે તમારું વ્યક્તિત્વ ભીડમાંથી અલગ નથી દેખાતું, ત્યારે તમારામાં વ્યક્તિત્વનો અભાવ લાગે છે. તેથી, ઘણું વ્યક્તિત્વ ધરાવવાનો બીજો તબક્કો એ અનન્ય વ્યક્તિત્વ ધરાવે છે.

કોલેજ પ્રોફેસર વિ. ટોક શો હોસ્ટ

મોટા ભાગના કોલેજના પ્રોફેસરો લોકોના વિશિષ્ટ ઉદાહરણો છે. કોઈ વ્યક્તિત્વ વિના. તેઓ નીરસ, એકવિધ સ્વરમાં પ્રવચનો આપે છે અને તેમના વિષય વિશે ભાગ્યે જ તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરે છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે લોકો YouTube પરથી શીખવાનું પસંદ કરે છે.

તેઓ વ્યક્તિત્વની માત્રાના સ્પેક્ટ્રમના એક છેડે છે. બીજી તરફ, અમારી પાસે અભિવ્યક્તિઓ અને લાગણીઓથી ઉભરાતા અત્યંત પ્રભાવશાળી અને બબલી ટીવી શો હોસ્ટ છે.

આ બંનેમાંથી કયું વ્યક્તિત્વ વધુ ગમતું હશે?

અલબત્ત, તે છે ટોક શો હોસ્ટ. હોસ્ટ કરિશ્માયુક્ત હોય તે વિના તમારી પાસે સારો ટોક શો હોઈ શકે નહીં. તે શો કોઈ જોશે નહીં.

તમારી આદિજાતિ મહત્વપૂર્ણ છેપણ

તમારી આદિજાતિ તમને કેટલું મૂલ્યવાન જુએ છે તે એક નિર્ણાયક પરિબળ છે જે તમારા વ્યક્તિત્વમાં ઉમેરો કરે છે. ટોક શો હોસ્ટના પ્રેક્ષકો સામાન્ય લોકો છે, ખાસ કરીને એવા લોકો કે જેઓ સેલિબ્રિટીની કાળજી લે છે.

તમે એવા વ્યક્તિ હોઈ શકો છો કે જે સેલિબ્રિટી વિશે ઓછું ધ્યાન ન આપી શકે પરંતુ તમારા વનસ્પતિશાસ્ત્રી મિત્રની વાત કરે છે તે પ્રકારના રસાળમાં રસ ધરાવો છો. તમારા માટે, તમારા વનસ્પતિશાસ્ત્રી મિત્ર કોઈપણ ટોક શો હોસ્ટ કરતાં વધુ રસપ્રદ છે.

પરંતુ તમારા તે વનસ્પતિશાસ્ત્રી મિત્રમાં હજુ પણ વ્યક્તિત્વનો અભાવ હોઈ શકે છે કારણ કે તે જે રીતે વાતચીત કરે છે અને પોતાની જાતને વ્યક્ત કરે છે તેમાં કરિશ્માનો અભાવ હોય છે. જો તમે તેની સાથે ઘણો સમય વિતાવશો તો તમે વનસ્પતિશાસ્ત્રને ધિક્કારવા લાગશો. તેઓ તમારા માટે વનસ્પતિશાસ્ત્રને બરબાદ કરી શકે છે.

બીજી તરફ, સૌથી કંટાળાજનક વિષયો પણ જ્યારે પ્રભાવશાળી રીતે વાત કરવામાં આવે ત્યારે રસપ્રદ બની શકે છે.

તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી તેવા સંકેતો

ચાલો એવા મુખ્ય ચિહ્નોમાં ડૂબકી લગાવીએ જે દર્શાવે છે કે તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી. જો તમે આમાંના મોટા ભાગના તમારામાં જુઓ છો, તો તમારે ફક્ત ત્યારે જ ચિંતા કરવી જોઈએ જ્યારે તમારા વ્યક્તિત્વનો અભાવ તમારા મહત્વપૂર્ણ જીવન લક્ષ્યોમાં દખલ કરે છે. પછી તમે આગળ વધી શકો છો અને તમારા વ્યક્તિત્વને અપગ્રેડ કરી શકો છો.

1. તમે ભાગ્યે જ તમારા મંતવ્યો વ્યક્ત કરો છો

બે શક્યતાઓ છે: કાં તો તમારી પાસે કોઈ મંતવ્યો નથી, અથવા તમે કરો છો પણ વ્યક્ત કરશો નહીં. તમે જે બાબતોની કાળજી લો છો તેના વિશે જ્ઞાન મેળવીને અથવા નવીનતમ વલણો સાથે પકડીને તમે અગાઉની સમસ્યાને ઠીક કરી શકો છો. તમે વિષય વિશે જેટલી વધુ માહિતી ધરાવો છો, તેટલી વધુ તમે અભિપ્રાય ધરાવો છોતેના વિશે જાણો.

તમે તમારા મંતવ્યો દર્શાવતા નથી તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. તેમાંથી કેટલાક કારણો કાયદેસર હોઈ શકે છે. બની શકે છે કે તમે તમારા વિચારોથી બંધાયેલા મનના લોકોથી ઘેરાયેલા છો.

પરંતુ હકીકત એ છે કે, જો તમે કોઈ પણ બાબત વિશે તમારો અભિપ્રાય વ્યક્ત નહીં કરો, તો લોકો વિચારશે કે તમે કંઈપણ માટે ઊભા નથી. તેઓ વિચારશે કે તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી.

મંતવ્યો, ખાસ કરીને મજબૂત અભિપ્રાયો, ઘણીવાર તમને એક વ્યક્તિ તરીકે વધુ મજબૂત બનાવે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે જાણે છે કે તેઓ શેના વિશે વાત કરી રહ્યાં છે. કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જેની પાસે તેઓ જે માને છે તેના પર વિશ્વાસ કરવાના સારા કારણો છે.

2. તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરતા નથી

જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો છો, ત્યારે તે તમને માનવીય બનાવે છે. તમે અધિકૃત તરીકે આવો છો. તમે લોકોને તમારી સાથે ઊંડા સ્તરે કનેક્ટ થવાની તક આપો છો. જો લોકો તમારી લાગણીઓ સાથે જોડાઈ શકે છે, તો તેઓ તમને ગમશે. તમારી લાગણીઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક રહેવા બદલ તેઓ તમને ગમશે, પછી ભલે તેઓ તમારી સાથે સંબંધ ન બાંધી શકે.

જ્યારે તમે કોઈ લાગણીઓ વ્યક્ત કરતા નથી, ત્યારે તમે માણસ જેવા ઓછા લાગો છો. તમારી અને રોબોટ વચ્ચે કોઈ ફરક નથી. રોબોટની જેમ તમારું કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી.

3. તમે ખૂબ જ સંમત છો

સંમતિ એ ચોક્કસ છે જે તે જેવું લાગે છે - દરેક વસ્તુ સાથે સંમત થવું. અત્યંત સંમત લોકો દરેક વસ્તુ માટે સંમત થાય છે. જ્યારે તેઓ 'ના' કહેવા માંગતા હોય ત્યારે પણ તેઓ 'હા' કહે છે. તેમનામાં દૃઢતાનો અભાવ હોય છે અને સંઘર્ષને ટાળવા માટે તેઓ જે કરી શકે તે કરે છે.

સહમત સારા અને ફિટ રહેવાની જરૂરિયાતમાંથી ઉદ્દભવે છે. પરંતુ તે વિપરીત અસર કરી શકે છે. જો તમે પણ છોસંમત છે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે તમારું પોતાનું મન નથી. તમારી પોતાની કોઈ પસંદગીઓ નથી. તમે તમારી જાતને મહત્વ આપતા નથી.

પાણીની જેમ, તમે ગમે તે કપનો આકાર લો છો જે તમને પકડી રાખે છે. તમારા મંતવ્યો અન્ય લોકોના મંતવ્યો છે, તમે તેમના મૂલ્યોને મહત્વ આપો છો.

4. તમે લોકોને ખુશ કરનાર છો

આ નિશાની પાછલા એક સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. જો તમે લોકોને ખુશ કરનાર છો, તો તમે ત્યાંના 90% લોકો જેવા છો. જ્યારે તમે 90% લોકો જેવા હો, ત્યારે તમે અનન્ય વ્યક્તિત્વની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી.

સહમતની જેમ, લોકોને આનંદ આપવા પાછળ સંઘર્ષનો ડર અને સ્વીકારવાની ઈચ્છા રહેલી છે.<1

5. તમને અસ્વીકારનો ડર લાગે છે

જો તમારા મંતવ્યો, પસંદ અને નાપસંદ ભીડમાંથી ખૂબ જ વિચલિત થાય છે, તો તમે ભીડ દ્વારા અસ્વીકાર અને બહિષ્કૃત થવાનું જોખમ રાખો છો. અસ્વીકારનો ડર તીવ્ર છે કારણ કે આપણે બધા આપણા જૂથો દ્વારા સ્વીકારવા માંગીએ છીએ. પરંતુ અસ્વીકારથી ડરવું એ સામાન્યતા અને વ્યક્તિત્વ ન હોવાનો માર્ગ પણ હોઈ શકે છે.

6. તમે આરક્ષિત વ્યક્તિ છો

જો તમે ખાનગી વ્યક્તિ છો, તો મોટાભાગના લોકો પાસે તમારા વિશે વધુ વિચારવા માટે તમારા વિશે પૂરતી માહિતી નથી. આ આવશ્યકપણે ખરાબ વસ્તુ નથી. કદાચ તમે ઇચ્છતા નથી કે તેઓ તમારા વિશે વધુ વિચારે.

જ્યાં સુધી તમે તમારી કાળજી રાખતા હોય તેવા થોડા લોકો સાથે તમે કોણ છો તે શેર કરશો ત્યાં સુધી તમે સારા હશો.

7. તમારી પાસે સિદ્ધાંતો અને મૂલ્યોનો અભાવ છે

નક્કર સિદ્ધાંતો અને મૂલ્યો ધરાવતા લોકો દરેક પરિસ્થિતિમાં સતત વર્તે છે. જો તેઓ પ્રામાણિકતામાં માને છે, તો તેઓ હશેપ્રામાણિક, ભલે ગમે તે હોય.

જ્યારે તમે તમારા મૂલ્યો વિશે સ્પષ્ટ હો અને લોકોને તેમના વિશે કહો, ત્યારે તમારા વ્યક્તિત્વનો પાયો મજબૂત હોય છે. લોકો જાણે છે કે તમે કોણ છો અને તમે શેના માટે ઊભા છો.

જો તમારી પાસે કોઈ સ્પષ્ટ મૂલ્યો ન હોય અને તમે જે પ્રસ્તુત કરો છો તેના માટે તમારી જાતને બદલતા રહો, તો લોકોને તમને સમજવામાં મુશ્કેલી પડે છે. એવું લાગે છે કે તમે અસંગત વર્તન કરો છો અને તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી.

વ્યક્તિત્વ એ સ્થિર, સુસંગત લક્ષણો વિશે છે.

આ પણ જુઓ: આપણે વિશ્વને કેવી રીતે સમજીએ છીએ (મનની દ્વૈતતા)

8. તમારી પાસે એકતરફી ઓળખ છે

એક એકતરફી ઓળખ હોવાનો મારો શું અર્થ છે?

જ્યારે તમારી ઓળખ એક કે બે પરિબળો પર વધુ પડતી નિર્ભર હોય છે. કંટાળાજનક કૉલેજના પ્રોફેસરની ઓળખ 'બૌદ્ધિક હોવા' પર વધુ પડતી નિર્ભર છે. જે વ્યક્તિ આખો દિવસ વિડિયો ગેમ્સ રમે છે તે પોતાને ‘ગેમર’ માને છે.

આવી એકતરફી ઓળખ સાથે સમસ્યા એ છે કે તેઓ તમને નવા અનુભવોથી નજીક લાવે છે. તમે 'એક બૌદ્ધિક' અથવા 'એક ગેમર' સિવાય ભાગ્યે જ કંઈ છો. તમારું વ્યક્તિત્વ પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યું છે. જ્યારે તમારું વ્યક્તિત્વ પ્રતિબંધિત હોય છે, ત્યારે તમને લાગે છે કે તમારી પાસે કોઈ વ્યક્તિત્વ નથી અને ઘણીવાર, કોઈ જીવન નથી.

મારા શિક્ષકની સલાહ

જ્યારે હું શાળામાં હતો, ત્યારે મને ગમતા શિક્ષકે મને કહ્યું કે હું પણ છું. શરમાળ અને આરક્ષિત. કે મારે મારા શેલમાંથી બહાર આવવાની જરૂર છે. તેણીની સલાહને ગંભીરતાથી લેતા, મેં કર્યું. આગામી થોડા વર્ષોમાં, હું મારા શેલમાંથી બહાર આવ્યો.

મેં મારી જાતને વધુ વ્યક્ત કરી, તેમાં કોઈ ફિલ્ટર નહોતું અને હું જે કહેવા માંગતો હતો તે કહ્યું. મને જે કરવાનું મન થયું તે કર્યું. તે હતીખૂબ મજા આવી.

તે એક બિંદુએ પહોંચ્યું જ્યાં હું ઉપદ્રવ બનવા લાગ્યો હતો. મેં બહુ તોફાન કર્યા. મારા મિત્રો અને મારા માટે મજા છે, પરંતુ શિક્ષકો માટે એટલી મજા નથી.

પછી એક દિવસ, તે જ શિક્ષકે મને બોલાવ્યો અને કહ્યું:

"તમે તમારા શેલમાંથી ખૂબ જ બહાર આવી ગયા છો. .”

મને ખબર ન હતી કે તમારા શેલમાંથી વધુ પડતું બહાર આવી રહ્યું છે. મારા યુવાન દિમાગ માટે, તમે કાં તો શેલમાં હતા અથવા તેમાંથી બહાર હતા.

હવે હું તેના શબ્દોમાં શાણપણને ઓળખું છું. જીવનની દરેક વસ્તુની જેમ, તે સંતુલન વિશે છે. તમે તમારા આંતરિક કોલેજના પ્રોફેસર અને ટોક શો હોસ્ટ વચ્ચે સંતુલન જાળવવા માંગો છો.

Thomas Sullivan

જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને લેખક છે જે માનવ મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા માટે સમર્પિત છે. માનવ વર્તનની ગૂંચવણોને સમજવાની ઉત્કટતા સાથે, જેરેમી એક દાયકાથી વધુ સમયથી સંશોધન અને પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમણે પીએચ.ડી. એક જાણીતી સંસ્થામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં તેમણે જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોસાયકોલોજીમાં વિશેષતા પ્રાપ્ત કરી.તેમના વ્યાપક સંશોધન દ્વારા, જેરેમીએ મેમરી, ધારણા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ સહિત વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટનાઓમાં ઊંડી સમજ વિકસાવી છે. તેમની નિપુણતા મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ વિસ્તરે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જ્ઞાનની વહેંચણી માટે જેરેમીના જુસ્સાને કારણે તેઓ તેમના બ્લોગ, અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ધ હ્યુમન માઇન્ડની સ્થાપના કરવા તરફ દોરી ગયા. મનોવિજ્ઞાન સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણીને ક્યુરેટ કરીને, તે વાચકોને માનવ વર્તનની જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો હેતુ ધરાવે છે. વિચારપ્રેરક લેખોથી લઈને વ્યવહારિક ટિપ્સ સુધી, જેરેમી માનવ મનની તેમની સમજને વધારવા માંગતા કોઈપણ માટે એક વ્યાપક પ્લેટફોર્મ પ્રદાન કરે છે.તેમના બ્લોગ ઉપરાંત, જેરેમી મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોના મનને પોષવા માટે, એક પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન શીખવવા માટે પણ પોતાનો સમય સમર્પિત કરે છે. તેમની આકર્ષક શિક્ષણ શૈલી અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવાની અધિકૃત ઇચ્છા તેમને આ ક્ષેત્રમાં ખૂબ જ આદરણીય અને શોધાયેલ પ્રોફેસર બનાવે છે.મનોવિજ્ઞાનની દુનિયામાં જેરેમીનું યોગદાન અકાદમીની બહાર વિસ્તરે છે. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત જર્નલોમાં અસંખ્ય સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત કર્યા છે, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં તેમના તારણો રજૂ કર્યા છે અને શિસ્તના વિકાસમાં યોગદાન આપ્યું છે. માનવ મનની આપણી સમજણને આગળ વધારવા માટેના તેમના મજબૂત સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ વાચકો, મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સાથી સંશોધકોને મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા તરફની તેમની સફર પર પ્રેરણા અને શિક્ષિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.