Gjesti i gjuhës së trupit 'shtrëngojnë duart' është kur një person shtrëngon njërën dorë me tjetrën në mënyrë të përsëritur ose në mënyrë alternative, ose të dyja. Zakonisht, kyçet e njërës dorë shtypen midis pëllëmbës dhe gishtërinjve të dorës tjetër.

Në raste të tjera, personi fërkon të gjithë dorën sikur të ishte duke e larë. Në raste të tjera, fërkohen vetëm gishtat individualë.

Personi zakonisht i ka njërën ose të dyja duart në pozicion me kupë kur bën këtë gjest. Herë të tjera, duart e tyre mund të bashkohen me gishta të ndërthurur.

Ky gjest nuk duhet të ngatërrohet me fërkimin e pëllëmbëve përpara dhe mbrapa në mënyrë të përsëritur, gjë që tregon eksitim ose pritshmëri pozitive.

Duar që shtrëngojnë kuptimi

Ky gjest bëhet nga një person që ndihet i pakëndshëm. Stresi, nervozizmi, zhgënjimi ose ankthi mund të qëndrojnë pas shqetësimit. Zakonisht, është ankth.

Është një gjest vetëpaqësues që synon të rivendosë një ndjenjë kontrolli dhe rehatie. Është sikur personi po përpiqet t'i thotë vetes "Do të jetë mirë".

Meqenëse ankthi është arsyeja e zakonshme pas këtij gjesti, ne mund të presim që ta vëzhgojmë këtë gjest në situata që provokojnë ankth. Dhe ankthi shpesh shkaktohet kur ne jemi duke pritur për diçka që është e rëndësishme për ne.

Imagjinoni një person që pret jashtë sallës së operacionit në një spital. I dashuri i tyre po operohet brenda teatrit. Ndërsa presin me ankthjashtë, ata mund të vazhdojnë të shtrëngojnë duart e tyre.

Situata të tjera të tilla 'pritëse' që provokojnë ankth ku ky gjest ka të ngjarë të ndodhë janë:

• Një pacient që pret në dhomën e dentistit
• Një person që pret datën e tij
• Një student që pret radhën për të folur
• Një student që pret t'i përgjigjet një pyetjeje të vështirë në një provim viva

Ankthi shoqërohet me humbje të kontrollit. Personi nuk mund të kontrollojë rezultatin e një ngjarjeje të rëndësishme, të afërt. Pra, ata rivendosin një farë mase kontrolli përmes lëvizjes shtrënguese. Ata mund të kontrollojnë sasinë e presionit që bëjnë në dorën e tyre dhe kur.

Kjo e bën gjestin një mjet efektiv për të ndjerë kontrollin përballë situatave të pakontrollueshme.

Një situatë tjetër ku zakonisht vërehet ky gjest është kur një person përballet me një problem të vështirë ose duhet të marrë një vendim të rëndësishëm. Shumë të menduarit në ankth dhe shtrëngimi i duarve shpesh i paraprijnë vendimeve të rëndësishme.

Ky gjest mund të tregojë gjithashtu vetëpërmbajtje. Për shembull, kur një person është i zemëruar, ai mund ta kontrollojë zemërimin e tij për një kohë duke shtrënguar duart. Kur të kenë ngopur, më në fund mund të bëhen agresivë në burimin e zemërimit.

Shtypja e duarve mund të bëhet edhe kur një person ndihet i ftohtë. Është gjithashtu i lidhur me një gjendje mjekësore të quajtur sindroma Rett. Sigurisht, fokusi ynë këtu është te gjuha e trupit, por ju duhet të përpiqeni ta eliminonikëto shpjegime gjatë interpretimit të këtij gjesti.

Gestet shoqëruese

Kur lexoni gjuhën e trupit, duhet të përpiqeni të mos nxirrni shpejt një përfundim bazuar në një gjest të vetëm. Në vend të kësaj, njeriu duhet të shikojë grupet e gjesteve.

Shpesh, një gjendje emocionale do të ketë grupin e vet të gjesteve. Ankthi, për shembull, çon jo vetëm në shtrëngimin e duarve, por edhe gjeste të tjera si kafshimi i thonjve dhe goditjet e duarve ose këmbëve.

Për të konfirmuar se një person që shtrëngon duart është vërtet i shqetësuar, mund të shikoni për këto shenja të tjera.

Një person i dëshpëruar që shtrëngon duart shpesh shikon poshtë dhe gërvisht hundën (vlerësim negativ). Ata gjithashtu mund të ecin përpara dhe prapa pa pushim ndërsa presin.

Kur gishtat ndërthuren, ky gjest krijon një pengesë përpara pjesës së sipërme të trupit, duke sinjalizuar mbrojtje.

Personi mund të alternojë shtrëngimin duart e tyre dhe duke adoptuar një gjest të kryqëzuar krahët.

Shikoni gruan në këtë skenë duke bërë gjestin shtrëngues të dorës kur dëgjon diçka të pakëndshme ose diçka që ajo nuk e miraton. Vetullat e rrudha dhe shikimi anash ia shtojnë mosmiratimin sikur të thoshte:

"Për çfarë dreqin po flisni?"

Shprehja 'shtrënguese' e duarve

Gjestet e gjuhës së trupit shpesh bëjnë rrugën e tyre drejt komunikimit verbal. Për shembull:

“Ai ngriti vetullat kur dëgjoi shitjetkatran."

"Kudo që shkon, ajo bën kokat të kthehen ."

Ne e kuptojmë kuptimin e këtyre frazave sepse mund t'i imagjinojmë njerëzit duke bërë këto gjeste në situata të ndryshme .

"Shtypja e dorës" është gjithashtu një shprehje e tillë verbale e huazuar nga bota e gjuhës së trupit. 'Shtypja e dorës' si shprehje do të thotë:

Të tregosh ankth të rremë ose të lëkundesh përballë një krize.

Kur je duke shtrënguar dorën për një çështje , po shpenzoni shumë kohë duke treguar se jeni i shqetësuar për këtë, por nuk po bëni asgjë. Shqetësimi është i rremë dhe ju me siguri nuk jeni të gatshëm të veproni.

Një shembull se si përdoret kjo frazë:

“Koha për të shtrënguar duart rreth korrupsionit ka mbaruar: qeveria duhet të veprojë tani!”