’وِرنگنگ هٿ‘ جسماني ٻولي جو اشارو اهو آهي جتي هڪ شخص هڪ هٿ کي ٻئي سان بار بار يا متبادل طور تي، يا ٻنهي کي دٻائي ٿو. عام طور تي، هڪ هٿ جون پاڙون کجيءَ ۽ ٻئي هٿ جي آڱرين جي وچ ۾ دٻجي وينديون آهن.

ٻين وقتن تي، ماڻهو پنهنجي سڄي هٿ کي ائين ڌوئي ٿو ڄڻ ته هو ان کي ڌوئي رهيا آهن. ٻين حالتن ۾، صرف انفرادي آڱريون ملائي وينديون آهن.

جڏهن اهي هي اشارو ڪن ٿا ته ماڻهو عام طور تي هڪ يا ٻئي هٿ ڪپيل حالت ۾ هوندا آهن. ٻي دفعي، انهن جا هٿ ڳنڍيل آڱرين سان گڏ جڙيل هوندا.

هن اشاري کي هٿين کي بار بار پوئتي ۽ پوئتي رگڻ سان گڏ نه ڪيو وڃي، جيڪو جوش يا مثبت اميد ڏيکاري ٿو.

هٿ وڍڻ مطلب

هي اشارو ڪنهن ماڻهوءَ طرفان ڪيو ويندو آهي جيڪو بي آرامي محسوس ڪري رهيو آهي. پريشاني، اعصابي، مايوسي، يا پريشاني جي پويان ٿي سگھي ٿي. عام طور تي، اها پريشاني آهي.

اها هڪ خودمختياري اشارو آهي جنهن جو مقصد ڪنٽرول ۽ آرام جي احساس کي بحال ڪرڻ آهي. اهو ڄڻ ته ماڻهو ڪوشش ڪري رهيو آهي ته ”اهو ٺيڪ ٿي ويندو“ پاڻ کي.

جيئن ته پريشاني هن اشاري جي پويان هڪ عام سبب آهي، اسان اميد ڪري سگهون ٿا ته هن اشارو کي پريشاني پيدا ڪندڙ حالتن ۾ مشاهدو ڪيو وڃي. ۽ پريشاني اڪثر تڏهن پيدا ٿيندي آهي جڏهن اسان ڪنهن اهڙي شيءِ جو انتظار ڪندا آهيون جيڪا اسان لاءِ اهم هجي.

تصور ڪريو هڪ شخص اسپتال ۾ آپريشن ٿيٽر جي ٻاهران انتظار ڪري رهيو آهي. سندن پياري جو ٿيٽر اندر آپريشن ڪيو پيو وڃي. جيئن اهي بي صبري سان انتظار ڪنٻاهر، اهي شايد پنهنجا هٿ وڍيندا رهن.

ٻيون اهڙيون پريشانيون پيدا ڪندڙ ’انتظار‘ جون حالتون جن ۾ اهو اشارو ٿيڻ جو امڪان آهي:

• دانن جي ڊاڪٽر جي ڪمري ۾ انتظار ڪندڙ مريض
• هڪ ماڻهو پنهنجي تاريخ جو انتظار ڪري رهيو آهي
• هڪ شاگرد پنهنجي ڳالهائڻ جي موڙ جو انتظار ڪري ٿو
• هڪ شاگرد ويوا امتحان ۾ سخت سوال جو جواب ڏيڻ جو انتظار ڪري ٿو

پريشاني ڪنٽرول جي نقصان سان گڏ آهي. ماڻهو هڪ اهم، ايندڙ واقعي جي نتيجي کي ڪنٽرول نٿو ڪري سگهي. تنهن ڪري اهي ٻرندڙ حرڪت ذريعي ڪجهه حد تائين ڪنٽرول بحال ڪن ٿا. اهي دٻاء جي مقدار کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا جيڪي اهي هٿ تي لاڳو ٿين ٿا ۽ جڏهن.

اها اشارو هڪ مؤثر وسيلو بنائي ٿي غير ڪنٽرول حالتن جي منهن ۾ ڪنٽرول ۾ محسوس ڪرڻ جو.

ٻي صورتحال جتي هي اشارو عام طور تي ڏٺو ويندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن مشڪل مسئلي کي منهن ڏئي ٿو يا هڪ اهم فيصلو ڪرڻو آهي. گهڻيون پريشان ڪندڙ سوچون ۽ هٿ ملائڻ اڪثر اهم فيصلن کان اڳ ۾ هوندا آهن.

هي اشارو شايد خود ضبطيءَ جي نشاندهي به ڪري سگهي ٿو. مثال طور، جڏهن ڪو ماڻهو ناراض هوندو آهي، ته هو پنهنجي ڪاوڙ کي ڪجهه دير لاءِ هٿ ونڊائي قابو ڪري سگهي ٿو. جڏهن اهي ڪافي ٿي چڪا آهن، اهي آخرڪار پنهنجي ڪاوڙ جي سبب تي جارحيت حاصل ڪري سگهن ٿا.

هٿ وڍڻ به ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو ٿڌو محسوس ڪري رهيو آهي. اهو پڻ هڪ طبي حالت سان لاڳاپيل آهي Rett syndrome سڏيو ويندو آهي. يقينا، اسان جو ڌيان هتي جسم جي ٻولي تي آهي پر توهان کي ختم ڪرڻ گهرجياهي وضاحتون جڏهن هن اشاري جي تشريح ڪري رهيا آهن.

ساٿي جا اشارا

جڏهن باڊي لينگويج پڙهن ٿا، هر هڪ کي پنهنجي پوري ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته ڪنهن هڪ اشارو جي بنياد تي ڪنهن نتيجي تي نه پهچن. ان جي بدران، هڪ کي اشارو ڪلستر کي ڏسڻ گهرجي.

اڪثر ڪري، هڪ جذباتي حالت جو پنهنجو اشارو ڪلستر هوندو آهي. پريشاني، مثال طور، نه رڳو هٿن جي مرڪڻ جو سبب بڻجندي آهي پر ٻيا اشارا جهڙوڪ ناخن ڪٽڻ ۽ هٿ يا پيرن کي ڇڪڻ.

تصديق ڪرڻ لاءِ ته ڪو ماڻهو جيڪو پنھنجا ھٿ مروڙيندو آھي اھو واقعي پريشان محسوس ڪري رھيو آھي، توھان ڏسي سگھوٿا انهن ٻين نشانين لاءِ.

هڪ پريشان ماڻهو جيڪو پنهنجا هٿ وڍيندو آهي گهڻو ڪري هيٺ ڏسندو ۽ نڪ ڇڪيندو (ناڪاري اڀياس). اهي انتظار ۾ بي آراميءَ سان اڳتي پوئتي به هلن ٿا.

جڏهن آڱريون هڪ ٻئي سان جڙيل هونديون آهن، اهو اشارو مٿين جسم جي سامهون هڪ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو، جيڪو دفاعي قوت جو اشارو ڏئي ٿو.

ماڻهو شايد ڪنڌ جي وچ ۾ متبادل ٿي سگهي ٿو. انهن جا هٿ ۽ مڪمل هٿن سان ڪراس ٿيل اشارو کي اپنائڻ.

هن منظر ۾ عورت کي هٿ جي ڇڪڻ جو اشارو ڪندي ڏسو جڏهن هوء ڪا شيء ٻڌي ٿي يا ڪجهه ناپسنديده. هن جا ڀورا ڀورا ڀورا ۽ پاسي وارا نظر هن جي ناپسنديدگيءَ ۾ اضافو ڪري رهيا هئا ڄڻ ته هوءَ چئي رهي هجي:

“توهان ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيا آهيو؟“

’هٿ مارڻ‘ جو اظهار

جسماني ٻولي جا اشارا اڪثر ڪري پنهنجو رستو زباني رابطي ۾ آڻيندا آهن. مثال طور:

“هن پنهنجو ابرو بلند ڪيو سيلز ٻڌڻ تيپچ.”

“جتي به هوءَ وڃي ٿي، هوءَ سر ڦيرائي ٿي .“

اسان انهن جملن جي معنيٰ سمجهون ٿا ڇاڪاڻ ته اسان ماڻهن کي مختلف حالتن ۾ اهي اشارو ڪندي تصوير ڏئي سگهون ٿا. .

'هٿ وڄائڻ' به هڪ اهڙو لفظي اظهار آهي جيڪو جسم جي ٻولي جي دنيا مان ورتو ويو آهي. ’هٿ وڍڻ‘ جو مطلب آهي:

جعلی پريشاني کي ظاهر ڪرڻ يا بحران جي منهن ۾ خالي ٿيڻ.

جڏهن توهان ڪنهن مسئلي جي باري ۾ هٿ ملائي رهيا آهيو ، توهان تمام گهڻو وقت گذاري رهيا آهيو ڏيکاريو ته توهان ان بابت پريشان آهيو پر ڪجهه به نه ڪري رهيا آهيو. اها پريشاني جعلي آهي ۽ توهان شايد عمل ڪرڻ لاءِ تيار نه آهيو.

هن جملي کي ڪيئن استعمال ڪيو ويو آهي ان جو هڪ مثال:

“بدعنواني جي باري ۾ هٿ ونڊائڻ جو وقت ختم ٿي ويو آهي: حڪومت ھاڻي عمل ڪرڻو پوندو!”