Útek pred niekým alebo niečím je častou témou snov. Sny o úteku a skrývaní sa pred niekým sú súčasťou radu takýchto "naháňacích snov", ktoré ľudia vídajú. Takéto sny zvyčajne naznačujú, že človek uteká pred hrozbou.

Prečo sú tieto sny o prenasledovaní bežné?

Keď sme v strese, aktivuje sa náš prastarý režim boja a úteku. Snívanie o úteku je snovou verziou režimu úteku. Útek pred hrozbami je pre život zvierat taký zásadný, že táto reakcia na prežitie je prítomná takmer u všetkých zvierat.

Naši predkovia cicavcov pravidelne utekali pred predátormi a skrývali sa v jaskyniach a norách. Až keď dinosaury vymizli, dostali cicavce šancu vyjsť von a prosperovať na otvorenom priestranstve.

Útek a skrývanie sa pred hrozbou je teda spôsob, akým sa dokážeme vyrovnať so stresom a nebezpečenstvami života. Preto najjednoduchší výklad tohto sna je, že vo vašom živote existuje hrozba, pred ktorou sa snažíte utiecť.

Venujte pozornosť detailom

Pri výklade snov o úteku a skrývaní sa pred niekým musíte zo sna získať čo najviac podrobností - pomáha vám zapisovanie snov.

Pred kým ste utekali?

Kde?

Čo ste cítili?

Kde ste sa schovali?

Sny sú subjektívne a znalosť týchto detailov vám môže pomôcť interpretovať váš sen spôsobom, ktorý sa najlepšie hodí na vašu jedinečnú situáciu.

Čo znamená behanie a skrývanie sa v snoch?

Pozrime sa teraz na všetky možné výklady sna o úteku a skrývaní sa pred niekým. Začnem tým najsprávnejším a najpriamejším výkladom a potom prejdem k symbolickejším významom.

1. Chcete sa niekomu vyhnúť

Nie všetky sny sú symbolické. Väčšinou sú sny odrazom vašich obáv a úzkostí v bdelom živote. Ak teda vo sne utekáte pred nejakou osobou, pravdepodobne sa jej chcete vyhnúť aj v reálnom živote. Túto osobu vnímate ako hrozbu.

Môže to byť násilnícky šéf alebo milenec, manipulatívny rodič alebo priateľ - akákoľvek osoba, ktorá vám spôsobuje bolesť.

Keďže sny zvyčajne predstavujú naše potlačené alebo napoly vyjadrené emócie, tento sen sa vám pravdepodobne bude snívať, ak máte pochybnosti o nejakej osobe. V takýchto prípadoch sa vaše podvedomie snaží zmierniť vaše pochybnosti tým, že pomocou sna "potvrdí", že daná osoba je skutočne hrozbou.

2. Chcete sa vyhnúť sami sebe

Tak ako je ťažké čeliť veciam, ktoré sa nám na sebe nepáčia, keď sme bdelí, to isté platí aj v snoch. Ak ten, pred kým vo sne utekáte a skrývate sa, nepredstavuje žiadnu skutočnú hrozbu, môžete utekať pred sebou samým.

Sú to sny o projekcii, v ktorých premietame svoje negatívne vlastnosti na iných ľudí. Ten, pred kým sa skrývate, môže mať vlastnosti, ktoré sa vám nepáčia na vás.

Namiesto toho, aby ste snívali o tom, že utekáte sami pred sebou (čo je zriedkavý sen), je pre vaše podvedomie a ego jednoduchšie premietnuť tieto vlastnosti na niekoho známeho alebo cudzieho.

Najlepšie si takéto sny vyložíte tak, že sa zameriate na negatívne vlastnosti tej osoby, pred ktorou ste sa skrývali. Potom sa spýtajte sami seba, či máte rovnaké negatívne vlastnosti. Čo sa vám vynorí, keď si na tú osobu spomeniete?

3. Ste v strese

Ak vás stresuje práca alebo vzťah, vaša myseľ nevie, ako si tieto abstraktné hrozby predstaviť. Preto sa uchýli k svojej najstaršej dynamike - režimu boja alebo úteku, aby vyjadrila pocit ohrozenia.

Ak sa vám teda sníva o tom, že pred niekým utekáte a skrývate sa, môže to byť symbol vašej práce alebo vzťahu.

4. Chcete uniknúť

Možno nie ste vystresovaní svojou súčasnou životnou situáciou. Len sa vám nepáči a chcete z nej uniknúť. Máte pocit, že vás vaše súčasné povinnosti uväzňujú. Tieto pocity môžu vyvolať aj sny o úteku a skrývaní sa. Takéto sny neodrážajú ani tak túžbu uniknúť pred hrozbou, ako skôr túžbu po slobode.

5. Hanbíte sa

Skrývanie sa v snoch o úteku a skrývaní by mohlo byť spojené s hanbou. Strach z toho, že vás odhalia ako podvodníka, neschopného, bez sebadôvery alebo falošného človeka, by tiež mohol byť spúšťačom takýchto snov.

Ak ste sa v poslednom čase vyhýbali, takéto sny môžu odrážať pocity odlúčenia a odcudzenia.

6. Bojíte sa zmeny

Útek a skrývanie snov môžu tiež odrážať strach zo zmeny a zlepšenia sa. Možno ste nedávno dostali šancu urobiť vo svojom živote významnú zmenu, ale premeškali ste ju. Možno sa vám opakovane stáva, že sa vraciate k starým zvykom.

Zmena znamená vykročenie do neznáma, ktoré môže byť nepríjemné a desivé. Snívanie o úteku a skrývaní sa môže znamenať, že utekáte a skrývate sa pred neznámou a desivou budúcnosťou.

7. Chcete prehodnotiť

Čo robia zvieratá, keď utekajú a skrývajú sa pred predátorom?

Z bezpečnej vzdialenosti si dravca premeriavajú.

Snívanie o úteku a skrývaní sa môže odrážať vašu túžbu prehodnotiť svoj život. Možno sa vo vašom živote veci menia príliš rýchlo. Možno ste boli zaťažení príliš veľkým stresom a novými povinnosťami.

Chceli by ste urobiť krok späť a všetko prehodnotiť. Z nedostatku lepšieho spôsobu vaša myseľ reprezentuje túto túžbu tým, že vám dáva sny o úteku a skrývaní sa pred niekým.