Уцёкі ад кагосьці ці чагосьці - звычайная тэма мары. Сны пра ўцёкі і хаванне ад кагосьці з'яўляюцца часткай шэрагу такіх «сноў аб пагоні», якія бачаць людзі. Такія сны звычайна з'яўляюцца прыкметай таго, што чалавек уцякае ад пагрозы.

Чаму гэтыя сны пра пагоню часта сустракаюцца?

Калі мы адчуваем стрэс, наш старажытны рэжым барацьбы і ўцёкаў становіцца актываваны. Марыць пра ўцёкі - гэта версія мары пра знаходжанне ў рэжыме палёту. Уцёкі ад пагроз настолькі фундаментальныя для жыцця жывёл, што такая рэакцыя на выжыванне прысутнічае амаль ва ўсіх жывёл.

Нашы продкі млекакормячых рэгулярна ўцякалі ад драпежнікаў і хаваліся ў пячорах і норах. Толькі калі дыназаўры былі знішчаны, млекакормячыя атрымалі магчымасць выйсці і расквітнець на адкрытым паветры.

Такім чынам, уцёкі і хаванне ад пагрозы - гэта спосаб, якім мы настроены змагацца са стрэсамі і небяспекамі жыцця. Такім чынам, самая простая інтэрпрэтацыя гэтага сну заключаецца ў тым, што ў вашым жыцці ёсць пагроза, ад якой вы спрабуеце ўцячы.

Звяртайце ўвагу на дэталі

Пры інтэрпрэтацыі сноў пра ўцёкі і хаванне ад кагосьці, вы павінны сабраць як мага больш дэталяў вашага сну - запіс вашых сноў дапамагае.

Ад каго ты ўцякаўад?

Адкуль?

Што вы адчувалі?

Дзе вы схаваліся?

Сны суб'ектыўныя, і веданне гэтых дэталяў можа дапаможа вам вытлумачыць свой сон такім чынам, каб ён найлепшым чынам адпавядаў вашай унікальнай сітуацыі.

Што азначае бег і хаванне ў сне?

Давайце цяпер разгледзім усе магчымыя інтэрпрэтацыі сноў пра бег і хаваючыся ад каго-н. Я пачну з самай літаральнай і простай інтэрпрэтацыі, а потым перайду да больш сімвалічных значэнняў.

1. Вы хочаце пазбегнуць кагосьці

Не ўсе мары сімвалічныя. У асноўным сны - гэта адлюстраванне вашых клопатаў і трывог наяве. Такім чынам, калі вы ўцякаеце ад чалавека ў сне, вы, верагодна, хочаце пазбегнуць гэтага чалавека ў рэальным жыцці. Вы разглядаеце гэтага чалавека як пагрозу.

Гэта можа быць крыўдлівы начальнік або палюбоўнік, маніпулятыўны бацька або сябар—любы чалавек, які прычыняе вам боль.

Паколькі сны звычайна ўвасабляюць нашу падаўленыя або напалову выяўленыя эмоцыі, вы, верагодна, ўбачыце гэты сон, калі ў вас ёсць сумневы адносна чалавека. У такіх выпадках ваша падсвядомасць спрабуе палегчыць вашы сумненні, «пацвярджаючы», што чалавек сапраўды ўяўляе пагрозу, выкарыстоўваючы ваш сон.

2. Вы хочаце пазбягаць сябе

Гэтак жа, як цяжка сутыкнуцца з рэчамі, якія нам не падабаюцца ў саміх сабе, калі мы не спім, тое ж самае дакладна, калі мы марым. Калі той, ад каго вы ўцякаеце і хаваецеся ў сне, не ўяўляелюбой рэальнай пагрозы, вы можаце ўцякаць ад сябе.

Гэта сны праекцыі, у якіх мы праецыруем свае негатыўныя рысы на іншых людзей. Той, ад каго вы хаваецеся, можа валодаць якасцямі, якія вам не падабаюцца ў вас саміх.

Замест таго, каб марыць, што вы ўцякаеце ад сябе (рэдкі сон), вашай падсвядомасці і эга лягчэй праецыраваць гэтыя рысы на чалавека, якога вы ведаеце, або на незнаёмца.

Вы можаце лепш за ўсё тлумачыць такія сны, арыентуючыся на негатыўныя рысы таго чалавека, ад якога вы хаваліся. Затым спытаеце сябе, ці ёсць у вас такія ж негатыўныя характарыстыкі. Што ўсплывае, калі вы думаеце пра гэтага чалавека?

3. Вы ў стрэсе

Калі ваша праца або адносіны выклікаюць у вас стрэс, ваш розум не ведае, як прадставіць гэтыя абстрактныя пагрозы. Такім чынам, ён звяртаецца да сваёй самай старажытнай дынамікі - рэжыму барацьбы або ўцёкаў, каб выказаць пачуццё пагрозы.

Такім чынам, калі вы марыце бегчы і хавацца ад кагосьці, гэты нехта можа быць сімвалам вашай працы або адносіны.

4. Вы хочаце ўцячы

Магчыма, вы не напружаны з-за цяперашняй жыццёвай сітуацыі. Вам гэта проста не падабаецца і вы хочаце збегчы. Вы адчуваеце, што вашы бягучыя абавязкі загналі вас у пастку. Гэтыя пачуцці таксама могуць выклікаць уцёкі і ўтойванне сноў. Такія сны адлюстроўваюць не столькі жаданне ўцячы ад пагрозы, колькі жаданне свабоды.

5. Табе сорамна

Схаваная частка бегуі хаваць мары можа быць сорамна. Страх быць выкрытым як ашуканец, некампетэнтнасць, недавер ці падробка таксама можа выклікаць такія сны.

Калі вас нядаўна пазбягалі, такія сны могуць адлюстроўваць пачуццё раз'яднанасці і адчужэння.

6. Вы баіцеся змен

Уцёкі і хаванне мараў могуць таксама адлюстроўваць страх перад зменамі і паляпшэннем сябе. Магчыма, у вас нядаўна быў шанец істотна змяніць сваё жыццё, але вы яго ўпусцілі. Магчыма, вы неаднаразова вяртаецеся да старых звычак.

Змены - гэта крок у невядомасць, які можа быць нязручным і страшным. Сон аб бегу і хаванні можа азначаць, што вы бяжыце і хаваецеся ад невядомай і страшнай будучыні.

7. Вы хочаце пераацаніць

Што робяць жывёлы, калі яны бягуць і хаваюцца ад драпежніка?

Яны ацэньваюць драпежніка з бяспечнай адлегласці.

Мараць аб бегу і хаванне можа адлюстроўваць ваша жаданне пераацаніць сваё жыццё. Магчыма, усё занадта хутка мяняецца ў вашым жыцці. Магчыма, вы былі абцяжараныя занадта вялікім стрэсам і новымі абавязкамі.

Вы хацелі б зрабіць крок назад і пераацаніць усё. З-за адсутнасці лепшага спосабу ваш розум адлюстроўвае гэтае жаданне, даючы вам мары пра ўцёкі і хаванне ад кагосьці.