'क्या मैं बहुत चिपकू हूँ?' प्रश्नोत्तरी
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एक स्वस्थ रिश्ता वह है जहां पार्टनर खुद को खोए बिना एक साथ रह सकते हैं। वे एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं और अपने लिए भी समय निकाल सकते हैं। एक स्वस्थ रिश्ता वह है जहां दोनों साथी एक-दूसरे की खुशी में इजाफा करते हैं।
स्वस्थ रिश्ते की प्रमुख विशेषता परस्पर निर्भरता है। परस्पर निर्भरता एक दूसरे पर निर्भर है। अस्वस्थ रिश्तों की प्रमुख विशेषता सह-निर्भरता है, जो एक-दूसरे पर बहुत अधिक निर्भर है - उन चीजों के लिए एक-दूसरे पर निर्भर रहना, जिन पर आपको खुद पर निर्भर रहना चाहिए।
यदि आप अपने साथी से बहुत अधिक चिपकते हैं, तो आप उनका दम घोंट देते हैं और उन्हें मानसिक रूप से थका देते हैं। आप उनके स्वयं होने में हस्तक्षेप करते हैं। इसलिए, वे आपसे उन्हें जगह देने के लिए कहते हैं।
एक नए रिश्ते के लिए जहां पार्टनर एक-दूसरे को जानने की कोशिश कर रहे हों, वहां कुछ हद तक जकड़न स्वाभाविक है। अगर किसी रिश्ते में चिपकूपन छह महीने तक बना रहता है, तो हमें एक समस्या हो जाती है।
'क्या मैं बहुत चिपकू हूं?' प्रश्नोत्तरी लेना
यह प्रश्नोत्तरी उन लोगों के लिए बनाई गई है जो लंबे समय से रिश्ते में हैं कुछ समय (3-6 महीने)। यदि आपका रिश्ता बिल्कुल नया है, तो मेरा सुझाव है कि आप सटीक परिणामों के लिए बाद में इस प्रश्नोत्तरी में वापस आएँ।
परीक्षण में 5-बिंदु पैमाने पर 13 आइटम शामिल हैं, जो दृढ़ता से सहमत से <तक हैं। 4>पूरी तरह से असहमत । यह पूरी तरह से गुमनाम है, और हम परिणामों को अपने डेटाबेस में सहेजते नहीं हैं।
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