جسمانی زبان کو ڈی کوڈ کرنا کیوں ضروری ہے۔

 جسمانی زبان کو ڈی کوڈ کرنا کیوں ضروری ہے۔

Thomas Sullivan

دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے، ہم صرف اپنے جسم کو تصادفی طور پر حرکت نہیں کرتے اور اشارے نہیں کرتے۔ جو اشارے ہم کرتے ہیں، ہمارے جسم کی مختلف حرکات اور چہرے کے تاثرات جو ہم کرتے ہیں، یہ سب اس بات سے جڑے ہوتے ہیں کہ ہم کسی خاص لمحے میں کیسے محسوس کر رہے ہیں۔

دوسرے الفاظ میں، ہماری باڈی لینگویج ہماری ظاہری شکل ہے اندرونی جذباتی حالت. یہ صرف چہرے کے تاثرات ہی نہیں ہیں جو کسی شخص کے محسوس کرنے کے انداز کی نشاندہی کرتے ہیں بلکہ جسم کے باقی حصوں کی حرکتیں بھی شامل ہیں جن میں ہمیشہ سے چھپے ہوئے پاؤں بھی شامل ہیں کسی شخص کی جذباتی حالت کا مضبوط اشارہ دے سکتے ہیں۔

بے ہوش سے بے ہوش

فرائیڈ نے کہا کہ ابلاغ ایک شخص کے لاشعور سے دوسرے شخص کے لاشعور تک شعور کی شمولیت کے بغیر ہو سکتا ہے۔ یہ بہت سچ ہے۔ کیا آپ کو کبھی کسی ایسے شخص سے ملنے کے بعد بے چینی کا احساس ہوا ہے جہاں آپ نے کچھ ایسا کہا ہو، 'اس کے بارے میں کچھ ٹھیک نہیں تھا' یا 'مجھے واقعی اس پر بھروسہ نہیں ہے'؟

یہاں کیا ہو رہا ہے؟

اگرچہ آپ اس شخص کے ارادوں پر شک کرنے کی وجہ نہیں سمجھ سکتے، آپ کو بدیہی طور پر یقین ہے کہ کچھ گڑبڑ ہے۔ بعد میں، جب وہ شخص کچھ شرارتی کرتا ہے تو آپ کے گمان بھی درست ثابت ہو سکتے ہیں۔

نہیں، آپ نفسیاتی نہیں ہیں۔ دراصل، یہ اس شخص کی بے چین باڈی لینگویج تھی جس سے آپ لاشعوری طور پر واقف تھے جس کی وجہ سے آپ کو اس شخص پر شک ہوا۔ ہم لاشعوری طور پر دوسرے لوگوں کو پڑھ سکتے ہیں۔ان کی باڈی لینگویج کے ذریعے احساسات لیکن مسئلہ یہ ہے کہ اگر ہم اچھی وجوہات کے ساتھ ان کا بیک اپ نہیں لے سکتے ہیں تو ہمارے لیے اپنے گمانوں کے بارے میں یقین کرنا مشکل ہے۔

یہ خاص طور پر مردوں کے لیے درست ہے۔ مرد اور عورت دونوں دوسرے لوگوں کی باڈی لینگویج کو بدیہی طور پر پڑھتے ہیں لیکن مرد عام طور پر ان کے وجدان کو زیر کر لیتے ہیں کیونکہ وہ دنیا کو انتہائی منطقی، 1+1=2 طرح سے دیکھتے ہیں۔ وہ عام طور پر اپنے آنتوں کے جذبات پر زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ وہ نیلے رنگ سے پیدا ہوئے ہیں اور جو کچھ ہو رہا ہے اس سے ان کا کوئی تعلق نہیں ہے۔

اس کے برعکس، خواتین دوسروں کی باڈی لینگویج پڑھ سکتی ہیں۔ اعلی درستگی کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کے گمان انہیں سچ کہہ رہے ہیں یا کم از کم کسی چیز کی طرف اشارہ کر رہے ہیں، اس لیے اظہار 'عورت کی وجدان'۔

بھی دیکھو: 'کیا میں اب بھی محبت میں ہوں؟' کوئز

اس کی ایک وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ عورت کو اپنے بچے کے ساتھ پہلے دو سالوں تک صرف غیر زبانی بات چیت کرنے کی ضرورت ہے۔ اس لیے اس کی غیر زبانی بات چیت پر اچھی گرفت ہے۔

اس کے علاوہ، ہماری ارتقائی تاریخ میں خواتین کا بنیادی کردار خوراک کے 'جمع کرنے والوں' کے طور پر رہا ہے، وہ اپنا زیادہ تر وقت دوسری خواتین کے ساتھ گزارتے ہیں، نرسنگ، اور بچوں کو کھانا کھلانا.

یہی وجہ ہے کہ، لڑائی یا پرواز کے ردعمل کے ساتھ تناؤ کا جواب دینے والے مردوں کے برعکس، خواتین تناؤ کا جواب اس کے ساتھ دیتی ہیں جسے 'ٹینڈ اینڈ فرینڈ' سائیکل کہا جاتا ہے جس میں وہ سماجی تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ حمایت

بھی دیکھو: جذباتی ذہانت کا اندازہ

یہ کوئی ڈھکی چھپی بات نہیں ہے کہ غیر زبانی بات کرنے میں خواتین مردوں سے بہتر ہیں۔سگنل اگر کسی شخص کے غیر زبانی اشارے ان کے الفاظ سے میل نہیں کھاتے ہیں، تو خواتین زبانی پیغام کو رد کر دیتی ہیں اور غیر زبانی اشارے کو ترجیح دیتی ہیں۔

0 وہ بالکل بھی نادم نہیں لگ رہی تھی' یا 'ہاں اس نے میری تعریف کی تھی لیکن اس کی آواز کے لہجے سے صاف ظاہر ہوتا تھا کہ وہ جھوٹ بول رہا ہے'۔

مرد حیران رہ جاتے ہیں جب وہ خواتین کو یہ نتیجہ اخذ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں جو بظاہر ایسا لگتا ہے کوئی منطق نہیں لیکن پھر بھی سچ نکلا۔

خواتین اس بات کا زیادہ خیال رکھتی ہیں کہ پیغام 'کیسے' پہنچایا جاتا ہے جبکہ زیادہ تر مرد صرف اس بات کی فکر کرتے ہیں کہ پیغام کیا ہے۔ جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے، 'کیسے' اکثر 'کیا' سے زیادہ سچائی کو ظاہر کرتا ہے۔

0 0> لوگ ہمیشہ اپنی باڈی لینگویج کے ذریعے اپنے حقیقی جذبات کا اظہار کرتے رہتے ہیں۔ یہ صرف اتنا ہے کہ آپ کی آنکھیں انہیں دیکھنے کے لئے کافی نہیں ہیں۔ یہ جاننا کہ کسی بھی صورت حال میں شخص واقعی کیسا محسوس کرتا ہے اس کے بے شمار فوائد ہوسکتے ہیں۔00اور پھر آپ موڑ کو اپنے حق میں موڑنے کے لیے اس کے مطابق اقدامات کر سکتے ہیں۔

باڈی لینگویج کو ڈی کوڈ کرنا اہم ہے کیونکہ اس سے آپ کو وہ تاثر بنانے میں مدد ملے گی جو آپ چاہتے ہیں یا یہاں تک کہ جعلی جو تاثر آپ چاہتے ہیں۔ یہ آپ کو دوسروں کے آپ کو سمجھنے کے طریقے کو کنٹرول کرنے کے قابل بنائے گا۔

باڈی لینگویج کو ڈی کوڈ کرنے کی طاقت

جسمانی زبان سب سے قریب ہے جو آپ پڑھنے کو ذہن میں رکھ سکتے ہیں۔ یہ بتانے کے لیے کہ غیر زبانی بات چیت سیکھنا کسی شخص کی حقیقی جذباتی حالت کو جاننے میں کتنا اہم ثابت ہو سکتا ہے، میں آپ کو ایک مثال دینا چاہتا ہوں۔

یہ ایک حقیقی زندگی کی مثال ہے جس کا نام ایک کتاب میں ملا۔ What Every Body Is Saying FBI کے سابق ایجنٹ، Joe Navarro کی طرف سے۔

ایسا ہوا کہ انہوں نے ایک مجرم کو پکڑ لیا اور اس کے ساتھی کو تلاش کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑا۔ سابقہ ​​اپنے ساتھی کے بارے میں کوئی معلومات ظاہر نہیں کرے گا اور اس لیے FBI کے لوگ ایک مختلف حکمت عملی کے ساتھ آئے۔

انہوں نے تمام ممکنہ مشتبہ افراد کی تصویریں دکھائیں جس سے وہ پوچھ گچھ کر رہے تھے اور اس کے غیر زبانی ردعمل کو چیک کیا۔ ہر تصویر کو ایک تصویر دیکھ کر اس نے آنکھوں میں حرکت کی جو دوسری تصویروں کو دیکھ کر نہیں ہوئی۔ FBI جانتا تھا کہ اس آنکھ کی حرکت کا کیا مطلب ہے اور اس لیے وہ اس مشتبہ شخص کے بارے میں اس سے زیادہ سے زیادہ پوچھ گچھ کرنے کے لیے حوصلہ افزائی کر رہے تھے۔

بالآخر، انھوں نے اس میں ملوث دوسرے آدمی کو پکڑ لیا اور ہاں، یہ اس تصویر پر موجود آدمی تھا۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ دنیا کے بہت سے ممالک میں مختلف دفاعی افواج کو تربیت دی جاتی ہے۔ان دنوں غیر زبانی بات چیت۔

ایک مشتبہ شخص جو غیر زبانی بات چیت میں مہارت رکھتا ہے وہ جان بوجھ کر گمراہ کن اشارے دے سکتا ہے۔

حتمی الفاظ

لوگ باڈی لینگویج پر زیادہ توجہ نہیں دیتے کیونکہ وہ اس کی طاقت اور تاثیر سے واقف نہیں ہیں۔ دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت، وہ صرف دوسرے شخص کے چہرے کو دیکھتے ہیں یا ان کے الفاظ سنتے ہیں۔

اس کے باوجود چہرے کے تاثرات اور الفاظ جسمانی زبان میں سب سے کم قابل اعتماد اشارے ہیں کیونکہ کوئی بھی ان کو آسانی سے جوڑ سکتا ہے۔

باڈی لینگویج پر عبور حاصل کرنے سے آپ کو کسی شخص کے حقیقی ارادوں کا پتہ چل جائے گا چاہے وہ کوئی اور دعویٰ کرے۔ آپ کے آس پاس کی دنیا کھل جائے گی اور آپ کو وہ چیزیں نظر آئیں گی جو آپ نے پہلے کبھی نہیں دیکھی تھیں۔ آپ کی دو کے بجائے دس آنکھیں ہوں گی۔

Thomas Sullivan

جیریمی کروز ایک تجربہ کار ماہر نفسیات اور مصنف ہیں جو انسانی ذہن کی پیچیدگیوں کو کھولنے کے لیے وقف ہیں۔ انسانی رویے کی پیچیدگیوں کو سمجھنے کے جذبے کے ساتھ، جیریمی ایک دہائی سے زیادہ عرصے سے تحقیق اور مشق میں سرگرم عمل ہے۔ انہوں نے پی ایچ ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ ایک مشہور ادارے سے سائیکالوجی میں، جہاں اس نے علمی نفسیات اور نیورو سائیکالوجی میں مہارت حاصل کی۔اپنی وسیع تحقیق کے ذریعے، جیریمی نے مختلف نفسیاتی مظاہر کے بارے میں گہری بصیرت پیدا کی ہے، بشمول یادداشت، ادراک، اور فیصلہ سازی کے عمل۔ اس کی مہارت نفسیاتی امراض کے شعبے تک بھی پھیلی ہوئی ہے، دماغی صحت کی خرابیوں کی تشخیص اور علاج پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔علم بانٹنے کے لیے جیریمی کے جذبے نے انھیں اپنا بلاگ، انسانی ذہن کو سمجھنے پر مجبور کیا۔ نفسیاتی وسائل کی ایک وسیع صف کو تیار کرکے، اس کا مقصد قارئین کو انسانی رویے کی پیچیدگیوں اور باریکیوں کے بارے میں قیمتی بصیرت فراہم کرنا ہے۔ فکر انگیز مضامین سے لے کر عملی نکات تک، جیریمی ہر اس شخص کے لیے ایک جامع پلیٹ فارم پیش کرتا ہے جو انسانی ذہن کے بارے میں اپنی سمجھ کو بڑھانا چاہتا ہے۔اپنے بلاگ کے علاوہ، جیریمی اپنا وقت ایک ممتاز یونیورسٹی میں نفسیات کی تعلیم کے لیے بھی وقف کرتا ہے، جو خواہش مند ماہر نفسیات اور محققین کے ذہنوں کی پرورش کرتا ہے۔ اس کا پرکشش تدریسی انداز اور دوسروں کو متاثر کرنے کی مستند خواہش اسے اس شعبے میں ایک انتہائی قابل احترام اور مطلوب پروفیسر بناتی ہے۔نفسیات کی دنیا میں جیریمی کی شراکتیں اکیڈمی سے باہر ہیں۔ انہوں نے معزز جرائد میں بے شمار تحقیقی مقالے شائع کیے، بین الاقوامی کانفرنسوں میں اپنے نتائج پیش کیے، اور نظم و ضبط کی ترقی میں اپنا حصہ ڈالا۔ انسانی ذہن کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لیے اپنی مضبوط لگن کے ساتھ، جیریمی کروز قارئین، ماہرین نفسیات، اور ساتھی محققین کو ذہن کی پیچیدگیوں سے پردہ اٹھانے کے لیے اپنے سفر کے لیے حوصلہ افزائی اور تعلیم فراہم کرتے رہتے ہیں۔