Besteekin komunikatzen garen bitartean, ez dugu gure gorputza ausaz mugitzen eta keinuak egiten. Egiten ditugun keinuak, gure gorputz-mugimendu desberdinak eta jartzen ditugun aurpegi-adierazpenak edozein momentutan sentitzen dugun moduarekin lotuta daude.

Hau da, gure gorputz-hizkuntza gure kanpoko adierazpena da. barne-egoera emozionala. Ez dira aurpegi-adierazpenak pertsona bat sentitzen den modua adierazten dutenak, baizik eta gorputzaren gainerako mugimenduek, oin iheskorrak barne, pertsonaren egoera emozionalaren arrasto sendoak ere eman ditzakete.

Inkontzientetik inkontzientera

Freudek esan zuen komunikazioa pertsona baten inkontzientetik beste pertsona baten inkontzientera gerta daitekeela kontzientearen inplikaziorik gabe. Hau oso egia da. Inoiz izan al duzu egonezina sentimendu hori pertsona batekin ezagutu ondoren, non esatea: «Zerbait ez zegoen ondo» edo «Ez naiz fidatzen harengan» esateko?

Zer gertatzen ari da hemen?

Pertsonaren asmoez zalantzan jartzen duzun arrazoia ulertu ezin baduzu ere, intuizioz sinetsita zaude zerbait arraina dela. Geroago, baliteke zure usteak egia izatea pertsona horrek zerbait bihurria egiten duenean.

Ez, ez zara psikikoa. Egia esan, pertsonaren gorputz-hizkuntza deserosoa zen inkontzienteki kontzientea zena, pertsonaren zalantzan jartzea eragin zintuena. Inkontzienteki beste pertsonenak irakur ditzakegusentimenduak euren gorputz-lengoaiaren bidez, baina arazoa da, zaila zaigula gure usteak ziurtatzea arrazoi onekin babestu ezin baditugu.

Hau bereziki egia da gizonentzat. Gizonek eta emakumeek intuizioz irakurtzen dute besteen gorputz-lengoaia, baina gizonezkoek normalean haien intuizioa gainditzen dute, munduari oso modu logiko batean begiratzen diotelako, 1+1=2 moduko modu batean. Normalean ez diete jaramonik egiten euren errai-sentimenduei eta uste dute ustekabean sortzen direla eta ez dutela zerikusirik gertatzen ari denarekin.

Aitzitik, emakumeek besteen gorputz-lengoaia irakur dezakete. zehaztasun handia badakitelako euren kutsumoak egia esaten edo behintzat zerbait seinalatzen ari direla, hortik «emakumearen intuizioa» esamoldea.

Horretarako arrazoi bat izan daiteke emakumeari lehen bi urteetan bere seme-alabarekin hitzik gabe soilik komunikatzea eskatzen zaiola. Hortaz, hitzik gabeko komunikazioari oso eusten dio.

Era berean, emakumeek gure historia ebolutiboan izan duten eginkizun nagusia elikagaien "biltzaile" izatea izan da, denbora gehiena beste emakume batzuekin igarotzea, erizaintza eta haurrak elikatzen.

Horregatik, estresari borroka edo ihes erreakzioarekin erantzuten dioten gizonek ez bezala, emakumeek estresari erantzuten diote gizartean bilatzen saiatzen diren "adiskidetu eta adiskidetu" deritzonarekin. euskarria.

Ez da sekretua emakumeak gizonak baino hobeak direla hitzik gabekoa jasotzenseinaleak. Pertsona baten hitzik gabeko seinaleak bere hitzekin bat ez badatoz, emakumeek hitzezko mezua baztertzen dute eta hitzik gabeko seinaleei lehentasuna ematen diete.

Ez da arraroa emakume bat esaten entzutea: 'Badakit barkamena eskatzen ari zela, baina ikusi al zenuen aurpegiko itxura? Ez zuen batere damutzen' edo 'Bai, goraipatu ninduen, baina bere ahotsaren tonuak argi erakusten zuen gezurretan ari zela'. logikarik ez, baina egia bihurtzen da hala ere.

Emakumeei gehiago axola zaie mezu bat "nola" komunikatzen den, eta gizon gehienek "zer" mezua besterik ez dute kezkatzen. Ematen denez, «nola»-k askotan egia gehiago erakusten du «zer» baino.

Emakumea bazara, gorputz-lengoaia deskodetzeak lehendik dituzun gaitasunak hobetuko ditu eta gizona bazara, zalantzarik gabe, gorputz-hizkuntza ikasi behar duzu.

Mezuak bidaltzea eta jasotzea

Jendeak bere benetako sentimenduak bere gorputz-hizkuntzaren bidez komunikatzen ditu beti. Besterik da, zure begiak ez daudela nahikoa irekita haiek ikusteko. Edozein egoeratan pertsona benetan nola sentitzen den jakiteak onura ugari izan ditzake.

Gorputz lengoaia menperatzen duzunean, beste pertsonei bidaltzen ari zaren seinaleez ere jabetuko zara eta jakingo duzu zer nolako eragina izan dezaketen.

Aldez aurretik jakingo duzu, adibidez, elkarrizketa bat nahi duzun moduan ez dagoeneaneta, ondoren, neurriak har ditzakezu egoera zure alde bihurtzeko.

Gorputz-hizkuntza deskodetzea garrantzitsua da, nahi duzun inpresioa sortzen lagunduko dizulako, edo nahi duzun inpresioa faltsura sortzen lagunduko dizulako. Horri esker, besteek zu hautemateko modua kontrolatu ahal izango duzu.

Gorputz-lengoaia deskodetzearen ahalmena

Gorputz-hizkuntza da irakurketa gogoan izan dezakezun hurbilena. Hitzik gabeko komunikazioa ikastea zein garrantzitsua izan daitekeen pertsona baten benetako egoera emozionala ezagutzeko, adibide bat jarri nahi dizut.

Izenburuko liburu batean aurkitu dudan benetako adibidea da. What Every Body Is Saying Joe Navarro, FBIko agente ohiarena.

Gertatu zen gaizkile bat harrapatu zutela eta bere bikotekidea aurkitzeko arazoak zituela. Lehenak ez zuen bere bikotekideari buruzko informaziorik azalduko eta, beraz, FBIko mutilek beste estrategia bat asmatu zuten.

Galdeketa egiten ari zirenari balizko susmagarri guztien argazkiak erakutsi zizkioten eta hitzik gabeko erreakzioa egiaztatu zuten. argazki bakoitzari. Argazki bat ikustean, beste argazki batzuk ikustean gertatzen ez den begi-mugimendu bat egin zuen. FBIk bazekien zer esan nahi zuen begi-mugimendu horrek eta, beraz, susmagarri horri buruz gero eta gehiago galdetzeko motibatuta zegoen.

Azkenean, tartean zegoen beste tipoa harrapatu zuten eta bai, argazki horretako tipoa zen. Ez da harritzekoa munduko herrialde askotan hainbat defentsa indar trebatzeahitzik gabeko komunikazioa egun.

Azken hitzak

Jendeak ez dio arreta handirik jartzen gorputz-hizkerari, ez baitaki haren botereaz eta eraginkortasunaz. Besteekin komunikatzen diren bitartean, beste pertsonaren aurpegia bakarrik ikusten dute edo haien hitzak entzuten dituzte.

Hala ere, aurpegi-espresioak eta hitzak dira gorputz-hizkuntzaren seinale fidagarrienak, erraz manipula ditzakeelako.

Gorputz lengoaia menperatzen baduzu, pertsona baten benetako asmoak ezagutuko dituzu kontrakoa esan arren. Zure inguruko mundua irekiko da eta inoiz ikusi ez dituzun gauzak ikusiko dituzu. Bi izan beharrean hamar begi izango dituzu.