Položaj z rokami na bokih je ena najpogostejših gest telesne govorice, s katerimi se srečujemo. Prepričana sem, da večina ljudi vsaj intuitivno ve, kaj pomeni.

Kljub temu je gotovost zavestnega znanja boljša od intuicije. Zaradi prve je manj verjetno, da boste gesto prezrli, ko jo boste naslednjič opazili.

Oseba, ki je pripravljeni na odločno ukrepanje. verjetno bo uporabil gesto z rokami na bokih. Asertivno ukrepamo samo takrat, ko čutimo potrebo, da se uveljavimo.

Potrebo po uveljavljanju svojih pravic začutimo šele, ko so nam kršene pravice ali ko se znajdemo v neprijetni situaciji, ki od nas zahteva, da stvari uredimo.

Zato je lahko oseba, ki izvaja to gesto, jezna ali razdražena. S tem, ko položimo roke na boke in včasih odpremo stopala, da zavzamemo širši položaj, poskušamo izgledati večji, saj zavzamemo več prostora.

V prejšnji objavi o drgnjenju vratu sem omenil, da se živali med bojem skušajo videti večje, saj se njihov kožuh ob koži dvigne na konec.1

Namen tega, da bi bili videti večji, je ustrahovati drugo osebo, ki jo nameravate napasti.

Zato ta gesta telesne govorice izraža tudi namero neposrednega soočenja.

Ponos, samozavest, dominantnost in asertivnost gredo z roko v roki. V neki študiji je 89 % udeležencev ocenilo gesto z rokami na bokih, skupaj z nasmehom in rahlo dvignjeno brado, kot znak ponosa.2

Roke na bokih med pogovori

Ko se dve osebi prepirata, se oseba, ki uporabi to gesto, počuti bolj užaljeno. Prav tako je bolj verjetno, da bo v primeru, da se prepir sprevrže v fizični spopad, prva udarila.

Ko se z nekom pogovarjate in ta položi roke na boke, to lahko pomeni več različnih stvari.

Morda jim ni všeč, da zapravljate njihov čas z dolgočasno zgodbo.

Če pripovedujete zgodbo o tem, kako ste se nekoč rešili iz težavne situacije, se je morda miselno postavil na vaše mesto (tako imenovana mentalizacija). Verjetno razmišlja o tem, kako bi na vašem mestu ravnal.

Ko opazujete to gesto med interakcijo, poskusite pogledati druge geste govorice telesa osebe, da bi ugotovili pravilen pomen. Če ima oseba na obrazu jezen izraz, ji verjetno ni všeč, kar vidi ali sliši, in se pripravlja na soočenje z vami.

Če se od skupine oddaljijo in roke položijo na boke, je to lahko znak, da jih to ne zanima. Morda se miselno pripravljajo na odhod.

Med pogajanji je interpretacija te geste skupaj z drugimi gestami govorice telesa še posebej pomembna.

Recimo, da nekomu ponujate ponudbo in opazite, da si je roke položil na boke.

Najprej morate opaziti njihove roke. Kot bom pojasnil pozneje, lahko glede na to, kaj počnejo njihove roke, rečemo, da so sovražne, radovedne ali razdražene. Nato morate opazovati druge vidike njihove telesne govorice, kot so ocenjevalne geste in obrazna mimika.

Tako boste lahko zanesljivo ugotovili, ali jim je vaša ponudba všeč ali ne - ali se pripravljajo na odhod ali na sodelovanje z vašo ponudbo.

Čakanje na ukrepanje

Ta položaj jezika telesa morda ne bo vedno izražajo asertivnost, vendar skoraj vedno kažejo na pripravljenost za ukrepanje.

Verjetno ga boste opazili, ko bo boksar čakal na začetek nove runde ali ko bo športnik čakal na začetek tekme.3

Kljub temu je ta gesta največkrat povezana z asertivnostjo.

Spomnite se podob znanih akcijskih junakov, kot sta Batman ali Superman. Pogosto jih vidite v položaju z rokami na bokih, saj so vedno "pripravljeni na akcijo", vedno pripravljeni premagati zlobneže.

Policist v službi pogosto uporabi to gesto, s katero izrazi stališče "bom ujel vsakega kriminalca, ki se moti naokrog".

Včasih oseba to gesto izvaja preprosto zato, ker je preveč utrujena, da bi pustila roke viseti ob strani brez opore. To opazimo pri tekačih, ko so utrujeni po dolgem teku. Pri razlagi te geste upoštevajte kontekst.

Gesta stisnjenih rok na bokih

Če ima oseba, ki izvaja to gesto, roke stisnjene kot pest, to poleg asertivnosti kaže tudi na sovražnost. To osebo bo morda zelo težko ali celo nemogoče pomiriti.

Zdi se, kot da vas je pripravljena udariti s stisnjeno pestjo. Če jo boste še malo bolj razdražili, se boste morda soočili z drastičnimi posledicami. Dobro je, da ji daste nekaj v roke in jo tako prisilite, da stisne pest. To lahko prekine njen sovražni odnos.

Asertiven in radoveden

Včasih je oseba pripravljena na ukrepanje, vendar še ne ve, kaj se dogaja. Če na primer vidite, da se vaš prijatelj z nekom prepira, ga boste morda takoj začeli braniti, ne da bi dejansko vedeli, kaj se dogaja. Ta radovednost se lahko odraža v vaši telesni govorici.

Vaše roke bodo namesto običajnega položaja počivale plosko na bokih navpično, kot je prikazano na zgornji sliki. Ta gesta kaže na asertiven, a tudi radoveden odnos. Oseba jo prevzame, kadar želi nekaj storiti, vendar ne ve, kaj se dogaja, ali ni prepričana, kaj točno bi morala storiti.

Asertiven in razdražljiv

Včasih lahko oseba, ki roke položi na boke, hrbtno stran dlani položi na boke z dlanmi, obrnjenimi navzven. Ta gesta pomeni, da je oseba razdražena zaradi tega, kar vidi.

Ta gesta je pasivna in manj agresivna v primerjavi z zgornjo "asertivno in sovražno" gesto.

Pogosto ga opazimo pri ženskah. Če naredite nered v svoji sobi in to vidi vaša mati ali žena, ni nujno, da vas bo želela takoj udariti. Verjetno pa jo boste razjezili in morda bo pomislila, da mora nekaj storiti v zvezi s tem.

Preden odidem, razložimo govorico telesa te ženske...

Njena govorica telesa kaže, da jo nekaj ali nekdo jezi, hkrati pa je morda nekoliko radovedna.

Reference:

1. Pease, B., & Pease, A. (2008). Dokončna knjiga o govorici telesa: Skriti pomen gest in izrazov ljudi . Bantam.
2. Tracy, J. L., & Robins, R. W. (2004). Pokaži svoj ponos: dokaz za diskretno izražanje čustev. Psihološka znanost , 15 (3), 194-197.
3. Sielski, L. M. (1979): Razumevanje govorice telesa. Časopis za kadre in vodenje , 57 (5), 238-242.