අත් එකට අතුල්ලීම සාමාන්‍යයෙන් නිරීක්ෂණය කරන අත් අභිනයකි. ඔබ ඔබේ අත්ල එකට අතුල්ලන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ධනාත්මක දෙයක් බලාපොරොත්තු වන බවයි . සිදුවීමට යන දෙයක් ගැන ඔවුන් උද්යෝගිමත් වූ විට මිනිසුන් මෙම අත් අභිනය කරයි.

ඔබට ඔබ ගැන ශුභාරංචියක් ලබා දීමට සිදු වූ විට, ඔබ ඔබේ අත්ල එකට අතුල්ලන්නට ඉඩ ඇත. උදාහරණයක් වශයෙන්, “මට දැන් උසස්වීමක් ලැබුණා” හෝ “මම ඉක්මනින්ම විවාහ වෙනවා”.

ඔබට ටික කලක සිට නැරඹීමට අවශ්‍ය චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට යන විට, ඔබට ඔබේ දෑත් අතුල්ලන්න පුළුවන්. චිත්‍රපටිය පටන් ගන්නකොටම එකට. එසේත් නැතිනම්, ඔබට සරල උදාහරණයක් දීමට නම්, ඔබ ඔබේ ප්‍රියතම ආහාර වේල ගැනීමට සූදානම් වන විට, ඔබ “mmmm...” යන විට ඔබට මෙම අභිනය කළ හැකිය

අත් එකිනෙක අතුල්ලන වේගය

වේගය පුද්ගලයෙකු තම අත්ල එකට අතුල්ලමින් විවිධ අර්ථයන් ලබා දිය හැකිය. අත්ල ඉක්මනින් අතුල්ලමින් තමාට ධනාත්මක අපේක්ෂාවක් පෙන්විය හැකි අතර, සෙමින් ඒවා අතුල්ලමින් අර්ථ දෙකක් තිබිය හැක:

• අත් සෙමෙන් අතුල්ලමින් අදහස් කරන්නේ ඔබ වෙනත් කෙනෙකුට හානියක් කිරීමට සැලසුම් කරන බවයි. නපුරු, උපක්‍රමශීලී කාටූන් දුෂ්ටයන් ගැන සිතන්න.
• ඇඟිලි බැඳුණු දෑත් සෙමින් පිරිමැදීම සැකයේ හැඟීම් සංඥා කරයි.1

ඔබ ව්‍යාපාරිකයෙකු සමඟ ගනුදෙනුවක් සාකච්ඡා කරනවා යැයි සිතන්න. ගනුදෙනුවෙන් ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබ ඔහුට හරියටම පවසන අතර ඔබේ කොන්දේසි දමන්න. ව්‍යාපාරිකයා ඔබේ කොන්දේසි පරීක්ෂා කර, ඔහු අතුල්ලමින් සිටින විට, “ඔබට අවශ්‍ය දේ මට දෙන්න පුළුවන්” කියා ඔබට කියයිඔහුගේ අත්ල වේගයෙන් එකට එකතු වී ඇත.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහු ඔබට පිරිනැමීමට යන ගනුදෙනුව ඔහු වෙනුවෙන් විශිෂ්ට බව ඔබට සහතික විය හැකිය, නැතහොත් ඔහු එසේ ඔහුගේ දෑත් අතුල්ලන්නේ නැත.

දැන්, ඔහු ගනුදෙනුව ඉදිරිපත් කළ පසු, ඔබ ඔහුට කියන්න, “අනේ! මට තවත් එක් කොන්දේසියක් සඳහන් කිරීමට අමතක විය…” සහ ඔබ ඔහුට අවාසිදායක කොන්දේසියක් සඳහන් කරයි.

මෙම අවස්ථාවේදී, ව්‍යාපාරිකයා ඔහුගේ මුහුණේ කනස්සල්ලෙන් යුතුව ඔහුගේ දෑත් සෙමෙන් පිරිමදිනු ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔහුට දැන් මෙම ගනුදෙනුව ගැන සැකයක් ඇති බවත්, එම ගනුදෙනුව තවදුරටත් ඔහුට විශිෂ්ට නොවන බව විශ්වාස කරන බවත් පැහැදිලිය.

ඔහු ඔහුගේ “නැහැ” වාචිකව ප්‍රකාශ කිරීමට පෙර ඔහුට කරදර කරන්නේ කුමක්දැයි විමසීම හොඳ අදහසකි.

මිනිසුන් “නැහැ” යැයි පැවසූ පසු, ඔවුන්ට ඒත්තු ගැන්වීම සහ ඔවුන්ගේ ප්‍රකාශය වෙනස් කිරීමට ඔවුන් සැලැස්වීම අපහසුය. ගනුදෙනුව ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා ඔබේ නවතම කොන්දේසිය ඉවත් කර ගැනීමට පවා ඔබ සලකා බැලිය හැකිය.

එබැවින් ඔවුන් තම දෑත් අතුල්ලන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් පමණක්, එය සිදුවීමට පෙර ප්‍රතික්ෂේප වීම හඳුනා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. අනෙක් පාර්ශවය කිසියම් නිශ්චිත තීරණයක් ගැනීමට පෙර ඔබේ ප්‍රවේශය වෙනස් කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඇඟිලිවලින් අත් අතුල්ලමින්

මෙම අභිනය මන්දගාමී චලිතයකින් සිදුවන අතර සැකය හෝ අවිනිශ්චිත බව සංඥා කරයි. එක් අතක ඇඟිලි (සාමාන්‍යයෙන් දකුණට) අනෙක් අතේ ඉහළට සහ පහළට චලනය වන පරිදි සෙමින් අතුල්ලන්න.

මෙම අභිනය බොහෝ විට ස්වයං සංයමයක් ප්‍රකාශ කරන අත් මිරිකන අභිනය සමඟින් සිදු වේ.

ඔබ මෙය කරන පුද්ගලයන් දැකිය හැක.ඔවුන්ට දැඩි තීරණයක් ගැනීමට අවශ්‍ය නමුත් ව්‍යාකූල වූ විට අභිනය කරන්න.

ඔබ තීරණයක් ගැනීමට යමෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටි බව පවසන්න. ඔවුන් මෙම අභිනය කරන අතර පසුව ඔවුන්ගේ අත් මිරිකන ආකාරය ඔබට පෙනේ. ඔවුන්ගේ ස්වයං සංයමයේ ආස්ථානය බිඳ දැමීමට හැකි වන පරිදි ඔබ ඔබේ ප්‍රවේශය වෙනස් කළ යුතුය.

සිත්ගන්නා කරුණ නම්, පෑනක් හෝ කෝපි කෝප්පයක් වැනි ඔවුන්ට තබා ගැනීමට යමක් ලබා දීම, ඔවුන්ට තවත් දෙයක් අනුගමනය කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා ඵලදායී විය හැකිය. විවෘත ආකල්පය.

ශරීර භාෂාවෙන්, අභිනයන් වෙනස් කිරීම චිත්තවේගීය තත්වයේ වෙනසක් ඇති කරයි, චිත්තවේගීය තත්වයේ වෙනසක් නිසා අභිනයන් වෙනස් වේ.2

උකුලේ අත්ල පිරිමැදීම

අසුන්ගෙන සිටින විට, මිනිසුන් ආතතියෙන් හෝ නොසන්සුන් වූ විට ඔවුන්ගේ උකුල මත අත් අතුල්ලනු ඇත. එය අසහනය පිළිබඳ නිවැරදි දර්ශකයක් වන අතර මේසය යටතේ බොහෝ විට මග හැරී ඇත. පුද්ගලයෙකු නැගී සිටීමට හා අපහසුතාවයට පත්වන සමාජ තත්වයක් අත්හැරීමට යන විට එය නිතර නිරීක්ෂණය වේ.

අපි සතෙකු කෙරෙහි අපගේ හානිකර ආකල්පය ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන විට, අපි අපගේ අත්ලෙන් නැවත නැවතත් උගේ ලොම් අතුල්ලන්නෙමු. මෙයින් සත්වයා සන්සුන් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

ඒ හා සමානව, අපි අපේ අත්ල ඔඩොක්කුවේ අතුල්ලන විට, අපි චිත්තවේගීය වශයෙන් අපහසුතාවයට පත්වන නිසා අපි සන්සුන් වීමට උත්සාහ කරමු.

අත්ල සඟවා ගැනීම

අත්ල ප්‍රදර්ශනය කිරීම අවංකභාවයේ සහ විවෘතභාවයේ විශ්වීය අභිනයකි. යමෙකු අත්ල සංදර්ශන සමඟ කතා කරන විට, එම පුද්ගලයා සත්‍යය පවසන බව ඔබට සහතික විය හැකිය.

අත්ලෙන් අවංකභාවය පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, එයඅත්ල සඟවා ගැනීම වංකකම පෙන්නුම් කරන බව අනුගමනය කරයි, හරිද? අවශ්‍ය නොවේ.

සමහර විට, අත්ල සඟවා ගැනීමෙන් පුද්ගලයා බොරු කියන බවක් අදහස් විය හැකි නමුත්, එය විශ්වාසදායක ඉඟියක් නොවේ, මන්ද පුද්ගලයෙකුට බොරු කීමට අමතරව හේතු කිහිපයක් නිසා නොදැනුවත්වම ඔබෙන් සැඟවීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු නොසන්සුන් නම් හෝ ස්වයං ප්‍රතිරූපයේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔවුන් සත්‍යය පවසන විට පවා ඔවුන් තම අත් සාක්කුවල සඟවා ගත හැකිය.

ස්වයං-රූප ගැටලුවක් තිබීම පුද්ගලයෙකු තම අත් සාක්කුවල සඟවා ගැනීමට පොදු හේතුවක් වේ. යමෙකු ඔවුන්ගේ පෙනුමට, ඔවුන්ගේ ඇඳුමට හෝ ඔවුන් කොණ්ඩය සාදා ඇති ආකාරය ගැන අකමැති නම්, ඔවුන් තම දෑත් ඔවුන්ගේ සාක්කුවලට දමා ගැනීමට ඉඩ තිබේ.

ඔබ අසීරු තත්ත්වයකට හසු වී ඇති බව විශ්වාස කිරීමෙන් ඔබේ අත් සාක්කුවලට දමාගෙන 'සැඟවීමට' ඔබව යොමු කළ හැකිය.

යටි සිතට එයටම ආවේණික හේතු ඇති බව පෙනේ. සවිඥානක මනසට තාර්කික නොවේ. එය සිතන්නේ ඔබ ඔබේ සාක්කුවලට අත තැබීමෙන්, එය ඔබට සැඟවීමට උපකාර වන බවයි.

ධනාත්මක දෙයක් සිහිපත් කිරීම

මිනිසුන් තමන්ට ධනාත්මක දෙයක් අපේක්ෂා කරන විට පමණක් නොව, ධනාත්මක දෙයක් සිහිපත් කරන විටද දැඩි ලෙස තම දෑත් අතුල්ලති. සම්මුඛ සාකච්ඡාවට සහභාගී වූවන් පළිගැනීමේ මතකයන් සිහිපත් කරන විට මෙය නිරීක්ෂණය විය. සමහර විට එය අපේ මුතුන් මිත්තන් ආහාර ගැනීමට පෙර දෑත් පිරිසිදු කර ගැනීමට ක්රමයක් විය හැකිය.

සමහරවිට එය ඔවුන්ට සීත දේශගුණයක් තුළ උණුසුම්ව තබා ගැනීමට මාර්ගයක් පමණක් විය හැකි අතර, හැසිරීම කෙසේ හෝ ධනාත්මක අපේක්ෂාවන් සමඟ සම්බන්ධ විය.

සැබෑ හේතුව සොයා ගැනීමට මට බලා සිටිය නොහැක (රබ්ස් අත්).

යොමු:

1. Marusca, L. (2014). සෑම ශරීරයක්ම පවසන දේ. වේගයෙන් කියවන පුද්ගලයින් සඳහා හිටපු FBI නියෝජිතයෙකුගේ මාර්ගෝපදේශය. Journal of Media Research , 7 (3), 89.
2. Koob, M. (2016). පොත් සමාලෝචනය: පැමිණීම: Amy Cuddy විසින් ඔබේ විශාලතම අභියෝගවලට ඔබේ නිර්භීත ආත්මය ගෙන ඒම. LSE Review of Books .
3. Denning, S. (2005). මිදි වැල මෙල්ල කරන කතා. දැනුම කළමනාකරණය සහ ආඛ්‍යාන , 73-100.