Eskuak igurtziz gorputz-hizkuntzan

 Eskuak igurtziz gorputz-hizkuntzan

Thomas Sullivan

Eskuak igurztea normalean ikusten den esku-keinu bat da. Esku ahurrak elkarrekin igurzten dituzunean, zerbait positiboa espero duzula esan nahi du. Jendeak esku-keinu hau egiten du gertatzear dagoen zerbaitengatik hunkituta dagoenean.

Zure buruari buruzko albiste on bat eman behar duzunean, litekeena da ahurrak igurtzitzea. Esaterako, "Igoera egin berri dut" edo "Laster ezkonduko naiz".

Aspalditik ikusi nahi zenuen film bat ikustera zoazenean, baliteke eskuak igurtzitzea. elkarrekin pelikula hasi bezain laster. Edo, adibide erraz bat emateko, zure otordurik gogokoena jatera zoazenean, keinu hau egin dezakezu "mmmm..." esaten duzun bitartean

Eskuak elkarrekin igurzteko abiadura

Abiadura eta horretan, pertsona batek ahurrak elkarrekin igurtziz esanahi desberdinak eman ditzake. Eskuak azkar igurzteak norberarekiko itxaropen positiboa erakutsi dezakeen arren, poliki-poliki igurzteak bi esanahi izan ditzake:

  • Eskuak poliki igurzteak beste norbaiti kalte egiteko asmoa duela esan nahi du. Pentsa ezazu marrazki bizidun gaizto eta asmatzaileen gaiztoetan.
  • Eskuak poliki-poliki igurtziz, hatzak tartekatuta, zalantza-sentimendua adierazten du.1
Eskuak igurtziak tartekatuta.

Demagun negozio-gizon batekin akordio bat negoziatzen ari zarela. Esaten diozu zer nahi duzun akordiotik eta zure baldintzak ezartzen dituzu. Enpresaburuak zure baldintzak aztertzen ditu eta esaten dizu: "Nahi duzuna eman diezazuket" igurtzi bitarteanahurrak bizkor elkartuta.

Ikusi ere: Zergatik daude homosexualak?

Une honetan, ziur egon zaitezke eskaintzera doan tratua bikaina dela berarentzat, edo ez zituen eskuak horrela igurtziko.

Orain, akordioa aurkeztu ondoren, esan diozula esaten diozula: "Oh! Beste baldintza bat aipatzea ahaztu zait…” eta berarentzat desegokia den baldintza bat aipatzen duzu.

Une honetan, baliteke enpresaburuak eskuak poliki igurzten dituela aurpegian kezkatuta. Argi dago orain zalantzak dituela akordioaren inguruan eta ziurrenik uste duela akordioa jada ez dela bikaina berarentzat.

Ideia ona izango da "ezetz" esan baino lehen zerk gogaitzen duen galdetzea.

Jendeak "ezetz" esan ondoren, zaila da konbentzitzea eta adierazpena aldatzea. Baliteke zure azken baldintza erretiratzea akordioa gordetzeko.

Beraz, eskuak nola igurzten dituzten ikusiz, baliteke errefusa gertatu baino lehen detektatzea. Horri esker, zure ikuspegia alda dezakezu beste alderdiak erabaki zehatzik hartu aurretik.

Eskuak hatzekin igurtziz

Keinu hau motelean gertatzen da eta zalantza edo ziurgabetasuna adierazten du. Esku bateko hatzak (eskuinekoak normalean) astiro igurzten dira beste eskuko ahurrean gorantz eta beherantz mugimenduz.

Keinu hau eskuak estutu egiten dituen keinuarekin batera joan ohi da, norbere buruari eustea adierazten duena.

Baliteke jendea hori egiten ikustea.keinua erabaki gogorra hartu behar dutenean baina nahastuta daudenean.

Esan norbaiti erabaki bat hartzeko eskatu diozula. Ikusten dituzu keinu hau egiten eta gero eskuak estutzen dituztela. Zure planteamendua aldatu behar duzu auto-erresistentzia-posizioa hautsi dezaten.

Interesgarria denez, haiei eusteko zerbait ematea, boligrafo bat edo kafe-kopa bat bezala, eraginkorra izan daiteke haiei gehiago hartzen uzteko. jarrera irekia.

Gorputz-hizkuntzan, keinuak aldatzeak egoera emozionala aldatzea dakar, egoera emozionala aldatzeak keinuak aldatzea eragiten duen bezala.2

Ikusi ere: Haurtzaroko trauma motak eta adibideak

Ahurrak magalean igurtziz.

Eseria dagoen bitartean, baliteke jendeak eskuak magalean igurtzi, estresatuta edo urduri daudenean. Ondoezaren adierazle zehatza da eta askotan mahai azpian falta da. Askotan ikusten da pertsona bat zutitu eta gizarte-egoera deseroso bat uztekotan dagoenean.

Animali bati gure jarrera kaltegabea adierazten saiatzen ari garenean, bere larrua behin eta berriz igurzten diogu esku ahurretan. Horrek animalia lasaitu egingo duela espero dugu.

Era berean, ahurrak magalean igurzten ditugunean, gure burua lasaitzen saiatzen ari gara, emozionalki deseroso gaudelako.

Ahurrak ezkutatuta

Ahurrak erakustea zintzotasun eta irekitasun keinu unibertsala da. Norbaitek palmondoko pantailekin hitz egiten duenean, nahiko ziur egon zaitezke pertsona horrek egia esaten ari dela.

Ahurrak seinale zintzotasuna erakusten badu, horipalmondoak ezkutatzeak zintzotasuna adierazten duela ondorioztatzen da, ezta? Ez derrigorrez.

Batzuetan, palmondoak ezkutatzeak pertsona gezurretan ari dela esan dezake, baina ez da seinale fidagarria, pertsona batek inkontzienteki ezkutatu nahi izan dezakeelako gezurra esateaz gain hainbat arrazoirengatik.

Adibidez, pertsona bat urduri badago edo bere buruaren irudiko arazoak baditu, baliteke eskuak poltsikoetan ezkutatzea egia esaten ari denean ere.

Norberaren irudiaren arazoa izatea. pertsona batek eskuak poltsikoetan ezkuta ditzakeen arrazoi arrunta da. Norbaiti ez bazaio gustatzen bere itxura, janzkera edo ilea nola egin duen, litekeena da eskuak poltsikoetan sartzea.

Egoera deseroso batean harrapatuta zaudela sineste hutsak eskuak poltsikoetan sartuta "ezkutatzera" eramango zaitu.

Inkontzienteak bere arrazoiak ditu, dirudienez. ez-logikoa adimen kontzientearentzat. Pentsatzen du eskuak poltsikoetan sartuz, ezkutatzen laguntzen dizula.

Zerbait positiboa gogoratzea

Jendeak eskuak indarrez igurzten ditu bere buruarentzat zerbait positiboa espero dutenean, baizik eta zerbait positiboa gogoratzen dutenean ere. Hori ikusi zen elkarrizketatzen ari ziren parte-hartzaileek mendekuaren oroitzapenak gogoratzen zituztenean.3

Inork ez daki zergatik igurzten ditugun eskuak zerbait positiboa espero edo gogoratzen dugunean. Beharbada, gure arbasoek jan aurretik eskuak garbitzeko modu bat izan zen.

Beharbada, klima hotzetan bero egoteko modu bat besterik ez zen izan, eta jokabidea nolabait itxaropen positiboekin lotu zen.

Ezin dut itxaron benetako arrazoia ezagutzeko (igurtziak). eskuak).

Erreferentziak:

  1. Marusca, L. (2014). Gorputz bakoitzak esaten duena. FBIko agente ohiaren gida azkar irakurtzeko pertsonentzako. Journal of Media Research , 7 (3), 89.
  2. Koob, M. (2016). Liburuaren berrikuspena: Presentzia: zure burua ausartena zure erronka handienetara eraman Amy Cuddyren eskutik. LSE Review of Books .
  3. Denning, S. (2005). Mahatsondoa otzantzen duten istorioak. Ezagutzaren kudeaketa eta narrazioak , 73-100.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.