경계선 성격 장애(BPD)는 다음과 같은 증상을 특징으로 하는 정신 건강 상태입니다.

• 충동성
• 불안정/부정적 정체성
• 만성 공허감
• 높은 거절 민감도1
• 자해
• 감정적 불안정성
• 버림받는 것에 대한 만성적인 두려움
• 분노 폭발
• 편집증적 사고
• 분리를 견딜 수 없음

이 용어는 정신과 의사가 일부 정신분열증 환자가 신경증적이거나 정신병적이지 않다고 지적했을 때 유래되었습니다. 그들은 경계선에 있었다. 그들은 환각을 경험하지 않았지만 여전히 그들의 현실이 왜곡된 것처럼 보였습니다.

그들의 현실은 특정 상황과 기억에 대한 느낌 에 따라 왜곡되었습니다.2

특히 , 그들은 과잉 방어 메커니즘을 통해 현실을 왜곡했습니다. 이러한 방어 메커니즘은 모든 사람에게 존재합니다. 그러나 BPD가 있는 사람들은 과욕에 빠집니다.

BPD의 원인은 무엇입니까?

BPD는 어린 시절의 애착 문제의 결과일 가능성이 높습니다.3

자아에 대한 불안정한 감각 BPD의 핵심 증상입니다. 아동이 보호자에게 안전하게 애착을 가질 수 없을 때 불안정한 자아감이 발달합니다.

안전한 애착은 아동이 때때로 보호자의 사랑을 받고 때로는 받지 않는 학대, 방치 및 예측할 수 없는 환경으로 인해 중단될 수 있습니다. , 그 뒤에 논리 또는 규칙이 없습니다.

자기 이미지가 부족하고 만든 아이무가치하다고 느끼는 것은 자라서 부정적인 정체성을 발전시킵니다. 이 부정적인 정체성은 수치심을 불러일으키고, 그들은 그 수치심으로부터 자신을 '방어'하는 데 여생을 보냅니다.

이는 BPD를 가진 사람들이 발동되었을 때 맹렬한 분노에 빠질 수 있는 이유와 그들이 그렇게 되는 이유를 설명합니다. 거절에 민감하다. 실제 또는 인지된 거부는 수치심 상처를 활성화하고 자신을 방어할 필요성을 느낍니다.

내면의 수치심이 그들을 압도하면 자해에 가담할 수도 있습니다.

그들은 연결과 애착을 강렬하게 갈망하지만 동시에 그것을 두려워합니다. 두려운-회피 애착 스타일을 개발할 가능성이 높습니다.

BPD가 당신을 사랑한다는 신호

사람들은 다른 사람에게 자신의 사랑을 표현하는 방식이 다양합니다. 사랑의 언어에 대해 들어 보셨을 것입니다. BPD가 있는 사람들은 사랑을 표현하는 방식도 다양합니다.

그래도 BPD가 있는 사람들에게서 관찰할 수 있는 몇 가지 공통점이 있습니다.

1. 이상화

BPD를 가진 사람은 좋아하거나 사랑에 빠진 사람을 빠르게 이상화합니다. 왜 이런 일이 발생하나요?

주로 BPD의 정체성 부족에서 비롯됩니다.

BPD는 정체성이 없거나 약하기 때문에 다른 정체성에 대한 자석이 됩니다. 기본적으로 낭만적인 관심을 이상화하는 BPD는 자신과 동일시할 사람을 찾는 것입니다.

BPD가 있는 사람이 당신을 사랑한다면 당신은 그들이 가장 좋아하는 사람이 될 것입니다. 그들의 삶은당신의 주위를 돌다. 당신은 그들의 삶의 주요 주제가 될 것입니다. 당신의 정체성은 그들의 것이 될 것입니다. 그들은 당신이 누구인지 반영할 것입니다.

2. 강렬한 연결

이상화는 또한 BPD의 연결과 애착에 대한 강렬한 욕구에서 비롯됩니다.

우리의 마음은 우리의 로맨틱한 관계를 주요 간병인과 유사한 것으로 봅니다. 경계선 장애가 있는 사람은 간병인으로부터 분리된 경험이 있기 때문에 이제는 충족되지 않은 애착 욕구를 같은 정도로 귀하로부터 찾고 있습니다.

그들은 본질적으로 부모의 사랑과 관심을 얻고자 합니다.

이것이 BPD를 가진 사람이 강렬하고 빠른 애착을 경험하는 이유입니다. 그 사랑과 관심을 받는 입장에서는 과분할 수 있습니다.

3. 집착

다른 많은 장애와 마찬가지로 BPD의 뿌리에는 수치심과 버림받는 것에 대한 두려움이 있습니다.

버림받는 것에 대한 두려움 때문에 BPD 환자는 당신에게 집착하고 당신에게 사랑을 쏟게 됩니다. , 시간 및 관심. 그들은 같은 대가를 기대합니다. 당신이 그들의 집착을 당신에게 돌려주지 않는다면, 당신은 그들의 '사격 준비' 방어 메커니즘을 활성화합니다.

그들은 조금이라도 거절의 기미를 느끼면 격분하고 당신을 평가절하할 것입니다. 이것은 나르시시스트에게서도 볼 수 있는 전형적인 '이상화-평가절하' 주기입니다.

4. 충동적인 애정 행위

BPD를 가진 사람은 선물, 여행 및 외부 방문으로 당신을 놀라게 할 수 있습니다.아무데도. 그들의 충동성은 그들과 함께 있으면 아주 재미있고 흥미진진하게 만들 수 있습니다. 그들은 끊임없이 새로운 관계를 추구합니다.

5. 그들은 스스로 노력합니다

그들은 자신이 관계를 망치고 있다는 것을 깨닫고 스스로 노력하기로 결정할 수 있습니다. 그들은 읽고, 치료를 받고, 자신의 상태를 관리하기 위해 할 수 있는 일을 할 수 있습니다.

자신을 이해하고 나와의 관계를 유지하는 데 진지하다는 신호입니다. 이것은 그들에게 어려운 일입니다. 그들에게는 성찰할 '자기'가 거의 없기 때문에 자기 성찰이 어렵습니다.

그들은 또한 당신과의 상호 작용을 개선하기 위해 당신을 이해하려고 할 수도 있습니다. 자신과 나에 대해 깊은 대화를 나누는 모습을 자주 볼 수 있습니다.

6. 그들은 당신의 불완전함을 받아들인다

BPD를 가진 사람이 연애의 신혼 단계에서 나오는 것은 어렵다.

허니문 단계에서 사람들은 낭만적인 파트너를 이상화하는 경향이 있습니다. 화학 물질이 사라지고 파트너의 결점에 직면하면 이를 받아들이고 안정적인 유대감을 형성하는 경향이 있습니다. 또는 나쁘다(이상화-평가절하). 허니문 단계가 끝나면 그들은 파트너를 '완전히 나쁜' 사람으로 여기고 몇 달 전에는 같은 사람을 이상화하고 있었다는 사실을 잊어버릴 것입니다.

불완전함, 그것은 거대한 이정표입니다. 그러기 위해서는 일반인보다 더 많은 노력이 필요합니다.

참고문헌

1. Staebler, K., Helbing, E., Rosenbach, C., & Renneberg, B. (2011). 거부감수성과 경계성 인격장애. 임상 심리학 & 심리치료 , 18 (4), 275-283.
2. Wygant, S. (2012). 병인, 원인 인자, 진단, & 경계선 성격 장애의 치료.
3. Levy, K. N., Beeney, J. E., & 테메스, C. M. (2011). 경계선 인격 장애에서의 애착과 그 변천. 현재 정신과 보고서 , 13 , 50-59.