Borderline Personality Disorder (BPD) သည် အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာများဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်သည်-

• စိတ်အားထက်သန်မှု
• မတည်မငြိမ်/အဆိုးမြင်လက္ခဏာ
• နာတာရှည်အချည်းနှီးသောခံစားချက်များ
• မြင့်မားသော ငြင်းပယ်ခံရမှု အာရုံခံနိုင်စွမ်း1
• မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေခြင်း
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှုများ
• စွန့်ပစ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း
• ဒေါသပေါက်ကွဲ
• အကြောက်လွန်သောအတွေးများ
• ခွဲခွာခြင်းကို သည်းမခံနိုင်ခြင်း

စိတ်ရောဂါရှိသူအချို့သည် အာရုံကြောဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ကြောင်း စိတ်ရောဂါပညာရှင်များက မှတ်ချက်ချသောအခါ ဝေါဟာရသည် မူလအစဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ နယ်နိမိတ်မျဉ်းမှာ ရှိခဲ့တယ်။ သူတို့သည် ထိတ်လန့်ချောက်ချားစရာများကို မခံစားခဲ့ရသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏အဖြစ်မှန်သည် ကွဲလွဲနေပုံရသည်။

အချို့သောအခြေအနေများနှင့် အမှတ်တရများနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့ခံစားခဲ့ရပုံကြောင့် ၎င်းတို့၏အဖြစ်မှန်သည် ပုံပျက်သွားခဲ့သည်။2

အထူးသဖြင့်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ တက်ကြွသော ကာကွယ်ရေး ယန္တရားများမှတဆင့် ၎င်းတို့၏ အဖြစ်မှန်ကို ပုံပျက်စေသည်။ ဤကာကွယ်ရေးယန္တရားများသည် လူသားတိုင်းတွင်ရှိနေသည်။ သို့သော် BPD ရှိသူများတွင် ၎င်းတို့သည် လွန်ကဲစွာ မောင်းနှင်သွားကြသည်။

BPD ကိုဘာကြောင့်ဖြစ်စေသနည်း။

BPD သည် ကလေးဘဝတွင် တွယ်တာမှုပြဿနာများ၏ရလဒ်ဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။3

မိမိကိုယ်ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသောခံစားချက် BPD ၏အဓိကလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးသည် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများထံ လုံလုံခြုံခြုံမတွယ်တာနိုင်သောအခါတွင် မတည်မငြိမ်ဖြစ်တတ်ပါသည်။

ကလေးသည် တစ်ခါတစ်ရံ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူ၏မေတ္တာကို ရရှိပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မခန့်မှန်းနိုင်သော အလွဲသုံးစားလုပ်မှု၊ လျစ်လျူရှုမှုနှင့် ခန့်မှန်းမရသောပတ်ဝန်းကျင်များကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် ယုတ္တိမရှိသော သို့မဟုတ် စည်းကမ်းမရှိပေ။

မိမိကိုယ်ကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဖန်တီးထားသော ကလေးတစ်ဦးတန်ဖိုးမရှိဟု ခံစားရခြင်းသည် အဆိုးမြင်သောလက္ခဏာကို ကြီးထွားလာစေသည်။ ဤအပျက်သဘောလက္ခဏာသည် အရှက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကျန်ရှိနေသည့် အရှက်တရားမှ ၎င်းတို့ကိုယ်ကို 'ခုခံကာကွယ်ခြင်း' ဖြင့် ကုန်ဆုံးစေသည်။

၎င်းသည် BPD ရှိသည့်လူများသည် အဘယ်ကြောင့် ပြင်းထန်သောဒေါသသို့ ရောက်သွားနိုင်သနည်း၊ အဘယ်ကြောင့် ဤသို့ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းကို ရှင်းပြသည်။ ငြင်းဆိုရန် အကဲဆတ်သည်။ စစ်မှန်သော သို့မဟုတ် ရိပ်မိသော ငြင်းပယ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ အရှက်ဒဏ်ရာကို နိုးကြားလာစေပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ခုခံကာကွယ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ခံစားလာရသည်။

သူတို့၏ အတွင်းစိတ်က အရှက်ကွဲမှု လွှမ်းမိုးလာသောအခါတွင်ပင် ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေနိုင်သည်။

သူတို့၊ ချိတ်ဆက်မှုနှင့် တွယ်တာမှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် လိုလားသော်လည်း တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ယင်းကို ကြောက်ရွံ့ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ဖွယ် တွယ်တာမှုပုံစံကို ဖော်ဆောင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။

BPD သည် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း လက္ခဏာရပ်များ

လူများသည် အခြားသူများကို ၎င်းတို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဖော်ပြပုံတွင် မတူညီပါ။ အချစ်ဘာသာစကားတွေကို သင်ကြားဖူးကောင်းကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ BPD ရှိသူများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာပြပုံတွင်လည်း ကွဲပြားပါသည်။

သို့တိုင် BPD ရှိသူများတွင် သင်သတိပြုမိနိုင်သည့် သာမန်တူညီချက်များအချို့ရှိပါသည်။

၁။ Idealization

BPD ရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့အပေါ် ချစ်မြတ်နိုးသူ သို့မဟုတ် ချစ်မိသွားသော တစ်စုံတစ်ဦးကို လျင်မြန်စွာ စံနမူနာပြုသည်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ။

၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် BPD ၏ အထောက်အထားမရှိခြင်းမှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

BPD တွင် အထောက်အထားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းသောအသိကြောင့် ၎င်းတို့သည် အခြားအထောက်အထားများအတွက် အားထားရာဖြစ်လာသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ BPD သည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုကို စံနမူနာပြပြီး ၎င်းတို့နှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှာဖွေနေခြင်း ဖြစ်သည်။

BPD ရှိသူသည် သင့်ကို ချစ်ပါက၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ဆုံးလူ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ဘဝသင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လှည့်ပတ်ပါ။ မင်းဟာ သူတို့ဘဝရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ မင်းရဲ့အမှတ်အသားက သူတို့ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ သူတို့က မင်းဘယ်သူလဲဆိုတာ ရောင်ပြန်ဟပ်လိမ့်မယ်။

၂။ ပြင်းထန်သောချိတ်ဆက်မှု

စံပြဖြစ်မှုသည်လည်း ချိတ်ဆက်မှုနှင့် ပူးတွဲမှုအတွက် BPD ၏ ပြင်းထန်သောလိုအပ်ချက်မှ ပေါက်ဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများနှင့် ဆင်တူကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် မြင်သည်။ BPD ရှိသူတစ်ဉီးသည် ၎င်းတို့၏ ပြုစုစောင့်ရှောက်သူထံမှ ခွဲခွာခြင်းကို တွေ့ကြုံခဲ့ရသောကြောင့် ယခု ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ တွယ်တာမှုလိုအပ်မှုနှင့် တူညီသောအတိုင်းအတာအထိ လိုက်လျောညီထွေရှိရန် ရှာဖွေနေပါသည်။

၎င်းတို့သည် အဓိကအားဖြင့် မိဘပုံသဏ္ဍာန်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ရယူရန် ကြိုးပမ်းနေကြပါသည်။

ဒါကြောင့် BPD ရှိသူဟာ ပြင်းထန်ပြီး လျင်မြန်တဲ့ တွယ်တာမှုကို ခံစားရပါတယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို လက်ခံရရှိသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် သင့်အတွက် အလွန်အကျွံဖြစ်နိုင်သည်။

၃။ တွယ်ကပ်ခြင်း

BPD ၏ အရင်းခံမှာ အခြားရောဂါများစွာကဲ့သို့ပင်၊ ရှက်ကြောက်ခြင်းနှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

စွန့်ပစ်ခံရခြင်းအား ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် BPD ရှိသူအား သင့်အား တွယ်ကပ်စေပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပေးဆောင်စေပါသည်။ ၊ အချိန် နှင့် အာရုံ။ သူတို့လည်း ဒီလိုပဲ ပြန်လာဖို့ မျှော်လင့်တယ်။ ၎င်းတို့၏ တွယ်တာမှုကို သင့်ကိုယ်သင် ပြန်မပေးပါက၊ သင်သည် ၎င်းတို့၏ 'ပစ်ခတ်ရန် အသင့်ရှိသော' ကာကွယ်ရေး ယန္တရားများကို စတင်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

၎င်းတို့သည် ငြင်းပယ်ခြင်း၏ အနည်းငယ်သော အရိပ်အမြွက်ကို ခံစားမိပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဒေါသထွက်ပြီး တန်ဖိုးဖြတ်သွားပါမည်။ ဤသည်မှာ အစွန်းရောက်သမားများနှင့်လည်း ကျွန်ုပ်တို့တွေ့နေရသည့် ဂန္ထဝင် 'idealization-devaluation' စက်ဝန်းဖြစ်သည်။

၄။ ချစ်ခင်တွယ်တာတတ်သော အပြုအမူများ

BPD ရှိသူသည် လက်ဆောင်များ၊ ခရီးများနှင့် လည်ပတ်မှုများကြောင့် သင့်ကို အံ့အားသင့်စေမည်ဘယ်နေရာမှာမှ သူတို့၏ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ၎င်းတို့နှင့် အတူရှိရန် အလွန်ပျော်စရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် အသစ်အဆန်းများကို အဆက်မပြတ် ရှာဖွေနေပါသည်။

၅။ သူတို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နေကြသည်

သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးကို ရှုပ်ယှက်ခတ်နေမှန်း သိကြပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန် ဆုံးဖြတ်ကြပေမည်။ သူတို့သည် စာဖတ်ခြင်း၊ ကုသမှုခံယူခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏အခြေအနေများကို စီမံခန့်ခွဲရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် နားလည်မှုနှင့် သင်နှင့် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အလေးအနက်ထားရှိသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဒါက သူတို့အတွက် ခက်ခဲတဲ့အလုပ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် 'မိမိကိုယ်ကို' မရှိသလောက်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် ခက်ခဲပါသည်။

သင်နှင့် ၎င်းတို့၏ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ရန် သင့်ကိုလည်း နားလည်ရန် ကြိုးစားပေမည်။ သူတို့သည် သင်နှင့် သူတို့အကြောင်း လေးလေးနက်နက် ပြောဆိုဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်နေသည်ကို သင်မကြာခဏ တွေ့ရလိမ့်မည်။

၆။ မင်းရဲ့မပြည့်စုံမှုတွေကို သူတို့ကလက်ခံတယ်

BPD ရှိတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးရဲ့ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ကနေ ထွက်လာဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ဟန်းနီးမွန်းကာလတွင် လူများသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးဖော်များကို စံနမူနာပြုလေ့ရှိကြသည်။ ဓာတုပစ္စည်းများ နွမ်းနယ်ပြီး ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်၏ ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား လက်ခံကာ တည်ငြိမ်သော နှောင်ကြိုးကို ထူထောင်လေ့ရှိသည်။

လူများနှင့် အရာများကို ကောင်းမွန်သည်ဟု ရှုမြင်သောကြောင့် BPD အတွက် ခက်ခဲသည်။ သို့မဟုတ် မကောင်း (idealization-devaluation)။ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့် ပြီးသွားသောအခါတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကို 'ဆိုးသွမ်းသော' ဟုမြင်ကြပြီး လွန်ခဲ့သည့်လများကလည်း အလားတူလူကို စိတ်ကူးယဉ်နေကြကြောင်းကို မေ့သွားဖွယ်ရှိသည်။

ထို့ကြောင့် BPD ရှိသူတစ်စုံတစ်ဦးသည် သင်၏ချို့ယွင်းချက်ကို လက်ခံပါက၊မပြည့်စုံမှုတွေ၊ ဒါဟာ ကြီးမားတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ပျမ်းမျှလူထက် ၎င်းတို့အား ပိုမိုအားထုတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

1. Staebler, K., Helbing, E., Rosenbach, C., & Renneberg, B. (2011)။ ငြင်းပယ်ခံရမှု အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်း စရိုက်ရောဂါ။ လက်တွေ့စိတ်ပညာ & စိတ်ကုထုံး ၊ 18 (4), 275-283.
2. Wygant, S. (2012)။ Etiology၊ အကြောင်းရင်းခံများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ & Borderline Personality Disorder ကို ကုသခြင်း။
3. Levy, K. N., Beeney, J. E., & Temes, C. M. (2011)။ တွယ်တာမှုနှင့် နယ်နိမိတ်မျဉ်းဆိုင်ရာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှုတွင် ၎င်း၏ အားနည်းချက်များ။ လက်ရှိ စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများ ၊ 13 ၊ 50-59။