Bikote txarren proba (16 elementu)
Edukien taula
Tratu txarrak kalteak eragiten dituen portaera-eredua da. Kalte fisikoa, psikologikoa, finantzarioa edo juridikoa izan daiteke. Kalte fisikoak, ekonomikoak edo juridikoak erraz identifikatzen dira. Tratu txar psikologikoak edo emozionalak radarraren azpian gertatzen dira sarri.
Aurretik tratu txar emozionalaren proba bat sortu dut, harreman estu batean tratu txarrak jasaten ari zaren ikusteko erabil dezakezuna. Edozein harremanetarako aplikagarria da.
Ikusi ere: Nola gogaitu pertsona pasibo oldarkorraHala ere, harreman erromantiko batean ñabardura batzuk daude tratu txarrak egiteko lur emankorra bihurtzen dutenak.
Ohar garrantzitsuak
Tratu txarrak <4 da>jokabidearen eredua, ez gertaera puntuala. Tratu txarrak jasaten ari zarela hauteman dezakezu benetan ez zarenean. Bi pertsona harreman erromantiko batean sartzen direnean, errealitatea gaizki ikus diezaiekeen pertzepzio-iragazki multzo propioarekin datoz.
Gatazka ez da gehiegikeria. Gatazkari nola aurre egiten dion pertsona batek tratu txarrak edo ez-tratu txarrak bihurtzen ditu.
Ikusi ere: Familia-dinamika toxikoak: Bilatu beharreko 10 seinaleZure bikotea zurekin haserretzen bada edo oihu egiten badizu, ez da tratu txarra. Etengabe gertatzen bada eta degradatzen jarraitzen zaituzte, alegia.
Jeloskortasuna ez da tratu txarra. Zure eta jeloskortasunagatik baloratzen dituzun gauzak kaltetzeko gauzak egitea da.
Kalte psikologikoa subjektiboa izan daitekeela ere aipatu behar dut. Pertsona batzuk erraz kaltetzen dira beste batzuk ez. Pertsona batek kalte psikologikotzat hartzen duena bere osaera psikologiko bereziaren arabera moldatzen da sarri.
Tratu txarren bikotekidearen proba egitea
Hauproba 16 elementuz osatuta dago, Erabat ados eta Erabat ados bitarteko aukerekin. Itemei erantzuterakoan, saihestu gertakari puntualetan pentsatzea. Proba %100 isilpekoa da. Zure emaitzak zuri bakarrik erakusten zaizkizu eta ez dira gure datu-basean gordetzen.
Denbora amaitu da!
Utzi Bidali galdetegiaDenbora amaitu da
Utzi