သင်ယူထိုက်သောအရာတစ်ခုကို သင်ယူခြင်း အဆင့် ၅

 သင်ယူထိုက်သောအရာတစ်ခုကို သင်ယူခြင်း အဆင့် ၅

Thomas Sullivan

သင်ယူခြင်းဆိုသည်မှာ မသိမှုအခြေအနေမှ သိခြင်းသို့ ကူးပြောင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။ သင်ယူခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် သတင်းအချက်အလက်အသစ်များကို နားလည်ခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ အသိပညာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တစ်ခုကို တီထွင်ခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

လူသားများသည် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့် သင်ယူကြသည်။ အချို့အရာများသည် သင်ယူရန် လွယ်ကူသော်လည်း အချို့အရာများသည် ခက်ခဲသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော သင်ယူမှုအဆင့်များသည် သင်ယူရန်ခက်ခဲသောအရာများနှင့်သာ အဓိကသက်ဆိုင်ပါသည်။

အာရှတွင် နိုင်ငံပေါင်း ၄၈ နိုင်ငံရှိသည်ကို ပြောပြရလျှင် သင်သည် ထင်ရှားသောအဆင့်များကို မဖြတ်သန်းဘဲ ဗဟုသုတရရှိခဲ့ပါသည်။ . အလားတူပဲ၊ schadenfreude ကို အသံထွက်ဖို့ သင်ပေးရင် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း သင် သင်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ရဖို့ခက်တဲ့ အသိပညာနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ခက်ခဲတဲ့ အရည်အချင်းတွေက အများကြီးပါ။ ကျပန်းအချက်အလက်တွေနဲ့ အသံထွက်တွေထက် ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။ ဤဆောင်းပါးသည် ခက်ခဲပြီး တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုကို သင်ယူသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ဖြတ်သန်းသွားသည့် သင်ယူမှု အဆင့် ၅ ဆင့်ကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးပါမည်။

ဤအဆင့်များကို မှတ်သားထားခြင်းဖြင့် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုခုကို သင်ယူရန် ကြိုးစားသည့်အခါတွင် ပိုမိုကြီးမားသော ရုပ်ပုံလွှာကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

သင်ယူမှုအဆင့်

  1. သတိလစ်ခြင်း အရည်အချင်းမရှိခြင်း
  2. သိစိတ်မရှိခြင်း
  3. သိစိတ်
  4. သတိလစ်ခြင်း
  5. သတိလစ်ခြင်း အရည်အချင်း

၁။ သတိလစ်ခြင်း အရည်အချင်းမရှိခြင်း

သင်မသိခြင်းကို မသိခြင်း။

ဤသို့ရောက်ရန် အန္တရာယ်အရှိဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်မသိလိုက်သောအခါ၊ မင်းက ဘာကို နည်းနည်းလေး အသုံးချတာ သိလား။တစ်ခုခုသင်ယူဖို့သိလား။ သင်သိထားသောအရာသည် မလုံလောက်ဘဲ သင်လိုချင်သောရလဒ်များကို ပေးမည်မဟုတ်ပါ။

သင်လိုချင်သောရလဒ်များရရှိရန်၊ သင်ပိုမိုသိရှိရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်မသိတာကို သင်မသိတာကြောင့် နောက်ထပ်လေ့လာဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။

ဒီအဆင့်မှာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့ ပရောဂျက်တစ်ခုကို စတင်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် Dunning-Kruger အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ထက် ပိုမိုထက်မြက်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ မကြာမီ၊ အဖြစ်မှန်များ ပေါ်လွင်လာသည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် ဘာသာစကားအသစ်၏ အသုံးများသော စကားလုံးအချို့ကို သင်ယူပြီး ၎င်း၏ မိခင်ဘာသာစကားနှင့် ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်ဟု ထင်မြင်ပါသည်။

ဤတွင် သင်ရောက်နေသော လက္ခဏာများ အဆင့်-

  • မင်းမျှော်လင့်ချက်နဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေ ပြည့်နှက်နေတယ်
  • မင်းစမ်းသပ်နေတာ
  • မင်းနည်းနည်းသိပေမယ့် မင်းသိလောက်တယ်ထင်တယ်

နောက်ထပ်အဆင့်သို့ ရွှေ့ခြင်း-

အဖြစ်မှန်က သင့်အား တုံ့ပြန်ချက်ပေးနိုင်ရန် အဆက်မပြတ် စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် ရိုင်းစိုင်းနိုးထမှုကို တားဆီးရန် ဤအဆင့်တွင် သင်သည် လုံလောက်စွာသိသည်ဟု ယူဆခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

၂။ အသိဉာဏ်မရှိခြင်း

သင်မသိကြောင်း သင်သိပါသည်။

၎င်းသည် ယခင်အပိုင်းတွင် ကျွန်တော်ပြောခဲ့သော ရိုင်းစိုင်းသောနိုးထမှုဖြစ်သည်။ သင်စမ်းသပ်ပြီး ကျရှုံးတဲ့အခါ သင်မသိတာကို သိလာမှာပါ။ သင်သင်ယူလိုသောအရာကို သင်ယူခြင်းမှအဟန့်အတားဖြစ်စေသော ချို့ယွင်းချက်များစွာကို သင်သိရှိနားလည်လာပါသည်။

လူများစွာသည် ကျရှုံးမှုကြောင့် နစ်မွန်းပြီး အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကြောင့် ခြောက်လှန့်သွားကြသည်။ စိတ်ဆိုးတယ်၊ စိတ်ဆိုးတယ်၊ရှုပ်သည်။ သူတို့၏အတ္တများ ကွဲအက်သွားပါသည်။

ကြည့်ပါ။: သွားများကြွေကျခြင်း အိပ်မက် (7)

ဤအချိန်တွင်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်သည် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို လွှင့်ပစ်ကာ စပျစ်သီးအချဉ်များကို ကြေငြာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုသိလိုစိတ်အသစ်ဖြင့် နှိမ့်ချကာ နှိမ့်ချသွားနိုင်သည်။

မင်းပြောပါ မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် အရေးကြီးသောအရာကို ပြောရန် လိုအပ်သော်လည်း မှန်ကန်သောစကားလုံးများကို ရှာမတွေ့ပါ။ သင် သင်ယူခဲ့သော စကားလုံးအနည်းငယ်သည် ထိထိရောက်ရောက် ဆက်သွယ်ရန် မလုံလောက်ကြောင်း ရှက်ရွံ့မိကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါသည်။

ဤအဆင့်တွင် သင်ရောက်နေသော လက္ခဏာများ-

  • သင်ခံစားရသည် မင်းရဲ့ကျရှုံးမှုကြောင့်စိတ်ပျက်မိ
  • မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်သံသယဝင်ပြီး မင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးရှိအောင်မေးခွန်းထုတ်ပါ
  • မင်းထွက်ဖို့စဉ်းစားနေတာ
  • လက်တွေ့ကတုံ့ပြန်ချက်က နာကျင်တယ်

နောက်ထပ်အဆင့်သို့ ရွှေ့ပါ-

သင်စတင်လိုက်သောအခါတွင် သင်မသိကြောင်းသိရန် နည်းလမ်းမရှိကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးပါ။ ကျရှုံးမှုဆိုတာ ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူး။ ခက်ခဲပြီး အသစ်အဆန်းတွေကို သင်ယူနေချိန်မှာ အမှားတွေလုပ်မိရင် ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ မသိစိတ်မရှိခြင်းအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်တင်လို့မရပါ။

၃။ သတိရှိသော အရည်အချင်း

သင်မသိသောအရာကို သိခြင်း။

သင်မသိကြောင်းကို ယခုသိသောအခါ သင်မသိသောအရာကို သိရန်ရှာပါ။ ဤသည်မှာ သင်ယူမှု အများဆုံး ဖြစ်ပေါ်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ထိုအကြောင်းအရာ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုအကြောင်း သင်တတ်နိုင်သမျှ လေ့လာရန် ကြိုးစားသည်။ အချက်အလက်စုဆောင်းရန် သို့မဟုတ် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကို လေ့ကျင့်ရန် သင်သတိဝီရိယများစွာ အားထုတ်နေပါသည်။

ဤအဆင့်တွင် သင်ရောက်နေသော လက္ခဏာများ-

  • ပြင်းထန်သော အချက်အလက်စုဆောင်းခြင်း
  • အကြိတ်အနယ် စမ်းသပ်ခြင်း
  • မတ်စောက်သော ကားစီးခြင်း။သင်ယူမှုမျဉ်းကွေး
  • အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခြင်း

နောက်ထပ်အဆင့်သို့ ကူးပြောင်းခြင်း-

သင်၏ အသိပညာ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှု မည်မျှ ချို့တဲ့သည်ကို အခြေခံ၍ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အချက်အလက်စုဆောင်းခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှု ပမာဏအမျိုးမျိုး လိုအပ်သည်။ ဤအဆင့်တွင် မှတ်သားထားရမည့် အဓိကအချက်မှာ သင်သင်ယူခဲ့ရာများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး အရာများကို အဆက်မပြတ်စမ်းသပ်စစ်ဆေးရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် မည်ကဲ့သို့ လိုက်ဖက်သည်ကို သိရှိရန် အချက်အလက်အပိုင်းအစများနှင့် အပိုင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

၄။ မသိစိတ်မရှိသောအရည်အချင်း

သင်မည်သို့သိမည်ကိုမသိပါ။

ယခင်အဆင့်ကို ကြိတ်ခွဲပြီးနောက်၊ သင်သည် အကြောင်းအရာတစ်ခု သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုအပေါ် ကျွမ်းကျင်မှု၏နောက်ဆုံးအဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။ အရာများသည် သင့်အတွက် အနည်းနှင့်အများ အလိုအလျောက်ဖြစ်လာသည်။ သတိကြီးကြီးထားပြီး အားထုတ်နေစရာမလိုပါဘူး။ အရာအားလုံးက သင့်ဆီကနေ သဘာဝအတိုင်း လာတာပါ။ သင့်အတွက် မည်မျှလွယ်ကူသည်ကို သင်အံ့သြမိပါသည်။

လူများက သင့်အား သင်မည်ကဲ့သို့ ကျွမ်းကျင်နိုင်သနည်းဟု မေးသောအခါတွင် သင်မသိနိုင်ပါ။ မင်းပြန်ဖြေတယ် "ငါမသိဘူး။ ငါသာဖြစ်သည်။"

အထက်ပါဥပမာကိုဆက်၍သင်ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကိုအကြာကြီးပြောဆိုလေ့ကျင့်သောအခါ၊ သင်သည်၎င်းကိုကျွမ်းကျင်သည်။

ဤအဆင့်တွင်သင်ရောက်နေသောလက္ခဏာများ-

  • သင်ပြုသည့်အရာကို ကောင်းကောင်းလုပ်ခြင်းသည် သင်၏ဒုတိယသဘောသဘာဝဖြစ်လာသည်
  • သင်အဘယ်ကြောင့်ဤမျှကောင်းမွန်ကြောင်းရှင်းပြရန် ခက်ခဲနေပါသည်

ရွေ့လျားခြင်း နောက်တစ်ဆင့်သို့-

သင်၏ လော်ရယ်များပေါ်တွင် အနားယူမည့်အစား နောက်အဆင့်သို့ ရွှေ့ရန် သင့်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။ နောက်အဆင့်သို့ ရွှေ့ခြင်းသည် အနာဂတ်တွင် မည်သည့်စိန်ခေါ်မှုကိုမဆို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် သင့်အား မှန်ကန်သော အတွေးအမြင်ကို ပေးပါလိမ့်မည်။

၅။သိစိတ်မသိစိတ်စွမ်းရည်

သင်မည်သို့သိခြင်းကိုသိခြင်း။

သင့်သင်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကိုသုံးသပ်ခြင်းဖြင့် သိစိတ်မသိစိတ်စွမ်းရည်ကို ရရှိသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်သောအခါတွင် သင်သည် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကို သင်ယူနေစဉ်အတွင်း သင်ဖြတ်သန်းခဲ့သော ထူးခြားသောအဆင့်များကို သင်သတိပြုမိပါသည်။

ကြည့်ပါ။: BPD စမ်းသပ်မှု (ရှည်လျားသောဗားရှင်း၊ အကြောင်းအရာ ၄၀)

သင်သည် ကြီးထွားမှုစိတ်ဓာတ်ဟုခေါ်သည့်အရာကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ သင် နေ့ချင်းညချင်း သင်လုပ်တဲ့အရာမှာ ထူးချွန်တယ်လို့ ထင်တဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် သင့်မှာ 'စွမ်းရည်' တစ်မျိုးမျိုး ရှိတယ်လို့ ထင်သူတွေကို ရယ်မောလိုက်ပါ။ မသိစိတ်မရှိသောအဆင့်တွင် ရုန်းကန်နေရသောလူများကို သင်မြင်ရပြီး သင်ယခုရောက်ရှိနေသည့်နေရာကို လမ်းညွှန်လိုက်သလိုခံစားရသည်။

ဤအဆင့်တွင်၊ သင်သည် ဘာသာစကားအသစ်ကို သင်မည်သို့သင်ယူခဲ့သည်ကို သင်ပြန်စဉ်းစားပါ။ စကားလုံးအချို့ကို ကျွမ်းကျင်စွာလေ့လာခြင်းမှ လက်တွေ့အားဖြင့် စကားလုံးများစွာကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းမှ သင်၏သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ကွဲပြားသောအဆင့်များရှိကြောင်း သင်သဘောပေါက်စေသည်။

စူပါလေ့လာသူဖြစ်လာရန် အဓိကသင်ခန်းစာများ

နောက်လိုက်များ စူပါလေ့လာသူဖြစ်လာရန် မှတ်သားထားသင့်သည့်အချက်များ-

  • သင်စတင်ချိန်တွင် ကျရှုံးမှုကိုမျှော်လင့်ပါ။ မင်းဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာ သဲလွန်စမရှိသလို မင်းမှာ သဲလွန်စမရှိဘူးဆိုတဲ့ သဲလွန်စလည်း မရှိဘူး။ ဤဆောင်းပါးကိုဖတ်ပြီး ပထမအဆင့်အကြောင်းလေ့လာရုံမျှဖြင့် သင့်အား ဒုတိယအဆင့်သို့ လျင်မြန်စွာတွန်းအားပေးသင့်သည်။ ဒုတိယအဆင့်ကို စတင်သောအခါတွင် သင်သည် အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကို သက်သာစေနိုင်သည်။
  • ကျရှုံးခြင်း၏ ကြောက်ရွံ့မှု၊ မသက်မသာမှုနှင့် နာကျင်မှုတို့သည် အရာများကို ပြင်ဆင်ရန် သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးရန်အတွက် ရှိနေပါသည်။ ရှုံးနိမ့်ခြင်းမှ နာကျင်မှုကို မခံစားရပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ ပြုပြင်မည်မဟုတ်ပါ။ နာကျင်မှုသည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုကို သင်ယူခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်။
  • အဖြစ်မှန်မှ တုံ့ပြန်ချက်များအတွက် သင့်မျက်လုံးများနှင့် နားများကို ဖွင့်ထားပါ။ ဤအဆက်မပြတ်တုံ့ပြန်ချက်သည် သင်ကျွမ်းကျင်လာသည်အထိ သင့်မိတ်ဆွေဖြစ်ပါမည်။
  • ရေရှည်အမြင်ရှိပါ။ တန်ဖိုးရှိသော အရာတစ်ခုကို သင်ယူခြင်းသည် ခက်ခဲသောကြောင့် အချိန်ယူရပြီး အချို့သော အဆင့်များကို ဖြတ်သန်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်အလုံအလောက်ပေးလျှင် သင်အလိုရှိသော မည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုမဆို သင်ယူနိုင်ပါသည်။

သင်ယူမှုအဆင့်များ

ယနေ့တွင် သင်သည် သင်ယူမှုအဆင့်များအကြောင်း လေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။ ဤစာမျက်နှာပေါ်မတက်မီ၊ ဤအဆင့်များသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သင်မသိနိုင်ပေ။ ခေါင်းစဉ်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အား မသိစိတ်မရှိခြင်းမှ အသိဉာဏ်မရှိခြင်းသို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

ဆောင်းပါးကို ဖြတ်သန်းစဉ်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝအတွေ့အကြုံများ—သင်၏အတိတ်သင်ယူမှုများတွင် မတူညီသောအဆင့်များကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပုံကို ပြန်ပြောင်းသတိရမိပေမည်။ ဤသည်မှာ ဤဆောင်းပါး၏ အကြောင်းအရာကို သင်သတိရှိရှိ စုပ်ယူရန် ကြိုးစားခဲ့သည့် အသိစိတ်စွမ်းရည် အဆင့်ဖြစ်သည်။

ဆောင်းပါး ပြီးခါနီးတွင်၊ သင်သည် ယခုအခါ သင်ယူမှု အဆင့်များအကြောင်းကို ကျွမ်းကျင်လာပါပြီ။ သင်ယူမှုအဆင့်တွေအကြောင်း တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကိုမေးတဲ့အခါ မင်းကို "ငါဘယ်လိုသိလဲ ငါမသိဘူး" လို့ပဲ ငါပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ ငါပဲသိတယ်။"

ထိုအစား၊ သင်သိလာပုံကြောင့် ဤဆောင်းပါးကို ၎င်းတို့အား မျှဝေပေးစေလိုပါသည်။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။