ಝಂಗ್ ಸೆಲ್ಫ್ರೇಟಿಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
ಪರಿವಿಡಿ
ಜುಂಗ್ ಸೆಲ್ಫ್-ರೇಟಿಂಗ್ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಸ್ಕೇಲ್ (SDS) ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ W.W. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಝಂಗ್ ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ- ವ್ಯಾಪಕ ಪರಿಣಾಮ, ಶಾರೀರಿಕ ಸಮಾನತೆಗಳು, ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡಚಣೆಗಳು.
ಜುಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಪರೀಕ್ಷೆಯು 20 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ 4-ಪಾಯಿಂಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ನಲ್ಲಿ 'ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ'ದಿಂದ 'ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ' ವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಖಿನ್ನತೆಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಖಿನ್ನತೆ, ಮಧ್ಯಮ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ.
ಐಟಂಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಕಳೆದ ಹಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು 'ಸಲ್ಲಿಸು' ಬಟನ್ ಒತ್ತಿದ ನಂತರ ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ . ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ (20 ಐಟಂಗಳು)ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬ್ಯಾಟರಿಯಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುಒಂದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ.
ಸಮಯ ಮುಗಿದಿದೆ!
ರದ್ದುಮಾಡು ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಸಲ್ಲಿಸಿಸಮಯ ಮುಗಿದಿದೆ
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅಮಾನವೀಯತೆಯ ಅರ್ಥರದ್ದುಮಾಡುಉಲ್ಲೇಖ:
ಜುಂಗ್, ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಡಬ್ಲ್ಯೂ. (1965). ಸ್ವಯಂ-ರೇಟಿಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರ್ಕೈವ್ಸ್, 12 (1), 63-70.